Ходите на фитнес, но тялото ви е твърде слабо, трябва да напълнеете, за да получите желаната форма. Serious Mass е популярно средство за увеличаване на теглото на пазара с хранителни съставки, които ви помагат да наддавате бързо. И така, как да пиете Serious Mass, за да получите най-голям ефект?
Скоростта на наддаване на тегло е бърза или бавна в зависимост от тялото и диетата на всеки човек. За да се ускори тази скорост, Serious Mass, млечен продукт за наддаване на тегло за слаби хора от Optimum Nutrition е проучен и произведен. Много хора се чудят дали Serious Mass наистина работи? В тази статия блогът aFamilyToday ще отговори на този въпрос вместо вас и ще ви насочи как най-добре да използвате млякото.
Сериозно масово мляко за слаби хора
Продукти на световноизвестната фитнес марка ON-Optimum Nutrition. Това е водещата фитнес марка в Съединените щати с повече от 30 години опит в хранителните добавки. Всяка порция Serious Mass съдържа:
Всяка лъжица от това мляко за наддаване на тегло ви дава 1250 калории от комбинация от протеин и суроватъчен протеин, калциев казеинат и яйчен белтък и т.н., които са пълни с хранителни вещества. Това създава витамини и минерали, които ви помагат да наддавате бързо и ефективно, като същевременно осигурявате правилния хранителен баланс за тялото.
Над 250 грама въглехидрати добавят енергия към тренировките и поддържат правилните нива на гликоген. Експертите са показали, че използването на Serious Mass мляко с шейкър или блендер помага за разтварянето на млякото на прах, храносмилателната система лесно го усвоява и спестява време.
Serious Mass е мляко за наддаване на тегло , подходящо за слаби хора, спортисти, хора с анорексия, които трябва да добавят хранителни вещества,... За да направите тази напитка по-вкусна и лесна за пиене, можете да я комбинирате с мляко или няколко други плода, за да направите страхотно смути.
Млякото трябва да се смеси с вряща вода, за да се охлади, а не с гореща вода. В противен случай жизненоважните хранителни вещества ще се изпарят.
Сериозно масово мляко за слаби хора
Как да пием Serious Mass мляко
Ако не сте запознати с употребата на мляко за наддаване на тегло, трябва да приложите следния метод, за да оставите тялото си да свикне с него. Първата седмица трябва да се приема в малки дози и постепенно да се увеличава с времето.
Дозировка:
Първа седмица
Следващите седмици
Време е за пиене
Не пийте мляко твърде близо до основното хранене, защото може да доведе до подуване и пропускане на основното хранене. В резултат на това е много лесно да имате хранителен дефицит. Сериозна маса трябва да се приема само вместо лека закуска през деня. Можете да изберете едно от следните подходящи времена за пиене в зависимост от вашите предпочитания:
Как да пиете Serious Mass ще бъде пряко свързано с ефекта, който млякото носи на тялото
Бележки как да пиете Serious Mass по-ефективно
Serious Mass е функционална храна, допълваща храненето за тези, които имат нужда от наддаване на тегло, натрупване на мускули при тренировка, упражнения.
За тези, които са нови в Mass milk, най-добре е да започнете с 1/2 лъжица на ден през първата седмица и постепенно да увеличите до 1 или 2 лъжички през деня. Освен това можете да комбинирате Serious Mass с други поддържащи продукти, за да увеличите ефективността:
Комбинирайки Serious Mass мляко с Omega3, Vitabolic ще донесе по-ефективни резултати за потребителите
По-горе са споделянията на блога aFamilyToday за това как да пиете Serious Mass ефективно, ако искате да наддадете на тегло, не пренебрегвайте този продукт. В същото време трябва да обърнете внимание на добавянето на други хранителни вещества в основните хранения всеки ден, за да получите бързо желаното тяло.
Теглото е проблем за много хора. Особено за хора с лош статус на усвояване. Затова много хора търсят продукти за наддаване на тегло. И така, добър ли е Mass Gainer за наддаване на тегло? Нека разберем с aFamilyToday Blog!
За да решат проблема с наддаването на тегло, много хора избират мляко за масово печене. И така, какво е Mass Gainer? Мога ли да пия литургия вместо закуска? Това е въпрос на бодибилдинг хранене, който много хора задават. Така че, моля, продължете да следвате статията по-долу, за да научите как да използвате Mass най-ефективно!
Mass Gainer milk е добавка, която помага на слабите хора да наддават оптимално тегло. Въпреки това, все още има някои случаи на приемане на Mass с диария или изпитване на някои нежелани странични ефекти. Така че причината за диарията, как да се преодолее тази ситуация?
Соленото печено кашу е любима закуска на много хора, защото е не само вкусно, но и полезно за здравето. Въпреки това, много хора, въпреки че обичат да ядат този вид ядки, все пак се страхуват, защото смятат, че ще напълнеят, ако ги ядат редовно. И така, дебело ли е да ядете осолено печено кашу? Нека да разберем заедно сега.
Тофу е традиционно ястие на азиатците и става все по-популярно на Запад, избирайки месна алтернатива за вегетарианци. И така, какви са хранителните ползи от фъстъците за човешкото здраве? Нека намерим отговора в следното съдържание!
Теглото е проблем за много хора. Особено за хора с лош статус на усвояване. Затова много хора търсят продукти за наддаване на тегло. И така, добър ли е Mass Gainer за наддаване на тегло? Нека разберем с aFamilyToday Blog!
Много хора знаят, че семките от джакфрут могат да се ядат, но не всеки знае какви са ползите от яденето на семки от джакфрут, добре ли е да се ядат варени семки от джакфрут? Статията ще ви помогне да отговорите и да предложите начини за ядене на вкусни семена от джакфрут.
Ако сте любител на храната и искате да опитате уникални ястия, сигурно сте чували за нахута и се чудите дали може да се яде суров? Това е проблем, който вълнува много кулинарни ентусиасти. Нека проучим информацията, необходима за отговор на този въпрос.
Ако не чувствате глад и не ви се яде, може нещо да не е наред с тялото ви, което води до анорексия. Опитайте се да приложите методите по-долу
Ястията от шаран отдавна вече не са странни за виетнамците. Всяка част от шарана има свои собствени приложения, включително жлъчката на шарана. Въпреки това, дали жлъчката на шарана е отровна, все още е въпрос на много хора.
Поддържането на постоянна кръвна захар е от ключово значение за цялостното здраве и благополучие. Всъщност не много хора знаят кои храни да изберат, за да помогнат за контрола на кръвната захар по най-добрия начин. Не се притеснявайте, следващата статия ще ви каже GI индекса на обичайните храни, за да вземете уверено информирани решения какво да ядете всеки ден.
Дълго време зехтинът се препоръчва от водещи диетолози за употреба при малки деца. Много майки обаче се чудят дали зехтинът за бебета може да се пържи?
Черният дроб е много важен орган в тялото с функция за метаболизиране на храната, подпомагане на тялото да премахва токсините и помага на тялото да съхранява гориво. Ето защо е изключително важно да се грижим и защитаваме черния дроб, особено при пациенти с чернодробно заболяване.
