Един от безопасните методи за естествена индукция, които много лекари препоръчват, е използването на добавки за предизвикване на раждане. Така че научаването за храни, които помагат за предизвикване на раждането, е едно от многото неща, които трябва да направите, за да осигурите здравето на вас и вашето бебе.
Влезли ли сте в последните дни на бременността си, но все още не сте забелязали никакви признаци на раждане? Усещате ли, че водата ви може да се счупи по всяко време, но няма признаци на контракции? Ако раждането не започне от само себе си, Вашият лекар ще препоръча индуциране на раждането или определени техники за стимулиране на контракциите. Тези методи обаче могат да крият определени рискове. Чрез споделянето по-долу, aFamilyToday Health ще сподели с вас някои храни, които да помогнат за предизвикване на раждането по естествен начин, без да причиняват никакви странични ефекти.
Пикантни ястия като индийски къри, тайландски ястия са храни, които помагат за предизвикване на естествено раждане. Пикантните храни ще стимулират тялото да произвежда простагландини, хормони, които причиняват контракции на матката. Освен това лютите чушки съдържат и капсаицин, който стимулира матката.
Ананасът съдържа бромелаин, ензим, който омекотява шийката на матката и стимулира гладките мускули на матката да се свиват при раждане. Трябва да използвате пресен ананас вместо консервиран ананас, за да предизвикате раждане, защото съдържанието на бромелаин в консервирания ананас може да бъде намалено. Въпреки това, не яжте твърде много, за да избегнете диария.
Зелената папая е една от храните, които спомагат за предизвикване на раждане, тъй като съдържа ензим, наречен папаин, който помага за задействане на маточните контракции. Папаинът се намира в изобилие в смолата (гной) на зелената папая. Тази смола действа като окситоцин и простагландин, като помага за стимулиране на контракциите. Въпреки това, узрялата папая няма да има пластмаса, така че яденето на достатъчно узряла няма да помогне за предизвикване на раждане.
Много лекари смятат, че рициновото масло е много ефективно за предизвикване на раждане. Въпреки това рициновото масло не трябва да се използва за предизвикване на раждане преди термина. Въпреки че тази храна е доста безопасна, тя все пак може да причини гадене и диария.
Това е храна, която подобрява вкуса на салатите. Балсамовият оцет се прави от гроздов сок и е известно, че предизвиква раждане. Това масло обикновено се предпочита, защото има по-приятен аромат от рициновото масло.
Изследователите все още не знаят как листата на червената малина предизвикват раждане, но много проучвания са установили, че растението всъщност може да помогне за намаляване на риска от просрочено раждане. Много хора вярват, че листата на червените малини помагат за стимулиране на контракциите и атакуват мускулите на матката. Чаят от листа от червена малина се счита за доста безопасен както за майката, така и за бебето, но са необходими повече изследвания, за да се докаже ефекта му.
Женското биле се използва за лечение на киселини и много други проблеми, свързани със стомаха. Женското биле съдържа глициризин, който помага на тялото да произвежда повече простагландинови хормони. Въпреки това, прекомерното пиене може да доведе до преждевременно раждане .
Чаят от копър обикновено се използва за лечение на подуване на корема и други храносмилателни проблеми. Не само това, този чай също е много добър за предизвикване на раждане. Само изпиването на супена лъжица копър, накиснато във вряща вода, може да стимулира контракциите на матката.
Сминдухът може да предизвика раждане, ако се използва след 40 седмици от бременността. Освен това тази билка се използва и когато контракциите са нередовни или слаби.
Понастоящем няма проучвания, които да доказват ефекта на тези храни върху плодовитостта. Следователно тези храни могат да имат ефект в зависимост от организма на всеки човек. Най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, преди да опитате нещо.
Материал
3 средни патладжана
125 г брашно
500 г пържено тесто
6 яйца
1,8 л доматен сос
Зехтин
100 г настърган пармезан
100 г сирене Пекорино Романо
200 г сирене Рикота.
Изпълнявайте
Нарежете патладжаните на филийки и ги поставете върху хартиена кърпа, за да абсорбират влагата, поръсете малко сол отгоре. Поставете в микровълновата и загрейте до 180°C.
Потопете нарязания патладжан в брашното и галетата. Запържете в олио, докато двете страни станат златисти.
Поставете патладжана в тава за печене, добавете соса и сиренето отгоре.
Поставете тавата във фурната, докато стане златиста.
Материал
150 г червен боб
100 г кристална захар
1,25 литра вода
Малко сол (по избор)
Изпълнявайте
Накиснете червения боб във вода за една нощ. На следващия ден налейте вода, ще видите размера на зърната да се удвои. Поставете в тенджера с вода и гответе за около 4-5 часа, докато зърната омекнат. Добавете захар или други подправки по ваш вкус.
Материал
Маруля
Лилаво зеле
кресон
Екстра върджин зехтин
Балсамов оцет.
Изпълнявайте
Изплакнете марулята, лилавото зеле и кресона, след което нарежете. Сложете в голяма купа.
Смесете вода: 230 мл зехтин и 80 мл балсамов оцет.
Изсипете дресинга в купата за салата и разбъркайте добре.
Материал
Пресни или замразени пилешки крилца
100 г масло
30 г чили на прах (в зависимост от способността на индивида да яде пикантно)
30 г копър
Пикантен сос Табаско
1 супена лъжица черен пипер
1 супена лъжица бял пипер.
Изпълнявайте
Размразете пилешките крилца, изплакнете пилето обилно във вряща вода.
Поставете всички съставки в тенджера и гответе за 5 минути, като разбърквате внимателно, докато се образува паста.
Сложете пилешките крилца в соса, оставете да къкри на слаб огън до готовност на месото, като сосът се попие равномерно в пилешките крилца.
Трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате храни, които помагат за предизвикване на раждане. Това ще помогне за намаляване на възможния риск както за майката, така и за бебето. Ако не сте сигурни в безопасността, никога не го опитвайте.
В някои случаи лекарят моли бременната жена да приложи индукционния метод. Научете как да предизвиквате раждане, за да се подготвите психически и да не се тревожите твърде много.
Изследванията показват, че упражненията в 9-ия месец от бременността са много полезни за раждането и помагат за намаляване на усложненията.
Един от безопасните методи за естествена индукция, които много лекари препоръчват, е използването на добавки за предизвикване на раждане. Следователно научаването за храни, които помагат за предизвикване на раждането, е едно от многото неща, които трябва да направите, за да осигурите здравето на вас и вашето бебе.
Научете за ключовите промени в матката по време на бременност: от хормонални промени до структурни адаптации. Открийте как се развива плодът и какви са най-новите препоръки на специалистите.
Научете за синдрома на забавяне на растежа на плода (IUGR): диагностика, причини и иновативни подходи за управление. Ключови аспекти за <strong>забавяне на растежа на плода</strong> от водещи експерти.
Открийте 10 ключови причини за кафяво течение по време на бременност със стратегии за управление. Научете кога да потърсите спешна медицинска помощ.
Ниско прикрепена плацента: Научете най-новите данни за диагностициране, иновативни лечения и превентивни мерки за безопасна бременност. Открийте ключови стратегии за управление на състоянието.
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
По време на бременност жаждата за лед е често срещана. Въпреки че яденето на лед може да ви помогне да поддържате тялото влажно, не бива да прекалявате, защото може да причини много опасни усложнения.
Жените с еднорога матка все още могат да имат нормална бременност, ако матката е здрава, но рискът от усложнения е много висок.
Редовното ядене на спанак по време на бременност не само помага на бременните жени да имат добро здраве, но и носи много неочаквани ползи за бебето.
Научете всичко за консумацията на ананас по време на бременност - ползи, рискове и препоръки от експерти. Бременните жени ядат ананас безопасно с правилните насоки.
Подутите лимфни възли по време на бременност са често срещани и могат да сигнализират за проблеми с имунната система на майката.
