12 причини за болка в гърдите по време на бременност

Болката в гърдите е нормален симптом на бременност. Въпреки това, в някои случаи това е знак, че бременните жени трябва да посетят лекар. И така, кога причината за болката в гърдите е нормална, кога е необичайна? Нека да научим за този проблем с aFamilyToday Health.

Болката в гърдите нормален симптом ли е?

По време на бременност майките често усещат, че гърдите са пълни, лека болка или остра болка при натискане. Това е напълно нормално. Въпреки това, ако болката в гърдите се разпространи в ръцете или е придружена от треска или световъртеж, майките трябва незабавно да потърсят медицинска помощ.

Причини за болка в гърдите

Болката в гърдите е често срещан симптом, с който често се сблъскват бременните жени. Чести причини за болка в гърдите са:

1. горещ

Неправилните хранителни навици често причиняват киселини по време на бременност. В допълнение, повишените нива на хормона прогестерон по време на бременност отпуска гладката мускулатура на матката, която отпуска клапата, която разделя стомаха и хранопровода. Въпреки това, увеличаването на този хормон кара киселината от стомаха да се върне обратно в хранопровода, причинявайки киселини.

Моля, прочетете статията: 10 стъпки за предотвратяване на киселини при бременни жени .

2. Лошо храносмилане

Лошото храносмилане често е причина за болка в гърдите. Симптомите на това заболяване обикновено се влошават към края на бременността, около 27 седмици.

Моля, прочетете статията: 7 лесни навика за лечение на лошо храносмилане .

3. Напрежение на гръдния мускул

По време на бременност се появява напрежение в мускулите и връзките в областта на гръдния кош. Когато бебето остарява, разширяващата се матка оказва натиск върху диафрагмата и ребрата, което води до болка в дясната гръдна кост и задух.

4. Инфекция на гръдния кош

Инфекциите на гръдния кош са основната причина за болка в гърдите. Това се дължи главно на заболявания, свързани с дихателните пътища.

5. Стрес

Стресът е доста често срещан симптом на бременността. По-важното е, че стресът също причинява болка в гърдите.

6. Промени в размера на гърдите

Гърдите ви ще станат по-големи по време на бременност. Това променя ставите и мускулите на гръдния кош, което кара майките често да изпитват болка и дискомфорт в гърдите.

Ако имате болка в гърдите поради горните причини, това е напълно нормално, не е нужно да се притеснявате. Въпреки това, ако имате болка поради следните причини, трябва да внимавате:

7. Съдова тромбоза (DVT)

Емболията е кръвен съсирек (кръвен съсирек) във вена на тялото. Много пъти се образуват кръвни съсиреци във вените на краката, над или под коляното. Това е сериозно заболяване, за което трябва да внимавате.

Кръвните съсиреци в краката могат да пътуват до белите дробове, причинявайки болка в гърдите, задръстване на белите дробове или дори смърт. Вие сте по-застрашени, ако пушите редовно, ако сте бременна над 35 години, имате сърдечно или белодробно заболяване, сте с наднормено тегло или имате близнаци.

8. Инфаркт на миокарда

Ако по време на бременност имате болки в гърдите, първото нещо, което ще ви хрумне, е сърдечен удар. Болката в гърдите е един от най-честите симптоми на сърдечен удар. Освен това има и други съпътстващи симптоми като главоболие, задух, изтръпване на крайниците и студена пот. Ако имате тези симптоми, незабавно отидете в болницата. Обикновено се среща при жени, които пушат, имат анамнеза за диабет или забременяват, когато са на възраст над 40 години.

Моля, прочетете статията: Терапията намалява риска от сърдечен удар .

9. Астма

Ако имате астма или сте имали астма в миналото, тя ще се върне или ще се влоши по време на бременност. Ще почувствате стягане в гърдите, причинено от астма , което води до болка в гърдите.

10. Коронарна аневризма

Това е сърдечно заболяване. Болката в гърдите е един от симптомите на това заболяване. Понякога състоянието се появява след раждането или месец преди раждането.

11. Аортна дисекация

Причината за това заболяване е разкъсване на стената на аортата (най-голямата артерия), което позволява на кръвта да тече между слоевете на стената на съда, което води до разкъсване на аортата. Болката в гърдите е често срещан симптом на това състояние. Бременността увеличава риска от дисекация на аортата.

12. Вродена болест на сърцето

Вроденото сърдечно заболяване може да доведе до редица усложнения по време на бременност поради физиологични промени и стрес, засягащ сърдечно-съдовата система. Болката в гърдите е често срещана проява на това състояние. Ето защо трябва да бъдете внимателни и да обърнете внимание, ако болката в гърдите е причинена от сърдечно заболяване.

Ако имате силна болка в гърдите, придружена от следните симптоми, най-вероятно имате гръдна инфекция:

Продължителна кашлица

Жълта или кървава храчка

Аритмичен пулс

Недостиг на въздух

Хрипове

Висока температура.

Някои съвети за облекчаване на болката в гърдите по време на бременност

Ако имате болка в гърдите, придружена от симптоми като задух, световъртеж и др., трябва незабавно да отидете в болницата за преглед. Въпреки това, ако болката в гърдите ви не е свързана със сериозно медицинско състояние, ето няколко начина да помогнете:

1. Обърнете внимание на стойката си

Уверете се, че не притискате белите си дробове. Седнете и стойте изправени, така че дробовете ви да имат достатъчно място за работа.

2. Отпуснете се

Не насилвайте тялото си да бъде твърде уморено. Почивайте колкото е възможно повече.

3. Лежане на матрака

Повдигнете възглавниците, когато лежите, това ще ви помогне да дишате по-лесно.

4. Не лягайте след хранене

Въпреки че сте много уморени, но се опитайте да издържите, не лягайте веднага след хранене.

5. Разделно хранене

По време на бременност трябва да разделите големи хранения на няколко по-малки хранения и разстояние между храненията, за да избегнете киселинен рефлукс, киселини.

6. Витаминна добавка

Не забравяйте да приемате пренаталните си витамини.

7. Ограничете стреса

По време на бременност стресът е доста често срещано явление. Така че, практикувайте йога или медитирайте, за да облекчите стреса.

8. Избягвайте храни, които причиняват подуване на корема

Стойте далеч от алкохол, кофеин, пикантни и мазни храни, защото тези храни лесно причиняват лошо храносмилане и подуване на корема.

9. Спазвайте здравословна диета, която осигурява витамини и минерали на тялото.

10. Упражнение

Редовните упражнения ще ви помогнат да поддържате тялото здраво и да предпазите тялото от бактериални атаки.

11. Без тютюн

Пушенето се отразява не само на тялото на майката, но и на бебето.

12. Не използвайте продукти, съдържащи кофеин.

13. Поддържайте го чист

Мийте ръцете си често със сапун и топла вода, за да премахнете бактериите. Когато излизате, трябва да носите дезинфектант за ръце на алкохолна основа.

Това са лесни начини за облекчаване на болката в гърдите по време на бременност. Освен това можете да приложите някои от следните народни средства:

Пийте чай от джинджифил или лайка 1-2 пъти на ден

Правете гаргара със солена вода 3 пъти на ден.

Изпийте чаша топло мляко с мед.

Бадемите също помагат за стимулиране на храносмилането.

Чаша кокосова вода също е много ефективна за неутрализиране на киселини.

Добавете две чаени лъжички семена от ким във вряща вода и оставете за 10 минути. След това изпийте тази смес, която е ядка, която има свойството да лекува храносмилателни проблеми.

Добавете малко ябълков оцет към водата, след което изпийте сместа.

Ако горните мерки не помогнат, посетете Вашия лекар.

Съвети за майките

Не се самолекувайте, защото лекарството ще повлияе на бебето.

Ако имате пневмония или бронхит, незабавно посетете Вашия лекар за правилното лечение.

Болката в гърдите е често срещан симптом на бременност, но ако болката в гърдите не изчезне и се влоши, трябва да посетите Вашия лекар за диагноза и подходящ план за лечение.