В допълнение към медицинското лечение, трябва да знаете какво трябва да ядете алергиите, как да допълвате с хранителни вещества, така че тялото да се лекува бързо и да не оставя последствия.
В допълнение към медицинското лечение, трябва да знаете какво трябва да ядете алергиите, как да допълвате с хранителни вещества, така че тялото да се лекува бързо и да не оставя последствия.
Храненето играе важна роля за поддържане на фитнес. Освен това, ако знаете как да изберете правилната храна, тя помага и за лечение на редица заболявания. Ето защо, ако знаете какво да ядете с алергии, състоянието ви ще се подобри много по-бързо.
свеж плод
Яденето на плодове помага за значително подобряване на имунната система
Да имате алергия означава, че тялото ви е атакувано от алергени. По това време имунната система трябва да работи усилено. За съжаление има болестотворен вирус, който прониква във вас и лесно ще се разболеете. Това състояние също така води до значителна загуба на бели кръвни клетки и на имунната система също отнема известно време, за да се възстанови.
Следователно, за да осигурите хранителни вещества и да увеличите устойчивостта, да поддържате срещу възпаление, трябва да ядете много пресни плодове. Дайте приоритет на цитрусовите плодове като грейпфрут, портокали, лимони и др.
Храни, богати на витамини B, C, D, E
В допълнение към способността да повишават устойчивостта, витамините D и E спомагат и за много добър ефект в процеса на регенерация и възстановяване на кожни рани. В допълнение, тези два витамина също намаляват дразненето и сърбежа.
Храни, богати на витамини, можете да увеличите по време на алергия като: центела, карфиол, спанак, броколи, ядки, спанак, амарант, тиква, тиква, ...
Богата на протеини хранителна група
Добавете повече протеин, за да подпомогнете регенерацията на съединителната тъкан
Когато имате алергия, тялото ви получава много зачервявания, отоци, уртикария, ... Това явление кара съединителната тъкан под кожата да бъде увредена или дори унищожена. За да преодолеете тази ситуация, трябва да осигурите протеини за тялото чрез храни като месо, риба и яйца, ..
Нишестени храни
Ориз, брашно, царевица, картофи, ... са храни, богати на здравословно нишесте. Те не само не предизвикват дразнене на кожата, но и помагат за ускоряване на регенерацията и възстановяването на рани.
Трябва да комбинирате богати на нишесте и протеини храни, за да изчезнат бързо алергичните петна по кожата, оставяйки кожата по-малко белези и синини.
Храна с високи антибактериални свойства
Чесънът помага в борбата с възпалението и гъбичния сърбеж
За хората с алергична скарлатина с акне по лицето е необходимо да се използват повече храни с високи антисептични свойства. Например: чесън, мед, зелен чай, лук и др. Особено според народната медицина чесънът е топло, пикантно, противовъзпалително, противовъзпалително, противовъзпалително, детоксикиращо и бързо средство. Просто трябва да използвате няколко скилидки чесън като подправка в ястието, помага и при възпаление, сърбящи гъбички.
Пий много вода
Пиенето на вода е най-простият, но най-ефективен начин за пречистване и детоксикация на тялото отвътре. Идеалното количество вода за нормален човек е 2 – 2,5 литра за възрастни и 1,5 – 2 литра за деца. Хората с алергии по цялото тяло трябва да пият около 0,5 литра повече вода на ден от средностатистическия човек.
Ако пиенето на твърде много вода ви отегчава, заменете я с плодов сок (портокал, лимон, грейпфрут, ягода, ...) или зеленчуков сок (моркови, домати, центела азиатска, ...).
Открийте най-новите данни за подути устни: от алергични реакции до хронични заболявания. Научете как да идентифицирате спешни състояния и ефективни решения с акцент върху ключови думи като "алергия" и "подути устни".
aFamilyToday Health – Експертите са открили, че има повече от 160 храни, които причиняват алергии, включително млякото – напитка, позната на децата.
aFamilyToday Health – Храносмилателната система и тялото на всяко бебе са различни. Родителите трябва да знаят бележките, с които да се справят, когато бебето има хранителна алергия!
Морските дарове осигуряват много хранителни вещества за децата, но вие не позволявате на бебето да яде произволно морски дарове, а се научете кога да давате морски дарове на децата, за да избегнете алергии.
Когато бебето ви започне да се храни добре, е много важно да му се въвеждат твърди храни. aFamilyToday Health предлага 10 неща, които трябва да имате предвид, когато храните бебето си с твърди храни, така че бебето ви винаги да има достатъчно енергия за игра!
aFamilyToday Health съветва 10 най-добри храни за вашето дете, като ви помага да изградите богато и здравословно меню, което да отговаря на хранителните нужди на вашето дете.
Маймунската шарка е едно от редките инфекциозни заболявания, но случаите на маймунска шарка се увеличават в световен мащаб. Тъй като е заразна болест с бързо разпространение и по много различни пътища, опасна ли е маймунската шарка?
Акнето е много често срещано кожно заболяване, тежко или упорито акне, което не се лекува своевременно и правилно, често оставя много последствия по кожата като келоиди, вдлъбнати белези. Въпреки че акнето не е животозастрашаващо, то значително влияе върху качеството на живот на пациентите. Във вътрешните и международни схеми за лечение на акне изотретиноинът играе важна роля.
Nutri Flex е продукт, който има страхотен ефект за подпомагане на здравето на мускулно-скелетната система, предотвратяване на остеоартрит, както и намаляване на симптомите на болка, причинени от артрит. Много от вас се чудят дали този продукт има някакви странични ефекти? Или какво трябва да се има предвид при употреба? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
Юношеството е времето, когато е най-вероятно да възникнат много проблеми с психичното здраве. Диагнозите на психичните заболявания се увеличават. Въздействието на такива заболявания е огромно. Самоубийството е една от петте най-чести причини за смърт сред подрастващите.
Спина бифида е дегенеративно заболяване, придружено от развитие на допълнителни шипове. През последните години много хора, които лекуват шипове на гръбначния стълб с традиционната медицина, откриха ефективността и безопасността, които тя носи.
В народните представи има много ефективни лекарства за спондилолистеза, съставките са лесни за намиране и всъщност имат страхотен ефект при лечението.
Говорейки за спанак, хората често си представят сладка, прохладна и освежаваща супа. Но знаете ли, че спанакът също е ефективно естествено лекарство за мелазма? Нека да разберем някои начини за лечение на мелазма с листа от кориандър в статията.
Навяхването е нараняване на капсулата на ставата, най-често връзките, но не причинява изкълчване или фрактура. Навяхванията на глезена се появяват най-често по време на усилена дейност. И така, какво трябва да ядете при изкълчен глезен, за да зарасне раната бързо? Разберете, вижте статията по-долу точно сега!
Всеки знае, че гуавата е класирана в списъка на най-питателните плодове. Но не само плодовете, но и листата на гуава също носят много ползи за здравето. И така, какви са ползите от листата на гуава, добре ли е да се пие сок от листа на гуава всеки ден? Моля, присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за този проблем чрез следната статия.
По различни причини много семейства изискват пренатално ДНК изследване на плода. Семейството обаче е загрижено дали ДНК тестът ще повлияе на бебето или не и кой метод за изследване е безопасен както за майката, така и за плода? Нека научим за този проблем чрез следващата статия.
