7 проблема, които са причина тялото ви да е винаги уморено

Продължителната умора е не само признак на стрес от преумора, но също така идва от много сериозни медицински проблеми на тялото. Уморено дърпане

Продължителната умора е не само признак на стрес от преумора, но също така идва от много сериозни медицински проблеми на тялото.

Хроничната умора е едно от най-често срещаните състояния в съвременния живот. Освен причината за стреса, преумората, следните 7 заболявания имат и симптоми на дълготрайна умора, които не трябва да пренебрегвате.

1. Анемия

Анемията е водещата причина за умората

Анемията или дефицитът на желязо се причиняват от дефицит в производството на хемоглобин. Това състояние кара органите и клетките в тялото да не получават достатъчно кислород, причинявайки продължителна умора.

Симптоми, които помагат за идентифициране на анемия :

  • Желание за необичайни храни като лед, нишесте;
  • Ръце или ръце, които са постоянно студени;
  • Недостиг на въздух, задух;
  • Бледа кожа, чупливи нокти;
  • Болка в езика, подуване.

В началните етапи можете да поправите състоянието, като увеличите количеството на богати на желязо храни в диетата си. Храните с високо съдържание на желязо включват миди, месо и бобови растения.

2. Дефицит на витамин B12

Продължителната умора е един от първите признаци на дефицит на витамин B12. Това вещество се съдържа само в продукти от животински произход, така че веганите са първите изложени на риск.

Други симптоми:

  • Лошо настроение, тъга, безпокойство;
  • Замъглено зрение, появата на необичайни сенки;
  • бледа или жълта кожа, мек език;
  • Изтръпване и изтръпване на крайниците.

3. Проблеми с щитовидната жлеза

Дефицитът на хормони на щитовидната жлеза води до умора

Недостатъчната функция на щитовидната жлеза поради липса на хормони на щитовидната жлеза води до продължителна умора.

Други симптоми:

  • Подуване на лицето и клепачите, подуване на краката (по-рядко);
  • Повишена чувствителност към студ;
  • Болка и дискомфорт в мускулите и ставите;
  • Суха кожа, изтъняла коса или косопад.

4. Чревно заболяване

При чревна дисфункция количеството на вредните бактерии в него се увеличава значително. Когато микроорганизмите умират, те отделят токсин, който влияе негативно на нервната система, причинявайки умора. 

Други симптоми:

  • Подуване, болки в корема;
  • Горчива уста;
  • Бял налеп върху езика;
  • гадене

5. Проблем с надбъбречната жлеза

Надбъбречната умора се причинява от излишък на адреналин в кръвта. Този хормон се произвежда в стресови ситуации и е полезен в умерени количества, но излишъкът е вреден за организма.

Други симптоми:

  • Ниско кръвно налягане;
  • Умора и болка в тялото;
  • Необяснима загуба на тегло;
  • Косопад, черна кожа.

6. Чернодробно заболяване

7 проблема, които са причина тялото ви да е винаги уморено

Хепатит А и В често изморяват тялото за дълго време

Най-честите чернодробни заболявания, свързани с продължителна умора, са хепатит А и В. Умората може също да е признак на вирусна атака, причиняваща възпаление на жлъчните пътища или цироза.

Други симптоми:

  • Болка под десния хълбок;
  • Жълта кожа;
  • Лека треска;
  • Гадене, загуба на апетит.

7. Хронична дехидратация

Хроничната дехидратация не е толкова очевидна, колкото острата дехидратация, така че често я пренебрегвате. Постоянната липса на вода води до много проблеми, включително продължителна умора.

Други симптоми:

  • Желание за сладко;
  • Трудно заспиване през нощта, заспиване през деня;
  • Замаяност, главоболие;
  • Сухота в устата, неприятен лош дъх.

Ако умората продължава и други симптоми не изчезнат след няколко седмици, консултирайте се с вашия лекар, тъй като лечението за управление на стреса е ефективно в зависимост от това кога е започнало.

гъвкаво плетене

Източник: Bright Side


Leave a Comment

Избройте ядките, които ви помагат да напълнеете бързо и ефективно

Избройте ядките, които ви помагат да напълнеете бързо и ефективно

Съдържанието на мазнини и хранителни вещества в ядките за наддаване на тегло, като кашу, макадамия или фъстъци, ще ви помогне да постигнете желаното тегло за кратко време.

Истината за приема на Elevit при менструални нарушения

Истината за приема на Elevit при менструални нарушения

Приемането на Elevit с менструални нарушения или не е най-търсеният въпрос, особено за жени, които се опитват да забременеят или кърмят. Моля, отделете 5 минути, за да прегледате статията по-долу в блога aFamilyToday, за да отговорите на този въпрос.

Опасен ли е псевдомембранозен колит?

Опасен ли е псевдомембранозен колит?

Псевдомембранозният колит е заболяване, от което страдат много хора днес. И въпросът, който тревожи много хора, е: „опасен ли е псевдомембранозен колит?“ В тази статия ще ви помогнем да отговорите на този въпрос.

8 двойки храни, които са несъвместими една с друга, не трябва да ядете, ако искате да умрете

8 двойки храни, които са несъвместими една с друга, не трябва да ядете, ако искате да умрете

Нашето здраве зависи много от храната. Познаването на несъвместимите хранителни двойки е много важно, за да не допускаме вредни за здравето грешки. Ето 8

Кой не трябва да яде кисели краставички? Как да ядем кисели краставички безопасно

Кой не трябва да яде кисели краставички? Как да ядем кисели краставички безопасно

Туршиите имат много потенциални опасности за здравето, особено някои субекти не трябва да ядат тези ястия. И така, кой не трябва да яде кисели краставички? Как туршиите са вредни за здравето?

Какво представлява болката в корема около пъпа?

Какво представлява болката в корема около пъпа?

Болката в корема може да има много различни причини и оттам местоположението на болката също ще се промени. Въпреки това, следващата статия ще се съсредоточи само върху решаването

5 бележки за офис служители и агенции за предотвратяване на Covid-19

5 бележки за офис служители и агенции за предотвратяване на Covid-19

Препоръките за превенция на Covid-19 на работното място бяха разработени съвместно от Министерството на здравеопазването на Виетнам и Световната здравна организация (СЗО), за да помогнат на организациите да работят безопасно по време на епидемичния сезон.

Мускулна релаксация за по-дълбок и по-добър сън: Защо не?

Мускулна релаксация за по-дълбок и по-добър сън: Защо не?

Правете тези упражнения за мускулна релаксация редовно всеки ден, ще имате дълбок и изненадващо добър сън! Трябва да седите много часове, за да шофирате или да седите пред машината

Как да лекуваме затлъстяване на черния дроб с 6 супер прости метода

Как да лекуваме затлъстяване на черния дроб с 6 супер прости метода

Само с няколко лесни начина за лечение на затлъстяване на черния дроб можете да ограничите отрицателните ефекти от заболяването и да помогнете за подобряване на здравето на черния дроб. Изследване на болести

Пушенето причинява преждевременно стареене

Пушенето причинява преждевременно стареене

В миналото често знаехме, че пушенето води до рак или нелечими заболявания, без да обръщаме внимание на прекия ефект от това поведение върху външния вид на всеки човек.