Позовавайки се на лятото, хората лесно се сещат за дълги участъци от романтични плажове, пълни със слънце и вятър, заедно с екстремни спортни дейности на открито.
Позовавайки се на лятото, хората лесно се сещат за дългите участъци от романтични плажове, пълни със слънце и вятър, заедно с изключително интересни спортни дейности на открито. Въпреки това, внимавайте с тези на пръв поглед изключително привлекателни неща, защото това също е причината за внезапния упадък на вашата красота. И така, как се отразява конкретно на кожата ви?
1. Какво ви кара да остарявате бързо през лятото?
Кожата ви може да състари от слънцето
Според проучване само около 30% от жените в САЩ казват, че използват слънцезащитни продукти всеки ден, а тези, които не разчитат често, на причината: работят в офис, така че нямат нужда от тях. Въпреки това, според Фондацията за борба с рака на кожата: прекаленото излагане на слънце е една от многото причини за преждевременното стареене на кожата ви. UVA лъчите са виновникът, защото разграждат колагена и фиброзните структури в кожата, което води до бръчки и лунички.
Кожата е суха от прекомерно престой в климатика
Климатикът прави атмосферата суха, оставяйки кожата ви дехидратирана и суха. Продължителното излагане на климатизирана среда може да причини лющене на кожата и сърбеж. Това е още по-лошо, ако седите близо до отдушника. В същото време преместването от климатизирана среда на открито може да доведе до резки температурни промени, които дразнят кожата и влошават кожни заболявания като екзема, псориазис...
Честото плуване на слънце може да увреди косата ви
Хлорът във водата в басейна и слънчевата светлина са често срещани виновници, които увреждат косата ви през лятото. Подобно на въздействието върху кожата, слънцето също разрушава структурата и кутикулата на косъма, причинявайки сухи, накъсани краища и бърз косопад.
Присвиване на слънце
Около очите ви по-бързо ще се появят бръчки, пачи крак, ако не знаете как да предпазите очите си през лятото. Защото всяко повтарящо се изражение на лицето ви също може да образува бръчки. Например, когато се усмихвате или присвивате очи заради слънцето.
Носенето на джапанки може да нарани краката ви
През лятото много хора обичат да носят джапанки, както за да се охладят, така и за да покажат красивите си крака. Но непрекъснатото носене на джапанки за дълго време на дълги разстояния може да доведе до проблеми с краката като тендинит, бунион на пръстите на краката, болки в коляното или глезена. Тъй като джапанките нямат опора за краката, краката ви ще се чувстват неудобно. Освен това джапанките също не покриват голяма част от кожата на краката ви, така че краката ви са по-застрашени от слънчево изгаряне или дерматит от излагане на слънце.
2. Решения, които да ви помогнат да останете свежи през лятото
Охладете лицето си и винаги използвайте слънцезащитни продукти, когато излизате:
В идеалния случай трябва да изберете слънцезащитен крем с висок SPF (SPF индекс от 35 до 50), за да защитите по-добре кожата си. И не забравяйте да имате наличен минерален спрей за кожата си или просто трябва да налеете вода в бутилка със спрей и да я поставите в хладилника да се охлади, за да напръскате лицето си. Подобно на парната баня за лице, отделянето на пот разширява и отпушва порите, така че отмиването на потта е основният фактор, който помага на кожата на лицето да почисти излишната мастна секреция, дължаща се на горещото слънце.
Хладна маска за грижа за кожата
Можете да използвате хладна маска за лице от краставица или неподсладено кисело мляко, което ще ви помогне да овлажните кожата си и да охладите лицето си. По-специално се казва, че киселото мляко има ексфолиращи свойства и намалява възпалението.
Осигурете достатъчно вода за тялото
Всеки ден трябва редовно да пиете вода (препоръчва се 2,5 л / ден), за да компенсирате количеството вода, загубено в процеса на изпотяване и да предпазите тялото от дехидратация. В същото време, за да избегнете термичен шок при преминаване от климатизирано помещение в неклиматизирано помещение и обратно.
Винаги носете шапка, когато излизате на слънце или плувате
Защитете и дайте почивка на косата си през лятото, като носите шапка, когато сте на слънце, и предпазна шапка, когато плувате. Освен това избягвайте прекомерната употреба на методи за използване на гореща топлина за коса, за да имате силна коса.
Защитата на кожата през лятото е изключително важна мярка за поддържане на кожата свежа и за избягване на преждевременно стареене. Едновременно с това можете да добавите 4 капсули ИМЕДЕН 50+ на ден , който е доказано от специалисти ефективен метод за млада кожа. ИМЕДЕН 50+ със съставки: Малтодекстрин , екстракт от риба, екстракт от бял чай, метилцелулоза, цинков глюконат, екстракт от домати, екстракт от гроздови семки... има специално действие за значително намаляване на увреждането на фибробластите, засегнати от ултравиолетовите лъчи през лятото.
Трябва ли хората, които са получили 2-ра доза от ваксината, да получат 3-та доза? Как ролята на 3 дози ваксини помага на тялото срещу атаката на вируса SARS-CoV-2?
Подобряването на настроението ни по позитивен и бърз начин е нещо, което всеки иска да постигне, когато емоциите ни са „на дъното“. В ежедневието всеки има време
Хората, страдащи от подагра, се увеличават с всеки изминал ден. Много хора не получават подходящо лечение, което води до усложнения на подаграта. Тази статия обобщава 3-те най-опасни усложнения на подаграта.
Тифът е често срещано заболяване при малки деца. Когато бебето има това заболяване, тялото на бебето ще се появи много червени петна след треската. Почти всеки
В допълнение към използването на локални лекарства и шампоан, диетата също влияе върху хода на заболяването. В тази статия ще споделим информация за това какво да ядете при гъбички по скалпа и какви храни да ядете, когато имате гъбички по скалпа.
Каква диета при диабет винаги е често срещан въпрос на много пациенти. Ето кои са храните, които диабетиците трябва да ограничат и категорично да забранят. 1. Истински
Опасен ли е гестационният диабет е въпрос, който тревожи много бременни жени и семейства. Нека разберем причината и лечението на болестта. Реалност
Ако някога сте се чувствали подути след тренировка, не сте сами. Както се оказа, подуването на корема е доста често срещано явление и много хора го изпитват, след като посетят фитнеса.
Феноменът на несъвместимост на кръвната група на майката с кръвта на плода, причиняващ хемолитична анемия и жълтеница при новороденото бебе, се нарича несъвместимост на кръвна група майка-дете. Има два често срещани вида: несъвместимост на кръвна група ABO и несъвместимост на кръвна група Rh.
Грипът понякога е просто често срещано заболяване, което не е опасно, но може да има и сериозни усложнения, ако е субективно. За да се предпазите от грип, спазвайте тези 8 мерки.
