Каква е причината за сърдечно-съдовите заболявания? Как да се предпазим от сърдечни заболявания?

Сърдечно-съдовите заболявания са едно от най-страшните заболявания днес. Разбирането на причините за сърдечно-съдовите заболявания и овладяването на методите за превенция за обръщане на сърдечно-съдовите заболявания е задължително. Но не всеки има пълни познания за сърдечно-съдовите заболявания.

Само чрез разбиране на причините за сърдечно-съдовите заболявания и овладяване на най-навременните методи за профилактика можем да поддържаме добро здраве и да удължим живота. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да разберете статията по-долу.

Какво е сърдечно заболяване?

Сърдечно-съдово заболяване или сърдечно заболяване е структурна, функционална или съдова аномалия на сърцето, която води до структурни промени или дисфункция на сърцето. Оттам нататък засяга почти всеки орган в тялото. Сърдечните заболявания засягат тялото по различни начини, в зависимост от степента на увреждане на сърцето и нуждите от кръв и хранителни вещества на органите, които приемат кръвта. Сърдечно-съдовите заболявания включват:

• Коронарна артериална болест: Състояние, при което артериите, доставящи кръв към сърдечния мускул, са стеснени, намалявайки способността на кръвта да циркулира, ограничавайки доставката на кислород и хранителни вещества към клетките на сърдечния мускул. Заболяването засяга пряко контрактилната дейност на сърцето, като по този начин индиректно засяга функцията на много други органи в тялото. Причината за заболяването е спазъм на коронарната артерия, коронарна атеросклероза, дисекация на коронарната артерия...
• Периферна съдова болест: съдова оклузия на крайниците поради атеросклероза. Често срещани видове са: разширени вени, флебит, артериална оклузия, болест на Рейно, болест на Бюргер...
• Кардиомиопатия: Включва миокарден инфаркт , миокардна исхемия и миокардна хипертрофия, които обикновено се появяват, когато сърдечният мускул не е снабден с достатъчно кръв или е претоварен.
• Клапно заболяване: аномалии в една или повече сърдечни клапи, които пречат на кръвта да тече в една посока между камерите на сърцето, между сърцето и белите дробове и между аортата. Заболяването на сърдечната клапа включва: митрална регургитация, митрална стеноза , аортна регургитация, аортна стеноза...
• Сърдечни аритмии: Включва нередности, свързани със сърдечния ритъм като: брадикардия, тахикардия, неправилен сърдечен ритъм.
• Вродено сърдечно заболяване: заболяването е свързано със сърдечни дефекти, причинени от дефекти във формирането на плода. Въпреки че това заболяване е опасно, ако се изследва, открие рано, лекува рано и се полагат добри грижи, пациентите все още могат да водят нормален живот.
• Сърдечна недостатъчност : Ако не се лекува, сърдечната недостатъчност често е резултат от всички сърдечно-съдови заболявания.

Сърдечно-съдовите заболявания са най-страшните заболявания за нас днес

Чести причини за сърдечно-съдови заболявания

Честите причини за сърдечно-съдови заболявания са:

• Тютюнопушене: Пушенето на тютюн, тютюн за лула е изключително лош навик, не само увеличава риска от коронарна болест на сърцето, високо кръвно налягане на пушача, но също така сериозно засяга здравето на пушача. пушат и замърсяват околната среда.
• Липса на физическа активност: Когато тялото е заседнало, мързеливо, заедно с яденето на бързо хранене ще се увеличи вероятността от високо кръвно налягане, коронарна болест на сърцето и много други сърдечно-съдови заболявания, които са трудни за лечение.
• Наднормено тегло и затлъстяване: Ако една ненаучна диета е придружена от липса на упражнения, тялото ще наддава неконтролируемо. Освен че ви кара да се притеснявате за външния си вид, това явление е и фактор, който ви кара да страдате от заболявания като диабет, високо кръвно налягане, исхемична болест на сърцето и др., което се отразява негативно на ежедневните дейности.
• Винаги стресиран и уморен: Напрежението в семейството, работата и живота ви кара да се чувствате винаги стресирани и уморени. Това само по себе си увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания.
• Повишен холестерол в кръвта: Ако холестеролът в кръвта е твърде висок, това ще насърчи процеса на атеросклероза. Това също е фактор, който увеличава вероятността от високо кръвно налягане, заболяване на каротидната артерия, заболяване на коронарната артерия, аортата и заболяване на артериите на долните крайници, така че трябва да бъдете много внимателни.
• Хипертония: Хипертонията се счита за тих убиец, е фактор, водещ до бърза прогресия на коронарна артериална болест, периферна артериална болест, аортна болест.
• Семейни фактори: Ако член на семейството е имал сърдечно-съдово заболяване, бебето също ще бъде изложено на риск от някои сърдечно-съдови заболявания, когато се роди, като: дилатативна кардиомиопатия, хипертония, кардиомиопатия , хипертрофия... много опасно за живота на семейството и пациента.

Наднорменото тегло и затлъстяването са чести причини за сърдечно-съдови заболявания

Как да се предпазим от сърдечни заболявания?

Сърдечно-съдовите заболявания могат да имат много причини, а рисковите фактори също са много разнообразни. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да намалите риска от сърдечно-съдови заболявания: 

• Не пушете: Пушенето много може да причини сърдечно-съдови заболявания, хиляди изключително опасни токсични вещества, които могат бързо да унищожат тялото ви. Затова незабавно се откажете от пушенето, това е изключително вредно за организма.

• Поддържайте теглото си: Контролирайте теглото си редовно, хранете се правилно, научно и спортувайте редовно. Те ще ви поддържат здрави и във форма и ще помогнат за предотвратяване на заболявания.
• Спортувайте редовно: Физическата активност е много важна за поддържането на тялото здраво и ако продължите да я правите, тялото ви ще стане по-гъвкаво. Причините за сърдечно-съдови заболявания като: високо кръвно налягане и висок холестерол в кръвта... ще бъдат контролирани, ако имате здраво тяло, добра устойчивост.
• Избягвайте стреса: Поддържайте тялото си в най-удобно състояние, знайте как да балансирате емоциите, останете оптимисти, мислете позитивно. Това не само помага да поддържате сърдечно-съдовата си система здрава, но и ви помага да останете млади и уверени всеки ден.
• Здравословна диета: Кажете не на пържени храни, бързи храни, богати на мазнини. Това ще помогне за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания. Добавете повече фибри в храната си, за да помогнете за обръщане на причините за сърдечно-съдовите заболявания.

Кажете не на тютюна, ако искате да стоите далеч от сърдечни заболявания

Има много причини за сърдечно-съдови заболявания и рискът от сърдечно-съдови заболявания е силно повлиян от начина на живот и много други фактори. Така че отсега нататък обърнете внимание и вземете научни мерки, за да поддържате здрава сърдечно-съдова система и енергично тяло. Надяваме се, че предоставената в тази статия информация ще ви помогне да отговорите на вашите въпроси.