Ползи от храненето на бебетата с юфка somen? Предложете няколко начина за приготвяне на сомен юфка, за да яде вашето бебе вкусно и питателно

Нудълс Somen има много различни начини на обработка с мулти-дан съставки. Следващата статия ще ви преведе през 5 начина да приготвите сомен юфка за вашето бебе, които майките трябва да научат, за да променят менюто на децата си всеки ден.

Сомен е японско ястие. Това ястие е подходящо за много хора, особено за деца в етап на отбиване. Яденето на сомен юфка по време на периода на отбиване също е начин за укрепване на съпротивителните сили на децата. Ето защо родителите трябва да приберат в джоба си 5 начина за приготвяне на сомен юфка за своето бебе, за да  разнообразят менюто за отбиване на бебето всеки ден.

Какво е сомен юфка?

Somen noodles е вид юфка, приготвена от ечемик, не е пържена, осолена, така че е полезна за здравето на децата. Някои юфка обикновено са дълги и много тънки, могат да се консумират с горещ бульон или могат да се консумират студени и потопени с лек сос.

Освен това юфката somen има много различни начини за готвене за бебета . Поради тънкия и мек характер на юфката, майката трябва само да използва лъжица, за да ги пасира и бебето може да ги яде.

Ползи от храненето на бебетата с юфка somen?

Юфката Somen е с тънка и мека текстура, направена от ечемично и пшенично брашно. Преди да научите как да готвите сомен юфка за вашето бебе, можете да разгледате някои от предимствата на сомен юфката при хранене на вашето бебе:

• Помогнете на вашето бебе да тренира способността за координация на ръцете.
• Стимулиране на вкусовите рецептори по време  на периода на отбиване със странни вкусове от Япония.
• Юфката Somen е просто обработена, което я прави лесна за смилане от децата, тъй като юфката е тънка.
• Комплексна хранителна добавка за тялото и ума.

Как да сготвим сомен юфка за бебета със зеленчуци

Юфката Somen е едно от ястията, избрани в ранните етапи на отбиването на бебето. С незряла храносмилателна система, майките трябва да запознаят бебето си с някои зеленчукови юфка.

Зеленчукова сомен юфка е подходяща за незрялата храносмилателна система на бебето

Съставки за зеленчукова сомен юфка

Съставките за приготвяне на зеленчукова сомен юфка включват:

• фиде Somen: 10g;
• Репички: 5g;
• Карфиол: 5g;
• Зелени зеленчуци: 5g;
• Прах за ножове: 2 – 3g;
• вода;
• Хранителна опаковка.

Стъпки за приготвяне на зеленчукова сомен юфка

Ако някои юфка и зеленчуци са вкусни, просто изпълнете следните стъпки:

• Стъпка 1: Измийте зеленчуците. Тази стъпка е много важна, тъй като храносмилателният тракт на бебетата е все още незрял, така че е много чувствителен към продукти, които не са пресни. След това с помощта на нож нарежете зеленчуците на ситно и ги пасирайте с блендер.
• Стъпка 2: Гответе сомен юфка за 4 минути. Когато юфката се свари, смесете юфката със смляната зеленчукова смес и продължете да варите 3-5 минути, докато заври. Можете да добавите още брашно, за да направите юфката гладка.
• Стъпка 3: Накрая добавете малко подправки към сместа и изключете котлона. Имайте предвид, че децата не трябва да дават твърде много подправки, за да направят юфката солена.

Стъпки за приготвяне на сомен юфка със зеленчуци за бебета

Как да приготвите сомен юфка за бебета с месо и риба

След първия етап на отбиване, възрастните могат да добавят месо към юфката, за да помогнат на бебето да усвои повече хранителни вещества.

Гответе сомен юфка с говеждо месо, домат

Много хора се чудят  колко месеца бебетата могат да ядат говеждо месо ? Според препоръките на медицинските специалисти децата от 6-месечна възраст могат да приемат твърди храни с меню, съдържащо говеждо месо. Следователно майките могат да приготвят юфка сомен от говеждо месо, за да ядат децата си. За да приготвите юфка сомен с говеждо месо, трябва да подготвите съставките по-долу и да следвате стъпките, както е указано.

Съставките за готвене на говеждо сомен юфка включват:

• Телешко месо: 40g;
• юфка Сомен: 20гр;
• Домат: 1 плод;
• Лук: 1/2 крушка;
• Кетчуп;
• Настъргано сирене, розмарин, босилек, масло.

Съставки за приготвяне на сомен юфка с телешко за бебета

Стъпки за приготвяне на говежди юфка:

• Стъпка 1: Сварете фидето, след което го извадете, отцедете водата.
• Стъпка 2: Смелете смес от розмарин, босилек, домат и лук и смесете с говеждо месо.
• Стъпка 3: Разтопете маслото и добавете горната смес в тигана. След това добавете доматения сос и гответе, докато сместа отново заври.
• Стъпка 4: Поставете юфката в чиния, добавете соса и разбъркайте добре, за да се насладите.

Сгответе сомен юфка с калмари, тиква

Яденето на тиква има много много добри ефекти върху здравето, когато се комбинира със страбизъм, това ястие с юфка сомен става много питателно. За да приготвите сомен юфка с калмари, тиква, трябва да следвате тези стъпки.

Материалите, които трябва да бъдат подготвени, включват:

• юфка Сомен: 30гр;
• Диня: 50гр;
• Тиква: 1 бр.

Как се готви сомен юфка, риба, тиква:

• Стъпка 1: Сварете фидето за 4 минути и след това го извадете да се отцеди.
• Стъпка 2: Обелете тиквата, измийте я, нарежете я на малки парчета и след това я разбъркайте с олио.
• Стъпка 3: Сложете 120 мл вода в тенджера с тиква и оставете да къкри до готовност.
• Стъпка 4: Поставете рибата в тенджера с тиква и подправете на вкус.
• Стъпка 5: Продължете да готвите до готовност. След това изсипете бульонната смес върху сварената юфка в първата стъпка.

Някои юфка с тиквен сос, риба и риба са много добри за ядене на деца при отбиване 

Сгответе сомен юфка със сьомга с млечен сос 

Ето как да приготвите сомен юфка за бебета с млечен сос от сьомга. Вечерящите помнят рецептата, за да могат да променят много ястия от основната съставка на сомен юфка.

Някои съставки за приготвяне на юфка със сьомга somen:

• юфка Сомен: 20гр;
• Сьомга: 30гр;
• Лук: 20g;
• Грах: 10g;
• Прясно мляко без захар: 10мл.

Как да приготвите сомен юфка за бебета с млечен сос от сьомга:

• Стъпка 1: Слагате лука, измития и нарязан грах.
• Стъпка 2: Сварете юфка за 4 минути, извадете и отцедете.
• Стъпка 3: Накиснете сьомгата с неподсладено прясно мляко, за да намалите миризмата на риба. След това накълцайте сьомгата като лука и боба.
• Стъпка 4: Хвърлете сьомгата в олиото, след това добавете лука и граха и продължете да готвите за около 3 минути.
• Стъпка 5: Поставете юфката в чиния и добавете соса и разбъркайте добре, за да се насладите.

Юфка сомен от сьомга с млечен сос за питателни закуски за бебета

Сгответе сомен юфка с пиле, зеле, лук, домат

Подобно на някои зеленчуци, с изключение на промяната в съставките, стъпките на готвене остават същите.

Съставки за приготвяне

• юфка Сомен: 20гр;
• зеле;
• Домат;
• Лук;
• Пилешки гърди.

Ст��пки за приготвяне на сомен юфка с пиле, зеле, лук, домати:

• Стъпка 1: Измийте пилешките гърди, изцедете ги леко със сол и след това ги измийте отново с вода. След това сварете и филтрирайте каймата. 
• Стъпка 2: Измийте доматите и обелете външната им кожа. Трябва да се оголи във вряща вода, за да се обели по-бързо. След това нарежете доматите на ситно. Зелето се измива, сварява се и се нарязва на ситно. Имайте предвид, че трябва да изберете меките листа. Лукът се обелва, измива и нарязва на ситно.
• Стъпка 3: Използвайте пилешки бульон, за да сготвите сомен юфка за 4 минути. 
• Стъпка 4: Поставете съставките в купа и разбъркайте добре. Така че имаме готови продукти, на които децата да се радват!

Бележки при готвене на сомен юфка за деца за ядене при отбиване

В процеса на готвене на сомен юфка за вашето бебе можете да отбележите следното:

• Има два начина за приготвяне на юфка: Гответе на печка или в микровълнова печка.
• Идеалното време за приготвяне на сомен нудълс е 4 - 8 минути, за да стане юфката мека. След това се потапят в студена вода, за да не се слепят фидето.
• Ако готвите юфка в микровълновата, трябва да използвате специална купа. Включете фурната на 500 W и гответе фидето за 8 минути.
• Юфката Somen е доста лека, така че трябва да опитате подправката според вкуса на вашето бебе.
• В случай, че не изядете цялата юфка, можете да използвате стреч фолио и да ги съхранявате в хладилник. Когато ядете, просто го извадете и го загрейте в микровълновата.

По-горе са дадени предложения как да приготвите сомен юфка за деца . Надяваме се, че горните начини за готвене на сомен юфка могат да помогнат на вашето бебе да има вкусни и питателни ястия. 

Можете също така да се обърнете към редица функционални храни за подпомагане на развитието на децата, които в момента се предлагат за продажба в системата на aFamilyToday Blog, като например пробиотици като подпомагане на храносмилането, укрепване на съпротивителните сили на децата.млади, всички видове хапки помагат за допълване на полезните бактерии , ...