Бременните жени ядат люто по време на бременност: трябва или не?
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
Храните, които причиняват спонтанен аборт по време на бременност, се нуждаят от внимание
По време на бременността бременните жени трябва да внимават в яденето и пиенето, като например да научат за храни, които причиняват спонтанен аборт, за да не повлияят на състоянието на бебето.
Пътят на майчинството започва с бременността. Едно от най-важните неща за бременните е да ядат питателна, балансирана диета с разнообразие от плодове и зеленчуци. Има обаче едно нещо, което бременните жени трябва да имат предвид, че има храни, които причиняват спонтанни аборти, които не трябва да присъстват в менюто ви, особено в ранните етапи.
И така, какви са храните? Моля, също така aFamilyToday Health разберете чрез следващата статия.
ананас (ароматен)
Ананасът (ароматен) съдържа бромелаин, който омекотява шийката на матката и причинява преждевременни родови контракции, водещи до спонтанен аборт. Ето защо бременните жени не трябва да ядат ананас или ананасов сок в ранните етапи на бременността. За по-късните етапи все още можете да ядете, когато пожелаете, но трябва да го ограничите до 1-2 малки филийки.
Морски рак
Въпреки че раците са богат източник на калций, те също са с високо съдържание на холестерол. Това може да причини контракции на матката, да доведе до вътрешно кървене и дори да причини спонтанен аборт. Ето защо е разумно да се ограничи яденето на морски раци по време на бременност.
Сусамово семе, накиснато в мед
Може да се изненадате да откриете, че привидно безобидните сусамови семена са в списъка с храни, които причиняват спонтанен аборт. Според специалистите, когато се използват с мед, те ще повлияят на здравето на плода в ранните етапи. Въпреки това, трябва да се въздържате от тази ядка само през първия триместър. През последните месеци на бременността бременните все още могат да ядат сусам, за да улеснят родовия процес.
Бременните жени трябва да ограничат яденето на черен дроб
Животинският черен дроб често се смята за питателна храна, тъй като съдържа много витамин А. От друга страна, ако бременните жени ядат черен дроб в големи количества за дълго време, черният дроб се превръща в храна, която причинява спонтанен аборт, защото го насърчава. които тялото натрупва ретинол. Ето защо трябва да обмислите да ядете черен дроб само 1-2 пъти месечно с умерено количество.
алое вера (алое вера)
Алое вера е добре известно с многобройните си ползи за здравето, но това не означава, че е полезно за вас, докато сте бременна. Има много случаи на бременни жени, които умишлено ядат алое вера по време на бременност с желанието да получат добри ползи, но резултатите са в противоречие с очакванията. Според специалистите това е грешка, тъй като това ястие съдържа антрахинон, слабително средство, което причинява контракции на матката и тазово кървене. Това увеличава риска от спонтанен аборт.
Ето защо експертите съветват бременните жени да не ядат и пият продукти, направени от чисто алое, тъй като те са храни, които причиняват бременност.
Зелена папая
Зелената папая съдържа същите активни съставки като лаксативите и те неволно ще ви накарат да започнете ранно раждане . Освен това семената на папая, макар и богати на ензими, ще предизвикат контракции на матката, което ще се отрази неблагоприятно на бебето в корема. Ето защо можете да включите зелената папая в списъка с храни, които причиняват спонтанен аборт, които да избягвате по време на бременност през първите месеци.
Непастьоризирано мляко
Непастьоризираното мляко и продуктите от него, като сирене, съдържат бактерии от листерия, които могат да навредят на бременността. Ето защо не трябва да консумирате горните храни, за да ограничите опасните усложнения.
Храни, съдържащи кофеин
Според изследвания, когато се консумира в умерени количества, кофеинът няма да повлияе много на бременността. Въпреки това, бременните жени трябва да ограничат употребата си, тъй като консумацията на твърде много кофеинови напитки може да доведе до спонтанен аборт или бебета с ниско тегло при раждане.
Освен това, кофеинът е доста хидрофилен и лесно причинява дехидратация на тялото.
Рибата съдържа много живак
Рибата е много полезна за здравето на бременните жени, но не всички риби са безопасни. Според специалистите бременните жени трябва да внимават при избора на риба за ядене. Някои сортове с високи нива на живак, като кралска скумрия, акула, риба меч, риба тон и едроока риба тон, са изброени като абортивни храни, които трябва да се избягват. Прекомерните количества живак от тях могат да повлияят неблагоприятно на бебето по отношение на развитието на мозъка и нервната система.
Някои билки
Някои стероидни билки могат да повлияят неблагоприятно на растежа на бебето в утробата. Например, бременни жени, консумиращи готу кола, ще предизвикат доста негативни ефекти върху черния дроб, което ще доведе до тежка жълтеница и увреждане на мозъка на бебето.
Освен това донг куай също е в списъка на билките, които причиняват спонтанен аборт, тъй като съдържа стимулиращи фактори, които карат бременните жени да раждат твърде рано или да раждат преждевременно. Затова винаги се консултирайте с Вашия лекар преди да използвате каквато и да е билка.
Праскови
Прасковата има приятен сладко-кисел вкус, който е идеален за отпиване, когато ви притеснява сутрешно гадене. Въпреки това, бременните жени също трябва да бъдат малко внимателни, защото прасковите са термогенни и прекомерното ядене ще предизвика вътрешно кървене. И накрая, бременните жени трябва да белят прасковите преди ядене, защото космите по плода могат да причинят парене и сърбеж в гърлото.
Обработено месо
Не е безопасно да се яде твърде много преработени, консервирани меса като хот-дог, месни консерви, пастети, мляно месо, салам (ферментирали колбаси, които са сушени), колбаси и чушки по време на бременност.
Експертите обясняват, че тези меса могат да съдържат бактерии като toxoplasma gondii, листерия или салмонела. Това са бактериите, които причиняват хранително отравяне. Бременните жени трябва особено да избягват да ядат недостатъчно обработено или сурово месо, тъй като бактериите, присъстващи в тях, могат да причинят сериозни проблеми като спонтанен аборт, преждевременно раждане или мъртво раждане.
Храна от сурови яйца
По време на бременност бременните жени трябва да бъдат внимателни, докато ядат сурови яйца и непреработени птичи продукти. Те съдържат бактерии от салмонела, които могат да доведат до проблеми като хранително отравяне, диария, треска, коремна болка и дори спонтанен аборт.
Затова се уверете, че приготвяте тези храни старателно. Бременните жени също трябва да ограничат приема на яйчен сок, домашна майонеза , мус, суфле и ястия, съдържащи сурови яйца.
Неизмити и необработени зеленчуци
Когато става въпрос за храни, които причиняват спонтанен аборт, не можем да пренебрегнем въпроса за зеленчуците, които не са измити или сготвени, защото без значение колко здрави са те, те все още ще имат потенциал да имат остатъчни пестициди, вредители и вредни микроорганизми.
Суровите или немити зеленчуци съдържат Toxoplasma gondii, често срещан паразит, който може да причини сериозна инфекция, наречена токсоплазмоза. Бременните жени, заразени с токсоплазмоза, ще предадат инфекцията на плода и ще накарат бебето да претърпи тежки последици след раждането или, по-сериозно, ще предизвика спонтанен аборт.
Ето защо трябва да се подготвите внимателно преди употреба, като измиване на зеленчуци и плодове под течаща вода и накисване на зеленчуци в разредена солена вода и след това изплакване с чиста вода. Освен това се уверете, че ножовете и приборите са добре почистени преди употреба.
Картофени кълнове
Твърде дългото съхранение ще накара картофите да развият малки зелени кълнове и да се превърнат в храни, които причиняват спонтанен аборт. Не само, че е вредно за плода, използването на покълнали картофи за готвене също кара хората да се хранят лошо, тъй като съдържат соланин, който причинява тежко отравяне .
Таблица на теглото и размера на плода по седмици според стандартите на СЗО
Научете актуалните стандарти на СЗО за тегло на плода по седмици. Практически съвети за оптимално развитие на бебето и подобряване на пренаталната грижа.
Опасно ли е бременните да ядат лед?
По време на бременност жаждата за лед е често срещана. Въпреки че яденето на лед може да ви помогне да поддържате тялото влажно, не бива да прекалявате, защото може да причини много опасни усложнения.
Яденето на спанак по време на бременност: Дори и да е добро, не злоупотребявайте с него
Редовното ядене на спанак по време на бременност не само помага на бременните жени да имат добро здраве, но и носи много неочаквани ползи за бебето.
Ролята на хормона FSH при бременност
FSH е един от най-важните хормони в женското тяло. Повечето от нас обаче не разбират наистина този хормон.
Прилепване на пъпната връв към мембраните: Усложненията по време на бременност не трябва да се приемат лекомислено
Срастванията на пъпната връв са рядко състояние на пъпната връв и трябва да бъдат внимателно наблюдавани през цялата бременност, за да се гарантира вашата безопасност.
Какво е нормално вагинално течение по време на бременност?
Вагиналният секрет при бременни жени по време на всеки етап от бременността ще бъде предупредителен знак за състояния, вариращи от нормални до опасни.
Научете за урината по време на бременност и свързаните с нея рискове
Урината по време на бременност може да разкрие много неща за вашето здравословно състояние, като по този начин знаете как да подобрите ситуацията.
Феномен левкоцитоза по време на бременност
Левкоцитозата по време на бременност може да се дължи на много различни причини и всички причиняват тялото на бременната жена да претърпи много промени.
Бременни жени с паротит е сериозен проблем?
Бременни жени с паротит е доста рядко заболяване, ако сте били ваксинирани преди, но не може да бъде толкова субективно.
Матката се облегна назад: 8 неща, които трябва да знаете
Въпреки че матката е наклонена назад, това не е твърде опасно, но ако е придружено от възпалително заболяване на таза, плодовитостта ви може да има много проблеми.
Употреби на шафран и странични ефекти при бременни жени
Казват, че шафранът е чудотворна природна панацея за бременни жени, действа срещу неприятните симптоми на бременността.
Бременни жени ядат маракуя: Добри ефекти и придружаващо внимание
Маракуя, известна още като маракуя, има естествен сладко-кисел вкус и е предпочитана от много бременни жени заради многобройните си ползи за здравето.
Бременни жени с грип и кашлица, какво да правят?
Бременните жени с настинки и кашлица са често срещани по време на бременност. И така, какво трябва да прави една майка, когато е болна, както и бележки за нея, когато е болна.
Практикувайки клекове по време на бременност, на какво трябва да обърнат внимание бременните жени?
Бременните жени често се притесняват, когато тренират, защото не знаят какви упражнения трябва да правят, за да бъдат полезни както за тях самите, така и за бебето. Ако се чудите, опитайте с клекове. Практикуването на клекове по време на бременност не само помага за укрепване на кръвоносната система, увеличаване на силата на контракциите на сърдечния мускул, увеличаване на мускулната сила в долната част на тялото, но също така ви помага да загубите излишните мазнини.
Витамин В7 и големи ползи за бременни жени
Витамин В7, известен още като биотин, е основно хранително вещество за здравословна бременност. Ето защо бременните жени трябва да се съсредоточат върху ежедневната добавка.
10 храни, които са полезни за бременни жени с безсъние
Безсънието е често срещано състояние по време на бременност. Нека разгледаме 10 храни, които помагат на майките да спят добре!
Зеленчуците, които са полезни за бременни жени, трябва да бъдат включени в ежедневната им храна
Много е важно да изберете добри зеленчуци за бременните жени, за да имат балансирана диета, която осигурява както хранителни нужди, така и добро здраве.
Защо бременните жени изпитват сухота в устата по време на бременност?
Феноменът сухота в устата по време на бременност не е странен проблем, най-вече поради бързите хормонални промени през това време, които карат тялото често да губи вода. Има обаче някои други причини за този проблем, на които трябва да обърнете внимание.
Как да се лекува запушен нос за бременни жени просто и безопасно
Начините за лечение на запушен нос при бременни жени не са твърде сложни, но все пак могат да помогнат на бременните жени да се чувстват комфортно. Дишането е много по-лесно.
Научете за матката и промените по време на бременност
Научете за ключовите промени в матката по време на бременност: от хормонални промени до структурни адаптации. Открийте как се развива плодът и какви са най-новите препоръки на специалистите.
Какво знаете за синдрома на забавяне на растежа на плода?
Научете за синдрома на забавяне на растежа на плода (IUGR): диагностика, причини и иновативни подходи за управление. Ключови аспекти за <strong>забавяне на растежа на плода</strong> от водещи експерти.
Кафяв секрет по време на бременност: 10 най-чести причини
Открийте 10 ключови причини за кафяво течение по време на бременност със стратегии за управление. Научете кога да потърсите спешна медицинска помощ.
Ниско прикрепена плацента: признаци, рискове и лечение
Ниско прикрепена плацента: Научете най-новите данни за диагностициране, иновативни лечения и превентивни мерки за безопасна бременност. Открийте ключови стратегии за управление на състоянието.
Бременните жени ядат люто по време на бременност: трябва или не?
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
Опасно ли е бременните да ядат лед?
По време на бременност жаждата за лед е често срещана. Въпреки че яденето на лед може да ви помогне да поддържате тялото влажно, не бива да прекалявате, защото може да причини много опасни усложнения.
Бременност с еднорога матка: Какво трябва да знаете
Жените с еднорога матка все още могат да имат нормална бременност, ако матката е здрава, но рискът от усложнения е много висок.
Яденето на спанак по време на бременност: Дори и да е добро, не злоупотребявайте с него
Редовното ядене на спанак по време на бременност не само помага на бременните жени да имат добро здраве, но и носи много неочаквани ползи за бебето.
Бременните жени трябва да ядат ананас по време на бременност или не?
Научете всичко за консумацията на ананас по време на бременност - ползи, рискове и препоръки от експерти. Бременните жени ядат ананас безопасно с правилните насоки.
Помогнете на бременните жени да разберат подутите лимфни възли по време на бременност
Подутите лимфни възли по време на бременност са често срещани и могат да сигнализират за проблеми с имунната система на майката.