При остър бронхит какво да яде и какво да яде е нещо, на което пациентът трябва да обърне внимание. Научете за храненето на хора с бронхит от тази статия.
Острият бронхит е много често срещано респираторно заболяване. Ако искате да излекувате напълно това заболяване, освен да използвате лекарства за лечение, трябва да спазвате разумна диета. Нека разберем какво да ядем при остър бронхит и какво да ядем чрез следната информация.
Какво да ядем при остър бронхит и какво да ядем?
Какво е остър бронхит?
Острият бронхит (известен също като „настинка“) е възпаление и подуване на бронхиалните тръби в белите дробове. Има два често срещани вида остър бронхит:
Болестите обикновено се причиняват от вируси, инфекции, химическо замърсяване, прах и други замърсители. В допълнение, някои високорискови субекти, включително: пушачи, астматици или пациенти с кистозна фиброза, също са по-склонни да развият хроничен бронхит.
Симптоми на остър бронхит
Хроничният и остър бронхит имат следните признаци:
Ако тези симптоми продължават повече от 3 месеца, най-вероятно имате хроничен бронхит. В допълнение, пациентите могат да имат кашлица, която продължава няколко дни след възстановяване от остър бронхит.
Какво да ядем при остър бронхит?
По време на фазата на лечение има определени храни, които влошават възпалението. И така, какво да ядем с остър бронхит? Същият списък с храни, които не са добри, хората с бронхит трябва да избягват.
1. Пържена храна
Избягвайте пържената храна
Какво трябва да ядат хората с остър бронхит? Наситените мазнини в пържените храни са първите групи храни, чието използване пациентите трябва да ограничат. Те създават благоприятна среда за развитие на бактерии, като по този начин влошават симптомите на бронхит. Ето защо е необходимо да се въздържате от пържени храни, за да избегнете влошаване на бронхит и евентуално превръщане в пневмония .
2. Газирани напитки
Ако имате остър бронхит, трябва да стоите далеч от газирани напитки
Газираните безалкохолни напитки съдържат много стимуланти, така че пациентите с бронхит трябва да се ограничат. Особено преди лягане стойте далеч от газираните напитки, защото те парализират дихателния център, нарушават дишането или дори спират дишането.
3. Гореща и кисела пикантна храна
Пикантните подправки (черен пипер, чили, чесън), ако се използват пестеливо, имат противовъзпалително и бронхоочистващо действие. Въпреки това, ако се използват много, те дразнят бронхиалната лигавица, причинявайки сухота в гърлото.
В допълнение, някои плодове имат кисел характер, който е неудобен за хора с остър бронхит. Тъй като смолата в плода сгъстява храчките и затруднява разхлабването им.
4. Храни с високо съдържание на сол
Ограничете храните с високо съдържание на сол
Храните с високо съдържание на сол също са в списъка на хората с остър бронхит, които трябва да избягват, защото влошават състоянието. Солта стимулира увеличаването на количеството вода в белодробната тъкан, което води до увеличаване на слузта, увеличаване на количеството храчки, които запушват дихателните пътища. Следователно пациентите с бронхит трябва да ограничат храни с високо съдържание на сол, като замразени храни, преработени храни и бързи храни.
5. Храни с високо съдържание на захар
Яденето на много храни, съдържащи много захар, намалява съпротивителните сили, засилва симптомите на задух и кара заболяването да се лекува по-дълго. Някои храни, които трябва да се избягват, са: шоколадови изделия, захарни изделия, безалкохолни напитки, зърнени храни, съдържащи захар...
Какво да ядем при остър бронхит?
В допълнение към това какво да ядат при остър бронхит, пациентите трябва да имат и разумна диета, за да подпомогнат бързото лечение на заболяването. Ето няколко предложения за храни за пациенти с остър бронхит.
1. Зеленчуци и плодове
Пациентите с остър бронхит трябва да добавят повече зелени зеленчуци и плодове
Плодовете и зеленчуците съдържат големи количества витамини, минерали, фибри и антиоксиданти. Поради това те имат ефект на укрепване на съпротивителните сили и спомагат за бързото изхвърляне на токсините от тялото.
По-специално, трябва да ядете плодове и зеленчуци, които съдържат много витамини А, С, Е и бета-каротин. Витамин А помага на белите дробове да работят гладко, витамин С помага за повишаване на резистентността, витамин Е и бета-каротинът помагат на бронхиалната лигавица бързо да заздравява рани.
2. Богати на протеини храни
Богатите на протеини храни осигуряват енергия за тялото
Ако имате бронхит, можете да увеличите богатите на протеини храни, за да осигурите енергия и да увеличите устойчивостта към болести. Говеждото съдържа много витамини А, Е, бета-каротин, цинк, фолиева киселина... за подобряване на здравето и укрепване на съпротивителните сили. Пилешкото месо съдържа цистеин, който е мощен антиоксидант.
При готвене можете да добавите умерено количество лютиви подправки като чесън, чили или черен пипер. Те помагат за успокояване на гърлото и помагат за прочистване на дихателните пътища.
3. Добавете достатъчно вода за тялото
Водата е основен компонент за тялото, който помага на органите да функционират нормално и бързо елиминира токсините от тялото. Редовното пиене на вода разрежда храчките, за да помогне за намаляване на дискомфорта, причинен от бронхит. В повечето случаи пиенето на много вода е полезно за пациенти с остър бронхит.
Въпреки това, тези, които имат допълнителни състояния на бъбречна или сърдечна недостатъчност, трябва да се консултират с лекаря си относно това колко вода да пият всеки ден. Тъй като пиенето на твърде много вода може да претовари бъбреците, което не е добре за здравето.
Храненето е важна част от грижата и лечението на бронхит. С горната информация се надяваме, че сте разбрали какво да ядете при остър бронхит и какво да ядете, за да го приложите за лечение и бързо да подобрите заболяването.
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите нещата, които трябва да имате предвид, когато бебето е на 21 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!
Синузитът се счита за доста често срещано заболяване днес и може да се появи на всяка възраст, включително и при деца. Какво трябва да направят родителите, за да предотвратят болестта на децата си?
Устойчивостта на новородените често е много слаба, което ги прави податливи на редица заболявания, при които полиомиелитът е изключително опасно заболяване.
За първи път, когато види яйцето North Thao, всеки вероятно ще се чуди защо яйцето е черно в сравнение с нормалното бяло яйце. Яйцата от North Thao са не само вкусни, но и особено полезни за здравето. Ако се чудите за вкуса и как да ядете яйцата, не пропускайте тази статия.
Медено-чесновото вино е лек, който много хора правят, защото носи безброй добри ефекти върху човешкото здраве. И така, какви са тези ефекти и как да накиснете вино с мед и чесън, нека разберем чрез следващата статия.
Могат ли да се ядат мухлясали кокоши яйца, когато много семейства често смятат, че губят пари и се опитват да ги използват всички, като игнорират странни знаци, появяващи се върху черупките на яйцата, независимо дали това засяга здравето на потребителя или не? и кои яйца трябва да се изхвърлят незабавно, ако не го направите искат хранително отравяне.
Следващата статия ще ви помогне да научите за връзката между яденето на гъби и голямата ефективност при предотвратяването на рак на простатата. Нека разберем сега!
Много хора обичат да ядат авокадо, но авокадото е узряло само няколко месеца в годината. Има ли начин да запазите вкусното авокадо за дълго време? Следващата статия ще ви разкаже как да запазите зряло авокадо без покафеняване у дома много просто, но изключително ефективно.
Бобът е лесен за ядене, свеж и сладък, яде се през лятото, за да помогне за охлаждането ефективно. Въпреки че цвеклото съдържа много хранителни вещества, необходими на тялото, колко калории има в боба? Яденето на грудки за отслабване или не е от интерес за много хора. Следващата статия ще ви обясни връзката между яденето на боб и отслабването.
Мога ли да ям царевица след татуиране на устните си? Много жени се страхуват, че яденето на царевица ще направи устните им подути и възпалени, но доколко е вярно, нека изясним в следващата статия!
Папаята е вкусен, питателен плод, който е пълен с витамини, минерали и антиоксиданти. Яденето на папая е полезно за здравето и кожата, но много хора се притесняват дали да ядат папая през нощта? Нека заедно да отговорим на този въпрос.
Днес вегетарианството и пирамидата на хранене за вегетарианци е въпрос на голям интерес и изследвания. Освен това правилното прилагане на хранителната пирамида за вегетарианци ще има много ползи за тялото при защита на здравето на сърцето. Нека научим повече за хранителната пирамида за вегетарианци от статията по-долу!
Красива кожа, стройно тяло, но не по-малко здраво е това, което всяка жена иска да притежава. И така, каква е ролята на витамините и минералите за женската красота? Нека разберем чрез статията по-долу.
