През студените сезони трябва да направите малки промени в рутинната си грижа за кожата, така че кожата ви да не е раздразнена и суха.
Кожата ни също се променя повече или по-малко със смяната на сезоните. Особено когато времето стане студено, някои чувствителни кожи ще бъдат по-податливи на раздразнение и сухота. Ето защо, за да поддържате красива кожа през цялата година, трябва да промените режима си на грижа за кожата, за да отговаря на времето. Научете тайните за грижа за кожата през зимата от водещи дерматолози, за да ограничите сухата кожа, раздразнението и екземата.
Изберете овлажнител с по-плътна текстура
Кажете сбогом на летните леки овлажнители без мазнини. Когато времето стане студено, трябва да преминете към по-плътен овлажнител със съставки, съдържащи Ceramide - здравословна мастна киселина, която помага за поддържане на влажността и естествените мазнини в кожата.
Изберете овлажнител с по-плътна текстура през студения сезон.
Намалете мъртвите клетки
През студения сезон, ако ексфолирате кожата си много пъти или редовно използвате продукти, съдържащи ретиноиди или гликолова киселина, това ще доведе до бързо износване на кожата, лесно причинявайки дразнене и сухота. Вместо това трябва да използвате маска веднъж седмично или да добавите хранителни вещества, които могат да овлажнят кожата колкото е възможно повече, за да я предпазите от идващия студ.
Намалете честотата на ексфолиране на кожата през студения сезон.
Използвайте овлажнител
Често инвестираме много пари в продукти за грижа за кожата, но за да имате здравословна жизнена среда, трябва да обмислите използването на овлажнител. Това е решението, което ще ви помогне да защитите здравето на кожата и дихателната система на вашето семейство. Овлажнителите не само компенсират загубата на влага поради ниските температури, но са подходящи и в дните, когато климатикът е постоянно отворен през лятото, което води до намаляване на влажността в помещението.
Когато влажността в помещението е достатъчна, това ще помогне да се увеличи влагата в кожата, ограничавайки вирусите във въздуха да навлязат в дихателните пътища. Това е и причината здравните експерти винаги да препоръчват да поддържате дома си добре проветрен по време на епидемичния сезон.
В зависимост от вашите нужди можете да изберете индивидуален пулверизатор или машина с голям капацитет, за да задоволи нуждите на цялото семейство.
Овлажнете въздуха, за да направите кожата по-влажна.
Не забравяйте да хидратирате ръцете и тялото си
Не обръщайте внимание само на промяната на лицето си, но обърнете повече внимание на кожата на шията и ръцете си. Тъй като тези две области на тялото са най-очевидните места за съобщаване на признаци на стареене на тялото. Когато времето стане студено, кожата на ръцете също показва признаци на лющене и напукване. Особено по време на епидемията от Covid-19 се налага често да миете ръцете си и да използвате антисептичен разтвор , което прави кожата още по-суха и груба. Ето защо, след всяко измиване на ръцете, трябва да възстановите влажността на кожата на ръцете си с подходящи кремове за ръце .
Хидратирайте ръцете и тялото.
Направете същото с цялото си тяло. Защото когато времето е сухо, колкото и силна да е кожата на тялото, тя се усеща слаба, лесно раздразнителна, сърбяща поради сухата кожа. Овлажнителите за тяло ще ви помогнат да запазите кожата копринено гладка независимо от времето.
„Достатъчното овлажняване ще укрепи кожната бариера, за да поддържа влагата в кожата. Оттам кожата ви ще бъде овлажнена от дълбочината на епидермиса до повърхността” – д-р Джошуа Цайхнер в болница Маунт Синай; Ню Йорк сподели.
Открийте най-новите безопасни слънцезащитни продукти за бременни жени с физични филтри. Научете как да изберете подходящ SPF крем и да защитите кожата по време на бременност.
Повишаването на имунитета на кожата не предизвиква загриженост, защото много хора все още смятат, че само укрепването на имунната система на организма е важно.
Когато са бременни с бебе, бременните жени не само трябва да внимават за диетата си, но и да добавят достатъчно вода. И така, колко вода е достатъчно?
aFamilyToday Health – Родителите често се чувстват тревожни по време на първото къпане на бебето си. Следните споделяния помагат на родителите уверено да къпят бебето си за първи път.
Навлизайки в пубертета, хормоналните промени в тялото причиняват акне на кожата на вашето дете. По това време, ако родителите не напътстват децата си да се грижат правилно за тях...
По време на бременността бременните жени се сблъскват с много кожни проблеми. Въпреки това, грижата за бременната кожа не е твърде трудна, ако знаете как да се грижите правилно за кожата си.
За да направите ефективен план против стареене на кожата, трябва да започнете със здравословни навици за грижа за кожата като: измийте праха, нанесете овлажнител, ...
При кърмене майките често имат пукнатини на шията. Следните лесни съвети от експертите по здравеопазване на aFamilyToday ще ви помогнат да не се притеснявате повече за напукан пилешки врат!
Козметиката, използвана по време на бременност, трябва да се използва с повишено внимание. Тъй като има някои съставки, които са вредни за плода, които бременните жени трябва да избягват.
Кожата на бебетата и бебетата често е по-чувствителна от кожата на възрастните.Методите на aFamilyToday Health ви помагат ефективно да лекувате сухата кожа на бебето у дома.
aFamilyToday Health - По време на бременност бременните майки често " конфронтация" с кожни проблеми като пъпки, стрии... Следните споделяния помагат на бременните да имат здрава кожа.
Въпреки че как да почистите гениталната област за момчета, не е толкова сложно, колкото за момичетата, вие също трябва да го направите правилно, така че бебето ви да не получи инфекция.
Яденето на твърде много вечер ще ви накара да наддадете бързо. Но разумните мерки за поддръжка на загуба на тегло в този момент ще ви донесат неочаквано красиво тяло.
За да може височината да расте плавно, трябва да планираме упражнения за увеличаване на височината и да поддържаме пълноценна и разумна диета, като в същото време имаме стандартен график за фитнес, за да постигнем желания ефект.
Маските с авокадо са доста популярна тенденция за красота в наши дни. Защото авокадото е плод с много хранителни вещества и безопасен. Ето няколко начина за лечение на мелазма с авокадо, които можете да направите у дома.
Позата в йога е основно упражнение, което носи много ползи за здравето. Тази поза може да се прави в началото или в края на тренировка. Когато изпълнявате движението, опитайте се да практикувате правилната стойка и да задържите позицията възможно най-дълго, за да получите ефекта от това упражнение.
Джакфрутът съдържа много вещества, полезни за здравето. Но за жените с татуировки на устните дали могат да ядат джакфрут все още е въпрос на много хора. За да имате красив цвят на устните, трябва да се снабдите със следната полезна информация.
Киселото мляко се смята за естествен антибиотик, подпомага заздравяването на рани, намалява дразненето на кожата, помага за изсветляване на кожата,... Нека да разгледаме някои лесни начини за излекуване на слънчево изгаряне с кисело мляко у дома.
Появата на акне по лицето винаги е мания за много хора, която губи доверието им и ги кара да се страхуват да общуват с хора.
Подпухналите очи се появяват поради много различни причини. Поради процеса на стареене, хормонални промени, нарушения на съня, излишък на сол в организма или други причини...
Третирането на подпухналостта помага за възвръщане на свежестта и младостта на лицето. В същото време лечението на това състояние ви помага да бъдете по-уверени в общуването с околните.
Деколтето на женските полови органи има много специална структура. Нека разберем повече чрез тази статия!
