Поддържане на стомаха топъл, леко ходене или легнало положение на лявата страна... е отговорът на въпроса "какво да правя с болки в стомаха" на много хора. Хранителни навици и начин на живот
Поддържане на стомаха топъл, леко ходене или легнало положение на лявата страна... е отговорът на въпроса "какво да правя с болки в стомаха" на много хора.
Нездравословните хранителни навици и начин на живот са основните причини за болки в стомаха и често са измъчвани от внезапна, продължителна болка, която ви кара да се чувствате уморени и неспособни да се концентрирате. В такива моменти следвайте начините за облекчаване на стомашната болка, посочени по-долу.
Дръжте корема си топъл
Когато страдате от болки в стомаха, първото нещо, което трябва да направите, за да облекчите бързо болката, е да поддържате корема топъл. Има много начини за затопляне на корема, като например използване на топъл компрес, бутилка с топла вода или използване на кърпа, напоена с топла вода и след това поставена върху корема. Освен това можете също да изпиете чаша топла вода, чаша топъл чай или да разтриете корема си с ръце, за да създадете топлина. Топлите температури помагат да се създаде усещане за нежен комфорт, повишават кръвообращението и подобряват притока на кръв към корема, като по този начин намаляват болката и карат храносмилателната система да работи по-ефективно.
Когато имате болки в стомаха, не забравяйте да затоплите корема си, за да облекчите болката
Нежна разходка
Нежното ходене не само помага за по-бързото смилане на храната, но също така помага за елиминирането на натрупаните газове от тялото, като по този начин намалява симптомите на стомашна болка като подуване на корема, коремна болка или дори подуване.
В легнало положение на лявата страна
Лежането на лявата страна е чудесен отговор на въпроса „какво да правя с болки в стомаха“. Причината е, че когато лежите на лявата си страна, храносмилателният тракт се накланя към по-голямата посока на дебелото черво, което улеснява смилането на храната. Освен това трябва да внимавате да не лягате веднага след хранене или да стоите по време на хранене, защото тези навици причиняват подуване на корема, лошо храносмилане и в дългосрочен план ще доведат до болки в стомаха.
Лежането на лявата страна може да помогне за облекчаване на болката в стомаха
Яжте джинджифилови бонбони, пийте чай от джинджифил, за да облекчите болките в стомаха
Джинджифилът има противовъзпалителни свойства, така че може ефективно да намали възпалението на стомаха и червата. По-специално, той също така подпомага транспортирането на храната, което я прави по-лесно смилаема. Можете да ядете пресен джинджифил директно, за да облекчите болката или да сложите няколко резена в горещ чай за пиене или да смучете джинджифилов бонбон, за да облекчите болката.
Пийте топла солена вода
Знаете ли, че пиенето на топла солена вода помага за почистване на червата, убива бактериите в храносмилателния тракт и ефективно намалява болките в стомаха? Много е просто, всеки път, когато забележите болка в стомаха, смесете гранулирана сол с гореща вода и след това пийте на малки глътки, можете да я пиете няколко пъти на ден.
Яжте мента и пийте чай от мента
Подобно на джинджифила, ментата също действа за намаляване на възпалението и подуването на стомаха, като подпомага ефективното храносмилане. Освен това ароматът на мента също ви помага да облекчите стреса и умората. Затова често ни съветват да изпием чаша ментов чай или да смучем ментов бонбон, когато имаме стомашно разстройство.
Чаят от мента облекчава болките в стомаха
Сладкият картоф е храна с високо хранително съдържание и е предпочитана от много хора. Така че въпросът е трябва ли да ядете сладки картофи, ако имате стомашно разстройство? е въпрос на голяма загриженост. В тази статия ще анализираме състава и употребата на сладките картофи, за да намерим отговора на този въпрос.
Болката в корема може да има много различни причини и оттам местоположението на болката също ще се промени. Въпреки това, следващата статия ще се съсредоточи само върху решаването
Има много хора, които се чудят как се проявява болката в стомаха и следващата статия ще даде най-точния отговор. Симптоми на болки в стомаха
Когато болката в стомаха се появи внезапно, не можете да ядете произволно каквото искате, но трябва да знаете какво да ядете при болка в стомаха. Следното е
Имате болки в корема и искате да вземете Панадол, но се чудите дали ще подейства или не? Не се притеснявайте, нашите експерти ще отговорят вместо вас.
Болката в стомаха по време на бременност има симптоми, които е лесно да се объркат с признаци на сутрешно гадене, така че често води до неочаквани опасни последици. По време на бременност, по време на
Болката в долната дясна част на корема не винаги е свързана с менструация, а може да се дължи на много други причини. Болката в долната дясна част на корема е патологично явление
Ако имаме стомашни проблеми, първото и най-важно нещо, на което трябва да обърнем внимание, е ежедневната ни диета. И така, какво трябва да ядат хората със стомашни болки, за да сведат до минимум повтарящата се болка?
Разпознаване на ранните симптоми на стомашна перфорация, за да има методи на лечение, за да се избегнат опасни усложнения, които могат напълно да застрашат живота на пациента. обикновено,
Стомашно-чревните заболявания сега са много чести и нарастват. Поради това често се среща и произволната употреба на лекарства от хората, водеща до стомашни лекарствени алергии. За да използвате безопасно стомашно лекарство, за да ограничите последствията, моля, вижте тази статия.
Постоянните и чести сутрешни крампи могат да бъдат сериозен знак, който трябва да бъде проверен. Ето 8 причини за болки в корема след събуждане, които трябва да имате предвид.
Поддържане на стомаха топъл, леко ходене или легнало положение на лявата страна... е отговорът на въпроса "какво да правя с болки в стомаха" на много хора. Хранителни навици и начин на живот
Много хора винаги пренебрегват признаците на стомашно заболяване, без да знаят, че това може да доведе до много непредвидими последици. Болката в стомаха е болест
Освен почивка, хората със стомашно заболяване трябва да обърнат внимание и на диетата си. И така, какви храни трябва да ядат хората със стомашни болки?
Витамините и минералите са много полезни за тялото. Независимо дали сте млади или стари, имате нужда от витамини всеки ден. Така че какви витамини трябва да се приемат на 20-годишна възраст е въпрос, който си задават много хора.
Въпреки че обърнах внимание да го запазя, не разбирам защо тялото все още е болно през цялото време. Може да е, защото сте придобили един от тези лоши навици, които причиняват това заболяване. Въведете
Повечето възрастни се нуждаят от 7 до 9 часа сън всяка нощ. Много хора, които откриват, че спят повече от това, може да се чудят дали повече сън е добре. В тази статия ще проучим причините за твърде много сън и как това се отразява на здравето.
8-те симптома на диабета по-долу ще ви помогнат да разпознаете това опасно заболяване навреме, за да имате подходящи методи за лечение. Диабет (известен още като диабет)
Следните полезни източници на протеин трябва да се допълват и да се консумират повече, за да се предотвратят сърдечно-съдови заболявания. Протеините са органични съединения
Дъждовният сезон е времето, когато започват много здравословни проблеми и един от най-обсъжданите са алергиите. Ето 3 начина за предотвратяване на болестта
Нощното безсъние е често срещано нарушение на съня днес. Въпреки това, много хора са доста субективни и безразлични към признаците на заболяването и може да не
Хапчетата за сън са "страхотно" изобретение за хора, които имат проблеми със съня или хронично безсъние. Това обаче не означава, че можете да го използвате удобно
Съдържанието на мазнини и хранителни вещества в ядките за наддаване на тегло, като кашу, макадамия или фъстъци, ще ви помогне да постигнете желаното тегло за кратко време.
Приемането на Elevit с менструални нарушения или не е най-търсеният въпрос, особено за жени, които се опитват да забременеят или кърмят. Моля, отделете 5 минути, за да прегледате статията по-долу в блога aFamilyToday, за да отговорите на този въпрос.
