Смяната на сезона много лесно разболява много хора. Ако не искате да ходите в болница, можете сами да си направите домашен лек за настинка и грип. Грипът не е
Смяната на сезона много лесно разболява много хора. Ако не искате да ходите в болница, можете сами да си направите домашен лек за настинка и грип.
Грипът не е опасно заболяване, но прави тялото много уморено, болезнено, неудобно, засягащо работата и ученето. Към днешна дата няма лек за това често срещано заболяване. Но ако се разболеете, можете да използвате някои храни, налични у дома, за да направите много просто, но много ефективно лекарство за настинка и грип.
Смути – лесен лек срещу настинка и грип
При настинка, ако пиете смути, ще се оправите бързо
Джош Акс, автор на две популярни книги „The real food diet cookbook“ и „The Secret detox and healing leaky gut“, казва, че смутитата са чудесен начин за повишаване на имунитета. Смутита, приготвени от ягоди (само 2 чаши съдържат до 300% от дневната нужда от витамин С) и листа от мента (съдържат много антиоксиданти) ще помогнат за укрепване на способността на имунната система и храносмилателната система .
Съставки за приготвяне на студено смути:
Изработка:
Изсипете всички подготвени съставки в блендера и пасирайте. Пийте всеки ден, когато имате настинка, за да видите най-добър ефект. Имайте предвид, че горното количество е достатъчно само за еднократна употреба.
Детокс напитка
Използвайте канела и лимон като детоксикираща напитка, за да помогнете на имунната система да работи по-ефективно
Д-р Акс също вярва, че компрометираната имунна система се дължи отчасти на натрупването на твърде много токсини в тялото. Детокс напитките помагат на тялото да елиминира токсините, връщайки първоначалното здравословно състояние на вътрешните органи. Според него ябълковият оцет помага за балансиране на pH на тялото, като същевременно стимулира сърцето, чревния тракт и лимфната система. Междувременно канелата притежава антибактериални свойства, които могат да елиминират бактериите и Candida в червата. И накрая, лимон със способността да стимулира тялото да произвежда жлъчка, помага за добро храносмилане и диуретик.
Съставки за детокс настинка:
Изработка:
Смесете горните съставки заедно. Броят на съставките по-горе е достатъчен за еднократна употреба, пийте лекарство за настинка от детоксикираща канела и лимон, докато се почувствате по-добре, след което спрете.
Лекове за настинка и грип от гъби
Гъбите Шийтаке съдържат много противовъзпалителни вещества като лентинан
Джули Данилук, автор на популярните здравни книги „Ястия, които лекуват възпаление“ и „Ястия за отслабване, които лекуват възпаление“, казва: „Когато съм болна, като ям малко повече гъби, се чувствам по-добре.“ Тя обясни, че гъбите Шийтаке съдържат противовъзпалителни вещества като лентинан, които карат имунната система да работи по-ефективно.
Съставка:
Изработка:
Изсипете всички съставки в тенджера, оставете да заври, след това намалете котлона и гответе още около 20 минути. След това смелете сместа в блендер до гладкост. Разделете тази смес на 12 части, пийте 1-2 пъти на ден, по 1 порция всеки път, пиенето в топло състояние ще бъде по-ефективно.
Лек за настинка и грип от чеснова салата
Повечето хора са свикнали повече да ядат супи (като пилешка супа), когато са настинали, отколкото да ядат салати. Но малко хора знаят, че зеленчуците за салата съдържат голямо количество витамин С. Д-р Данилюк добави още, че пресният чесън съдържа вещества, които действат като естествен антибиотик и антибактериално средство. Всъщност, когато счуквате чесън за около 5 до 15 минути, има ензимна реакция, която произвежда големи количества алицин – вещество, което има способността да се бори с много бактерии, вируси, гъбички и паразити.
Съставка:
Приготвяне на салати
Направете соса
Изработка:
Сложете всички съставки за соса в правилните количества в блендера и пасирайте (с изключение на марулята). Залейте марулята с 2 – 3 супени лъжици (около 30 – 45 мл) от готовата смес за соса. Ако не го изядете веднага, можете да го съхранявате в хладилник и да го използвате по-късно.
Хуен Транг
Източник: Livestrong
По време на бременност употребата на лекарства трябва да се наблюдава внимателно, така че е много важно да защитите здравето си и да укрепите имунитета си по време на бременност.
aFamilyToday Health – Следните изключително прости, но ефективни „несравними“ мерки ще помогнат на децата ви да не се разболяват повече, родителите да се чувстват по-сигурни
aFamilyToday Health – Ваксинациите по време на бременност и преди бременността не само помагат за защита на здравето на майката, но и гарантират безопасността на бебето.
aFamilyToday Health - С споделянето по-долу родителите могат да помогнат на децата си да предотвратят причините за възпалено гърло при деца при променящи се метеорологични условия.
Във всеки конкретен етап децата трябва да бъдат ваксинирани, за да се предотвратят различни опасни заболявания. Познаването на графика за ваксинация на децата, така че да бъдат ваксинирани в точното време, е най-ефективният начин за защита на тяхното здраве.
Синузитът се счита за доста често срещано заболяване днес и може да се появи на всяка възраст, включително и при деца. Какво трябва да направят родителите, за да предотвратят болестта на децата си?
Разпознавайки правилните признаци, че детето има грип, родителите ще имат ефективен план за справяне с болестта, за да помогнат на бебето си да се възстанови бързо.
Безопасно ли е да приемате лекарства за настинка по време на кърмене? Какви други лекарства за настинка можете да приемате, без да приемате лекарства?
Настинките са изключително чести и лесни за лечение. Въпреки това, когато кърмите, трябва да внимавате с лекарството за грип, което трябва да приемате.
Когато детето има астма и има астматичен пристъп, трахеята ще бъде зачервена и подута, секрецията на слуз и бронхиалното свиване стесняват дихателните пътища, което кара бебето да диша бързо и да кашля.
Децата, които ходят на училище, често страдат от инфекциозни заболявания, отчасти защото резистентността на детето все още е слаба, отчасти защото училището съдържа много патогени.
aFamilyToday Health – От съществено значение е родителите да са добре оборудвани с познания за церебралната парализа, както и методи за превенция, за да помогнат на децата си да избегнат риска от заразяване с нея.
Възпалено гърло е доста често срещан симптом дори при бременни жени. Има ли безопасен начин за лечение на възпалено гърло, без да се налага да се прибягва до лекарства?
Микробите са навсякъде около децата, на улицата, в училище и у дома. Родителите трябва да имат знания, за да помогнат на децата си да ги предотвратят и лекуват.
Ваксинирането на детето ви срещу грип е нещо, което не можете да си позволите да пренебрегнете, защото усложненията от грип могат да имат сериозни последици.
Обичайно е малките деца да обичат да пият мляко, но оставянето на децата да пият твърде много мляко за дълго време може да доведе до анемия, дефицит на желязо, защото децата се чувстват сити и не искат да ядат някои други ястия.
Търсите ефективна дълготрайна суха кашлица? Тогава определено не пренебрегвайте тази статия, защото ние ще ви помогнем да получите най-ефективните, най-безопасните и най-лесните методи за следване.
Следните храни помагат за насърчаване на метаболизма на тялото, като по този начин ви помагат да контролирате теглото си и да поддържате форма. Важно нещо, от което се нуждаете
Метапластичният карцином на гърдата е вид рак на гърдата. Метапластичните тумори на млечната жлеза могат да бъдат доброкачествени или злокачествени със способността да се делят и да нахлуват в други органи на тялото.
Имайки стомашно заболяване, трябва да ядете това, което е полезно и как да ядете, за да можете напълно да премахнете неприятните симптоми на това заболяване. 1. Правила за хранене
Какво трябва да ядат хората с мастен черен дроб е въпрос, който интересува много хора, тъй като храненето играе огромна роля в лечението на заболяването. Според доктора
Въпросът какво е диабет става по-популярен от всякога, защото броят на хората, страдащи от това заболяване, нараства. Тази статия ще помогне
Отказването на тютюнопушенето е защита на здравето на себе си и на близките около вас. Следните естествени методи за отказване от тютюнопушенето ще ви помогнат да направите това.
Правилното овлажняване ще предпази кожата от въздействието на външната среда и ще предпази кожата от изсушаване и напукване поради дехидратация и дисбаланс на влагата. За да овлажните добре кожата си, можете да изберете един от 4 вида омекотяващи кремове, споменати в тази статия.
Витамините и минералите са много полезни за тялото. Независимо дали сте млади или стари, имате нужда от витамини всеки ден. Така че какви витамини трябва да се приемат на 20-годишна възраст е въпрос, който си задават много хора.
