Разкриваме 5 причини, поради които трябва да имате нужда от колан за поддържане на корема

Използването на колан за поддържане на бременността наистина е идеален избор, който се препоръчва и не вреди на вашето бебе.

Лентата за корема при бременност е предназначена да поддържа долната част на гърба и корема по време на бременност. Тези продукти могат да бъдат от голяма полза за активните жени, особено през втория и третия триместър. В следващата статия aFamilyToday Health ще представи предимствата на коремните колани, както и придружаващите ги бележки, които да ви помогнат да направите най-подходящия избор.

Предимства на колана за поддържане на корема при бременност

1. Подкрепете облекчаването на болката

Болките в гърба и ставите по време на бременност могат да бъдат неудобни и трудни за извършване на ежедневни дейности. Проучване в списание Spine изследва разпространението на болки в гърба и таза по време на бременност. Те открили, че 71% от жените са имали болки в кръста, а 65% от бременните са изпитвали дискомфорт в областта на таза. Носенето на коремна лента по време на бременност може да помогне за поддържане на долната част на гърба и корема по време на дейности, като по този начин намалява общата болка.

Болка в тазовите кости

Болката в сакроилиачната става е често срещана по време на бременност поради увеличаване на релаксина, хормон, който кара тазобедрената става да стане по-хлабава и по-малко стабилна от преди.

Болката в таза е доста остра и понякога интензивна в долната част на гърба в непосредствена близост до гръбначния стълб. Ако използвате коремна лента, ще поддържате тази област, за да стабилизирате ставата, като по този начин предотвратявате болката по време на активност.

Болка в кръгъл лигамент

Този симптом, който се появява през втория триместър, се описва като тъпа до остра болка в предната част на бедрата и под корема. Това се дължи на допълнителното тегло и натиска върху връзките, които поддържат нарастващата матка. Лентата за корема при бременност помага да се разпредели теглото на бебето по гърба и корема, като по този начин облекчава натиска върху кръглите връзки, както и намалява болката.

2. Коланът за поддържане на корема създава лека компресия

Изпитвали ли сте някога дискомфорт, докато тренирате без поддържащо облекло като спортен сутиен? Същият принцип важи и за бременни жени с развиващо се бебе. Лекото притискане на коремната лента може да помогне за поддържане на матката и да намали дискомфорта по време на движение по време на физически дейности.

Въпреки това, носенето на прекалено стегнат колан може да намали кръвообращението, както и да повлияе негативно на кръвното налягане. Може да допринесе за киселини и лошо храносмилане.

3. Заемете правилната стойка

Коремните колани или бричовете осигуряват сигнали извън тялото, за да улеснят правилната стойка. Поддържайки долната част на гърба и торса, лентата за корем спомага за правилната стойка и предотвратява преразтягането.

Една от типичните причини за опънат гръб по време на бременност е допълнителното телесно тегло напред, комбинирано с разтягането и отслабването на мускулите, които поддържат гръбначния стълб.

4. Помогнете на бременните майки да живеят по-лесно

Упражненията по време на бременност имат много положителни ползи за здравето, като подготвят бременните жени в много добро състояние да бъдат готови за предстоящото раждане. Упражненията повишават мускулната сила и издръжливост, както и намаляват честотата на високо кръвно налягане, депресия и гестационен диабет.

Много бременни жени не могат да тренират или работят по време на бременност поради болка и дискомфорт. Носенето на скоба може да помогне за облекчаване на тези ограничения и да ви позволи да участвате в нормални ежедневни дейности, което трябва да осигури физически и финансови ползи.

5. Коремна лента за многократна употреба след раждане

Загубата на мускулна сила е често срещана през първите седмици след раждането. Мускулите и връзките, които се разтягат по време на бременност, изискват достатъчно време за заздравяване. Загубата на сила от грижите за новородено може да ви попречи и да доведе до нараняване.

Много жени откриват, че носенето на следродилен корсет осигурява допълнителна опора за корема и долната част на гърба, намалявайки дискомфорта. Подтяжката на корема може да бъде от голяма полза за жени, които са имали следродилни коремни спазми (отделяне на корема), като възстановява коремните мускули, ако се комбинира със специфични упражнения.

Коланът за поддържане на бременността обаче е само временна мярка. Не може да излекува основното състояние или дисфункция. Използвайки твърде много коремната лента, можете да натоварите основните мускули, причинявайки дългосрочна слабост в бъдеще.

Имайте предвид, когато използвате колан за поддържане на корема при бременност

Носете лента за корем или поддържащо облекло за не повече от 2-3 часа наведнъж, за да избегнете свръхзависимост

Упражненията за укрепване на напречните коремни мускули трябва да се правят заедно с използването на коремна лента за укрепване на основните мускули както по време, така и след бременност.

Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да използвате каквото и да е облекло, което притиска корема Ви. Бременни жени, които често имат нестабилна кръвоносна система или ненормално кръвно налягане, не трябва да използват колан за бременност

Лентата за корема при бременност е само временен ефект, а не постоянно решение. Затова трябва да обърнете внимание на аномалиите в тялото си и да посетите физиотерапевт, за да се справите с постоянната болка както по време на бременност, така и след нея.

Предложете някои видове колани за поддържане на корема

Поддържащ колан за корема/корема марка Kuku

Поддържащ бременността колан KuKu S7507A е изработен от памук. Тъй като продуктът има висока еластичност, той може да поддържа максимално гърба на бременната майка. Благодарение на способността си да се разтяга, коланът за бременни е подходящ за промяна на размера на корема и не засяга плода, дори подходящ за последните месеци на бременността. Когато използвате колан за поддържане на корема при бременност, ще намалите усещането за тежест, дискомфорт, болки в гърба при извършване на домакинска работа.

Колан за поддържане на корема / повдигане на корема марка Medela

Като добре позната марка от Швейцария, Medela се превърна в първия избор на медицински специалисти и медицински институции по целия свят за аксесоари за кърмене. Компанията прави продукти, които се грижат за тялото на майката, като лентата за корем.

Коланът за поддържане на корема Medela е с материал Mikrofaser, създаващ висока еластичност и еластичност, осигурявайки необходимата мекота и дишане за бременни жени.