Категорично не яжте тази храна, когато имате белег

Белезите са един от дефектите, които ви карат да губите увереност, когато се появят на кожата ви. Незабавно избягвайте тези храни, когато имате белег, така че белегът да не е много лош!

Белезите по кожата могат значително да повлияят на естетиката, карайки ви постепенно да загубите доверие в живота. Има много начини, които да ви помогнат да намалите "грозотата" на белезите, помагайки на кожата да се възстанови бързо, което е храненето. Така че, когато имате белег, какви храни не трябва да ядете абсолютно? Нека разберем в статията по-долу.

Сладкарски изделия и храни с високо съдържание на захар

Първото име в списъка с храни, които трябва да избягвате, когато имате белези, са бонбони или храни, които съдържат много захар.

Според експерти, ако тялото ни консумира голямо количество захар, това може да повлияе неблагоприятно на възстановяването на увредената кожа, правейки кожата по-податлива на тежки белези. 

Категорично не яжте тази храна, когато имате белег

Захарта кара белезите да зарастват по-дълго.

По-специално, захарта може да влоши качеството на колагена и еластина, които придават еластичност и играят важна роля във всички фази на заздравяването на рани в кожата.

Когато ядете твърде много храни с високо съдържание на захар, тялото ви е изложено на риск от намаляване на нивата на колаген и еластин, което води до белези, които могат да станат по-дебели и по-видими.

Затова трябва да стоите далеч от този вид храна.

Храни, богати на нитрати

В процеса на заздравяване на рани по кожата е необходимо да се образуват кръвоносни съдове към раната, за да се осигурят хранителни вещества, които да помогнат за възстановяване на увреждането на кожата.

Въпреки това, ако вашата диета е с високо съдържание на нитрати, това може да доведе до увреждане на тези кръвоносни съдове и да наруши зарастването на рани.

Яденето на твърде много богати на нитрати храни може да причини атеросклероза , при която се образуват мастни плаки в кръвоносните съдове. Това възпрепятства притока на кръв, намалява времето за заздравяване и засяга образуването на белег.

Някои храни, богати на нитрати, които трябва да ограничите употребата си, ако не искате да имате белези по кожата си, са: преработени меса (бекон, колбаси...).

Храни и напитки, съдържащи алкохол

Типични в тази група храни са виното и бирата. Според експерти алкохолът пряко влияе върху усвояването на хранителните вещества, необходими за процеса на възстановяване на кожата ви.

По-конкретно, те правят това, като инхибират разграждането на хранителни вещества и като увреждат клетките, облицоващи стомаха и червата, така че хранителните вещества не могат да бъдат транспортирани в кръвта до мястото на раната.

Пиенето на много алкохол прави белезите грозни.

В допълнение, алкохолът също така намалява образуването на колаген в нашата кожа. Знаете ли, колагенът е много важен във всеки етап от заздравяването на рани, недостигът може да повлияе на здравината на раната и структурата на белега.

Витамините A, C, D, E, K и особено витамин B5 са важни за заздравяването на кожата и поддържането на клетките. Алкохолът също потиска усвояването на тези основни витамини. Витамин B5 е в изобилие в продуктите за лечение на белези, като Natureplex Scargel .

Алкохолът също така намалява способността на тялото да абсорбира минерали, особено цинк, който е важен за синтеза и съхранението на колаген, особено в ранната гранулационна тъкан на раната. Дефицитът на цинк може да забави заздравяването на рани и образуването на белези.

кафе

Факт е, че кафето също е в списъка с храни, които трябва да се избягват по време на лечебния процес. 

Въпреки че кафето е известно със своите мощни антиоксидантни свойства, то има потенциала да попречи на естествения процес на възстановяване на кожата. 

Консумацията на твърде много кофеин може не само да повлияе на усвояването на хранителните вещества, но също така може да повлияе на структурата на кожата ви, тъй като дехидратира тялото ви. Дехидратацията кара кожата да губи еластичност и да става крехка, уязвима и податлива на белези.

Категорично не яжте тази храна, когато имате белегКафето прави кожата податлива на белези при нараняване.

Освен това този вид храна може също така да ограничи доставката на хранителни вещества и кислород към раната, като намали притока на кръв към наранената област. Клетъчната пролиферация, адхезия и миграция са ограничени, което увеличава времето за зарастване на рани.

В допълнение към храните, споменати по-горе, трябва да ограничите консумацията на храни като лепкав ориз, воден спанак, пилешко, кучешко месо, морски дарове... за да избегнете образуването на келоидни белези и по-трудно заздравяващи рани .

Някои бележки относно храненето, когато имате белези

За да помогнете на кожните рани да заздравеят бързо и да избегнете оставянето на големи белези, трябва да имате предвид някои съвети, както следва:

  • Планирайте ястия, които са здравословни, балансирани и пълни с групи хранителни вещества.
  • Трябва да увеличите употребата на зеленчуци и плодове, за да допълните тялото с много витамини и минерали (витамин С и цинк), като: ягоди, спанак.
  • Добавете достатъчно протеин всеки ден.
  • Пийте достатъчно вода всеки ден, но избягвайте сладките напитки.

Надяваме се, че споделената в статията информация ви е помогнала да разберете по-добре кои храни да избягвате, когато имате белези. Освен това можете да използвате повече продукти за белези , за да помогнете за подобряването на белега. Дано се оправиш бързо и да си здрава.


Leave a Comment

Как да лекувате белези с ямки с ретинол безопасно, с малко странични ефекти

Как да лекувате белези с ямки с ретинол безопасно, с малко странични ефекти

Ретинолът е производно на витамин А, може да проникне дълбоко и да стимулира растежа на колаген, ускорявайки процеса на запълване на белези с костилки. Не пренебрегвайте следното лечение с ретинол за изпъкнали белези.

Ефикасен ли е ��ремът за белези? Кой тип е добър?

Ефикасен ли е ��ремът за белези? Кой тип е добър?

Вдлъбнатите белези са форма на трайно увреждане, което може да причини дълготрайна козметична загуба. Най-широко използваният начин за подобряване на кожата с вдлъбнати белези е използването на крем за вдлъбнати белези. Това са най-добрите ревюирани продукти.

Начини за предотвратяване на потъмняване и белези след операция

Начини за предотвратяване на потъмняване и белези след операция

Хирургията не само причинява опасения за здравето, но също така води до безпокойство за белези по кожата. Нека намерим решения за предотвратяване на белези след операция в следващата статия!

Съвети за грижа за кожата: продуктите Hiruscar лекуват ли келоиди?

Съвети за грижа за кожата: продуктите Hiruscar лекуват ли келоиди?

Както всички знаем, продуктите от марката Hiruscar са известни с ефективното си лечение на белези. Ами ако е келоид? Hiruscar лекува ли келоиди?

Лечението на белези с витамин Е е единственият метод?

Лечението на белези с витамин Е е единственият метод?

Витамин Е ефективен ли е за лечение и профилактика на белези или е просто трик, който се разпространява от уста на уста? Разберете веднага дали наистина е добре да лекувате белези с витамин Е?

Най-подробният преглед на Hiruscar Post Acne

Най-подробният преглед на Hiruscar Post Acne

Hiruscar Post Acne е локален гел, който е насочен към образуването на белези, така че този продукт действа само за предотвратяване на белези и избледняване на новообразувани белези от акне.

Вдлъбнатите белези запълват ли се сами? Нов начин за запълване на вдлъбнати белези

Вдлъбнатите белези запълват ли се сами? Нов начин за запълване на вдлъбнати белези

Вдлъбнатите белези ни карат да не сме уверени във външния си вид. И така, с времето вдлъбнатите белези запълват ли се сами? Какъв е начинът за запълване на вдлъбнати белези, който трябва да приложите?

Видове белези и неща, които трябва да знаете

Видове белези и неща, които трябва да знаете

В зависимост от вида на нараняването, местоположението и грижата за раната, видът на образувания белег ще бъде различен. Научете повече за различните видове белези и тяхното индивидуално лечение.

Отговорете на въпросите: Hiruscar Post Acne лекува ли акне?

Отговорете на въпросите: Hiruscar Post Acne лекува ли акне?

Hiruscar Post Acne се счита за един от ефективните продукти за грижа за кожата срещу акне. Такава ли е истината? Hiruscar Post Acne лекува ли акне?

Как да лекуваме белези от изгаряне с натурални съставки

Как да лекуваме белези от изгаряне с натурални съставки

Белезите от изгаряне, ако не бъдат лекувани скоро, ще бъдат много трудни за подобряване, оставяйки трайни белези по кожата. Не пренебрегвайте 6-те най-бързи начина за лечение на белези от изгаряне, избягвайте потъмняването след изгаряне.

Най-ефективният начин за лечение на белези от изгаряне

Най-ефективният начин за лечение на белези от изгаряне

Изгарянето е злополука, която лесно се среща в ежедневието и работата, поради излагане на електричество, топлина, радиация, химикали... и след изгаряния често оставя белези, като някои белези с течение на времето ще изчезнат постепенно, но има и много трайни белези, които се образуват върху кожата. Ето защо е необходимо своевременно лечение и лечение, за да се предотвратят белези от изгаряне, да се избегне засягане на здравето, естетиката и психологията на пациента.

Какво да правим с келоидни белези по коляното?

Какво да правим с келоидни белези по коляното?

Коленете са най-уязвимата част от тялото при падане. В много случаи, след като раната зарасне, в коляното ще се образува келоиден белег. Въпреки че това не е състояние, което засяга здравето, то ще доведе до козметични проблеми. И така, има ли някакъв начин за коригиране на келоидни белези по коляното?

Nacurgo гел: Френски естествен и доброкачествен гел за лечение на акне

Nacurgo гел: Френски естествен и доброкачествен гел за лечение на акне

Nacurgo Gel съдържа рядка есенция от бяла куркума Tetrahydro Curcumin, за да помогне за унищожаването на пигмента меланин, противовъзпалително и антибактериално ефективно.

Колко струва Hiruscar гел за акне и къде да купя реномиран?

Колко струва Hiruscar гел за акне и къде да купя реномиран?

Колко струва Hiruscar и къде да купя престиж е въпрос, който днес привлича много внимание от клиентите, нека намерим отговора направо в статията по-долу!

Какво да ядем, за да получите пълни белези бързо?

Какво да ядем, за да получите пълни белези бързо?

Знаете ли какво да ядете, за да получите пълни белези бързо? Тази статия ще ви разкрие топ 5 храни, които помагат за запълване на най-добрите вдлъбнати белези, препоръчани от експерти.

Ефективно лечение на белези с квадратни долни точки - това е грижата на много хора

Ефективно лечение на белези с квадратни долни точки - това е грижата на много хора

Появата на квадратни белези с ямки означава, че кожата ви вече е в трудно за лечение състояние, защото това е най-тежкият вариант на белези с ямки. Освен използването на професионални методи за лечение на белези, трябва да сте търпеливи по време на лечението, защото постепенно ще видите резултатите.

На какво трябва да обърнете внимание при лечението на вдлъбнати белези?

На какво трябва да обърнете внимание при лечението на вдлъбнати белези?

Акнето е причина за белези по лицето ви, най-често вдлъбнати белези. Вдлъбнатите белези правят кожата ви грозна, което ви кара да губите доверие в живота. Вдлъбнатите белези са лечими, но отнемат време и изискват търпение от лицето, което се лекува.

Грижа и профилактика на белези след операция

Грижа и профилактика на белези след операция

Понастоящем хирургията не само предизвиква безпокойство относно здравословните условия, но също така води до безпокойство относно белези, които причиняват белези по кожата. Пациентите може да са изправени пред риска от келоиди до вдлъбнати белези, ако за съжаление големите белези ще ви направят изключително неуверени.

Колко струва гелът против белези Stratamed, къде да купя?

Колко струва гелът против белези Stratamed, къде да купя?

Stratamed гел може да се използва върху отворени рани за ефективно предотвратяване на образуването на вдлъбнати и келоидни белези. Колко струва Stratamed и къде да купя гаранция за качество е това, което много хора се интересуват днес.

Функциите на протеина с тялото, които може би не знаете

Функциите на протеина с тялото, които може би не знаете

Протеините са макромолекули, съставени от повече от 20 аминокиселини, свързани заедно. Те имат много важна роля в тялото, като участват в повечето клетъчни дейности и изпълняват много различни функции. По-конкретно, какви са функциите на протеините?

Признаци за липса на хранителни вещества в организма, на които трябва да обърнете внимание

Признаци за липса на хранителни вещества в организма, на които трябва да обърнете внимание

Ежедневната диета е изключително важен фактор и може да определи здравето на тялото ви. Нека прочетете статията по-долу, за да разберете незабавно признаците на липса на хранителни вещества в тялото, на които да обърнете внимание!

Колко калории в сотиран спанак с чесън? Напълнявате ли, ако ядете много?

Колко калории в сотиран спанак с чесън? Напълнявате ли, ако ядете много?

Пържена ипомея с чесън е любимо ястие на много хора благодарение на питателните си съставки и невероятния вкус. Но колко калории има пържен воден спанак с чесън и как да го ядете за добро здраве?

Могат ли пациенти с подагра да пият сок от птиче гнездо?

Могат ли пациенти с подагра да пият сок от птиче гнездо?

На пациентите с подагра се препоръчва да ограничат консумацията на твърде много питателни храни, така че може ли да се използва птиче гнездо или вода от птиче гнездо?

Хранителната стойност на гълъбовото месо, която много хора не знаят

Хранителната стойност на гълъбовото месо, която много хора не знаят

Хранителната стойност на гълъбовото месо е 9 пъти по-висока от тази на пилешкото. Ястията от гълъби имат подхранващ ефект върху организма, подходящи са за бременни жени, недохранени деца и току-що събудени хора.

Колко калории е сладоледът? Как да си направим вкусен сладолед, без да напълняваме

Колко калории е сладоледът? Как да си направим вкусен сладолед, без да напълняваме

Колко калории сладолед е въпрос на много хора, които са на режим за отслабване или искат да контролират теглото си. Хладният и сладък сладолед е вкусен, но мазно ли е да се яде сладолед?

Какво трябва да избягва да яде човек с изкълчен крак?

Какво трябва да избягва да яде човек с изкълчен крак?

Въпреки че изкълчването е нараняване, което не е твърде опасно, то също трябва да бъде обработено и лекувано своевременно. Нека разберем какви навяхвания трябва да се въздържат от ядене, за да се възстановят най-бързо.

Какви храни да ядете, за да укрепите костите?

Какви храни да ядете, за да укрепите костите?

За да имате здрав скелет, в допълнение към практикуването на спорт, режимът на хранене също оказва значително влияние върху състоянието на тялото, следните питателни ястия не само помагат за укрепване на сухожилията, но и ви дават добро здраве, добро здраве и бистър ум .

Трябва ли да ям сладки картофи, когато ме боли коремът?

Трябва ли да ям сладки картофи, когато ме боли коремът?

Сладкият картоф е храна с високо хранително съдържание и е предпочитана от много хора. Така че въпросът е трябва ли да ядете сладки картофи, ако имате стомашно разстройство? е въпрос на голяма загриженост. В тази статия ще анализираме състава и употребата на сладките картофи, за да намерим отговора на този въпрос.

Болното гърло трябва да яде и какво да избягва, за да се излекува бързо?

Болното гърло трябва да яде и какво да избягва, за да се излекува бързо?

Болното гърло трябва да яде и какво да избягва, за да се излекува бързо? Това е въпрос, който много хора си задават въпроса. Нека намерим отговора в статията по-долу точно сега!