Какво да направите, когато детето ви сънува кошмар?
aFamilyToday Health - Кошмарите могат да събудят и изплашат детето ви. Какво правят родителите, за да помогнат на детето си да премине през този кошмар?
Как да утеша някой, който скърби по семейни въпроси?
Семейството е най-важното нещо в живота на всеки. Ето защо, когато видите роднини и приятели, тъжни за семейни проблеми, трябва да знаете как да утешите хората, които са тъжни за семейни проблеми.
Как правилно да утешаваме другите? Не е лесно да си съпричастен с историите на други хора. Така че, ако искате вашият партньор да облекчи тъгата и да намери радост в живота, не пренебрегвайте начините да утешите някой, който е тъжен за семейни проблеми в статията по-долу!
Трябва ли да утешавате някой, който е тъжен по семейни въпроси?
Всъщност, когато се сблъска с тъжна история, човешкият мозък също показва тъжни емоции, за да облекчи стреса и да намали стреса . И един от ефективните начини за намаляване на тъгата е да утешавате другите.
Особено когато утешавате онези, които скърбят у дома, ще създадете положителни влияния като:
- Облекчете болката на отсрещната страна, намалете усещането за строгост, когато се сблъскате с тъжни истории.
- Улеснете ги да намерят решение на проблема.
- Съживете радостта от живота, за да продължат да опитват.
- Покажете своята загриженост и съпричастност към тъжната история на другия човек.
Въпреки това, не винаги е необходимо да утешавате онези, които скърбят у дома. В зависимост от това как всеки човек се справя с болката, има хора, които се нуждаят от собствено пространство. В този момент мълчите, докато не отворят!
Независимо дали са мъже или жени, те трябва да споделят своята тъга
5 начина да утешите хора, които са тъжни за семейни проблеми
Всъщност всеки човек има различен начин да утеши някой, който скърби по семейни въпроси. Трябва обаче да го прилагате гъвкаво и интелигентно, за да отговаря на всеки индивид. Можете да използвате следните методи:
Слушам
Изслушването също се счита за един от най-ефективните начини за утеха на скърбящ член на семейството. Когато се чувстват объркани и безпомощни, много хора искат да се доверят, за да споделят тъгата си и да потърсят съчувствие.
В този случай не е нужно да давате съвети, просто ги изслушайте искрено. От време на време можете да добавите няколко удивителни изречения, за да ги стимулирате да изразят всички чувства, които са в сърцата им.
Фокусирайте се върху чувствата на човека
Много хора са склонни да дават твърде много съвети, да говорят за твърде много философии, защото смятат, че това е правилният начин да утешат някой, който скърби по семейни въпроси. Това е погрешно схващане. Трябва да запомните, че другият човек е центърът и вие сте само този, който слуша и подкрепя чувствата му.
В този случай трябва да покажете одобрение за чувствата на другия. Това ще накара тревожността и тъгата им да отшумят бързо, особено при хора с психични заболявания .
Много родители често смятат, че децата винаги трябва да следват съветите на родителите си
Покажете емпатия
Ако искате да утешите някой, който скърби по семеен проблем, трябва да покажете съпричастност към неговата история. Трябва да се поставите в ситуацията и историята на другия човек, за да разберете защо изпитва такива чувства.
Ако някога сте преживявали подобна история, можете да разкажете напълно историята си, за да покажете съпричастност и да утешите някого, който е тъжен. Все пак трябва да се отбележи, че вие все още действате като слушател и утешител. Затова не се фокусирайте твърде много и не разказвайте твърде много върху историята си, че забравяте за партньора си!
Дайте полезни съвети
Ако бъдете помолени, можете да предложите полезен, искрен съвет, за да им помогнете да се измъкнат от неприятностите. Фокусирането твърде много върху тъгата само кара човека да се чувства по-негативен. Вместо това се съсредоточете върху решаването на проблеми, подобрявайки се, за да разсеете тъгата. Когато преминавате през трудности, ще видите по-светло бъдеще и също ще бъдете усъвършенствани, за да станете по-добри.
Един полезен съвет ще им помогне да намерят решение
Използвайте жестове
В много случаи езикът на тялото е по-полезен от думите. Особено когато не сте добри в общуването, можете да използвате действия и жестове, за да споделите чувствата си с другия човек. В този момент само едно ръкостискане, прегръдка ги кара да се чувстват изключително топли.
Освен това, при потупване мозъкът автоматично освобождава хормона ендорфин, известен също като естествено болкоуспокояващо средство при хората. Това ще подобри настроението на гняв, стрес, тъга, когато човек се сблъска с негативна ситуация в семейството.
Забележете, когато утешавате тъжната семейна история
Когато прилагате горните начини за утеха на някой, който скърби семейна история, трябва да обърнете внимание на следните принципи:
- Не съдете и не коментирайте тъжната история на другия.
- Не принуждавайте другите да разказват историите си, когато те не искат.
- Питайте умело, за да разберете историята на другия човек.
- Не давайте съвети, без да сте чули цялата история.
Ефективен начин да утешите някой, който скърби по семейни въпроси, е да го прегърнете
Това са все начини да утешите някого, който изпитва семейни проблеми . Използвайте тези методи, за да облекчите тъгата на тези, които обичате!
Как родителите могат да помогнат на децата си да намалят тревожността?
Децата на всяка възраст имат притеснения за света около тях. Разбирайки това, експертите на aFamilyToday Health споделят как родителите могат да помогнат на децата си да се тревожат по-малко.
4 правила за поведение на обществени места, на които трябва да научите децата си
aFamilyToday Health – Когато детето ви е малко, трябва да го научите на уменията, които са в основата на неговото развитие. 4 правила за поведение на обществени места родителите трябва да учат децата!
Ако искате детето ви да е добро по математика, трябва да го направите веднага
aFamilyToday Health споделя с вас 4 прости метода за развитие на математическите умения на децата още от детската градина.
10 неща, които никога не трябва да казвате на децата си
Децата са доста чувствителни и все повече показват своето голямо аз. Не трябва да доверявате на децата си 10 неща, които aFamilyToday Health предлага в тази статия!
Как да откриете, че детето ви има психологическо разстройство по време на пубертета?
Статията предоставя преглед на психологията на пубертета, като помага на родителите да подкрепят добре децата си, когато влязат в този важен период на промяна.
6 съвета, които да помогнат на бременните жени винаги да бъдат щастливи
Настроението на бременната майка силно влияе върху здравето на развитието на плода. 6 съвета aFamilyToday Health споделя в статията, за да помогне на бременните майки винаги да бъдат щастливи!
Инструкции как да облекчите болката в мъдреца у дома
Болката от кариеса на мъдреците винаги е била мания за много хора, защото това е изключително неприятна болка и засяга процеса на живот. Следващата статия ще ви насочи как ефективно да облекчите болката в мъдреците у дома.
Детската С цироза е опасна?
Детската C цироза е един от етапите на цироза. И така, какво е детска С цироза? Колко опасно е? И как да се лекува? Нека разберем с блога aFamilyToday чрез статията по-долу!
Има ли ефект намаляването на печалбата? Някои бележки след операцията
В момента изрязването на венците е един от методите на естетичната стоматология, на който се обръща много внимание. И така, в какви случаи трябва да се режат венците? Безопасен ли е този метод? Има ли ефект намаляването на печалбата? За да отговорите на всички горепосочени въпроси, моля, разберете информацията по-долу.
Кожна алергия на ръцете: причини и лечение
Алергията на ръцете не е много странна, тя причинява сърбеж, дискомфорт, зачервяване, ... Въпреки че не е твърде опасна, тя засяга психологията, както и ежедневните дейности на заболяването.
Опасен ли е тинитус с неизвестна причина?
В ежедневието ни ушите ни са изложени на много различни ярки звуци. Въпреки това, може да бъде разочароващо, ако страдате от необясним шум в ушите. Това признак за сериозно заболяване ли е? Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за необяснимия шум в ушите!
Как да лекувате болестта на сухото око просто и ефективно
Понастоящем заболяването сухо око е много разпространено, особено сред офис служителите, когато им се налага често да седят пред компютрите. И така, има ли ефективно лечение за заболяване на сухото око?
Въпрос: Мога ли да получа ХИВ, ако правя секс веднъж?
ХИВ се смята за болестта на века, засега няма лек за ХИВ. ХИВ се предава по много различни начини, но най-разпространеният е по полов път. Мога ли да получа ХИВ, ако правя секс веднъж?
Безопасни и ефективни начини за намаляване на гърдите
Прекалено големият бюст не само вреди на външния вид, но и пречи на ежедневието. Следните безопасни начини за намаляване на гърдите ще ви помогнат.
Какво е главоболие? Симптоми и лечение
Главоболието е често срещано състояние, което засяга много хора с различна степен на тежест. Освен външни фактори, главоболието е проява и на редица заболявания. И така, какво е главоболие?
Какво представлява пъпната връв? Защо пъпната връв се увива около врата на бебето?
Според народните предания увиването на пъпната връв около врата, известно още като венче, се получава, когато плодът е увит около врата от пъпната връв. Това явление може да се появи по всяко време на бременността или дори по време на раждането. Какво причинява увиването на пъпната връв около врата?