Продължителната умора е не само признак на стрес от преумора, но също така идва от много сериозни медицински проблеми на тялото. Уморено дърпане
Продължителната умора е не само признак на стрес от преумора, но също така идва от много сериозни медицински проблеми на тялото.
Хроничната умора е едно от най-често срещаните състояния в съвременния живот. Освен причината за стреса, преумората, следните 7 заболявания имат и симптоми на дълготрайна умора, които не трябва да пренебрегвате.
1. Анемия
Анемията е водещата причина за умората
Анемията или дефицитът на желязо се причиняват от дефицит в производството на хемоглобин. Това състояние кара органите и клетките в тялото да не получават достатъчно кислород, причинявайки продължителна умора.
Симптоми, които помагат за идентифициране на анемия :
В началните етапи можете да поправите състоянието, като увеличите количеството на богати на желязо храни в диетата си. Храните с високо съдържание на желязо включват миди, месо и бобови растения.
2. Дефицит на витамин B12
Продължителната умора е един от първите признаци на дефицит на витамин B12. Това вещество се съдържа само в продукти от животински произход, така че веганите са първите изложени на риск.
Други симптоми:
3. Проблеми с щитовидната жлеза
Дефицитът на хормони на щитовидната жлеза води до умора
Недостатъчната функция на щитовидната жлеза поради липса на хормони на щитовидната жлеза води до продължителна умора.
Други симптоми:
4. Чревно заболяване
При чревна дисфункция количеството на вредните бактерии в него се увеличава значително. Когато микроорганизмите умират, те отделят токсин, който влияе негативно на нервната система, причинявайки умора.
Други симптоми:
5. Проблем с надбъбречната жлеза
Надбъбречната умора се причинява от излишък на адреналин в кръвта. Този хормон се произвежда в стресови ситуации и е полезен в умерени количества, но излишъкът е вреден за организма.
Други симптоми:
6. Чернодробно заболяване
Хепатит А и В често изморяват тялото за дълго време
Най-честите чернодробни заболявания, свързани с продължителна умора, са хепатит А и В. Умората може също да е признак на вирусна атака, причиняваща възпаление на жлъчните пътища или цироза.
Други симптоми:
7. Хронична дехидратация
Хроничната дехидратация не е толкова очевидна, колкото острата дехидратация, така че често я пренебрегвате. Постоянната липса на вода води до много проблеми, включително продължителна умора.
Други симптоми:
Ако умората продължава и други симптоми не изчезнат след няколко седмици, консултирайте се с вашия лекар, тъй като лечението за управление на стреса е ефективно в зависимост от това кога е започнало.
гъвкаво плетене
Източник: Bright Side
Съдържанието на мазнини и хранителни вещества в ядките за наддаване на тегло, като кашу, макадамия или фъстъци, ще ви помогне да постигнете желаното тегло за кратко време.
Приемането на Elevit с менструални нарушения или не е най-търсеният въпрос, особено за жени, които се опитват да забременеят или кърмят. Моля, отделете 5 минути, за да прегледате статията по-долу в блога aFamilyToday, за да отговорите на този въпрос.
Псевдомембранозният колит е заболяване, от което страдат много хора днес. И въпросът, който тревожи много хора, е: „опасен ли е псевдомембранозен колит?“ В тази статия ще ви помогнем да отговорите на този въпрос.
Нашето здраве зависи много от храната. Познаването на несъвместимите хранителни двойки е много важно, за да не допускаме вредни за здравето грешки. Ето 8
Туршиите имат много потенциални опасности за здравето, особено някои субекти не трябва да ядат тези ястия. И така, кой не трябва да яде кисели краставички? Как туршиите са вредни за здравето?
Болката в корема може да има много различни причини и оттам местоположението на болката също ще се промени. Въпреки това, следващата статия ще се съсредоточи само върху решаването
Препоръките за превенция на Covid-19 на работното място бяха разработени съвместно от Министерството на здравеопазването на Виетнам и Световната здравна организация (СЗО), за да помогнат на организациите да работят безопасно по време на епидемичния сезон.
Правете тези упражнения за мускулна релаксация редовно всеки ден, ще имате дълбок и изненадващо добър сън! Трябва да седите много часове, за да шофирате или да седите пред машината
Само с няколко лесни начина за лечение на затлъстяване на черния дроб можете да ограничите отрицателните ефекти от заболяването и да помогнете за подобряване на здравето на черния дроб. Изследване на болести
В миналото често знаехме, че пушенето води до рак или нелечими заболявания, без да обръщаме внимание на прекия ефект от това поведение върху външния вид на всеки човек.
