Как да се грижим за тялото си, когато страдаме от хронични алергии

Разбирането как да се грижите за тялото си, когато имате хронична алергия, ще ви помогне да се възстановите бързо и да сведете до минимум вредата за вашето здраве.

Разбирането как да се грижите за тялото си, когато имате хронична алергия, ще ви помогне да се възстановите бързо и да сведете до минимум вредата за вашето здраве.

Хроничната алергична болест е прогресиращо и рецидивиращо заболяване с голяма продължителност на заболяването. Това заболяване не може да бъде предотвратено с ваксина, не може да бъде напълно излекувано и не изчезва от само себе си. Поради горните характеристики, хроничните алергии се превръщат в притеснение за тези, които имат достатъчно нещастие да ги имат. Ето защо, за да се предпазите, е необходимо да разберете най-основното  лечение на алергията , както и как да предотвратите заболяването.

Ето няколко начина да се погрижите за тялото си, когато страдате от алергии, като ги прилагате в моменти, когато заболяването напредва, ще ви помогне да се възстановите бързо и болестта ще се повтори по-трудно.

Стойте далеч от алергени                

Когато откриете, че тялото има признаци на алергично заболяване, трябва бързо да откриете причината за заболяването и да го избягвате, доколкото е възможно. Източникът на тази алергия може да бъде козметиката, която използвате, храната, която ядете всеки ден, цветен прашец или дори неочаквана причина, която е алергия към вятъра .

Избягвайте да излизате на слънце или други източници на дразнене

Как да се грижим за тялото си, когато страдаме от хронични алергииСлънцето ще влоши алергиите ви

Трябва да сведете до минимум излизането на слънце при това нестабилно състояние на тялото. Такова пряко излагане на слънце ще направи зоните на вашия обрив и уртикария по-чувствителни. Освен това не трябва да влизате в контакт с източници на дразнене, ограничете контакта с предмети, среда, която е твърде гореща или твърде студена.

Почистете алергичния участък на кожата с физиологичен разтвор

За да се погрижите по най-добрия начин за кожата с алергии, трябва да спрете всички продукти за грижа за кожата, ежедневната грижа за кожата и вместо това да почистите чувствителната кожа с физиологичен разтвор. Имайте предвид, че по време на процеса на почистване не трябва да търкате прекалено силно, това ще доведе до нараняване и рани.

Как да се грижим за тялото си, когато страдаме от хронични алергииСпрете да използвате козметика, когато сте алергични 

Носете удобни, широки дрехи

Опитите да носите тесни, горещи дрехи в такива моменти само ще влошат състоянието ви. Изберете за себе си удобни, широки дрехи, за да не търкате раздразнената кожа. Трябва да изберете дрехи с памучен материал, за да абсорбирате лесно потта, като меки тениски и панталони.

Избягвайте да се занимавате с интензивна физическа активност

Как да се грижим за тялото си, когато страдаме от хронични алергииНежните спортове като йога ще бъдат по-подходящи по време на дните на активно заболяване

Упражненията са полезни за здравето, но упражненията в дните, когато бушуват алергиите, ще доведат до обратни резултати. Участието в спортни дейности ви прави неспособни да избягвате сблъсъци, като по този начин влошава алергиите. Все още можете да поддържате рутинните си упражнения с по-нежни спортове като йога или ходене. Малка забележка е да избирате удобни и добре абсорбиращи потта дрехи, за да не задълбочавате дразненето на кожата.


Leave a Comment

Обриви при деца: Родителите не се паникьосват

Обриви при деца: Родителите не се паникьосват

Бебешкият обрив е червен, сърбящ обрив. Тези червени петна могат да покрият част от тялото. Обривът може да бъде малък като върха на клечка за хранене или с размер на чиния за хранене, поради червените петна, които са се слели.

Съвети за хранене на бебето с твърди храни, за да избегнете хранителни алергии

Съвети за хранене на бебето с твърди храни, за да избегнете хранителни алергии

aFamilyToday Health – Когато започват да въвеждат твърди храни, родителите винаги имат главоболие как да изберат правилната храна за своето бебе.

Какво трябва да знаете, когато давате тофу на детето си?

Какво трябва да знаете, когато давате тофу на детето си?

Какво трябва да знаете, когато давате тофу на детето си? Слушайте споделянето от aFamilyToday Health, за да разберете точното време и как да нахраните бебето си за най-добра полза.

Какво да ядем и какво да избягваме при сезонни алергии?

Какво да ядем и какво да избягваме при сезонни алергии?

Ако някой в ​​дома ви има сезонни алергии, трябва да знаете, че тежестта на симптомите зависи от вида на храната, която избирате.

Трябва ли да си направя ваксина срещу грип, когато детето ми е алергично към яйца?

Трябва ли да си направя ваксина срещу грип, когато детето ми е алергично към яйца?

Алергията към яйца е едно от често срещаните състояния при децата. По света около 20% от децата имат това заболяване, но някои деца се възстановяват и сами.

7 храни, които да избягвате през първата година от живота на вашето бебе

7 храни, които да избягвате през първата година от живота на вашето бебе

През първата година от живота храносмилателната система на бебето все още не е напълно развита. Експертът по здравеопазване от AFamilyToday посочва 7 храни, които трябва да избягвате за вашето бебе!

Изпражненията на новороденото бебе са зелени, трябва ли да се притеснявате или не?

Изпражненията на новороденото бебе са зелени, трябва ли да се притеснявате или не?

Зелените бебешки изпражнения не са сериозно състояние, но могат да бъдат знак за здраве.

Въпроси и отговори с експерти относно компонентите на ваксината

Въпроси и отговори с експерти относно компонентите на ваксината

Съставките на ваксината са главно антигени, взети от мъртви или отслабени бактерии или вируси. В допълнение, ваксините съдържат и други спомагателни компоненти с определени приложения за превенция на заболявания.

Витамин D може да лекува екзема при деца

Витамин D може да лекува екзема при деца

aFamilyToday Health - Проучванията показват, че витамин D има способността значително да намалява необичайните симптоми на екзема при деца.

32 месеца

32 месеца

За да помогнат на бебето да се развива нормално, родителите трябва да отделят повече време на грижи за бебето. aFamilyToday Health споделя с родителите какво трябва да знаят, когато бебето им е на 32 месеца.

На какво трябва да обърнат внимание родителите, когато хранят децата си с ягоди?

На какво трябва да обърнат внимание родителите, когато хранят децата си с ягоди?

aFamilyToday Health – Много майки искат да хранят децата си с ягоди, един от плодовете с висока хранителна стойност, но все още не знаят дали са безопасни или не.

Деца хъркат: Трябва ли родителите да се притесняват?

Деца хъркат: Трябва ли родителите да се притесняват?

Хъркането изглежда е нормално явление, но може да има дългосрочни последици за здравето на бебето, ако родителите не обръщат правилно внимание.

Трудно ли е да се лекуват алергии при кучета и котки при деца?

Трудно ли е да се лекуват алергии при кучета и котки при деца?

Децата често обичат котки и кучета, но някои бебета ще имат алергии, когато влязат в контакт с тях. aFamilyToday Health ще ви каже как да лекувате алергии при кучета и котки при деца.

Кога бебето ми може да яде горски плодове?

Кога бебето ми може да яде горски плодове?

Плодовете са много здравословна плодова линия. Те осигуряват изобилие от основни хранителни вещества и витамини като фибри, антиоксиданти и витамин С.

Има ли много хълцане нещо, за което трябва да се тревожите?

Има ли много хълцане нещо, за което трябва да се тревожите?

Хълцането при бебета е доста често срещано явление. Макар и да не е опасно, но бебето хълца, разстройва много родители.

Чести заболявания на ноктите при деца

Чести заболявания на ноктите при деца

aFamilyToday Health – Болестите на ноктите и ноктите на краката не са опасни при малки деца, но родителите трябва да знаят симптомите, за да преценят дали да заведат бебето си на лекар.

Какво трябва да направят родителите, когато детето им има синузит?

Какво трябва да направят родителите, когато детето им има синузит?

Синузитът се счита за доста често срещано заболяване днес и може да се появи на всяка възраст, включително и при деца. Какво трябва да направят родителите, за да предотвратят болестта на децата си?

Естественият лек за кашлица за деца е изключително ефективен

Естественият лек за кашлица за деца е изключително ефективен

aFamilyToday Health – Тези лекарства за кашлица за деца са много естествени и могат да се правят напълно у дома, което ще помогне на родителите да се справят бързо с тях всеки път, когато детето им кашля.

Разберете причината за слузните изпражнения на бебето

Разберете причината за слузните изпражнения на бебето

Кърмачетата и малките деца често имат храносмилателни проблеми, включително състоянието, че детето има слуз в изпражненията, което е много тревожно.

6 съвета при избора на дрехи за деца

6 съвета при избора на дрехи за деца

Изборът на дрехи за вашето бебе е важен, защото те могат да ви помогнат да поддържате бебето удобно и спокойно. Въпреки това, не всички родители мислят много за това.

Мъжките лекове от чили, които не всеки знае

Мъжките лекове от чили, които не всеки знае

Чилито е не само незаменима традиционна подправка във виетнамските ястия, но и ценно лекарство в традиционната медицина. В източната медицина лютите чушки могат да се използват като лекарство за много заболявания. Нека научим за мъжките лекове от люти чушки, които малко хора знаят чрез тази статия!

Как да използвате стандартна попивателна хартия Acnes oil без корекция

Как да използвате стандартна попивателна хартия Acnes oil без корекция

Как да използвате попивателна хартия Acnes oil за постигане на най-висока ефективност е това, което получава много внимание от жените. За да отговорите на този въпрос, вижте нашата статия по-долу.

Топ любим слънцезащитен крем без алкохол за мазна кожа, склонна към акне

Топ любим слънцезащитен крем без алкохол за мазна кожа, склонна към акне

Когато сте изложени на пряка слънчева светлина, вредните агенти от UVA и UVB лъчите ще повлияят неблагоприятно на вашето здраве, особено на кожата ви. При тези с мазна кожа акнето ще бъде още по-засегнато, ако не се вземат превантивни мерки. Използването на слънцезащитен крем за мазна кожа, склонна към акне, без алкохол ще бъде най-добрият избор в този момент.

Ефективни домашни средства за настинка и грип

Ефективни домашни средства за настинка и грип

Има много ефективни домашни средства за настинка и грип, но домашните средства все още са най-простото и най-широко използвано лечение.

Обучение на майките как да лекуват настинки при деца

Обучение на майките как да лекуват настинки при деца

Вместо с лекарства, майките могат да приложат начин за лечение на детски настинки само със спрей за нос, медът и горещото олио също дават значителни резултати.

Начини да ви помогнат да подобрите неврастенията, да подобрите паметта

Начини да ви помогнат да подобрите неврастенията, да подобрите паметта

В момента неврастенията е доста често срещано заболяване в нашата страна, поради което информацията за това заболяване винаги е от първостепенно значение. Неврологичната депресия, ако не се вземат навременни методи за намеса, ще доведе до сериозни последици за здравето.

Лечение с акупресура за болки в ставите на глезена поради дегенерация

Лечение с акупресура за болки в ставите на глезена поради дегенерация

Какъв е методът на акупресура при болки в глезенните стави поради дегенерация? Ефективно ли е лечението? Нека научим за този метод чрез съдържанието на следната статия.

Колко дълго продължава подуването на носа? Как да намалим подуването след ринопластика

Колко дълго продължава подуването на носа? Как да намалим подуването след ринопластика

Ринопластиката е козметична услуга, която не е непозната за любителите на красотата. Въпреки това, след като използва този метод, всеки се интересува как да намали подуването след ринопластика, за да стабилизира бързо формата на носа. Ето принципите за грижа за формата на носа ви за справка.

Резюме на обичайните лекарства за лечение на белодробна туберкулоза

Резюме на обичайните лекарства за лечение на белодробна туберкулоза

Белодробната туберкулоза може да бъде излекувана с антибиотичен режим в рамките на 6 до 12 месеца. В зависимост от състоянието и патологията на пациента, лекарят ще предпише лекарство за лечение на белодробна туберкулоза индивидуално за всеки човек.

Как да облекчите болките в ставите у дома

Как да облекчите болките в ставите у дома

Как да облекчим болките в ставите е един от въпросите, които най-много интересуват много хора. Често изпитвайки болки в ставите, болки в тялото, можете напълно да се подобрите у дома с много прости начини.