Трябва ли вашето бебе да яде органична храна?

Изборът на питателни и здравословни храни за децата е изключително важна стъпка за създаване на предпоставка за добро здраве и правилни хранителни навици през следващите години. Така че, ако сте чували за ползите от органичните храни, може да искате да знаете дали допълнителните пари си струват, особено когато сте в ситуация, в която трябва да намалите бюджета си. book.

Знаете ли какво е органична храна?

Био храните са храни, които се отглеждат без използването на определени химикали. Тези храни могат да включват зеленчуци, плодове, зърнени храни, месо, млечни продукти, яйца, мед и др.

Трябва ли да храните бебето си с органична храна?

Вашето дете трябва да яде разнообразие от плодове, зеленчуци, постно месо, ядки и нискомаслени или обезмаслени млечни продукти, независимо дали са конвенционално отглеждани или органични. Въпреки това, органичните храни може да съдържат по-малко пестициди и устойчиви бактерии. Това е много важно за вашето бебе, защото децата често са много чувствителни към химикали.

 

Както органичните, така и конвенционалните храни съдържат едни и същи витамини, минерали, антиоксиданти, протеини, мазнини и други хранителни вещества, които са важни за здравето на децата. Ако спестявате пари, не избирайте да купувате скъпи биологични продукти. Още по-добре, давайте на бебето си 5 порции конвенционално отглеждани зеленчуци на ден вместо само 1 порция органични зеленчуци.

Биологичното мляко не е непременно по-добро от конвенционалното мляко, но също така трябва да се уверите, че цялото мляко, което купувате, е пастьоризирано. Въпреки че по отношение на дългосрочните ползи, победата все пак е в полза на органичните продукти, но също така трябва внимателно да преглеждате и актуализирате най-новата информация за храната като цяло, за да избирате гъвкаво безопасни и здравословни храни, подходящи за бебета.

Само с 5 порции плодове и зеленчуци на ден, все още можете да осигурите на детето си невероятни хранителни ползи, независимо от вашия бюджет.

 


Leave a Comment

4 хранителни вещества трябва да има в храната на вашето бебе

4 хранителни вещества трябва да има в храната на вашето бебе

Присъединете се към експертите на aFamilyToday Health, за да изброите 4 основни хранителни вещества в храната на вашето бебе и допълнителни източници на храна, които можете лесно да намерите.

3-годишни деца: как трябва майките да хранят децата си?

3-годишни деца: как трябва майките да хранят децата си?

Присъединете се към aFamilyToday Health, за да научите за промените в навиците и храненето на 3-годишните деца, за да можете да се грижите за тях изчерпателно.

17 месеца

17 месеца

aFamilyToday Health отговаря на нуждите на майките в разбирането на всички въпроси, свързани с развитието на тяхното бебе на 17-месечна възраст.

21-месечно бебе: Как се е развило бебето?

21-месечно бебе: Как се е развило бебето?

21-месечните бебета са на ръба да се развиват бързо в двигателната и мозъчната сфера, но имат много други етапи в развитието, които ще ви изненадат!

Трябва ли вашето бебе да яде органична храна?

Трябва ли вашето бебе да яде органична храна?

Трябва ли вашето бебе да яде органична храна? aFamilyToday Health предоставя информация за органични храни, за да ви помогне да направите правилния избор за менюто на вашето дете.

Безопасно ли е да се прилага Кето диетата при деца?

Безопасно ли е да се прилага Кето диетата при деца?

Въпреки че се счита за безопасен, изследователите все още не са определили дългосрочните ефекти от спазването на Кето диетата за малки деца.

9 забавни научни експеримента за деца от предучилищна възраст и начално училище у дома

9 забавни научни експеримента за деца от предучилищна възраст и начално училище у дома

Открийте 11 забавни научни експеримента за деца с актуални SEO ключови думи: научни експерименти, образователни игри, STEM активност. Научете практични уроци чрез интерактивни демонстрации.

7 прости съвета, които да помогнат на децата да се откажат от лошите навици

7 прости съвета, които да помогнат на децата да се откажат от лошите навици

Научете най-новите техники за борба с <strong>лоши навици у деца</strong> според актуални изследвания. Експертни съвети с доказана ефективност и практични решения.

Предотвратяване на основните причини за задушаване при деца

Предотвратяване на основните причини за задушаване при деца

Научете актуални стратегии за предотвратяване на задушаване при деца с ефективни решения и доказани практики. Ключови аспекти: задавяне на чуждо тяло, превентивни мерки, детска безопасност.

Умствена изостаналост при деца: Прояви и лечение

Умствена изостаналост при деца: Прояви и лечение

<strong>Умствена изостаналост</strong> при деца: Научете актуалните методи за диагностициране, иновативни терапии и ефективни стратегии за подкрепа според последните изследвания.

Вредата от гъделичкането на децата е по-непредвидима, отколкото си мислехме

Вредата от гъделичкането на децата е по-непредвидима, отколкото си мислехме

Научете за най-новите данни за вредата от гъделичкането на децата: физически рискове, психологически последици и алтернативни методи за взаимодействие.

Големи ползи от зеленчуците за децата

Големи ползи от зеленчуците за децата

<strong>Затлъстяване</strong> при деца и как зеленчуците могат да помогнат. Научете най-новите техники за балансирано хранене и витамини за оптимално развитие.

Притеснителен ли е феноменът на ерекция при новородено?

Притеснителен ли е феноменът на ерекция при новородено?

<strong>Ерекция при бебе</strong> е нормален физиологичен феномен. Научете най-новите данни от педиатрични изследвания и как да реагирате правилно.

Не пренебрегвайте обучението на децата на принципите за електрическа безопасност

Не пренебрегвайте обучението на децата на принципите за електрическа безопасност

Нови стратегии за електрическа безопасност при деца: Научете най-ефективните методи за защита срещу токови удари и изгаряния. Включете ключови принципи и иновативни решения.

Причини и лечение на афти при деца

Причини и лечение на афти при деца

Научете най-новите методи за лечение на афти при деца. Ефективни решения, превентивни мерки и ключови аспекти за бързо възстановяване от устни язви.

Нормално ли е децата да клатят глави? Причини, поради които децата често клатят глава

Нормално ли е децата да клатят глави? Причини, поради които децата често клатят глава

Чудите се дали клатенето на главата на вашето бебе е нормално? Разберете причините и как да помогнете!