При остър бронхит какво да яде и какво да яде е нещо, на което пациентът трябва да обърне внимание. Научете за храненето на хора с бронхит от тази статия.
Острият бронхит е много често срещано респираторно заболяване. Ако искате да излекувате напълно това заболяване, освен да използвате лекарства за лечение, трябва да спазвате разумна диета. Нека разберем какво да ядем при остър бронхит и какво да ядем чрез следната информация.
Какво да ядем при остър бронхит и какво да ядем?
Какво е остър бронхит?
Острият бронхит (известен също като „настинка“) е възпаление и подуване на бронхиалните тръби в белите дробове. Има два често срещани вида остър бронхит:
Болестите обикновено се причиняват от вируси, инфекции, химическо замърсяване, прах и други замърсители. В допълнение, някои високорискови субекти, включително: пушачи, астматици или пациенти с кистозна фиброза, също са по-склонни да развият хроничен бронхит.
Симптоми на остър бронхит
Хроничният и остър бронхит имат следните признаци:
Ако тези симптоми продължават повече от 3 месеца, най-вероятно имате хроничен бронхит. В допълнение, пациентите могат да имат кашлица, която продължава няколко дни след възстановяване от остър бронхит.
Какво да ядем при остър бронхит?
По време на фазата на лечение има определени храни, които влошават възпалението. И така, какво да ядем с остър бронхит? Същият списък с храни, които не са добри, хората с бронхит трябва да избягват.
1. Пържена храна
Избягвайте пържената храна
Какво трябва да ядат хората с остър бронхит? Наситените мазнини в пържените храни са първите групи храни, чието използване пациентите трябва да ограничат. Те създават благоприятна среда за развитие на бактерии, като по този начин влошават симптомите на бронхит. Ето защо е необходимо да се въздържате от пържени храни, за да избегнете влошаване на бронхит и евентуално превръщане в пневмония .
2. Газирани напитки
Ако имате остър бронхит, трябва да стоите далеч от газирани напитки
Газираните безалкохолни напитки съдържат много стимуланти, така че пациентите с бронхит трябва да се ограничат. Особено преди лягане стойте далеч от газираните напитки, защото те парализират дихателния център, нарушават дишането или дори спират дишането.
3. Гореща и кисела пикантна храна
Пикантните подправки (черен пипер, чили, чесън), ако се използват пестеливо, имат противовъзпалително и бронхоочистващо действие. Въпреки това, ако се използват много, те дразнят бронхиалната лигавица, причинявайки сухота в гърлото.
В допълнение, някои плодове имат кисел характер, който е неудобен за хора с остър бронхит. Тъй като смолата в плода сгъстява храчките и затруднява разхлабването им.
4. Храни с високо съдържание на сол
Ограничете храните с високо съдържание на сол
Храните с високо съдържание на сол също са в списъка на хората с остър бронхит, които трябва да избягват, защото влошават състоянието. Солта стимулира увеличаването на количеството вода в белодробната тъкан, което води до увеличаване на слузта, увеличаване на количеството храчки, които запушват дихателните пътища. Следователно пациентите с бронхит трябва да ограничат храни с високо съдържание на сол, като замразени храни, преработени храни и бързи храни.
5. Храни с високо съдържание на захар
Яденето на много храни, съдържащи много захар, намалява съпротивителните сили, засилва симптомите на задух и кара заболяването да се лекува по-дълго. Някои храни, които трябва да се избягват, са: шоколадови изделия, захарни изделия, безалкохолни напитки, зърнени храни, съдържащи захар...
Какво да ядем при остър бронхит?
В допълнение към това какво да ядат при остър бронхит, пациентите трябва да имат и разумна диета, за да подпомогнат бързото лечение на заболяването. Ето няколко предложения за храни за пациенти с остър бронхит.
1. Зеленчуци и плодове
Пациентите с остър бронхит трябва да добавят повече зелени зеленчуци и плодове
Плодовете и зеленчуците съдържат големи количества витамини, минерали, фибри и антиоксиданти. Поради това те имат ефект на укрепване на съпротивителните сили и спомагат за бързото изхвърляне на токсините от тялото.
По-специално, трябва да ядете плодове и зеленчуци, които съдържат много витамини А, С, Е и бета-каротин. Витамин А помага на белите дробове да работят гладко, витамин С помага за повишаване на резистентността, витамин Е и бета-каротинът помагат на бронхиалната лигавица бързо да заздравява рани.
2. Богати на протеини храни
Богатите на протеини храни осигуряват енергия за тялото
Ако имате бронхит, можете да увеличите богатите на протеини храни, за да осигурите енергия и да увеличите устойчивостта към болести. Говеждото съдържа много витамини А, Е, бета-каротин, цинк, фолиева киселина... за подобряване на здравето и укрепване на съпротивителните сили. Пилешкото месо съдържа цистеин, който е мощен антиоксидант.
При готвене можете да добавите умерено количество лютиви подправки като чесън, чили или черен пипер. Те помагат за успокояване на гърлото и помагат за прочистване на дихателните пътища.
3. Добавете достатъчно вода за тялото
Водата е основен компонент за тялото, който помага на органите да функционират нормално и бързо елиминира токсините от тялото. Редовното пиене на вода разрежда храчките, за да помогне за намаляване на дискомфорта, причинен от бронхит. В повечето случаи пиенето на много вода е полезно за пациенти с остър бронхит.
Въпреки това, тези, които имат допълнителни състояния на бъбречна или сърдечна недостатъчност, трябва да се консултират с лекаря си относно това колко вода да пият всеки ден. Тъй като пиенето на твърде много вода може да претовари бъбреците, което не е добре за здравето.
Храненето е важна част от грижата и лечението на бронхит. С горната информация се надяваме, че сте разбрали какво да ядете при остър бронхит и какво да ядете, за да го приложите за лечение и бързо да подобрите заболяването.
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите нещата, които трябва да имате предвид, когато бебето е на 21 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!
Синузитът се счита за доста често срещано заболяване днес и може да се появи на всяка възраст, включително и при деца. Какво трябва да направят родителите, за да предотвратят болестта на децата си?
Устойчивостта на новородените често е много слаба, което ги прави податливи на редица заболявания, при които полиомиелитът е изключително опасно заболяване.
Прясното мляко е вкусна и питателна напитка за много субекти и всички възрасти. Прясното мляко съдържа полезни хранителни вещества като витамини, желязо, калций. Много бременни обаче се чудят дали е добре да пият прясно мляко след раждане? Полезно ли е прясното мляко за здравето на майката след раждане?
Няма нужда да постите, да пропускате хранения, да използвате лекарства, които вредят на тялото, само благодарение на естествените храни по-долу също ще ви помогнат да отслабнете ефективно за 1 седмица.
Храненето има голямо влияние върху способността за възстановяване и осигуряване на здравето на пациентите с рак на гърдата по време на лечението. В допълнение към храните, които трябва да се допълват или избягват, дали да се използва или не мляко при пациенти с рак на гърдата също е въпрос на безпокойство за много пациенти и членове на семейството.
Шунката, известна още като хамон, е старо европейско ястие. Студеното ястие има свой собствен уникален вкус, който привлича потребителите и студеното месо не е скучно и меко, но все пак има хрупкавост. Виетнамците също все по-често използват ястия със студено месо поради много причини като удобство, лесна обработка, лесно за ядене… Въпреки това, много хора все още се чудят дали студеното месо е добро?
Киселото зеле е много познато ястие в тавата с ориз във виетнамските семейства. Особено по време на празника Тет почти във всяка къща има туршия. Тъй като това е гарнитура към храни като варено месо, замразено месо и колбаси по време на Tet, за да се намали чувството на скука. Така че яденето на кисели краставички е мазно?
Може да се каже, че техниките за консервиране на храни се прилагат от древни времена. Методът на ецване също е начин за консервиране на храна след прибиране на реколтата. Начинът да направите това е да държите киселите краставички във ферментирала саламура, съдържаща полезни бактерии. Така че киселите краставички добри ли са за ядене?
Бъбречната недостатъчност е все по-често срещано заболяване у нас поради много причини. Бъбречната недостатъчност се класифицира на 5 нива и при всяко ниво на заболяване храненето и диетата трябва да се управляват и контролират отблизо. Могат ли пациентите с бъбречна недостатъчност да пият соево мляко?
Какви витамини трябва да приемат вегетарианците е въпрос на много хора. Тъй като някои вегетариански диети може да не осигурят достатъчно хранителни вещества за тялото.
Краставиците са предимно вода и са с ниско съдържание на калории и не съдържат наситени мазнини или холестерол. Много хора се интересуват от това колко калории в краставиците, може ли да отслабнете с яденето на краставици? Отговорът ще бъде даден в следващата статия.
Храненето играе много важна роля, което представлява 70% от резултатите от тренировките. Ето изключително важни принципи при изграждането на хранителен режим за спортисти.
