Колко вида имунитет има? Как да подсилим имунната система на организма

Имунната система е много важен компонент на човешкото здраве. Те помагат за защитата на тялото от вредни агенти като бактерии, вируси, гъбички... Имунната система включва възпалителни реакции, треска, алергии... И така, колко вида имунитет има?

За да научите за различните видове имунитет и начините за укрепване на имунната система на организма, моля, следвайте статията по-долу в блога aFamilyToday.

Какво е имунитет?

Имунитетът е способността на тялото да се защитава срещу чужди нашественици като болести, бактерии, вируси, паразити, плесени, алергени и ракови клетки.

Имунната система е силна бариера, която помага за защитата на човешкото тяло срещу патогени. Имунните органи са разпределени в цялото тяло заедно със сърцето, костите, нервите, мускулната система и стомашно-чревния тракт. Те помагат на организма да функционира като цяло.

Имунитетът на организма към даден патоген се изразява чрез появата на антитела срещу това заболяване. Антителата са протеини, които се произвеждат от тялото за неутрализиране или унищожаване на токсини и други организми, пренасящи болести. Всяка болест има специфично антитяло. Антителата срещу морбили, например, ще предпазват от патогените, причиняващи морбили , но няма да работят, ако сте изложени на туберкулоза.

Когато имунната ви система е отслабена или повредена, тялото ви става по-податливо на различни заболявания. Ако имате чести настинки, грип или инфекции, тялото ви ще бъде по-податливо на алергии, артрит или рак.

Имунната система е отговорна за защитата на тялото от патогени

Колко вида имунитет има в човешкото тяло?

Имунната система в тялото обикновено се състои от два основни типа: активен имунитет и пасивен имунитет.

Активен имунитет

Когато тялото влезе в контакт с патоген, имунната система задейства производството на антитела за борба с тази болест. Вроденият имунитет се нарича активен имунитет. Излагането на патогени включва действителна инфекция, водеща до вроден имунитет, активно въвеждане на мъртви или атенюирани патогени чрез ваксинация (имунитет от ваксина).

Така или иначе, ако тялото вече е имунизирано, излагането на това заболяване в бъдеще ще накара имунната система да разпознае и незабавно да произведе необходимите антитела за борба с този вреден агент. Активният имунитет е дълготраен и може да продължи цял живот.

Колко вида имунитет има? Обикновено има 2 основни вида имунитет

Пасивен имунитет

Пасивният имунитет е имунитет, който се осигурява пасивно отвън, а не се произвежда от самия организъм. Новородените придобиват пасивен имунитет чрез плацентарно предаване от майка си. Освен това хората могат също да получат пасивен имунитет чрез кръвопреливания, съдържащи антитела като имуноглобулини. Това е най-голямото предимство на пасивния имунитет.

Той има способността да защитава тялото незабавно, докато активният имунитет отнема известно време, за да може тялото да произведе антитела самостоятелно. Пасивният имунитет обаче продължава само няколко седмици или месеци, докато активният имунитет е вероятно да се задържи дълго време.

Новородените имат пасивен имунитет благодарение на предаването от майката на плацентата

Как да подсилим имунната система на организма

За подобряване на здравето и защитата на имунната система хората трябва да имат предвид няколко начина:

Спортувайте редовно: Липсата на упражнения ще накара тялото да се почувства уморено и ще накара имунната система да работи по-малко ефективно. Така че, за да укрепите имунитета, хората трябва да спортуват 30 минути на ден.

Изградете здравословна диета: Балансираната и разумна диета е важен фактор за подпомагане на по-ефективната работа на имунната система. Всеки трябва да яде разнообразни зелени зеленчуци, плодове и да добавя витамини към ежедневната си диета. Някои храни, които подсилват имунната система, като пресен чесън и пилешка супа, имат антибиотични и антивирусни свойства.

За да помогнат на тялото да увеличи производството на продукти, които се борят с инфекциите, хората могат да изберат гъби шийтаке и рейши. Освен това трябва да ограничите храни с високо съдържание на мазнини и бързи, преработени храни.

Осигурете си 8 часа сън на ден: редовното лишаване от сън не само прави тялото ви уморено през деня, но също така увеличава риска от заболявания като грип, настинки и някои други инфекции. Дългосрочното лишаване от сън и лошото качество на съня излагат тялото на по-висок риск от други здравословни проблеми, включително диабет, наднормено тегло и затлъстяване. Добрият нощен сън действа като антиоксидант, който може да помогне за намаляване на стреса и да предпази клетките на тялото от болестотворни агенти. 

Ограничете стреса: Ако тялото е в постоянно състояние на стрес, то ще създаде благоприятни условия за чужди агенти да причинят заболяване. Когато стресът е твърде силен, тялото ще освободи хормоните адреналин и кортизол, които отслабват имунната система. Освен това стресът прави тялото податливо на заболявания като високо кръвно налягане и сърдечни заболявания. 

Ограничете употребата на алкохол и други стимуланти: Пиенето на алкохол в умерени количества може да осигури много ползи за здравето, като подпомагане на храносмилането и намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания . Мъжете трябва да пият само 1-2 чаши вино на ден, а жените трябва да пият 1 напитка на ден. Обратно, ако пиете твърде много алкохол, това ще потисне функцията на белите кръвни клетки, като по този начин ще отслаби имунната система. Освен това употребата на стимуланти като марихуана също причинява увреждане на имунната система и белите кръвни клетки.

Спортувайте редовно, за да подсилите имунната система

По този начин тялото има два основни вида имунитет: активен имунитет и пасивен имунитет. Всеки тип имунитет ще има своите предимства и недостатъци, но е от съществено значение за тялото. Надяваме се, че статията ви е помогнала да отговорите на проблема с няколко вида имунитет и да имате повече разбиране за това как да подсилите имунната система на тялото. Пожелавам на всички добро здраве и не забравяйте да следвате други статии от блога на aFamilyToday, за да актуализирате повече знания.


Leave a Comment

Какви са ползите от яденето на ананас? 10 невероятни ползи за здравето от ананаса

Какви са ползите от яденето на ананас? 10 невероятни ползи за здравето от ананаса

Ананасът е тропически плод със сладко-кисел вкус, лесен за консумация. Не само това, ананасът съдържа и много хранителни вещества, които са полезни за здравето. И така, какви са ползите от яденето на ананас? Нека разберем заедно сега!

Какво е анафилаксия 2-ра степен? Опасността от анафилаксия 2

Какво е анафилаксия 2-ра степен? Опасността от анафилаксия 2

Анафилаксията е алергична реакция, която обикновено се проявява в рамките на минути или секунди след излагане на чувствителен алерген. Следната статия предоставя информация, която да ви помогне да разберете какво е анафилаксия от степен 2?

Какво представлява ЯМР на черепа? Инструкции за разчитане на резултатите от ядрено-магнитен резонанс на мозъка

Какво представлява ЯМР на черепа? Инструкции за разчитане на резултатите от ядрено-магнитен резонанс на мозъка

Краниален магнитен резонанс или краниален ЯМР е един от често показваните диагностични методи. И така, какво е MRI и как се разчита? Нека разберем в тази статия!

Какво е доброкачествен тумор? Съвременни диагностични и терапевтични методи

Какво е доброкачествен тумор? Съвременни диагностични и терапевтични методи

За разлика от рака, доброкачествените тумори имат свои собствени характеристики и свойства. И така, какво е доброкачествен тумор? Различни ли са методите за диагностика и лечение от меланома?

Какво представлява изкривената носна преграда? Какво трябва да знаете за операцията на носната преграда

Какво представлява изкривената носна преграда? Какво трябва да знаете за операцията на носната преграда

Операцията на изкривена носна преграда е задължителна интервенция при случаи на изкривена носна преграда за подобряване на симптомите, които това носи. Но не всеки разбира ясно хирургичния процес, както и бележките по време на операцията, така че те все още са притеснени, когато вземат решение. Следващата статия ще ви даде малко повече информация по този въпрос.

Устройство и някои функции на главния мозък

Устройство и някои функции на главния мозък

Мозъчният мозък е най-голямата част от мозъка по маса и обем, изпълняваща много функции за обработка на информация. И така, къде е главният мозък, каква е структурата и функцията на мозъка.

Тестът усеща ли се до 2 реда? Някои неща, които хората често бъркат за Covid

Тестът усеща ли се до 2 реда? Някои неща, които хората често бъркат за Covid

Бързият тест е най-често срещаният и най-простият метод за определяне на статуса на Covid - 19. Използването на бърз тест обаче има много ограничения, податливи на грешки като: неправилно вземане на проби, недостатъчно време и някои други причини за фалшиви положителни резултати. Има проблем, който много хора често се чудят дали студеният тест има 2 линии.

Вентрикуларна дилатация: причини, признаци и лечение

Вентрикуларна дилатация: причини, признаци и лечение

По време на бременността бременните жени трябва да се подлагат на редовни пренатални прегледи за откриване на опасни малформации на плода, една от които е вентрикуларната дилатация. Опасна ли е вентрикуларната дилатация при деца? Какви са признаците на заболяването? Блогът aFamilyToday ще ви изпрати информация за болестта.

Знаете ли: Какви са класификациите на анемията?

Знаете ли: Какви са класификациите на анемията?

Анемията е често срещано състояние при много хора, много различни субекти. Има обаче много видове анемия при анемия и класификацията на анемията е от съществено значение, за да имате подходящ, ефективен и безопасен план за лечение.

Гноен гингивит: причини и методи на лечение

Гноен гингивит: причини и методи на лечение

Гнойното възпаление на корена е един от предупредителните знаци за потенциални проблеми с оралното здраве. Ако не се лекува навреме, това може да доведе до сериозни усложнения, засягащи здравето на устната кухина в частност и цялостното здраве на тялото като цяло.

Опасни ли са хемангиомите? Причини и лечение на хемангиоми

Опасни ли са хемангиомите? Причини и лечение на хемангиоми

Хемангиомът е много често срещано заболяване при новородени, така че се нарича още неонатален хемангиом. Опасни ли са хемангиомите? Какво причинява хемангиома и как се лекува?

Хранително отравяне, причинено от бактерията Clostridium botulinum

Хранително отравяне, причинено от бактерията Clostridium botulinum

Коя е бактерията Clostridium botulinum, която често причинява хранително отравяне? Тази статия ще ви отговори подробно, нека разберем!

Какво е инфекциозно заболяване? Чести инфекциозни заболявания при деца

Какво е инфекциозно заболяване? Чести инфекциозни заболявания при деца

Здравето на децата винаги е основната грижа на родителите. Следователно дори малка промяна в тялото на детето го кара да се тревожи. Особено в сменящите се сезони на годината децата често са податливи на инфекциозни заболявания поради слаба устойчивост. И така, какво представляват инфекциозните заболявания и какви са често срещаните инфекциозни заболявания при децата?

Какво означава тест за депресия? Причини за депресия

Какво означава тест за депресия? Причини за депресия

Какво означава тест за депресия? Причини за депресия. Депресията е доста често срещано заболяване в съвременното общество, като други заболявания лекарите могат да диагностицират чрез тестове или аномалии на тялото. Но депресията е специално заболяване и не може да се диагностицира с конвенционални средства.

Отровен ли е свитъкът? Какво трябва да направите, за да не се появи изтривалката в дома ви?

Отровен ли е свитъкът? Какво трябва да направите, за да не се появи изтривалката в дома ви?

Многоножката е често срещано същество, което може да се намери в много части на света. Освен името на рогозката, някои местности у нас я наричат ​​и стокракото. Многоножките са органичен детрит. Храната на многоножката може да бъде изгнили листа или трупове на малки насекоми. И така, отровна ли е острицата? Нека разберем с aFamilyToday Blog в статията по-долу.

Какво представлява ортопедичната хирургия?

Какво представлява ортопедичната хирургия?

Ортопедичната хирургия е метод, който се прилага за лечение на проблеми с увреждане на опорно-двигателния апарат и съединителната тъкан. При население с относително висок дял на възрастни хора и чести трудови злополуки като Виетнам, намирането на усъвършенстван хирургичен метод е от голямо значение за подпомагане на пациентите да се възстановят бързо, намаляване на натиска и тежестта върху семейството и обществото.

Вярно ли е, че предсърдното мъждене може да доведе до загуба на паметта?

Вярно ли е, че предсърдното мъждене може да доведе до загуба на паметта?

Предсърдното мъждене - нарушение на сърдечния ритъм, което причинява неправилен сърдечен ритъм - засяга около 46,3 милиона души по света. Едно проучване предполага, че предсърдното мъждене може да бъде потенциален фактор за когнитивен спад и загуба на паметта.

[Отговор] Може ли менструалните нередности да забременеят?

[Отговор] Може ли менструалните нередности да забременеят?

Нередовният менструален цикъл е сравнително често срещано явление, но кара много жени да изпадат в състояние на тревожност. По-специално, менструалните нарушения не могат да бъдат бременни винаги е най-важният въпрос.

Може ли да се яде пеперуден грах? Бележки при използване на растение пеперуден грах

Може ли да се яде пеперуден грах? Бележки при използване на растение пеперуден грах

Цветето на пеперудения грах е предпочитано от много хора заради естественото си оцветяване и ползи за здравето. И така, може ли да се яде пеперудения грах? Какво трябва да се има предвид при използването на този вид храна? Нека разберем повече в следното съдържание.

Колко опасно е отравянето с олово? Как да се лекува и предотвратява?

Колко опасно е отравянето с олово? Как да се лекува и предотвратява?

Оловото е метал, който се използва широко в съвременния живот. Но навлизането на оловото в човешкото тяло може да причини сериозно отравяне. И така, колко опасно е отравянето с олово и как да се справим с него?

Какво лекарство да вземете за бързо излекуване на гастрит?

Какво лекарство да вземете за бързо излекуване на гастрит?

Какво лекарство да приемате за гастрит, какви храни да ядете, за да избегнете внезапна болка в корема, която засяга живота, е проблем на много хора. Да платя

Лекарства за безплодие и какво трябва да знаете

Лекарства за безплодие и какво трябва да знаете

Необходимостта от научаване за лекарствата за плодовитост нараства с всеки изминал ден. За да научите повече за това, нека разберем с блога aFamilyToday чрез следната статия!

Коя е най-добрата храна за ядене при подути крака по време на бременност?

Коя е най-добрата храна за ядене при подути крака по време на бременност?

Подуването на краката по време на бременност е въпрос, който много хора си задават, когато изпитват това явление. За да разберете коя е най-добрата храна за намаляване на подуването на краката по време на бременност, моля, вижте нашата статия по-долу.

Как да разпознаем морбили при деца чрез прости признаци

Как да разпознаем морбили при деца чрез прости признаци

Младите родители знаят как да разпознаят морбили при децата рано, така че лечението да е по-лесно и бебето да се оправи по-бързо.

Как да се грижим за дете с морбили, за да не влошим заболяването?

Как да се грижим за дете с морбили, за да не влошим заболяването?

Важно е да се грижите за дете с морбили, че е важно да се обърне внимание на хигиената както за детето, така и за лицето, което се грижи за него, за да се предотврати влошаване на болестта и да се ограничи разпространението.

Как да координирате акупунктурната точка Dai Truong Du с други акупунктурни точки?

Как да координирате акупунктурната точка Dai Truong Du с други акупунктурни точки?

Acupoint Dai Truong Du е основната акупресурна точка за лечение на болки в кръста, регулиране на функцията на дебелото черво, особено запек,... Научете повече!