Когато болката в стомаха се появи внезапно, не можете да ядете произволно каквото искате, но трябва да знаете какво да ядете при болка в стомаха. Следното е
Когато болката в стомаха се появи внезапно, не можете да ядете произволно каквото искате, но трябва да знаете какво да ядете при болка в стомаха.
Следват храни , които ви помагат незабавно да излекувате болки в стомаха.
джинджифил
Джинджифилът има пикантен, топъл вкус, силно противовъзпалително действие, така че често се използва за ефективно намаляване на стомашните болки. Просто трябва да добавите няколко резена джинджифил към чая за пиене или директно да изядете пресен джинджифил, за да поддържате корема топъл и незабавно да облекчите болката.
Джинджифилът е пикантен, топъл, ефективно облекчава болките в стомаха
банан
Болки в стомаха какво да ядем за облекчаване на болката? Трябва да ядете банани. Причината е, че бананите помагат за неутрализиране на излишната киселина в стомаха, намалявайки риска от възпаление и подуване на червата. Освен това, богатото съдържание на калий в бананите помага за стабилизиране на стомаха, намаляване на киселините и неутрализиране на количеството вода в тялото. В допълнение, яденето на зрели банани също помага на тялото да увеличи енергията и по-доброто храносмилане. Определено са плодовете за хора със стомашни болки.
Ориз
Белият ориз ефективно облекчава болките в стомаха благодарение на способността си да абсорбира течност в стомаха, намалявайки риска от диария. Освен това храните, съдържащи нишесте, също не се задържат в стомаха твърде дълго, така че не стимулират киселинен рефлукс и не създават дискомфорт на пациента.
папая
Подобно на бананите, папаята също е благоприятна за стомаха храна. Помага за стимулиране на храносмилателната система да работи по-добре, намалявайки симптомите на запек, лошо храносмилане, болки в стомаха. Можете да ги консумирате всеки ден, като ядете директно или преработени в смутита.
Кисело мляко
Някои компоненти в киселото мляко увеличават количеството добри бактерии в чревната стена, за да помогнат на храносмилателната система да работи добре, да намалят дискомфорта и подуването. Имайте предвид обаче, че трябва да ядем кисело мляко само около 30 минути след основното хранене, защото това е най-доброто време за пробиотиците, за да подпомогнат храносмилателната система да работи ефективно.

Киселото мляко също е много полезно за стомаха
Ябълкова супа
Ябълката също е плод, който може да намали симптомите на диария, да успокои стомашната болка. В допълнение, ябълките съдържат много пектин (повечето в кожата), който помага за намаляване на симптомите на запек за дълго време.
Каша или супа
Когато страдате от стомашни болки, трябва да хапнете малко каша или супа, за да се почувствате много по-добре. Те са нискомаслени, питателни и много лесни за смилане.
Бисквитки
Много изследвания показват, че бисквитите имат способността да абсорбират стомашната киселина, така че ефективно облекчават болката. Въпреки че няма ясно заключение, но яденето на бисквитки все още се счита за най- естественото и чудодейно лекарство за болки в стомаха .
В допълнение към установяването на подходяща диета, хората с болки в стомаха трябва да имат здравословен начин на живот, да ограничат пиенето на алкохол и стимуланти, за да се отърват бързо от това заболяване.

За да облекчите болките в стомаха, яжте бисквитки
Хуонг