9 храни, които помагат за предизвикване на естествено раждане, които са безопасни за майката и бебето

Един от безопасните методи за естествена индукция, които много лекари препоръчват, е използването на добавки за предизвикване на раждане. Така че научаването за храни, които помагат за предизвикване на раждането, е едно от многото неща, които трябва да направите, за да осигурите здравето на вас и вашето бебе.

Влезли ли сте в последните дни на бременността си, но все още не сте забелязали никакви признаци на раждане? Усещате ли, че водата ви може да се счупи по всяко време, но няма признаци на контракции? Ако раждането не започне от само себе си, Вашият лекар ще препоръча индуциране на раждането или определени техники за стимулиране на контракциите. Тези методи обаче могат да крият определени рискове. Чрез споделянето по-долу, aFamilyToday Health ще сподели с вас някои храни, които да помогнат за предизвикване на раждането по естествен начин, без да причиняват никакви странични ефекти.

9 храни, които помагат за естествено раждане

1. Пикантна храна

Пикантни ястия като индийски къри, тайландски ястия са храни, които помагат за предизвикване на естествено раждане. Пикантните храни ще стимулират тялото да произвежда простагландини, хормони, които причиняват контракции на матката. Освен това лютите чушки съдържат и капсаицин, който стимулира матката.

 

2. Ананас

Ананасът съдържа бромелаин, ензим, който омекотява шийката на матката и стимулира гладките мускули на матката да се свиват при раждане. Трябва да използвате пресен ананас вместо консервиран ананас, за да предизвикате раждане, защото съдържанието на бромелаин в консервирания ананас може да бъде намалено. Въпреки това, не яжте твърде много, за да избегнете диария.

3. Зелена папая

Зелената папая е една от храните, които спомагат за предизвикване на раждане, тъй като съдържа ензим, наречен папаин, който помага за задействане на маточните контракции. Папаинът се намира в изобилие в смолата (гной) на зелената папая. Тази смола действа като окситоцин и простагландин, като помага за стимулиране на контракциите. Въпреки това, узрялата папая няма да има пластмаса, така че яденето на достатъчно узряла няма да помогне за предизвикване на раждане.

4. Рициново масло

Много лекари смятат, че рициновото масло е много ефективно за предизвикване на раждане. Въпреки това рициновото масло не трябва да се използва за предизвикване на раждане преди термина. Въпреки че тази храна е доста безопасна, тя все пак може да причини гадене и диария.

5. Балсамов оцет

Това е храна, която подобрява вкуса на салатите. Балсамовият оцет се прави от гроздов сок и е известно, че предизвиква раждане. Това масло обикновено се предпочита, защото има по-приятен аромат от рициновото масло.

6. Чай от листа от червена малина

Изследователите все още не знаят как листата на червената малина предизвикват раждане, но много проучвания са установили, че растението всъщност може да помогне за намаляване на риска от просрочено раждане. Много хора вярват, че листата на червените малини помагат за стимулиране на контракциите и атакуват мускулите на матката. Чаят от листа от червена малина се счита за доста безопасен както за майката, така и за бебето, но са необходими повече изследвания, за да се докаже ефекта му.

9 храни, които помагат за предизвикване на естествено раждане, които са безопасни за майката и бебето

 

7. Чай от женско биле

Женското биле се използва за лечение на киселини и много други проблеми, свързани със стомаха. Женското биле съдържа глициризин, който помага на тялото да произвежда повече простагландинови хормони. Въпреки това, прекомерното пиене може да доведе до преждевременно раждане .

8. Чай от копър

Чаят от копър обикновено се използва за лечение на подуване на корема и други храносмилателни проблеми. Не само това, този чай също е много добър за предизвикване на раждане. Само изпиването на супена лъжица копър, накиснато във вряща вода, може да стимулира контракциите на матката.

9. Ангелска трева

Сминдухът може да предизвика раждане, ако се използва след 40 седмици от бременността. Освен това тази билка се използва и когато контракциите са нередовни или слаби.

Понастоящем няма проучвания, които да доказват ефекта на тези храни върху плодовитостта. Следователно тези храни могат да имат ефект в зависимост от организма на всеки човек. Най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, преди да опитате нещо.

Рецепти за някои ястия, които помагат за предизвикване на раждане

1. Патладжан пармезан

9 храни, които помагат за предизвикване на естествено раждане, които са безопасни за майката и бебето

 

 

Материал

3 средни патладжана

125 г брашно

500 г пържено тесто

6 яйца

1,8 л доматен сос

Зехтин

100 г настърган пармезан

100 г сирене Пекорино Романо

200 г сирене Рикота.

Изпълнявайте

Нарежете патладжаните на филийки и ги поставете върху хартиена кърпа, за да абсорбират влагата, поръсете малко сол отгоре. Поставете в микровълновата и загрейте до 180°C.

Потопете нарязания патладжан в брашното и галетата. Запържете в олио, докато двете страни станат златисти.

Поставете патладжана в тава за печене, добавете соса и сиренето отгоре.

Поставете тавата във фурната, докато стане златиста.

2. Чай от червен боб

9 храни, които помагат за предизвикване на естествено раждане, които са безопасни за майката и бебето

 

 

Материал

150 г червен боб

100 г кристална захар

1,25 литра вода

Малко сол (по избор)

Изпълнявайте

Накиснете червения боб във вода за една нощ. На следващия ден налейте вода, ще видите размера на зърната да се удвои. Поставете в тенджера с вода и гответе за около 4-5 часа, докато зърната омекнат. Добавете захар или други подправки по ваш вкус.

3. Салата

9 храни, които помагат за предизвикване на естествено раждане, които са безопасни за майката и бебето

 

 

Материал

Маруля

Лилаво зеле

кресон

Екстра върджин зехтин

Балсамов оцет.

Изпълнявайте

Изплакнете марулята, лилавото зеле и кресона, след което нарежете. Сложете в голяма купа.

Смесете вода: 230 мл зехтин и 80 мл балсамов оцет.

Изсипете дресинга в купата за салата и разбъркайте добре.

4. Пикантни пилешки крилца

9 храни, които помагат за предизвикване на естествено раждане, които са безопасни за майката и бебето

 

 

Материал

Пресни или замразени пилешки крилца

100 г масло

30 г чили на прах (в зависимост от способността на индивида да яде пикантно)

30 г копър

Пикантен сос Табаско

1 супена лъжица черен пипер

1 супена лъжица бял пипер.

Изпълнявайте

Размразете пилешките крилца, изплакнете пилето обилно във вряща вода.

Поставете всички съставки в тенджера и гответе за 5 минути, като разбърквате внимателно, докато се образува паста.

Сложете пилешките крилца в соса, оставете да къкри на слаб огън до готовност на месото, като сосът се попие равномерно в пилешките крилца.

Трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате храни, които помагат за предизвикване на раждане. Това ще помогне за намаляване на възможния риск както за майката, така и за бебето. Ако не сте сигурни в безопасността, никога не го опитвайте.

 


Оток при бременни жени: опасно състояние, което не може да бъде пренебрегнато

Оток при бременни жени: опасно състояние, което не може да бъде пренебрегнато

Отокът е животозастрашаващо състояние за бебето, ако не бъде открито. Процентът на преживяемост при едематозна двойна бременност също не е много висок.

Мотивация и неща, които трябва да знаете

Мотивация и неща, които трябва да знаете

В случай, че бременната майка не може да роди естествено или бременността е изтекла, лекарят ще използва метода на индукция, за да направи майката кръгла и квадратна.

14 неща, които бременните жени трябва да знаят, когато използват индукционния метод

14 неща, които бременните жени трябва да знаят, когато използват индукционния метод

В някои случаи лекарят моли бременната жена да приложи индукционния метод. Научете как да предизвиквате раждане, за да се подготвите психически и да не се тревожите твърде много.

Упражнения за бременни жени, които да ви помогнат да преживеете раждането лесно

Упражнения за бременни жени, които да ви помогнат да преживеете раждането лесно

Изследванията показват, че упражненията в 9-ия месец от бременността са много полезни за раждането и помагат за намаляване на усложненията.

9 храни, които помагат за предизвикване на естествено раждане, които са безопасни за майката и бебето

9 храни, които помагат за предизвикване на естествено раждане, които са безопасни за майката и бебето

Един от безопасните методи за естествена индукция, които много лекари препоръчват, е използването на добавки за предизвикване на раждане. Следователно научаването за храни, които помагат за предизвикване на раждането, е едно от многото неща, които трябва да направите, за да осигурите здравето на вас и вашето бебе.

8 причини да не се намесвате в ранното раждане

8 причини да не се намесвате в ранното раждане

Възнамерявате да накарате Вашия лекар да се намеси в началото на раждането, защото имате важен план, който да следвате. Въпреки това, преди да направите това, трябва да помислите внимателно, защото това може да повлияе на здравето както на вас, така и на вашето бебе.

Седмица 29

Седмица 29

29 седмица от бременността ще бъде, когато майката е бременна на 7 месец. През това време бебето е достигнало определено ниво на развитие по отношение на размери, тегло...

Седмица 35

Седмица 35

Развитието на плода се променя с всеки етап. aFamilyToday Health споделя с вас какво трябва да знаете за 35-та седмица от бременността, за да помогне на вас и вашето бебе да останете здрави!

Трябва ли да забременеете след 35-годишна възраст?

Трябва ли да забременеете след 35-годишна възраст?

Експертът по здравеопазване от AFamilyToday споделя причините, поради които забременяването след 35-годишна възраст е по-трудно и отбелязва за увеличаване на шансовете за зачеване.

Какво да знаем за инфекцията след цезарово сечение (част 1)

Какво да знаем за инфекцията след цезарово сечение (част 1)

В тази статия aFamilyToday Health и читателите научават какво е инфекция след цезарово сечение и случаи на инфекция след цезарово сечение.

9 кожни проблеми, с които често се сблъскват бременните жени

9 кожни проблеми, с които често се сблъскват бременните жени

Нека да разгледаме проблемите с кожата по време на бременност с aFamilyToday Health, за да разберем състоянието на кожата си и да знаем как да я лекуваме безопасно по време на бременност.

Трябва ли бременните жени да получат ваксина срещу грип?

Трябва ли бременните жени да получат ваксина срещу грип?

aFamilyToday Health – Според някои проучвания ваксинацията срещу грип е необходима не само за бременни жени по време на бременност, но също така помага за повишаване на имунитета на плода срещу грип.

Детето е по-малко интелигентно, защото бременната майка използва женско биле

Детето е по-малко интелигентно, защото бременната майка използва женско биле

aFamilyToday Health – Като билка женското биле не е безопасно за здравето на плода. Познаването на вредните му ефекти помага на бременните жени да имат безопасна бременност.

Използване на козметика по време на кърмене: непредвидима опасност!

Използване на козметика по време на кърмене: непредвидима опасност!

aFamilyToday Health: По всяко време жените трябва да са красиви, но използването на козметика по време на кърмене трябва да бъде изключително предпазливо

Неща, които бременните майки трябва да знаят за инфекциите на пикочните пътища

Неща, които бременните майки трябва да знаят за инфекциите на пикочните пътища

aFamilyToday Health – Бременните майки са много податливи на инфекции на пикочните пътища. Намирането на причината и ефективната превенция са от съществено значение, за да се избегне рискът от преждевременно раждане.

Бременните жени ядат суши: добро или лошо?

Бременните жени ядат суши: добро или лошо?

aFamilyToday Health - Обикновено обичате да ядете суши, но трябва ли да ядете това, докато сте бременна? Моля, прочетете следната статия.