Как се роди вашето бебе?
Пътуването на раждането на бебетата е изключително увлекателно. Нека разберем с aFamilyToday Health как един ангел идва в този нов свят!
5 начина да помогнете на мама да се отпусне, когато бебето е нервно
Без значение колко много обичате бебето си, ще има моменти, в които ще се чувствате изключително стресирани, защото постоянно чувате как бебето ви плаче. За да преминете през този труден момент, опитайте следните съвети.
1. Направете почивка за известно време
Ако вие сте единственият, който се грижи за бебето си седем нощи в седмицата в моменти, когато бебето ви е нервно, със сигурност ще изпитате много стрес. Неудобните настроения и стресът не само влияят на начина, по който отглеждате и се грижите за децата си, но също така влияят на вашето здраве и отношения с партньора. Така че, ако има двама души, разпределете задачата да утешите бебето поравно между тях (един час на дежурство, един час почивка, една нощ на дежурство, една свободна нощ или каквото уговорка работи най-добре за вас). Промяната на усещането за ръката на вашето бебе (и различните ритми на люлеене) понякога може да помогне на бебето да се почувства по-спокойно.
След това се уверете, че и двамата си правите почивка заедно от време на време, поне веднъж седмично. Можете да наемете детегледачка или да използвате роднина или приятел, за да прекарате малко време заедно. Излизането на вечеря, посещение на приятели, посещение на фитнес, масаж или разходка е един от начините да се затоплите и отпуснете след тежък родителски ден.
Ако сте самотен родител или прекарвате по-голямата част от времето си сами, защото партньорът ви е далеч по работа, ще трябва да се обаждате за помощ по-често. Увещаването на плачещо бебе в продължение на много часове на ден е нещо, което не всеки може да направи сам. Попитайте детегледачка, роднина или приятел, който желае да ви помогне да се грижите за вашето бебе.
2. Дайте на бебето си почивка
Плачът е единствената форма на общуване на бебето с близките. Но след като посрещнете всички нужди на вашето бебе (хранене, оригване, смяна на пелените, успокояване и т.н.), преместете бебето си малко надолу в креватчето или кошчето (поставяйки бебето обратно в легнало положение). Не се чувствайте виновни, ако оставите бебето си да плаче за около 10 или 15 минути в креватчето, докато трябва да направите нещо като да легнете, да проверите електронната си поща, да правите йога, да се разкрасявате, да медитирате, да гледате телевизия или да прочетете няколко страница. Това е по-добре, ако вече се чувствате по-малко разочаровани и имате повече енергия да вземете бебето си отново.
3. Носете слушалки или тапи за уши
За да намалите ефекта от плача на вашето бебе, трябва да използвате тапи за уши. Въпреки че тапите за уши не блокират напълно звука, те също така ви карат да се чувствате по-комфортно. Включете тапи за уши или слушалки и можете да се отпуснете.
4. Упражнение
Упражнението е чудесен начин за намаляване на стреса. Тренирайте вкъщи с бебето си рано през деня, плувайте или тренирайте в здравен клуб с услуги за гледане на деца или се разхождайте на открито в количка, когато бебето ви е суетно. може да помогне и на майката, и на детето да се успокоят.
5. Доверчивост
Можете да плачете на всяко рамо: на партньора си, на лекаря на вашето бебе, на вашия личен лекар, на член на семейството, на приятел, дори на непознат в стаята за родители. . Със сигурност ще се чувствате по-удобно и спокойни, когато можете да излеете сърцето си (и дори сълзите) с някого. Най-добре е да споделите с хора, които са в същата ситуация, особено с някой, който е преодолял този проблем, това ще ви даде повече мотивация да преминете през този труден момент.
6. Потърсете помощ, ако се чувствате претоварени
Почти всеки е развълнуван от плачещо бебе. Но за някои хора плачът през цялото време може в крайна сметка да стане твърде много за понасяне. В резултат на това понякога може да се случи насилие над деца. Може да сте по-податливи на този проблем, ако страдате от следродилна депресия. Ако имате мисли да нараните бебето си, като например ако се чувствате силно, че ще ударите бебето си или го нараните по някакъв начин, незабавно потърсете помощ. Помолете съсед да гледа дете, ако можете, докато не си възвърнете контрола над себе си. След това се обадете на някой, който може да помогне – вашия партньор, роднина, близък приятел, лекар на вашето бебе или вашия лекар. Дори ако силните ви емоции не водят до злоупотреба, Те все още могат да подкопаят връзката ви с вашето бебе и да ви накарат да загубите доверие в себе си като родител. Така че имате нужда от съвет и помощ веднага.
Трябва ли децата да пият бутилирана вода?
Бутилираната вода е позната напитка за възрастните. Въпреки това, в ситуации, когато е необходимо да се дава бутилирана вода на бебета, безопасна ли е тази напитка за бебета и може ли да се използва за приготвяне на мляко? aFamilyToday Health ще ви помогне да отговорите на този въпрос.
9 тайни за общуване с 6-месечни бебета
9 съвета от експерти aFamilyToday Health ще ви помогнат да подкрепите 6-месечни деца да придобият и практикуват по-добри езикови умения
Игри за тактилно развитие за бебета преди 6 месечна възраст
aFamilyToday Health – Когато бебето ви взаимодейства много със света наоколо. Тактилното развитие на децата се развива бавно. Родителите се научават да се грижат за децата си!
Новородени с косопад: виновникът и мерките за деца
Косопадът при новородени е нормален през първите 6 месеца от живота. Ако обаче косата на бебето продължава да пада, това се превръща в знак за безпокойство.
1 седмица
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите нещата, които трябва да имате предвид, когато бебето е на 1 седмица, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!
Открийте „тайната“ на мъдрата майка, за да направи детето си умно
Здраво, интелигентно, активно, добре развито бебе както физически, така и интелектуално... е благодарение на мъдра майка. И така, каква е тайната на мъдрата майка?
Как лесно да смените пелената на вашето бебе
aFamilyToday Health - Знаете ли как да смените пелената на вашето бебе? Простите инструкции в статията помагат на родителите как лесно да сменят пелената на бебето!
Разгледайте 10 често срещани грешки при грижите за бебета
Грижата за новородено не е лесен момент. Има толкова много нови неща, които не знаете какво да правите. Нека да погледнем назад към често срещаните грешки, които майките правят, за да ги избегнат. Оттогава да се грижиш за деца всеки ден винаги е забавно.
Да помагаш на детето си да ходи на детска градина е забавно!
Вашето бебе е свикнало да се грижи за него от роднини, така че ще му е трудно да хареса детската градина. Ето какво трябва да правят родителите, когато децата им ходят на детска градина.
Кога бебетата могат да пият вода?
Разберете на aFamilyToday Health конкретни моменти, когато можете да давате на бебето си вода да пие, така че да не пречи на способността на бебето да усвоява хранителните вещества.
Открийте обонянието на вашето бебе след 6 месеца
aFamilyToday Health – Когато бебето ви взаимодейства много със света наоколо. Обонянието на вашето бебе ще се развива бавно. Родители, научете се да се грижите за децата си!
5 начина да помогнете на мама да се отпусне, когато бебето е нервно
aFamilyToday Health – В допълнение към натиска на работа, родителите ще бъдат много стресирани, когато детето ви е придирчиво. Ето 5 лесни съвета, които да ви помогнат да се отпуснете, когато бебето ви е нервно.
Полезна информация за алергия към пшеница при деца
Алергията към пшеница при деца е доста често срещана. Като родител трябва да научите информация, за да знаете как да се грижите, ако бебето ви случайно има това състояние.
5 причини да миете косата на бебето си редовно
Много родители се притесняват, че редовното миене на косата на бебето им ще причини увреждане на скалпа. В действителност обаче това носи много неочаквани ползи.
Нормално ли е бебетата да въртят очи?
Виждането на бебета да въртят очи може да изнерви много родители. В действителност обаче това е просто нормално явление при малките деца.
Седмица 29
29 седмица от бременността ще бъде, когато майката е бременна на 7 месец. През това време бебето е достигнало определено ниво на развитие по отношение на размери, тегло...
Седмица 35
Развитието на плода се променя с всеки етап. aFamilyToday Health споделя с вас какво трябва да знаете за 35-та седмица от бременността, за да помогне на вас и вашето бебе да останете здрави!
Трябва ли да забременеете след 35-годишна възраст?
Експертът по здравеопазване от AFamilyToday споделя причините, поради които забременяването след 35-годишна възраст е по-трудно и отбелязва за увеличаване на шансовете за зачеване.
Какво да знаем за инфекцията след цезарово сечение (част 1)
В тази статия aFamilyToday Health и читателите научават какво е инфекция след цезарово сечение и случаи на инфекция след цезарово сечение.
9 кожни проблеми, с които често се сблъскват бременните жени
Нека да разгледаме проблемите с кожата по време на бременност с aFamilyToday Health, за да разберем състоянието на кожата си и да знаем как да я лекуваме безопасно по време на бременност.
Трябва ли бременните жени да получат ваксина срещу грип?
aFamilyToday Health – Според някои проучвания ваксинацията срещу грип е необходима не само за бременни жени по време на бременност, но също така помага за повишаване на имунитета на плода срещу грип.
Детето е по-малко интелигентно, защото бременната майка използва женско биле
aFamilyToday Health – Като билка женското биле не е безопасно за здравето на плода. Познаването на вредните му ефекти помага на бременните жени да имат безопасна бременност.
Използване на козметика по време на кърмене: непредвидима опасност!
aFamilyToday Health: По всяко време жените трябва да са красиви, но използването на козметика по време на кърмене трябва да бъде изключително предпазливо
Неща, които бременните майки трябва да знаят за инфекциите на пикочните пътища
aFamilyToday Health – Бременните майки са много податливи на инфекции на пикочните пътища. Намирането на причината и ефективната превенция са от съществено значение, за да се избегне рискът от преждевременно раждане.
Бременните жени ядат суши: добро или лошо?
aFamilyToday Health - Обикновено обичате да ядете суши, но трябва ли да ядете това, докато сте бременна? Моля, прочетете следната статия.