Тайната за антистареене на кожата на лицето от прости навици

Лунички, бръчки, тъмни петна, ... са предупредителни знаци, че кожата ви се влошава и остарява. За да предотвратите стареенето на лицето, практикувайте следните навици, за да помогнете в борбата с преждевременното стареене на кожата и да поддържате кожата си свежа и сияйна.

Всяка жена иска винаги да бъде красива в очите на другите. Следователно стареенето на кожата е често срещана „мания“ на много жени. Те винаги намират начини, всеки метод да предотвратят признаците на стареене на кожата и да забавят този процес възможно най-късно. Ето прости ежедневни навици за борба със стареенето на кожата, на които можете да се обърнете.

Нанасяйте крем против стареене всеки ден, за да предотвратите стареенето на лицето

Слънцезащитният крем е един от незаменимите продукти за защита на кожата от вредните агенти, които насърчават стареенето на кожата. Нанасянето на слънцезащитен крем също е важна стъпка в ежедневната грижа за кожата. Ултравиолетовите лъчи на слънцето ще увредят кожата ви, което ще доведе до намаляване на количеството колаген, необходимо за поддържане на кожата на лицето стегната и еластична. Кожата ще бъде потъмняла, лунички, отпусната и старееща бързо.

Нанасянето на слънцезащитни продукти всеки ден е лесен и евтин начин за предотвратяване на стареенето на кожата

Освен ултравиолетовите лъчи, синята светлина от електронни устройства като телефони, лаптопи, таблети,... също ще доведе до преждевременно стареене на кожата. Така че не само трябва да нанасяте слънцезащитен крем, когато излизате, но също така трябва да го използвате всеки ден, дори когато сте само на закрито. Слънцезащитният крем трябва да бъде избран с SPF 15 или по-висок. По-специално, когато излизате, трябва да носите слънчеви очила или да покриете шапка с широка периферия, за да предпазите зоната около очите - най-чувствителната част на лицето.

Кожа против стареене с масаж на лице

За да увеличите проникването на есенцията на нощния крем , можете да го комбинирате с нежен масаж на лицето. Този метод не само помага на хранителните вещества да проникнат дълбоко в епидермиса на кожата, но също така стимулира кръвообращението и движението на лицевите мускули. Този навик ще помогне на кожата на лицето ви да стане по-стегната, ще увеличи еластичността, ще намали бръчките и ще ограничи отпускането.

Масажът на лицето е много прост. Използвайте върховете на пръстите си, за да масажирате нежно лицето си с кръгови движения отвътре навън. Повторете това движение равномерно по цялото лице, за да насърчите кръвообращението.

Не забравяйте да ексфолирате кожата си два пъти седмично

Много хора са инвестирали в цялостна грижа за кожата, но забравят да ексфолират редовно. Това е лош навик, който кара кожата ви да старее преждевременно. Слоят от мъртви клетки, който не е отстранен, постепенно ще се сгъсти и ще образува твърд рогов слой, който не позволява на есенцията от лосиона да проникне дълбоко вътре. Кожата ви постепенно ще стане матова, лесно повредена от външни агенти. Стареенето на лицето ще дойде по-рано.

Навикът редовно да ексфолирате лицето си помага да направите кожата си по-ярка и стегната

Затова трябва да ексфолирате лицето си 1 до 2 пъти седмично. Навикът за ексфолиране ще помогне за премахване на стария кожен слой и полепналата мръсотия и в същото време ще стимулира регенерацията на нови кожни клетки, правейки лицето по-бяло и гладко. Премахването на мъртвите клетки ще помогне за отваряне на порите и по-добро усвояване на хранителните вещества.

Правилното премахване на грима помага за предотвратяване на стареенето на лицето

Правилното премахване на грима също е добър навик, за който трябва да се грижите и да предпазвате кожата от преждевременно стареене. Много хора смятат, че трябва да свалят грима си само когато носят грим. Това е погрешно схващане. Веднага след като кожата на лицето ви е изложена на мръсотия, замърсен въздух, химикали и т.н., ако не отстраните грима чисто в края на деня, кожата ви ще бъде лесно увредена, големи пори, намален колаген, което причинява кожата да стане повредена, отпусната, загуба на еластичност. Още по-лошо, неправилното премахване на грима също ви прави по-податливи на акне, дерматит, кожни инфекции, ... За да сте сигурни, че кожата е винаги чиста и чиста, преди лягане трябва да премахнете грима от кожата на лицето си.

Изграждане на здравословен, научен начин на живот

Създаването за себе си на здравословен и научен начин на живот е добър навик за ефективен анти-стареене на кожата на лицето . Този метод също така ви помага да подобрите здравето си, да предотвратите много опасни заболявания като рак на белия дроб, рак на кожата, диабет, сърдечни заболявания, ... Трябва да спите достатъчно от 7 до 8 часа на ден., увеличете храните, богати на витамини и минерали в диетата, не пушете и не използвайте стимуланти, ограничете пиенето на алкохол, газирани безалкохолни напитки,... И не забравяйте да спортувате редовно, за да стимулирате метаболизма и да поддържате кръвообращението. Кръвообращението ще подхрани добрите кожни клетки, ще отблъсне процеса на преждевременно стареене.

Спете достатъчно, хранете се научно, стойте далеч от стимуланти, алкохол, ... са навици, които трябва да запомните, когато искате да се борите със стареенето на кожата.

По-горе са тайните на кожата на лицето против стареене от прости навици,  които лесно можете да приложите у дома. Погрижете се добре за кожата си сега. Не чакайте кожата на лицето да е силно влошена, преждевременно стареене на кожата, за да започнете да търсите начини да го предотвратите, твърде късно е. Ще ви бъде много трудно да подобрите стареещата си кожа или ще са необходими много средства и усилия, за да възвърнете младостта и свежестта си.