Защо е важно да приемаме добавки с полезни чревни бактерии?

Важни ли са чревните бактерии? Необходимо ли е дохранване с чревни бактерии? Следвайте следната статия, за да разберете защо е необходима добавка на чревни бактерии за възрастни и деца!

Чревната микробиома е много сложна, в която чревните бактерии са важен компонент за поддържане на стабилно здраве на храносмилателната система. Добавянето на полезни бактерии за чревния тракт е необходимо за балансиране и контрол на вредните бактерии. Ако не знаете големите ползи от пробиотиците, следете следната статия!

Какво представляват пробиотиците?

Пробиотиците (научното наименование е p robiotics ) е термин, използван за обозначаване на бактерии, които са полезни за храносмилателната система. Понякога е възможно живите микроорганизми да имат полза за здравето на гостоприемника. В човешкото тяло се съдържат много полезни бактерии, в които чревният тракт е мястото, където микрофлората расте най-много.

Bifidobacteria и Lactobacillus са две важни чревни бактерии, полезни за здравето

Bifidobacteria и Lactobacillus са два често срещани вида полезни бактерии, които са изключително важни за здравето:

• Бифидобактерии: Този тип бактерии се зареждат в тялото чрез ежедневна храна или добавки. Основната употреба на тази група полезни бактерии е да поддържат имунната система, да ограничават вредните бактерии в чревния тракт. Добавянето на пробиотици за бебета помага за разграждането на лактозата до хранителни вещества, които са полезни за развитието на бебето.
• Lactobacillus : Този вид полезни бактерии имат способността да произвеждат лактаза – ензим, който помага за разграждането на захарта в млякото. От друга страна, те също произвеждат млечна киселина, която играе роля в контролирането на популациите на вредни бактерии. Lactobacillus бактериите са изобилни в тънките черва, често допълвани от приема на храносмилателни ензими.

Някои заболява��ия се причиняват от липса на полезни бактерии в червата

Ако има липса на полезни бактерии в чревния тракт, флората ще бъде дисбалансирана и вредните бактерии ще растат бързо. Това е причината за много опасни заболявания на храносмилателната система, особено при децата:

• Храносмилателни нарушения.
• Синдром на раздразнените черва (IBS).
• Алергии (обикновено при деца).
• Хронично възпалително заболяване на червата (болест на Crohn).
• Чревна инфекция.

Липсата на полезни бактерии е причина за някои заболявания на храносмилателната система

5 причини да добавите полезни бактерии за червата

Полезните бактерии, присъстващи в храносмилателната система на здрав възрастен, представляват 85%, останалите 15% са вредни бактерии. Ролята на полезните бактерии в червата е много важна, но те пребивават тук само временно с кратък жизнен цикъл. Ето защо е необходимо ежедневно да се допълват пробиотиците от кисело мляко или функционални храни, съдържащи полезни бактерии, за да се стабилизира храносмилателната система и да се повиши устойчивостта. 

Типичните ползи, които носи добавките с полезни чревни бактерии, са:

СПИН храносмилане

Вредните бактерии растат в чревния тракт и са причина за заболявания на храносмилателната система като стомашни язви, метеоризъм, запек, отравяне... Ако тялото има достатъчно полезни бактерии, те ще се придържат към стената на тънките черва, конкурирайки се за място. прилепват към вредни бактерии. В същото време полезните чревни бактерии също произвеждат ензими и протеини, които унищожават тези вредни бактерии.

Следователно добавянето на бифидобактерии и лактобацилус е ефективен начин да поддържате храносмилането балансирано и здраво. Можете да се обърнете към  Dr.G Bifidus Bifido Powder - пробиотици, които помагат за подобряване на храносмилателната система в системата на aFamilyToday Blog.

Dr.G Bifidus Bifido пробиотичен прах помага за подобряване на храносмилателната система

Имуностимулатор

Храносмилателната система засяга 70-80% от съпротивителните сили на организма, така че е незаменима за полезните бактерии. По дължината на чревната стена има много лимфни възли, които обучават имунните клетки да се борят с патогените. Междувременно пробиотиците, които произвеждат двойни IgA антитела, ще допринесат за увеличаване на броя и функцията на Т-лимфоцитите.

По-специално, добавянето на полезни чревни бактерии към бебета в продължение на 2 седмици след ваксинацията срещу морбили значително повишава резистентността. Проучванията показват също, че е необходимо да се осигурят достатъчно пробиотици за ХИВ-инфектираните пациенти, за да може имунната система да работи по-ефективно.

Предотвратяване на настинки и грип

В допълнение към преките ползи за храносмилателната система, полезните бактерии в червата също са важен компонент за предотвратяване на настинки и грип. Смята се, че групата бактерии Hansen е в състояние да намали симптомите и продължителността на настинката и грипа.

Увеличете усвояването на хранителни вещества

Чревните бактерии произвеждат кисела среда за тялото, за да усвои лесно калций, желязо и други минерали, да увеличат синтеза на някои витамини от група В. Здравите хора с добре развити полезни бактерии винаги ще се чувстват добре.апетит и апетит.

Намаляване на страничните ефекти на антибиотиците

Антибиотиците, когато навлязат в тялото, ще унищожат чревната микрофлора, включително както вредните, така и полезните бактерии. Ето защо, ако са необходими антибиотици, лекарите често предписват пробиотични добавки за деца, за да сведат до минимум страничните ефекти на лекарството. След лечението е необходимо в менюто да се добавят разнообразни естествено ферментирали продукти за увеличаване на полезните бактерии и балансиране на чревната микрофлора .

Храносмилателната система е дом на изключително сложна и разнообразна микрофлора, необходимо е да се осигурят достатъчно полезни чревни бактерии , за да се предотврати твърде многото размножаване на вредните бактерии и причиняването на опасни заболявания. В допълнение към диетата, допълнена с храни, съдържащи много полезни бактерии, можете също да добавите функционални храни, за да подобрите полезните бактерии за червата. С пожелание за здрава храносмилателна система и тяло!