Какво да направите, когато детето ви сънува кошмар?
aFamilyToday Health - Кошмарите могат да събудят и изплашат детето ви. Какво правят родителите, за да помогнат на детето си да премине през този кошмар?
Как да утеша някой, който скърби по семейни въпроси?
Семейството е най-важното нещо в живота на всеки. Ето защо, когато видите роднини и приятели, тъжни за семейни проблеми, трябва да знаете как да утешите хората, които са тъжни за семейни проблеми.
Как правилно да утешаваме другите? Не е лесно да си съпричастен с историите на други хора. Така че, ако искате вашият партньор да облекчи тъгата и да намери радост в живота, не пренебрегвайте начините да утешите някой, който е тъжен за семейни проблеми в статията по-долу!
Трябва ли да утешавате някой, който е тъжен по семейни въпроси?
Всъщност, когато се сблъска с тъжна история, човешкият мозък също показва тъжни емоции, за да облекчи стреса и да намали стреса . И един от ефективните начини за намаляване на тъгата е да утешавате другите.
Особено когато утешавате онези, които скърбят у дома, ще създадете положителни влияния като:
- Облекчете болката на отсрещната страна, намалете усещането за строгост, когато се сблъскате с тъжни истории.
- Улеснете ги да намерят решение на проблема.
- Съживете радостта от живота, за да продължат да опитват.
- Покажете своята загриженост и съпричастност към тъжната история на другия човек.
Въпреки това, не винаги е необходимо да утешавате онези, които скърбят у дома. В зависимост от това как всеки човек се справя с болката, има хора, които се нуждаят от собствено пространство. В този момент мълчите, докато не отворят!
Независимо дали са мъже или жени, те трябва да споделят своята тъга
5 начина да утешите хора, които са тъжни за семейни проблеми
Всъщност всеки човек има различен начин да утеши някой, който скърби по семейни въпроси. Трябва обаче да го прилагате гъвкаво и интелигентно, за да отговаря на всеки индивид. Можете да използвате следните методи:
Слушам
Изслушването също се счита за един от най-ефективните начини за утеха на скърбящ член на семейството. Когато се чувстват объркани и безпомощни, много хора искат да се доверят, за да споделят тъгата си и да потърсят съчувствие.
В този случай не е нужно да давате съвети, просто ги изслушайте искрено. От време на време можете да добавите няколко удивителни изречения, за да ги стимулирате да изразят всички чувства, които са в сърцата им.
Фокусирайте се върху чувствата на човека
Много хора са склонни да дават твърде много съвети, да говорят за твърде много философии, защото смятат, че това е правилният начин да утешат някой, който скърби по семейни въпроси. Това е погрешно схващане. Трябва да запомните, че другият човек е центърът и вие сте само този, който слуша и подкрепя чувствата му.
В този случай трябва да покажете одобрение за чувствата на другия. Това ще накара тревожността и тъгата им да отшумят бързо, особено при хора с психични заболявания .
Много родители често смятат, че децата винаги трябва да следват съветите на родителите си
Покажете емпатия
Ако искате да утешите някой, който скърби по семеен проблем, трябва да покажете съпричастност към неговата история. Трябва да се поставите в ситуацията и историята на другия човек, за да разберете защо изпитва такива чувства.
Ако някога сте преживявали подобна история, можете да разкажете напълно историята си, за да покажете съпричастност и да утешите някого, който е тъжен. Все пак трябва да се отбележи, че вие все още действате като слушател и утешител. Затова не се фокусирайте твърде много и не разказвайте твърде много върху историята си, че забравяте за партньора си!
Дайте полезни съвети
Ако бъдете помолени, можете да предложите полезен, искрен съвет, за да им помогнете да се измъкнат от неприятностите. Фокусирането твърде много върху тъгата само кара човека да се чувства по-негативен. Вместо това се съсредоточете върху решаването на проблеми, подобрявайки се, за да разсеете тъгата. Когато преминавате през трудности, ще видите по-светло бъдеще и също ще бъдете усъвършенствани, за да станете по-добри.
Един полезен съвет ще им помогне да намерят решение
Използвайте жестове
В много случаи езикът на тялото е по-полезен от думите. Особено когато не сте добри в общуването, можете да използвате действия и жестове, за да споделите чувствата си с другия човек. В този момент само едно ръкостискане, прегръдка ги кара да се чувстват изключително топли.
Освен това, при потупване мозъкът автоматично освобождава хормона ендорфин, известен също като естествено болкоуспокояващо средство при хората. Това ще подобри настроението на гняв, стрес, тъга, когато човек се сблъска с негативна ситуация в семейството.
Забележете, когато утешавате тъжната семейна история
Когато прилагате горните начини за утеха на някой, който скърби семейна история, трябва да обърнете внимание на следните принципи:
- Не съдете и не коментирайте тъжната история на другия.
- Не принуждавайте другите да разказват историите си, когато те не искат.
- Питайте умело, за да разберете историята на другия човек.
- Не давайте съвети, без да сте чули цялата история.
Ефективен начин да утешите някой, който скърби по семейни въпроси, е да го прегърнете
Това са все начини да утешите някого, който изпитва семейни проблеми . Използвайте тези методи, за да облекчите тъгата на тези, които обичате!
Как родителите могат да помогнат на децата си да намалят тревожността?
Децата на всяка възраст имат притеснения за света около тях. Разбирайки това, експертите на aFamilyToday Health споделят как родителите могат да помогнат на децата си да се тревожат по-малко.
4 правила за поведение на обществени места, на които трябва да научите децата си
aFamilyToday Health – Когато детето ви е малко, трябва да го научите на уменията, които са в основата на неговото развитие. 4 правила за поведение на обществени места родителите трябва да учат децата!
Ако искате детето ви да е добро по математика, трябва да го направите веднага
aFamilyToday Health споделя с вас 4 прости метода за развитие на математическите умения на децата още от детската градина.
10 неща, които никога не трябва да казвате на децата си
Децата са доста чувствителни и все повече показват своето голямо аз. Не трябва да доверявате на децата си 10 неща, които aFamilyToday Health предлага в тази статия!
Как да откриете, че детето ви има психологическо разстройство по време на пубертета?
Статията предоставя преглед на психологията на пубертета, като помага на родителите да подкрепят добре децата си, когато влязат в този важен период на промяна.
6 съвета, които да помогнат на бременните жени винаги да бъдат щастливи
Настроението на бременната майка силно влияе върху здравето на развитието на плода. 6 съвета aFamilyToday Health споделя в статията, за да помогне на бременните майки винаги да бъдат щастливи!
Наистина ли стоенето до късно води до високо кръвно налягане?
Свързано ли е кръвното налягане със стоенето до късно? Ако е така, какво е въздействието? Присъединете се към блога aFamilyToday, за да разберете чрез следната статия!
Хепатит B може да спи и какво трябва да знаете
Както подсказва името му, спящият хепатит B не е толкова опасен, колкото активният хепатит B. Въпреки това, ако пациентът е субективен, не се лекува своевременно и не се предотврати, тези спящи вируси „се събуждат и увреждат чернодробните клетки.
Употреби и приложения на етерично масло от тамян
Етеричното масло от тамян се използва не само в парфюмерийната индустрия, но също така и в областта на медицината, то също носи много страхотни приложения за здравето. Нека се присъединим към блога aFamilyToday, за да открием ползите от етеричното масло от тамян чрез статията по-долу.
Колко вида кардио упражнения и кои трябва да се практикуват?
За тези, които искат да отслабнат и да изгорят мазнини, темата за кардио упражненията вече не е нова концепция. А кардиото включва много различни видове упражнения със своите предимства и недостатъци. И така, колко вида кардио упражнения и кои трябва да се правят?
Какво е пресилено? Какви методи има за предотвратяване на астигматизъм?
Рефрактивни грешки в очите като далекогледство, астигматизъм или астигматизъм са всички причини за влошено зрение при пациентите. Ако това състояние не се лекува дълго време, очите на страдащия ще станат все по-слаби, дори ще ослепеят.
Какво е псевдомембранозен колит?
Продължителни болки в корема, чести изхождания, дехидратация, апатия и др. Това са проявите на псевдомембранозен колит. И така, каква е тази болест, която прави страдащия толкова нещастен?
Какво представлява Meritintab? Неща, които трябва да знаете, когато използвате Meritintab
Меритинтаб е лекарство за лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт. Лекарството се предписва от много лекари в случаи на храносмилателни разстройства като пептична язва (нарушено храносмилане, гадене), стомашен рефлукс, синдром на раздразнените черва, запек...
Синдром на Едуардс: Патогенеза и начини за скрининг
Синдромът на Едуардс е рядко генетично заболяване, което не може да бъде излекувано, но може да бъде диагностицирано в началото на бременността. Нека разберем повече информация за този синдром в следващата статия!
Причини за рак на панкреаса
Ракът на панкреаса е рак, който произхожда от панкреаса. Има много видове рак на панкреаса, в зависимост от вида на раковата клетка, прогресията и симптомите са напълно различни. По-долу могат да бъдат полезни знания за рака на панкреаса, към които читателите могат да се позоват.
Какво е съдово стареене? 6 принципа на добро хранене за сърцето и превенция на стареенето
Какво е съдово стареене? Какви храни да ядем, за да са полезни в частност за кръвоносните съдове и здравето на сърцето като цяло? Това вероятно е въпросът на много хора.