Пациентите с подагра трябва да имат подходяща диета за намаляване на пикочната киселина и избягване на внезапна болка в ставите. Нека да разгледаме поредица от ястия за пациенти с подагра, които са едновременно питателни и помагат на болестта да се възстанови бързо.
Подаграта е заболяване, причинено от нарушение на пуриновия метаболизъм в бъбреците, в резултат на което пикочната киселина не може да се филтрира от тялото и се натрупва в ставите. Основната причина за заболяването се дължи на нездравословни навици на живот плюс твърде много храна, съдържаща високо съдържание на пурин. Ето храните за пациенти с подагра, които помагат за балансиране на храненето и също така за намаляване на състоянието.
Супа от тофу, приготвена с кимчи
Състав: Тофу 100гр., памучни игли (сухи) 150гр.
Тофу съдържа протеини, калций и без холестерол, ниско съдържание на въглехидрати, много полезно за тялото
Начин на приготвяне: Измийте тофуто и го нарежете на кубчета с размер на хапка. Памучни игли се измиват, изплакват във вряща вода. Всички съставки се поставят в тенджера, добавя се достатъчно вода, оставя се да заври на силен огън. След това намалете на слаб огън и гответе, докато памукът стане средно мек, подправката е готова.
Ефект: Ястие за пациенти с подагра от тофу и памучни игли за подпомагане на изчистването на топлината, детоксикацията и помощ при ниска бъбречна функция.
Задушени патладжани с чесън
Продукти: 1 патладжан, 1 чесън, кориандър с няколко стръка.
Начин на приготвяне: Измийте патладжана, нарежете дълги дръжки, сложете във фурната да се пече, извадете да изстине. Кориандър измит, ситно нарязан, смлян чесън. Използвайте рибен сос, оризов оцет, ситно нарязан кориандър, смлян чесън, сол, подправка на прах, сусамово масло, за да направите сос, поръсете върху патладжана, разбъркайте добре.
Ефект: Какво трябва да яде подагра? Задушен патладжан с чесън е ястие за страдащи от подагра, което помага за изчистване на топлината и дренаж, активира кръвта и меридианите.
Домати, варени с тиква
Продукти: 1 голям домат, 250 г тиква.
Начин на приготвяне: Измийте и нарежете доматите; Измийте тиквата, нарежете на малки парчета. Съставките се слагат в тенджерата, добавя се достатъчно вода, варят се и се добавят подправки, готово е.
Използвайте 2 пъти сутрин и следобед, по 1 чаша всеки път или използвайте като гарнитура.
Ефект: Освен че е странно ястие, ястието за болни от подагра от домати и тиква ще помогне за премахване на топлината и ниските ползи.
Пържено пиле с тофу ки
Съставки: 200 г кай тофу, 100 г пиле, няколко резена пресен джинджифил, 10 г лук, 100 г настъргани грудки, черен пипер на прах, соев сос, сол, подправка на прах, брашно от тапиока с всеки достатъчно.
Тофу е соев продукт, който има същия ефект като тофу
Приготвяне: Нарязано пиле, мариновано в подправките за 10 минути. Тофу, накиснат във вода, нарязан на малки парченца, събран в чиния за по-късна употреба; обелени грудки, тънко нарязани. Налейте олио в тигана, задушете джинджифила, лука, добавете пилето и разбъркайте добре, добавете настъргани грудки, тофу, подправки, направете сос, загребете в чиния.
Използвайте като гарнитура, веднъж на ден.
Ефект: Пържено пиле с тофу кай не само помага за стимулиране на вашите вкусови рецептори, но също така е ястие за пациенти с подагра, което спомага за подобряване на ниско разположения далак и стомаха; Може да се използва при хора, които са слаби, уморени, губят сили, хранят се лошо, уринират по-малко.
Фо тай супа с яйца
Съдържание: Уха универсална (водорасли) 50гр., 2 яйца.
Начин на приготвяне: Ушите се измиват старателно, нарязват се на дълги дръжки. Измийте и почистете. Bo bo, универсално ухо заедно в тенджера под налягане, добавете вода, задушете до по-късна употреба. Пържените пилешки яйца се приготвят, слагат се в супа фо тай, бо бо, поръсват се със сусамово олио, черен пипер на прах и сол.
Два пъти на ден по 1 чаша всеки път или като гарнитура.
Ефикасност: чиста топлина, ниска полза, химически храчки, активна кръв, мекотело.
Яйце на пара с тапиока
Продукти: 5 грудки, 2 яйца.
Начин на приготвяне: Измийте и нарежете на ситно клубените; Разбийте яйцата и разбъркайте да се разтворят в купа, добавете към тапиоката, запарете на водна баня до готовност.
Ефект: собствен звук топлина; лечение на нефротична проказа.
Ястията за подагра от яйца са богати на протеини, лесно се разтварят и съдържат малко пурини
Каша от черен боб - бо бо
Състав: 150 г черен боб, 30 г бо бо.
Начин на приготвяне: Черният боб се измива, слага се в тенджера, налива се вода, вари се 1 час и е готово.
Използвайте 2 пъти на ден, по 1 чаша всеки път или използвайте като гарнитура.
Ефект: Кашата от черен боб - bo bo е много питателно ястие за страдащи от подагра, което помага за пречистване на водата, активиране на кръвта и детоксикация.
Тофу супа - сламени гъби
Състав: 150 г пресни сламени гъби, 400 г тофу, 1 скилидка чесън, пресен лук, нарязан джинджифил, сол, сусамово масло, подправка на прах с достатъчно.
Начин на приготвяне: Това ястие за страдащи от подагра е много лесно за приготвяне. Нарязани на кубчета пресни сламени гъби, тънко нарязано тофу, накиснати във вряща вода, налейте олио в тигана да се загрее, запържете чесън, смлян джинджифил, добавете леко задушени сламени гъби, добавете вода. Изчакайте да заври, добавете нарязано тофу, подправка, кипнете отново, поръсете лука, поръсете със сусамово масло и готово.
Веднъж на ден, използвайте като гарнитура.
Ефикасност: изчистване на топлината за мезета, подпомагане на газа да бъде неутрален, помага на бъбреците да подхранват кръвта. Подходящ при анорексия, препълване на гърдите и стомаха, причинено от подагра.
Вегетариански пържен пъпеш
Съдържание: Пъпеш 250гр.
Начин на приготвяне: Измийте пъпеша, обелете го, нарежете го, сложете тигана на котлона, налейте олио, добавете към пъпеша, запържете го почти до готовност, добавете чесъна, джинджифила и подправката. Можете да използвате това ястие със сотиран пъпеш, за да придружите основните ястия в ежедневните си хранения.
Ефект: Вегетариански пържен пъпеш е ястие за страдащи от подагра за прочистване на кръвта и химически застой.
Вегетариански пържен пъпеш има проста, но много добра рецепта за пациенти с подагра
Зеле - супа от тиква
Съставки: 300 г тиква, 200 г зеле, 30 г моркови, джинджифил, лук всеки достатъчно.
Начин на приготвяне: Обелени тикви, извадени черва, измити и нарязани на квадрати, измито зеле, нарязано на 4 см дължина, нарязани моркови, тънко нарязан джинджифил, нарязан лук. Сложете тиган на котлона, добавете олио да загрее, добавете лук, леко задушени моркови, добавете нарязан лук, резенчета джинджифил, зеле, тиква, разбъркайте за няколко минути, добавете бульон, варете около 10 минути, подправете със сол, соя сос, подправка на прах, готово.
Използвайте 2 пъти на ден, по 1 чаша всеки път или като гарнитура.
Ефект: Ястие за пациенти с подагра от зеле и тиква, което помага за попълване на щетите, отслабване и поддържане на тялото здраво; Подкрепете лечението на висока пикочна киселина в кръвта.
Надяваме се, че с горните рецепти сте натрупали още няколко питателни ястия за страдащите от подагра . Спазването на здравословна диета ще помогне на пациентите да намалят пристъпите на подагра и бързо да подобрят състоянието си.
Соленото печено кашу е любима закуска на много хора, защото е не само вкусно, но и полезно за здравето. Въпреки това, много хора, въпреки че обичат да ядат този вид ядки, все пак се страхуват, защото смятат, че ще напълнеят, ако ги ядат редовно. И така, дебело ли е да ядете осолено печено кашу? Нека да разберем заедно сега.
Тофу е традиционно ястие на азиатците и става все по-популярно на Запад, избирайки месна алтернатива за вегетарианци. И така, какви са хранителните ползи от фъстъците за човешкото здраве? Нека намерим отговора в следното съдържание!
Теглото е проблем за много хора. Особено за хора с лош статус на усвояване. Затова много хора търсят продукти за наддаване на тегло. И така, добър ли е Mass Gainer за наддаване на тегло? Нека разберем с aFamilyToday Blog!
Много хора знаят, че семките от джакфрут могат да се ядат, но не всеки знае какви са ползите от яденето на семки от джакфрут, добре ли е да се ядат варени семки от джакфрут? Статията ще ви помогне да отговорите и да предложите начини за ядене на вкусни семена от джакфрут.
Ако сте любител на храната и искате да опитате уникални ястия, сигурно сте чували за нахута и се чудите дали може да се яде суров? Това е проблем, който вълнува много кулинарни ентусиасти. Нека проучим информацията, необходима за отговор на този въпрос.
Ако не чувствате глад и не ви се яде, може нещо да не е наред с тялото ви, което води до анорексия. Опитайте се да приложите методите по-долу
Ястията от шаран отдавна вече не са странни за виетнамците. Всяка част от шарана има свои собствени приложения, включително жлъчката на шарана. Въпреки това, дали жлъчката на шарана е отровна, все още е въпрос на много хора.
Поддържането на постоянна кръвна захар е от ключово значение за цялостното здраве и благополучие. Всъщност не много хора знаят кои храни да изберат, за да помогнат за контрола на кръвната захар по най-добрия начин. Не се притеснявайте, следващата статия ще ви каже GI индекса на обичайните храни, за да вземете уверено информирани решения какво да ядете всеки ден.
Дълго време зехтинът се препоръчва от водещи диетолози за употреба при малки деца. Много майки обаче се чудят дали зехтинът за бебета може да се пържи?
Черният дроб е много важен орган в тялото с функция за метаболизиране на храната, подпомагане на тялото да премахва токсините и помага на тялото да съхранява гориво. Ето защо е изключително важно да се грижим и защитаваме черния дроб, особено при пациенти с чернодробно заболяване.
