Какво трябва да знаете, когато давате тофу на детето си?

Какво трябва да знаете, когато давате тофу на детето си?

Тофу е съставка за извара от соя. Тофу са соеви зърна, които са ферментирали и са били широко използвани в кухните на много култури от незапомнени времена. Тофу в частност и соевите продукти като цяло все още са спорни. Има много проучвания, които доказват, че тофу има много големи ползи, но има и проучвания, които казват, че тофуто е вредно за здравето.

Кога трябва да храните бебето си с тофу?

Тофу съдържа много протеин (протеин), така че може да бъде трудно смилаемо за неразвит стомах. Повечето педиатри препоръчват да давате на бебето си тофу с месо, яйчни жълтъци и малко сложен протеин, когато е на осем месеца или повече. Тъй като тофу е продукт на базата на соя, не трябва да го давате на бебета, когато имат някакви признаци на алергия към соя.

Как децата трябва да ядат тофу?

Тофу е универсална храна, която може да се яде сурова, на скара, сотирана и може да се сервира със супи, бульони и ястия на зърнена основа. Бебетата могат да ядат тофу с ръце, а вие можете да им давате тофу вместо месо. Тофу трябва да се дава на осеммесечно бебе (с някои други източници на протеин в месото), тъй като те могат да бъдат много трудни за смилане от стомаха на малкото бебе.

 

Ето няколко идеи как да се насладите на тофу, голямо или малко:

Нарежете мекото или твърдо тофу на малки топчета и смесете със зърнени храни, пшеничен зародиш или натрошени бисквити.

Пасирайте заедно с банан, пшеничен зародиш и след това нахранете бебето с лъжица. Можете също така да пасирате тофуто с всякакви плодове, които детето ви харесва, като ябълки, ягоди, боровинки или круши.

Нарежете тофу на парчета и след това добавете към супа или подправен месен бульон. Можете да използвате това ястие, за да замените месни ястия в ястия.

Тофуто се нарязва на парчета и се запържва леко в олио. Можете да изберете да добавите подправки или не в зависимост от възрастта на вашето бебе.

Пасирайте тофу със сирене, масло или смесете тофу със сос за потапяне. Не забравяйте да добавите подправки, за да направите сандвич с тофу и оставете бебето да го изяде със собствените си ръце.

Можете да приготвите свой собствен бургер от тофу, като използвате пюре от тофу, брашно за хляб (или зърнени храни за кърмачета), нарязан лук (или пасирани зеленчуци, подходящи за възрастта), като някои от любимите си подправки.

Можете да смесите супер фино тофу с плодове, кисело мляко и плодов сок, за да направите плодово смути за бебета.

 


Leave a Comment

Какво трябва да знаете, когато давате тофу на детето си?

Какво трябва да знаете, когато давате тофу на детето си?

Какво трябва да знаете, когато давате тофу на детето си? Слушайте споделянето от aFamilyToday Health, за да разберете точното време и как да нахраните бебето си за най-добра полза.

Феноменът на блокирани слъзни жлези при бебета и как да ги лекуваме

Феноменът на блокирани слъзни жлези при бебета и как да ги лекуваме

Запушените слъзни канали при бебетата са доста често срещани, но не твърде сериозни, повечето бебета ще се поправят след известно време.

Ранна интервенция за тортиколис при кърмачета за предотвратяване на много усложнения

Ранна интервенция за тортиколис при кърмачета за предотвратяване на много усложнения

Неонатален тортиколис е най-вероятно да се появи, когато бебето трябва да претърпи тежко раждане или позицията на бебето в утробата не е правилна. Състоянието обикновено е безболезнено за вашето бебе, но може да доведе до накланяне на главата на бебето на една страна, причинявайки диспропорция.

Защо бебетата бавно наддават на тегло?

Защо бебетата бавно наддават на тегло?

Бавното наддаване на тегло на бебетата кара много родители да се притесняват. Нека разберем причината за тази ситуация, за да намерим начин да я поправим.

9 забавни научни експеримента за деца от предучилищна възраст и начално училище у дома

9 забавни научни експеримента за деца от предучилищна възраст и начално училище у дома

Открийте 11 забавни научни експеримента за деца с актуални SEO ключови думи: научни експерименти, образователни игри, STEM активност. Научете практични уроци чрез интерактивни демонстрации.

Предотвратяване на основните причини за задушаване при деца

Предотвратяване на основните причини за задушаване при деца

Научете актуални стратегии за предотвратяване на задушаване при деца с ефективни решения и доказани практики. Ключови аспекти: задавяне на чуждо тяло, превентивни мерки, детска безопасност.

Умствена изостаналост при деца: Прояви и лечение

Умствена изостаналост при деца: Прояви и лечение

<strong>Умствена изостаналост</strong> при деца: Научете актуалните методи за диагностициране, иновативни терапии и ефективни стратегии за подкрепа според последните изследвания.

Вредата от гъделичкането на децата е по-непредвидима, отколкото си мислехме

Вредата от гъделичкането на децата е по-непредвидима, отколкото си мислехме

Научете за най-новите данни за вредата от гъделичкането на децата: физически рискове, психологически последици и алтернативни методи за взаимодействие.

Притеснителен ли е феноменът на ерекция при новородено?

Притеснителен ли е феноменът на ерекция при новородено?

<strong>Ерекция при бебе</strong> е нормален физиологичен феномен. Научете най-новите данни от педиатрични изследвания и как да реагирате правилно.

Причини и лечение на афти при деца

Причини и лечение на афти при деца

Научете най-новите методи за лечение на афти при деца. Ефективни решения, превентивни мерки и ключови аспекти за бързо възстановяване от устни язви.

Нормално ли е децата да клатят глави? Причини, поради които децата често клатят глава

Нормално ли е децата да клатят глави? Причини, поради които децата често клатят глава

Чудите се дали клатенето на главата на вашето бебе е нормално? Разберете причините и как да помогнете!

Децата повръщане на жълта течност е тревожно? Бележки при среща с тази ситуация

Децата повръщане на жълта течност е тревожно? Бележки при среща с тази ситуация

Когато децата повръщат жълта течност, родителите трябва да знаят какви мерки да предприемат и какви могат да бъдат причините. Научете повече за симптомите и мерките при повръщане.

Пазете се от анална фистула при бебета

Пазете се от анална фистула при бебета

Аналната фистула при бебета е проблем, който тревожи много родители. Болестта може да доведе до много усложнения, ако не се лекува.

Какво да направите, когато детето ви сънува кошмар?

Какво да направите, когато детето ви сънува кошмар?

aFamilyToday Health - Кошмарите могат да събудят и изплашат детето ви. Какво правят родителите, за да помогнат на детето си да премине през този кошмар?