Изпражненията на новороденото бебе са зелени, трябва ли да се притеснявате или не?
Зелените бебешки изпражнения не са сериозно състояние, но могат да бъдат знак за здраве.
Специалистите отговарят: Какво трябва да ядат децата с храносмилателни разстройства? Да се въздържам от какво?
Децата с храносмилателни разстройства трябва да ядат и да избягват, когато храносмилателната система е в разстройство? Следващото споделяне за диетата на бебето ще помогне на майките да се грижат по-добре за децата си.
Плачът, загубата на апетит и загубата на тегло са често срещани проблеми, когато децата имат храносмилателни разстройства. Това кара много родители да се чудят и притесняват да намерят решение. И една от мерките за подпомагане на децата да преодолеят тази ситуация рано е да ги хранят правилно, допълвайки с подходящи хранителни вещества. Така че, когато децата имат храносмилателни разстройства, трябва да ядат, какво трябва да се въздържат? Всичко ще бъде отговорено точно в статията по-долу.
Какво трябва да ядат децата с храносмилателни разстройства?
А сега, моля, присъединете се към нас, за да научите веднага познатите, но ефективни храни за деца с храносмилателни разстройства:
банан
Досега бананите винаги са били считани за една от "супер класическите" храни, които помагат за облекчаване на симптомите на храносмилателни разстройства при деца и възрастни.
Бананите съдържат голямо количество калий, който е един от минералите, които играят важна роля в регулирането на функцията на гладката мускулатура на червата и по този начин помагат за по-добър контрол на движенията на червата. Освен това бананите са и богат източник на фибри, които помагат на храната да се смила по-лесно. Следователно бананът наистина е основен плод за деца, които страдат от запек .
Когато децата имат храносмилателни разстройства, те могат да ядат банани за по-лесно храносмилане.
За децата, които страдат от диария, бананите също са страхотен спасител. Това се обяснява с факта, че когато децата имат диария, електролитен дисбаланс, някои хранителни вещества (особено калий и други витамини) в бананите също помагат за контролиране на това състояние.
Зелени зеленчуци
„Ориз без зеленчуци е като болка без лекарство“, тази поговорка винаги е вярна, когато говорим за храненето на малките деца, особено тези, които страдат от храносмилателни разстройства.
Това също е храна, богата на фибри, важен хранителен елемент в храносмилателния процес, който помага за стимулиране на движенията на червата, като помага за елиминирането на отпадъците и токсините от тялото.
Трудността за много родители е, че малките деца често не обичат да ядат зелени зеленчуци и често пропускат храни. Затова родителите често могат да променят начина, по който се приготвят тези зелени зеленчуци, за да стимулират апетита при децата.
Кисело мляко
Според експерти киселото мляко съдържа много видове пробиотици, които са полезни за храносмилателната система и са особено полезни за деца с храносмилателни разстройства.
По-конкретно, някои пробиотици в киселото мляко, като Bifidobacteria и Lactobacillus, са показали, че намаляват запека и насърчават движението на червата.
Киселото мляко е много полезно за храносмилателната система на децата.
В допълнение, киселото мляко също така добавя полезни бактерии към червата и помага за балансиране на баланса на бактериите в чревния тракт, като по този начин спомага за намаляване на симптомите на диарията при деца.
Следователно родителите могат напълно да оставят децата с храносмилателни разстройства да използват кисело мляко всеки ден.
Ябълка
Ако детето ви има проблеми с храносмилането, можете да му дадете ябълка. Защото това също е плод, богат на пектин, разтворими фибри, които подобряват усвояването на хранителни вещества в тънките черва и регулират мотилитета на дебелото черво.
Следователно, този тип храна може едновременно да реши много симптоми на храносмилателни разстройства като запек и диария. Освен това учените са доказали също, че те могат да намалят риска от чревни инфекции , ограничавайки усложненията, причинени от храносмилателни разстройства.
папая
Друга храна, която майките могат да използват за своите деца, е папаята. Особеното при този плод е, че съдържа храносмилателен ензим, наречен папаин.
Този ензим помага при храносмилането, като разгражда протеиновите връзки в храната. Нещо повече, те могат да облекчат симптомите на храносмилателни разстройства като запек и подуване на корема.
Какви храни трябва да избягват децата с храносмилателни разстройства?
В допълнение към храните, които са полезни за деца с храносмилателни разстройства, както е споменато по-горе, майките също трябва да обърнат голямо внимание на храните, които са вредни за червата на техните деца. По-долу бихме искали да изброим подробностите, както следва:
Пържени храни с високо съдържание на мазнини
Тези храни наистина могат да причинят много „изкушения“ на малките деца, но са много вредни за чревната им система.
По-специално, пържените храни, съдържащи много мазнини, могат да причинят голямо натоварване на храносмилателната система, да причинят лошо храносмилане и да влошат храносмилателните разстройства като запек и диария.
Ето защо майките трябва да избягват да дават тези храни на децата си.
Децата с храносмилателни разстройства категорично се въздържат от мазни храни.
Готови за консумация храни
Колбаси, пържени рулца, консерви, хамбегер... са вредни храни за храносмилателната система на децата. Не само причиняват лошо храносмилане, но също така съдържат различни оцветяващи химикали, токсични консерванти, които не са полезни за здравето на малките деца, особено когато децата имат храносмилателни проблеми.
Храни, съдържащи изкуствени подсладители
Списъкът с тези храни включва: бонбони, дъвки, безалкохолни напитки… Те често съдържат изкуствени подсладители, които са сорбитол. Когато достигне дебелото черво, той често произвежда газове, причинявайки подуване на корема или дори диария .
Ето защо майките трябва незабавно да премахнат тези храни от диетата на малките деца.
Грижата за малки деца вече е много трудна работа, но когато децата имат храносмилателни разстройства, е още по-трудно.
Надяваме се, че споделената в статията информация може да помогне на родителите да отговорят на въпроса: Какво трябва да ядат и постят децата с храносмилателни разстройства? Надяваме се, че вашият малък ангел скоро ще преодолее тази ситуация и ще остане здр��в.
20 седмици
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво трябва да имате предвид, когато бебето ви е на 20 седмици, за да можете да се грижите най-добре за бебето си!
Неочаквани ползи от брашното от тапиока за бременни жени
aFamilyToday Health - Брашното от тапиока отдавна се използва за охлаждане на тялото, защото е много добра охлаждаща храна.
Отговор: Могат ли пациенти с мазна кръв да ядат яйца?
Има много информация за това, че яденето на яйца може да повиши холестерола в кръвта, което води до високи кръвни мазнини и сърдечно-съдови заболявания. Въпреки това, има много изследвания в съвременната медицина, които показват, че яденето на яйца в точната доза не само не вреди на мазнините в кръвта, но също така помага за повишаване на добрия индекс на мазнини. Дори е по-полезен за организма от високия холестерол.
Яденето през нощта наддава ли на тегло? Как да се разделим с този навик?
В момента, извън влиянието на подходящото време за хранене, наддаването или загубата на тегло въз основа на това колко ядете и физическата активност за изразходване на тази енергия изглежда по-разумно. Яденето през нощта причинява ли наддаване на тегло или лоши последици за здравето?
Срещу какво е червеното цвекло? Кой не трябва да яде цвекло?
Червеното цвекло е зеленчук, познат на всички и много полезен за здравето. В хранителния състав на червеното цвекло има много витамини и минерали. Много хора обаче искат да знаят и за какво е червеното цвекло?
Какво да ядем, за да лекуваме белите кръвни клетки до „сбогом, неприятен сърбеж“
Почти всяка жена поне веднъж в живота си има бели кръвни клетки. Въпреки че това е нормално физиологично явление, то може да причини дискомфорт и на жените. Ето защо, какво да ядем за лечение на бели кръвни клетки, е въпрос на загриженост за много жени. Моля, вижте следната статия, за да изберете правилната храна, която да добавите към менюто си!
Кога трябва да се приемат зърнени култури? Експертен съвет
Кога трябва да се приема зърнен прах, за да се осигури най-ефективен за здравето? Нека се вслушаме в експертните съвети, за да знаем как да използваме брашното от зърнени култури правилно и най-ефективно!
Трябва ли да пия зърнени храни преди или след фитнес?
Трябва ли да пиете зърнени храни преди или след фитнес е въпрос, който интересува много хора. И така, кога е „златното“ време за зърнените култури за насърчаване на най-висока хранителна ефективност?
Принципът на действие на метода за отслабване с периодично гладуване
И така, какво е периодично гладуване? Колко ефективен е методът за отслабване благодарение на периодичното гладуване? Прочетете следната статия, за да научите много полезна информация за метода на периодично гладуване за отслабване.
Смленият женшен и неговите ползи за здравето не са добре известни
Смленият женшен е много търсен от домакините, благодарение на големите ползи за здравето, които носят тези корени.
Видове нишесте, които помагат за ефективно отслабване
Нишестето е главният „враг“ на хората, които правят диети за отслабване. В допълнение към нишестетата, които лесно наддават на тегло, нишестетата, които помагат за отслабване, както е показано по-долу, ще ви помогнат да загубите мазнини и ще осигурят хранене за тялото.
Прости начини да помогнете на майките да предотвратят кариеса при децата
Много родители все още не знаят, че ранният кариес причинява много лоши ефекти върху децата им, като износени зъби, загуба на естетика и шепелявост. Оттогава няма как децата да се предотвратят и лекуват навреме, когато видят, че имат кариес.