Оборудването на домашен апарат за измерване на кръвно налягане, за да ви помогне да контролирате здравословното състояние на вас и вашето семейство, е от съществено значение. Въпреки това е също толкова важно да разберете показанията на кръвното налягане, като същевременно усвоите как да гледате домашен апарат за кръвно налягане.
Как да видите апарата за кръвно налягане също е важно умение, когато искате да измерите кръвното налягане на себе си или на свой близък у дома.
Как да видите електронния апарат за кръвно налягане
Когато измервате кръвното налягане, накарайте пациента да легне на леглото с повдигната глава или просто да седне изправен и тих на стол до масата. След това увийте превръзката от вътрешната страна на ръката, на 3 см от сгъвката на лакътя. За монитори за китка, увийте маншета за кръвно налягане от вътрешната страна на китката, на около 1 см от китката. Имайте предвид, че обвивката е стегната, не прекалено стегната. Поставете превързаната ръка на масата с дланта нагоре. Другата ръка се поставя върху крака, като се внимава да не се държи нищо друго, за да се избегне мускулно напрежение.
Продължете да натискате бутона START / STOP на машината, така че електронният сфигмоманометър автоматично да компресира и изпуска пара. Когато има звуков сигнал, измерването е завършено. Вече можете да прочетете индикаторите, показани на екрана. По-конкретно, как да видите сфигмоманометъра, както следва:
Параметрите, показани на екрана на сфигмоманометъра, включват: Систоличното кръвно налягане е отгоре. Отчитането на диастолното кръвно налягане е по-долу. В допълнение, някои модели могат да показват и измерване на сърдечната честота на пациента. След като прочетем показанията на кръвното налягане на апарата, можем да определим при кой пациент е пациентът. С това приключихте как да гледате правилно апарата за кръвно налягане .
Как да видите апарата за кръвно налягане е много лесно
Класификация на показателите за кръвно налягане според всеки случай
След като сте усвоили как да гледате апарат за кръвно налягане, трябва да знаете и класификацията на показанията на кръвното налягане. Както бе споменато по-горе, показанието на кръвното налягане се състои от две числа: максимално или систолично кръвно налягане (съответстващо на горното число на сфигмоманометъра) и минимално или диастолично кръвно налягане (съответстващо на долното число на сфигмоманометъра).
Нормално кръвно налягане
Кръвното налягане между 90/60 mmHg и 140/90 mmHg се счита за нормално. Въпреки това е широко прието, че горната граница на нормалното кръвно налягане при млади възрастни е 145/95 mmHg.
Ниско кръвно налягане и високо кръвно налягане
Ниски стойности на кръвното налягане, когато систолното кръвно налягане е < 90="" or="" blood pressure="" pressure="" dark="" minimum=""><>
Ако систоличното кръвно налягане е > 140 или диастоличното кръвно налягане е > 90, това се счита за високо кръвно налягане.
Здравните експерти обаче препоръчват да бъдете внимателни, когато заключите, че човек има високо кръвно налягане и често се потвърждава само като високо кръвно налягане. Следователно кръвното налягане трябва да се измерва няколко пъти на ден (сутрин, обед, вечер), като се наблюдава в продължение на много дни. Кръвното налягане трябва да се измерва на двете ръце след 5 минути легнало положение и след поне 1 минута изправено положение. Тъй като кръвното налягане на някои хора може да се повиши временно, когато са прекалено емоционални, стресирани или след пиене на алкохол, бира, след тренировка, тежка работа... например.
В случай на предупреждение за опасност
По-специално, кръвно налягане над 180/100 mmHg се счита за опасен здравословен проблем. Според Американската сърдечна асоциация това се счита за "хипертонична криза". При откриване на кръвно налягане в рамките на тази граница, трябва незабавно да се лекувате, дори и да няма други симптоми.
Когато имате опасно кръвно налягане, трябва спешно да отидете в болницата
Бележки при измерване на кръвното налягане в домашни условия
Можете напълно да следите кръвното си налягане редовно у дома. Въпреки това, не само трябва да овладеете как да гледате апарат за кръвно налягане, но също така трябва стриктно да следвате следните принципи:
- Когато измервате кръвното налягане, трябва да изберете удобна позиция на седене, да седнете неподвижно на стол за 5-10 минути, за да се отпуснете напълно и да отпуснете тялото си.
- За да избегнете грешни резултати, не трябва да ядете, пиете или говорите, докато измервате кръвното си налягане.
- Можете да измервате кръвното налягане в горната част на ръката или китката с всеки модел и стига позицията на маншета да е на нивото на сърцето. Ако измервате върху бицепса, предмишницата може да бъде поставена легнала на масата с ръба на маншета на около 2 см от гънката на лакътя. Ако измервате на китката, обикновено трябва да огънете ръката под ъгъл от около 45 градуса, така че китката да е на нивото на сърцето.
- Кръвното налягане трябва да се измерва два пъти на ден, най-доброто време е сутрин преди приема на лекарството и следобед около 1 час след хранене. Можете да запишете резултатите в тетрадка за лесна оценка. Сега обаче някои машини имат вградена памет за запазване на резултатите от измерването и времето за измерване, което е много удобно за наблюдение.
- Необходимо е незабавно да се консултирате със специалист, ако резултатите от повторните измервания са все още твърде високи, твърде ниски или не съвпадат с предишните диагнози.
- Едно нещо, което трябва да имате предвид е, че резултатите са много подвеждащи, ако батерията на глюкомера е на път да се изтощи. Ако внимавате, сменете батерията с нова и отново измерете кръвното налягане.
Изберете удобна позиция на седене, когато измервате кръвното налягане у дома
Усвоявайки горните знания, въпросът как да видите монитор за кръвно налягане у дома вече няма да бъде труден за вас. Винаги се оборудвайте с необходимите знания, за да винаги ефективно контролирате здравето на себе си и на вашите близки.