Черният дроб е важен орган, който изпълнява много задачи в тялото. Включително детоксикиращата функция на черния дроб. След като черният дроб е претоварен, токсините ще се натрупат, за да причинят много опасни заболявания. И така, как ефективно да детоксикирате черния дроб?
Детоксикацията на черния дроб с прости домашни средства все още може да бъде много ефективна. Нека да разгледаме начините за детоксикация на черния дроб чрез статията по-долу!
Какво кара черния дроб да натрупва токсини?
Има много причини за натрупване на токсини в черния дроб, повечето от които произтичат от нездравословна диета и начин на живот.
Алкохолът засяга функцията на черния дроб
Какви са признаците, че черният дроб има нужда от детоксикация?
Ако тялото ви има следните симптоми, това може да е знак, че черният ви дроб се нуждае от детоксикация.
6 ефективни начина за детоксикация на черния дроб у дома
Ако тялото е показало горните признаци, трябва незабавно да приложите ефективните методи за детоксикация на черния дроб по-долу.
Добавете повече вода към тялото
В човешкото тяло водата съставлява около 70%. Водата също участва в много метаболитни дейности, е разтворител за разтваряне и действа като носител, пренасящ хранителни вещества и кислород в клетките. По-специално водата помага за елиминирането на токсините от тялото чрез потта и урината. Следователно добавянето на много вода, когато черният дроб е горещ, е прост, но ефективен начин за детоксикация на черния дроб.
Възрастните трябва да пият 1,5-2 литра вода на ден. Освен това можете също да попълните вода чрез здравословни храни като супи, зеленчукови супи, смутита, плодови сокове, ...
Пресните плодове също са здравословен източник на вода за тялото
Използвайте куркума на прах
Куркумата съдържа много активни съставки, куркумин. Куркуминът е полезен за черния дроб, има способността да почиства и елиминира токсините, стимулира жлъчния мехур да отделя повече жлъчка. В допълнение, антиоксидантната способност на куркумата също помага за унищожаването на вредните свободни радикали в черния дроб по-специално и тялото като цяло.
Как да използвате куркума за детоксикация на черния дроб:
Забележка: Необходимо е да изберете да закупите нишесте от куркума на реномиран адрес, за да гарантирате качество.
Детоксикирайте черния дроб с чесън
Алицинът, присъстващ в чесъна, има ефект на убиване на много вредни бактерии, помага за пречистването на токсините, поддържа функцията на черния дроб и много други органи в храносмилателната система. В допълнение, чесънът има и способността да стимулира ензимите, които помагат за разграждането и елиминирането на вредните токсини от тялото.
Най-добрият начин да детоксикирате черния дроб с чесън е да ядете пресен чесън. Има обаче доста хора, които не понасят миризмата на суров чесън. Решението е, че можете да използвате чесън в комбинация с други храни в ежедневната си храна.
Как да детоксикирате черния дроб у дома с чесън носи неочаквани резултати
Използвайте листа от зелен чай
Акцентът на зеления чай е, че съдържа много антиоксиданти, които са полезни за тялото. Следователно зеленият чай има способността да предпазва черния дроб от вредните свободни радикали. Зеленият чай също така поддържа функцията на черния дроб и предотвратява натрупването на мазнини в черния дроб, което причинява мастно чернодробно заболяване.
Най-лесният начин за консумация на зелен чай е да се сварят листа от зелен чай с вода. Водата от листата на зелен чай не само помага за детоксикация на черния дроб, но и охлажда тялото.
Зеленият фасул помага за детоксикацията на черния дроб
Според традиционната медицина зеленият фасул има сладък вкус, заваряващи свойства и не е токсичен, така че е много подходящ за изчистване на топлината и детоксикация на черния дроб. Освен това зеленият фасул съдържа и много необходими и важни витамини и минерали, спомагащи за подхранването на организма и повишаване на съпротивителните сили.
Вкусните ястия от зелен фасул като супа от боб мунг, овесена каша от боб мунг, сок от зелен фасул, ... всички имат много добър детоксикиращ ефект върху черния дроб. Трябва обаче да избягвате да използвате много захар, когато ядете зелен фасул, защото това може да причини топлина в тялото.
Използвайте билкова напитка Datino на прах
Herbal Drink Powder Datino е продукт, който помага за детоксикация, охлаждане на черния дроб и диуретик.
Билкова напитка на прах Datino
Съставки, направени от познати билки в източната медицина като царевична коприна, артишок, хризантеми на безсмъртието, захарна тръстика, бели капиляри, ... така че те са много щадящи и не предизвикват странични ефекти. Тези натурални билки действат като засилват функцията на черния дроб и отделителната система, пречистват вредните токсини, охлаждат и разхлаждат тялото, носят здраве, свежест и прохлада, особено през зимата Лятото идва, носейки със себе си гадното жарко слънце.
Можете да използвате продукта с лед, за да подсилите вкуса. Това също е ефективен начин за хидратиране на тялото за детоксикация на черния дроб.
Ето 6 ефективни начина за детоксикация на черния дроб у дома . Надяваме се, че тази статия ви е донесла много полезна информация.
Много хора използват детоксикация на черния дроб, защото употребата на алкохол и храна твърде много уврежда черния дроб. Но може би губите парите си за това безпокойство и използването на много противоотрова за черния дроб рискува да навреди на тялото ви. Научете повече за това как да детоксикирате черния си дроб от статията по-долу!
Черният дроб е отговорен за детоксикацията и ефективното му функциониране е много важно за човешкото здраве. Днес трябва да приложим методи за детоксикация на черния дроб.
Чернодробните антидоти се използват заедно с други лечения за чернодробни заболявания. Всички лекарства обаче имат странични ефекти, които засягат здравето на пациента. Ето защо трябва да знаете симптомите след прием на чернодробен антидот и как да сведете до минимум тези ефекти.
Анемията при бременни жени е важен проблем за общественото здраве в много страни. Проучване на Националния институт по хранене показва, че 36,8% от бременните жени във Виетнам са с анемия по време на бременност.
Витамин С е познат витамин на всички, това е активна съставка, която участва в много важни роли в тялото, особено в подкрепа на имунната функция. Получаването на достатъчно витамин С във вашата диета може да помогне за намаляване на риска от често срещани здравословни проблеми.
Ябълките са здравословен плод, но не винаги е възможно и всеки може да яде ябълки. Така че трябва ли да ядете ябълки, когато сте гладни? Ако искате да знаете отговора, нека разберете в статията по-долу!
Abalone fin е храна от висок клас, която има ефект на повишаване на жизнеността и подобряване на здравето. Ако не знаете как да приготвите най-добрата супа от охлюв, прочетете тази статия веднага!
Цервицитът може да бъде излекуван, ако стриктно следвате инструкциите на лекаря, съчетани с научна диета. И така, какво да ядете с цервицит, какво да се въздържате от ядене.
Бамята предлага много ползи за здравето и кожата, като антиоксидантите в бамята, които помагат за възстановяване на уврежданията на кожата и забавят процеса на стареене, като ви дават млада кожа. Но можете ли да отслабнете с бамя? Как да готвя бамя диета, отслабнете?
Пиенето на вода с лимон за отслабване е въпрос, който интересува много жени, тъй като това е лесна за намиране, лесна за използване храна и се добавя към диетата от много хора, които отслабват. Въпреки това, с много рецепти за лимонада за отслабване, много жени може да не знаят как да пият вода с лимон, за да отслабнат правилно. Така че, ако възнамерявате да отслабнете с лимонов сок, не пренебрегвайте тази статия.
Мангото плод ли е, който бременните жени трябва да ядат? Мога ли да ям манго по време на хранене? След раждане яденето на манго прави ли млякото горещо или губи мляко? Тази статия ще помогне на майките след раждане да разберат дали да ядат манго по време на бременност.
Какво представлява йодираната сол за предотвратяване на гуша? Как да ги купите и какви са ползите за здравето от йодираната сол са въпроси, които си задават много хора.
Маринована райска ябълка е плод, който много жени обичат. Райските ябълки имат много хранителни вещества, но добре ли е да се ядат мариновани райски ябълки? На какво трябва да обърнете внимание, когато ядете мариновани райски ябълки?
