Съвети за лечение на настинка и грип при бременни жени без да приемате лекарства

Лечението на грип при бременни жени не е лесно, защото през това време бременните жени често се притесняват да приемат лекарства, които могат да повлияят на плода.

Могат ли бременните жени да лекуват настинка и грип, без да приемат лекарства? Това е напълно изпълнимо. Следващата статия ще разкрие начини за лечение на грип при бременни, благодарение на народните съвети, които да ви помогнат да отблъснете вируса от тялото си, като постепенно намалявате симптомите.

1. Редовният назален пасаж е начин за лечение на настинки и грип при бременни жени

Грипът често е придружен от симптоми на запушен нос. Освен това, това състояние често се среща и през първия триместър поради хормонални промени, заедно с увеличаване на притока на кръв. В тази ситуация е по-добре да си издухате носа.

Ако обаче издухате носа си твърде силно, налягането на въздуха ще притисне областта, свързваща ухото с окото, и ще причини болка. За да избегнете това, трябва да покриете едната страна на носа си и внимателно да издухате другата страна.

2. Лекувайте запушен нос при бременни със солена вода

Физиологичният разтвор има способността да помага за почистването и изчистването на носните проходи, блокирани от слуз, и в същото време да изхвърля вирусите и бактериите от носа. Методът е доста прост, просто трябва да извлечете част от солената вода от голямата бутилка в цилиндъра или да закупите бурканите с малък капацитет. След това напръскайте солена вода в запушения нос в умивалника и в същото време използвайте ръката си, за да издухате внимателно носа си, за да изпуснете слузта с водата.

Направете същото с другата страна на носа. Това е ефективен начин за подпомагане на лечението на настинка и грип при бременни жени, който не бива да пренебрегвате.

3. Дръжте се на топло и си починете

Въздържането от вода и вятър е опитът, който нашите баби и дядовци в миналото са завършили със случая на настинка и грип. Съответно поддържането на топлината на тялото е основен приоритет. Бременните жени с настинка не трябва да се къпят твърде късно през нощта, когато се къпят трябва да използват топла вода, за да стимулират тялото да се поти много и да елиминира токсините.

Самите бременни жени се нуждаят от много енергия за борба с болестите. Ето защо, освен да поддържате тялото топло, трябва да отделите много разумно време за почивка, за да възстановите бързо енергията и да помогнете на имунната система да работи по-ефективно.

4. Сушенето на сол е лесен начин за лечение на настинка и грип при бременни жени

Методът с факел със солена вода е прост, но винаги е много ефективен и безопасен метод за лечение на настинки и грип при бременни жени. Разтворът на солена вода ще помогне за ефективно облекчаване на симптомите на кашлица и възпалено гърло. Ето защо, когато бременна жена има настинка, трябва да правите гаргара със солена вода няколко пъти на ден, за да се оправите по-бързо.

5. Бременните жени с настинка трябва да пият топла вода

Пиенето на топла вода също е прост, но изключително ефективен начин за лечение на настинки и грип при бременни жени. Причината е, че топлата вода помага за облекчаване на задръстванията, предотвратява дехидратацията и успокоява сухотата в носа и гърлото. Освен филтрирана вода, бременните жени могат да комбинират повече билкови чайове, лимонов сок, кокосова вода, каша или разредена супа, за да облекчат симптомите на заболяването. Имайте предвид, че трябва да избягвате да пиете кафе, алкохол или газирани напитки, докато сте болни!

6. Вземете топла вана и лека сауна, когато сте бременна с настинка

Вместо да се накисвате в гореща вана с много рискове за плода, трябва просто да вземете топла вана и да се отпуснете леко с пара, за да се отпуснете и изчистите носните проходи. Парата от топлата вода ще помогне за изчистването на дихателните пътища и ще я разреди и ще улесни отстраняването на слузта.

За тези, които не умеят да варят на пара, пригответе средно голям леген, сложете в него вряща вода, поставете тенджерата на масата, след което покрийте главата си с кърпа, но не твърде близо, за да не се изгорите. Затворете очи и вдишвайте и издишайте на всеки 10-15 секунди. За да увеличите ефекта, бременните жени могат да добавят малко натурално етерично масло.

Научете повече:  Трябва ли да вземете гореща вана по време на бременност?

7. Нанасянето на масло от кайепут под носа е начин за лечение на грип при бременни майки

Маслата като масло от кайепут или масло, съдържащо ментол (ментолов компонент) като цяло имат ефект на прочистване на дихателните пътища и много ефективно дезинфекциране. Във фолклора хората често използват такива масла за предотвратяване на настинки при възрастни хора, деца и бременни жени.

Начинът да използвате маслото от чаено дърво за лечение на настинки и грип при бременни жени е да го приложите директно върху слепоочията или стъпалата на краката, освен това бременните жени могат да го поставят и във вода с пара или баня. Въпреки това, при директно приложение, трябва да използвате само малко количество, за да избегнете дискомфорт.

8. Спете достатъчно, вдигнете възглавницата под главата си

Както бе споменато по-горе, почивката е едно от нещата, които трябва да направите, за да помогнете на бременните с настинка да се възстановят по-бързо. Въпреки това, когато лежат на леглото, много бременни се чувстват неудобно, тъй като повишената назална конгестия се отразява на съня. За да подобрите този проблем, трябва да повдигнете възглавницата си, когато спите.

Тази мярка не само помага за облекчаване на запушването на носа по време на бременност , храчките не се рефлуксират, но също така осигурява комфорт, за да можете да заспите по-лесно.

9. Хранителни добавки за борба с настинките

Храната за повишаване на резистентността е най-важният фактор в борбата с грипа при бременни жени. Така че можете да се обърнете към някои предложения, както следва:

Храни, богати на витамин С: имат ефект на укрепване на резистентността и са богати на антиоксиданти. Някои предложения за вас са, че цитрусовите плодове, грейпфрутите, лимоните, чушките също са богати на витамин С.

Боровинките са богати на естествен аспирин, съставка, която помага за намаляване на болката, треската и възпалението в тялото.

Червените боровинки са чудесни за доброто здраве, защото съдържат фенол – мощен антиоксидант, който помага в борбата със свободните радикали в тялото, предотвратявайки прикрепването на бактериите към клетките в пикочния мехур и пикочните пътища.

Лукът съдържа фитохимикали, които намаляват бронхита и възпаленията в тялото.

Черният и зеленият чай съдържат катехини, които са ефективни за намаляване на диарията и повишаване на резистентността.

Джинджифилът е здравословна храна и е изключително добър, когато става въпрос за лечение на настинки и грип, защото затопля тялото, почиства токсините, вирусите, бактериите и подобрява кръвообращението при бременни жени. В допълнение, джинджифилът също помага за облекчаване на симптомите на киселини по време на бременност.

По-горе са народни съвети за лечение на грип при бременни жени. Особено по време на бременност майките трябва да се заредят с добри храни за бременни жени . От друга страна, научаването как да предотвратите грипа ще ви помогне да защитите по-цялостно

Ако обаче бременната има висока температура, кома или има съмнения за по-опасни заболявания като бронхит, менингит, астма и др., трябва незабавно да отидете в болница за точна диагноза и лечение.навременно лечение.