Всяка година, когато температурите паднат, вируси на настинка и грип ще „разхождат” къщите и ще „посещават” децата. И така, как можете да предпазите бебето си от заболяване?
Следните мерки са изключително прости, но ефективни "ненадминати" ще помогнат на детето ви да не се разболява повече. Понякога има привидно малки неща, които оказват невероятно въздействие!
Честото миене на ръцете значително намалява респираторните и стомашно-чревни заболявания при децата. Затова оставете детето си да има навика да мие добре ръцете си със сапун в рамките на 15-20 секунди, когато се прибира от училище, след игра и преди ядене. Можете да накарате бебето да се развълнува да мие ръцете си, като изпеете любимата му песен два пъти, преди да си измие ръцете. Този навик помага за отблъскване на бактериите от тялото и помага на вашето бебе да бъде щастливо и здраво всеки ден.
Проучванията показват, че редовните упражнения могат да намалят честотата на настинки или грип през цялата година. Харли А. Ротбарт, д-р казва: „Упражнението е по-добро от всяко лекарство или магическа отвара“.
Повечето бебета се нуждаят от около 14 часа сън на ден; Децата в предучилищна възраст се нуждаят от 11-13 часа. Д-р Ротбарт каза: „Децата, които спят до късно, нямат сън, почти удвояват риска от грип и настинка. Затова родителите трябва да си създадат навика да си лягат рано.
Вирусите на настинка и грип навлизат в тялото през носа, очите и устата. Трябва да помогнете на бебето си да ограничи контакта с тези зони и в същото време постепенно да обучавате бебето си да има навика да използва лични вещи като сламки, чаши, четки за зъби и т.н., за да се поддържа чисто. , избягвайте разпространението на болести от околните заобикаляща среда.
Ястията с много цветни плодове и зеленчуци ще помогнат за укрепване на имунната система на вашето дете. Не забравяйте да осигурите на детето си храни, богати на витамин С (броколи, ягоди и портокали) и витамин D (риба тон, обогатено мляко и зърнени храни). Яденето на кисело мляко ще помогне за метаболизма на полезните микроорганизми, ще укрепи имунната система на храносмилателната система, ще помогне на бебето да се храни по-добре и ще предотврати заболявания.
Уверете се, че детският център или училището на вашето дете има разумна политика за държане на болни деца отделно от здрави деца. За предпочитане е заведението да помоли дете с треска, грип, повръщане, диария или инфекция да остане вкъщи, докато симптомите отшумят.
Ако забележите, че бебето ви често е болно, можете да говорите с вашата детегледачка или родителски директор за прилагане на по-строги правила за превенция.
Центровете за контрол и превенция на заболяванията в САЩ (CDC) казват, че ваксинацията е най-добрият начин за предотвратяване на грипа - най-често срещаното заболяване при децата. Какво чакате, без да заведете бебето си в медицинско заведение за ваксинация?
Не забравяйте принципите за "здраво бебе, добро бебе" по-горе. Тези неща изглеждат лесни за правене, лесни за запомняне, но всъщност родителите все още са лесни за игнориране! Дано вашето бебе да е винаги здраво, вече не болно!
Можете да видите още:
8 често срещани заболявания, но не бива да се подценяват в... – aFamilyToday Health
Съвети за предотвратяване на мусонна болест
Стреснат от 8 навика на родителите, които могат да развалят децата им
aFamilyToday Health – Следните изключително прости, но ефективни „несравними“ мерки ще помогнат на децата ви да не се разболяват повече, родителите да се чувстват по-сигурни
Синузитът се счита за доста често срещано заболяване днес и може да се появи на всяка възраст, включително и при деца. Какво трябва да направят родителите, за да предотвратят болестта на децата си?
Децата, които ходят на училище, често страдат от инфекциозни заболявания, отчасти защото резистентността на детето все още е слаба, отчасти защото училището съдържа много патогени.
aFamilyToday Health – От съществено значение е родителите да са добре оборудвани с познания за церебралната парализа, както и методи за превенция, за да помогнат на децата си да избегнат риска от заразяване с нея.
Микробите са навсякъде около децата, на улицата, в училище и у дома. Родителите трябва да имат знания, за да помогнат на децата си да ги предотвратят и лекуват.
Открийте 11 забавни научни експеримента за деца с актуални SEO ключови думи: научни експерименти, образователни игри, STEM активност. Научете практични уроци чрез интерактивни демонстрации.
Научете актуални стратегии за предотвратяване на задушаване при деца с ефективни решения и доказани практики. Ключови аспекти: задавяне на чуждо тяло, превентивни мерки, детска безопасност.
<strong>Умствена изостаналост</strong> при деца: Научете актуалните методи за диагностициране, иновативни терапии и ефективни стратегии за подкрепа според последните изследвания.
Научете за най-новите данни за вредата от гъделичкането на децата: физически рискове, психологически последици и алтернативни методи за взаимодействие.
<strong>Ерекция при бебе</strong> е нормален физиологичен феномен. Научете най-новите данни от педиатрични изследвания и как да реагирате правилно.
Научете най-новите методи за лечение на афти при деца. Ефективни решения, превентивни мерки и ключови аспекти за бързо възстановяване от устни язви.
Чудите се дали клатенето на главата на вашето бебе е нормално? Разберете причините и как да помогнете!
Когато децата повръщат жълта течност, родителите трябва да знаят какви мерки да предприемат и какви могат да бъдат причините. Научете повече за симптомите и мерките при повръщане.
Аналната фистула при бебета е проблем, който тревожи много родители. Болестта може да доведе до много усложнения, ако не се лекува.
aFamilyToday Health - Кошмарите могат да събудят и изплашат детето ви. Какво правят родителите, за да помогнат на детето си да премине през този кошмар?
