Алкохолът не е полезен за здравето, но в някои случаи все пак трябва да ги употребяваме. И така, как да ограничим пиянството, особено при важни работни сесии. Кажете сбогом на манията, причинена от пиянството, донесете ви трезвост и комфорт със следните методи.
Един от начините да ни помогнете да пием алкохол, без да се напиваме, е да използваме храни, които подобряват алкохолния метаболизъм, помагат за детоксикацията и намаляват дискомфорта от пиенето. Нека открием следните начини за безопасно предотвратяване на пиянството.
Облекчете алкохола с някои храни
Ефективни начини за лечение на алкохол с храна
Храни, които помагат за ефективно лечение на алкохола
Пиенето на алкохол по време на хранене ще помогне за неутрализиране, намаляване на количеството абсорбиран алкохол или разграждане на алкохол във виното, като например, така че трябва да:
Яжте повече храни, богати на протеини, когато пиете, за да забавите усвояването на алкохола в кръвта. Не пийте алкохол на празен стомах, защото той може да увеличи стомашния сок, да раздразни стомаха, да доведе до стомашни язви и стомашно кървене.
Яйцата съдържат албумин и цистеин, които помагат за разграждането на утаяването на алкохола в мускулите, предотвратяват проникването на алкохол в кръвта и предпазват стомашната лигавица от ефектите на дразнене, задръствания, язви и т.н. този алкохол. След прием на алкохол трябва да изядете 1 малко яйце, за да намалите риска от пиянство и алкохолно отравяне.
Ястията от зелен фасул, бели репички, бели зеленчуци и целина спомагат за намаляване на нивата на алкохол в организма, активират ензимите, които метаболизират алкохола и спомагат за по-бързото изтрезняване.
Пийте супа или бульон, за да разредите концентрацията на алкохол в тялото, намалявайки усещането за сухота в гърлото.
Ако е възможно, изяжте бурканче кисело мляко след ядене и пиене, те могат да предпазят стомашната лигавица, да забавят усвояването на алкохола, да облекчат дискомфорта след напиване и да са полезни за здравето.
Използвайте плодове, които имат антиалкохолно действие
Плодовете помагат за бърз детокс и осигуряват много витамини за тялото
На масата за вечеря винаги ще има плодове, така че трябва да поискате следното:
Киселите плодове като манго, портокал, мандарина, грозде... те съдържат много полезни киселини и витамин С помага за неутрализиране на алкохола и намаляване на ефектите му много добре.
Бананите помагат за пречистване на кръвта, лаксативи и бързо освобождаване на алкохол, като същевременно осигуряват много витамини за тялото, помагат ви да се отървете от гаденето, главоболието и да останете будни.
Динята има охлаждащ ефект, като спомага за бързото изхвърляне на алкохола с урината. В същото време съдържанието на млечна киселина в динята може да се комбинира с етанол в алкохола, за да образува естери, които помагат за бързото разтваряне на алкохола.
Употреба на определени лекарства против пиянство
Не използвайте лекарства против пиянство с неизвестен произход
На пазара днес има и някои лекарства против пиянство за продажба с реклами като 100% бързо пиене и никога да не знаеш какво е пиянство. Това е само реклама, ако използвате тези лекарства, може да получите симптоми като ниско кръвно налягане, умора...
Използвайте само тествани лекарства като алкохол Hadiphar, алкохол Condition - действат като функционална храна, която спомага за подобряване на метаболизма на алкохола, намалява дискомфорта при пиене на алкохол Предотвратява вредното въздействие на алкохола върху тялото. Тези храни съдържат B1, B6 и някои други киселини за метаболизиране на алкохола, устойчивост на алкохол и компенсиране на някои витамини, соли и захари за тялото.
Не трябва да се злоупотребява с лекарства против пиянство, тъй като те лесно причиняват гадене, повръщане, сънливост, директен ефект върху централната нервна система и черния дроб и т.н., като в крайна сметка причиняват цироза на черния дроб и рак на черния дроб. Използвайте лекарства против пиянство само когато е абсолютно необходимо, докато извършвате бизнес транзакции, за да осигурите здраве.
Въпреки че се казва, че антидотът може да намали симптомите на пиянство като главоболие, а не трезвен. Така че някои хора смятат, че могат да използват аспирин - болкоуспокояващо, главоболие за борба с пиянството. Това абсолютно не се препоръчва, тъй като приемането на аспирин плюс алкохолни вещества като алкохол ще предизвика стомашно кървене, ще увеличи абсорбцията на алкохол в кръвта, което ще доведе до бързо повишаване на концентрацията на алкохол в кръвта, което може да причини инсулт. изключително опасно.
Пийте правилно
Около пет минути след пиене, етанолът в алкохола започва да навлиза в кръвоносните съдове и след 30 до 120 те ще се разпространят в цялото тяло, „попивайки“ в мозъка, създавайки усещане за опиянение. Затова трябва да пием алкохол бавно, бавно, за да удължим времето на проникване на алкохола в кръвта, да намалим дразненето на устната лигавица и стомаха. Това ще даде време на черния дроб да окисли алкохола, намалявайки риска от пиянство и алкохолно отравяне.
Пийте вода между напитките, за да осигурите достатъчно вода за тялото, да разредите концентрацията на алкохол и да намалите стомашното дразнене. Алкохолът не трябва да се приема с газирани напитки (газирани безалкохолни, бира) или кофеин. Реакцията на кавитация при смесване на алкохол с тези напитки ще увеличи скоростта, с която алкохолът навлиза в кръвния поток, увеличавайки чувството на гадене и замаяност, което влошава пиянството.
Тази смес не само инхибира мозъчната дейност и нарушава способността за общуване и мислене, но също така повишава кръвното налягане, причинява главоболие, безпокойство и увеличава риска от инсулт поради синдром на токсичен шок (синдром на Oxi Jock).
Дните, когато семейството и приятелите се събират и разговарят, често са незаменими с пълни чаши бира и вино. Особено по време на новогодишните празници често се напиваме много лесно и трябва да намерим питие, за да намалим този дискомфорт. И така, какви видове алкохолни напитки има, които можете да си приготвите незабавно за употреба?
Единственото лошо нещо след забавна нощ на коктейли, бира е на следващата сутрин: когато устата ви е суха като в Сахара, главата ви е като да блъскате, вие ви се свят... Не сте непознати да се чувствате махмурлук след пиене, но защо махмурлукът толкова по-лош ли е сега, отколкото когато бяхте по-млади?
От началото на тази година шофьорите на превозни средства ще бъдат глобявани строго, ако алкохолното им съдържание е над допустимото. И така, как да изчислим концентрацията на алкохол в издишания въздух, за да избегнем глоба по време на шофиране? Нека разберем в статията по-долу точно сега!
Табу е да изпразвате стомаха си преди да пиете алкохол, защото това ще се отрази неблагоприятно на здравето ви в дългосрочен план. И така, какво трябва да ядете преди да пиете, за да избегнете напиването и да сте здрави? Вижте подробностите в статията по-долу!
Запивките с алкохолни напитки са доста често срещани в нашето ежедневие. Алкохолът обаче бързо ще унищожи тялото, ако пиете твърде много. И така, по време на фитнес трябва ли да пиете бира или не? Разберете в съдържанието по-долу!
Как да се изчисли концентрацията на алкохол в кръвта е въпрос на загриженост за много хора днес, защото ако концентрацията на алкохол надвиши допустимия праг, това не само ще засегне здравето, но и ще причини финансови загуби. Нека разберем за този проблем в статията по-долу!
Всички трябва да имаме приятели или близките ни се изчервяват, когато пият алкохол, хората често казват, че това е проява на кръвна група О. Полезно ли е пиенето на червено вино? Моля, отговорете веднага, че изчервяването не е свързано с проблеми с кръвната група, а е признак на опасен симптом, който трябва да знаете.
Как да изчислите концентрацията на алкохол в кръвта ще бъде относителна мярка, която ще ви помогне да обмислите коригирането на най-подходящото количество алкохол за вашето тяло. Оттам нататък е възможно да избегнете наказанието съгласно разпоредбите, както и да защитите безопасността на себе си и на обществото.
Какво е последното ниво на наказание за концентрация на алкохол над допустимия праг през 2020 г.? Нека разберем в статията по-долу точно сега!
Може никога да не сте били алкохолик или да сте загубили работата си поради пиене – но все още може да сте изложени на риск от разстройството, свързано с употребата на алкохол – известно преди като алкохолизъм.
Навяхването е нараняване на капсулата на ставата, най-често връзките, но не причинява изкълчване или фрактура. Навяхванията на глезена се появяват най-често по време на усилена дейност. И така, какво трябва да ядете при изкълчен глезен, за да зарасне раната бързо? Разберете, вижте статията по-долу точно сега!
Всеки знае, че гуавата е класирана в списъка на най-питателните плодове. Но не само плодовете, но и листата на гуава също носят много ползи за здравето. И така, какви са ползите от листата на гуава, добре ли е да се пие сок от листа на гуава всеки ден? Моля, присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за този проблем чрез следната статия.
По различни причини много семейства изискват пренатално ДНК изследване на плода. Семейството обаче е загрижено дали ДНК тестът ще повлияе на бебето или не и кой метод за изследване е безопасен както за майката, така и за плода? Нека научим за този проблем чрез следващата статия.
Предсърдното мъждене - нарушение на сърдечния ритъм, което причинява неправилен сърдечен ритъм - засяга около 46,3 милиона души по света. Едно проучване предполага, че предсърдното мъждене може да бъде потенциален фактор за когнитивен спад и загуба на паметта.
Нередовният менструален цикъл е сравнително често срещано явление, но кара много жени да изпадат в състояние на тревожност. По-специално, менструалните нарушения не могат да бъдат бременни винаги е най-важният въпрос.
Цветето на пеперудения грах е предпочитано от много хора заради естественото си оцветяване и ползи за здравето. И така, може ли да се яде пеперудения грах? Какво трябва да се има предвид при използването на този вид храна? Нека разберем повече в следното съдържание.
Оловото е метал, който се използва широко в съвременния живот. Но навлизането на оловото в човешкото тяло може да причини сериозно отравяне. И така, колко опасно е отравянето с олово и как да се справим с него?
Какво лекарство да приемате за гастрит, какви храни да ядете, за да избегнете внезапна болка в корема, която засяга живота, е проблем на много хора. Да платя
Необходимостта от научаване за лекарствата за плодовитост нараства с всеки изминал ден. За да научите повече за това, нека разберем с блога aFamilyToday чрез следната статия!
Подуването на краката по време на бременност е въпрос, който много хора си задават, когато изпитват това явление. За да разберете коя е най-добрата храна за намаляване на подуването на краката по време на бременност, моля, вижте нашата статия по-долу.
![[Отговор] Може ли менструалните нередности да забременеят?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Отговор] Може ли менструалните нередности да забременеят?")
