Продължителната умора е не само признак на стрес от преумора, но също така идва от много сериозни медицински проблеми на тялото. Уморено дърпане
Продължителната умора е не само признак на стрес от преумора, но също така идва от много сериозни медицински проблеми на тялото.
Хроничната умора е едно от най-често срещаните състояния в съвременния живот. Освен причината за стреса, преумората, следните 7 заболявания имат и симптоми на дълготрайна умора, които не трябва да пренебрегвате.
1. Анемия
Анемията е водещата причина за умората
Анемията или дефицитът на желязо се причиняват от дефицит в производството на хемоглобин. Това състояние кара органите и клетките в тялото да не получават достатъчно кислород, причинявайки продължителна умора.
Симптоми, които помагат за идентифициране на анемия :
В началните етапи можете да поправите състоянието, като увеличите количеството на богати на желязо храни в диетата си. Храните с високо съдържание на желязо включват миди, месо и бобови растения.
2. Дефицит на витамин B12
Продължителната умора е един от първите признаци на дефицит на витамин B12. Това вещество се съдържа само в продукти от животински произход, така че веганите са първите изложени на риск.
Други симптоми:
3. Проблеми с щитовидната жлеза
Дефицитът на хормони на щитовидната жлеза води до умора
Недостатъчната функция на щитовидната жлеза поради липса на хормони на щитовидната жлеза води до продължителна умора.
Други симптоми:
4. Чревно заболяване
При чревна дисфункция количеството на вредните бактерии в него се увеличава значително. Когато микроорганизмите умират, те отделят токсин, който влияе негативно на нервната система, причинявайки умора.
Други симптоми:
5. Проблем с надбъбречната жлеза
Надбъбречната умора се причинява от излишък на адреналин в кръвта. Този хормон се произвежда в стресови ситуации и е полезен в умерени количества, но излишъкът е вреден за организма.
Други симптоми:
6. Чернодробно заболяване
Хепатит А и В често изморяват тялото за дълго време
Най-честите чернодробни заболявания, свързани с продължителна умора, са хепатит А и В. Умората може също да е признак на вирусна атака, причиняваща възпаление на жлъчните пътища или цироза.
Други симптоми:
7. Хронична дехидратация
Хроничната дехидратация не е толкова очевидна, колкото острата дехидратация, така че често я пренебрегвате. Постоянната липса на вода води до много проблеми, включително продължителна умора.
Други симптоми:
Ако умората продължава и други симптоми не изчезнат след няколко седмици, консултирайте се с вашия лекар, тъй като лечението за управление на стреса е ефективно в зависимост от това кога е започнало.
гъвкаво плетене
Източник: Bright Side
Попадайки в ситуацията да лежите вечно, но да не можете да заспите, със сигурност ще се чудите какво да правите с безсънието? Чрез статията ви предлагаме как да излекувате ефективно безсънието.
По време на бременност здравето на майката ще се влоши много, имунната система е слаба, така че е лесно да се хванете настинки, водещи до настинки, кашлица, хрема, запушен нос, ... За подпомагане на облекчаването на кашлицата, бременни жени Мога ли да пия Нам Ха Бо Фо?
Обичайно е малките деца да обичат да пият мляко, но оставянето на децата да пият твърде много мляко за дълго време може да доведе до анемия, дефицит на желязо, защото децата се чувстват сити и не искат да ядат някои други ястия.
Търсите ефективна дълготрайна суха кашлица? Тогава определено не пренебрегвайте тази статия, защото ние ще ви помогнем да получите най-ефективните, най-безопасните и най-лесните методи за следване.
Следните храни помагат за насърчаване на метаболизма на тялото, като по този начин ви помагат да контролирате теглото си и да поддържате форма. Важно нещо, от което се нуждаете
Метапластичният карцином на гърдата е вид рак на гърдата. Метапластичните тумори на млечната жлеза могат да бъдат доброкачествени или злокачествени със способността да се делят и да нахлуват в други органи на тялото.
Имайки стомашно заболяване, трябва да ядете това, което е полезно и как да ядете, за да можете напълно да премахнете неприятните симптоми на това заболяване. 1. Правила за хранене
Какво трябва да ядат хората с мастен черен дроб е въпрос, който интересува много хора, тъй като храненето играе огромна роля в лечението на заболяването. Според доктора
Въпросът какво е диабет става по-популярен от всякога, защото броят на хората, страдащи от това заболяване, нараства. Тази статия ще помогне
Отказването на тютюнопушенето е защита на здравето на себе си и на близките около вас. Следните естествени методи за отказване от тютюнопушенето ще ви помогнат да направите това.
