Пролапсът е явление, при което главата на бебето се премества под таза, за да се подготви за раждане, което се случва в края на третия триместър.
Бременността кара тялото да премине през много промени. Някои състояния могат да бъдат объркващи и тревожни, особено ако това е първата ви бременност . В края на бременността тялото ще започне да се подготвя за раждане и раждане. Пролабирането на корема е един от признаците, че това време идва много бързо.
Защо се появяват симптоми на бременност?
Когато някой спомене пролапс, може да се почувствате тревожни и объркани. Но в действителност това е сигнал от тялото, че работното време е близо. През това време бебето ще се опита да се придвижи надолу в таза, за да може лесно да премине през вагината по време на раждането. Пролапсът, който се случва по време на бременност, помага за разтягане на тазовите мускули преди раждането.
Кога се появява пролапс?
Пролапсът може да се случи по всяко време между 34 и 36 седмици от бременността по време на първата бременност. При по-късни бременности бебето може да не се придвижи до дъното на матката, докато действително не започнете раждането. Ако се чудите дали е възможно да се предвиди кога ще се случи това, отговорът ще бъде около 4 седмици преди термина.
Признаци на пролапс на корема
Бременните жени могат да разпознаят явлението пролапс на корема, което се проявява чрез някои от следните общи признаци:
1. Често уриниране
Усещането за тежест в горната част на корема, което винаги изпитвате по време на бременност, вероятно се е преместило надолу. Когато главата на бебето падне до перинеума, то оказва натиск върху пикочния мехур. Това кара бременните жени да изпитват повишена нужда да ходят до тоалетната.
2. По-лесно се диша
Тъй като бебето се придвижва в таза, натискът върху диафрагмата също намалява. Усещането за задух по време на бременност, което сте изпитвали преди, вече няма да е проблем и дишането скоро ще се върне към нормалното.
3. Подобряване на вкуса
Ако се появи пролапс, натискът върху стомаха също се намалява значително. Това означава, че ще можете да ядете повече, отколкото сте яли в началото на третия триместър .
4. Бременният корем се е променил
След като главата на бебето се премести в таза, бременната майка ще почувства, че коремът й става по-дълъг. Когато седнете, можете да усетите бебето повече.
5. Болки в долната част на гърба
Тъй като бебето ви расте по-голямо и се доближава до перинеалната област, вие ще изпитвате болки в долната част на гърба по-често.
6. Повишено вагинално течение
Налягането, създадено от плода, когато бременната жена има пролапс, ще доведе до изтъняване и разширяване на шийката на матката. Това ще доведе до постепенно отстраняване на слуз от тялото и ще увеличи честотата на вагиналното течение .
Въпреки че признаците на пролапс ви подсказват, че времето за раждане наближава. Това обаче не е ясно послание и кога точно ще започне раждането. Ако сте бременна само на 35 седмици и изпитвате горните симптоми, няма нужда да се тревожите твърде много за това. Въпреки това, консултирайте се с Вашия лекар, ако почувствате, че се появяват някакви аномалии.
Какво трябва да направи бременната майка, ако е близо до термина и няма признаци на пролапс?
Ако наближавате термина си и все още не сте показали никакви признаци на пролапс, има няколко неща, които можете да направите, за да подобрите. Но това трябва да се прави само когато сте бременна на 36 седмици и след като сте се консултирали с Вашия лекар:
1. Увеличете физическата активност
През последния етап от бременността бременните жени не трябва да правят нищо прекалено натоварващо. Въпреки това, увеличаването на броя на разходките на ден може да накара бебето да се движи и да окаже натиск върху шийката на матката. От друга страна, трябва да се научите как да различавате контракциите на Бракстън, известни също като фалшиви родови контракции. Понякога се активират при ходене.
2. Обърнете внимание на седящата си поза
Бременните жени не трябва да седят с кръстосани крака, защото това може да избута бебето нагоре, да седят с широко отворени колене и леко напред, за да насърчат плода да се движи надолу в областта на таза.
3. Правете клекове
Правенето на клекове по време на бременност може да помогне за разширяване на таза и избутване на бебето надолу, като същевременно укрепва мускулите на краката и бедрата в подготовка за раждане. Въпреки това, ако бременните жени нямат навика да тренират по време на бременност, те не трябва да изпълняват това упражнение.
4. Избягвайте да седите твърде дълго
Ако работата ви включва седене на стол за дълги периоди от време, опитайте се да правите почивки в определени часове. Освен това изпъвайте краката си на всеки час или на всеки 45 минути, за да насърчите бебето да се придвижи до дъното на таза.
Ако се появи подуване, трябва да посетите Вашия лекар за преглед. Това ще ви помогне да коригирате точно датата ви на термин и ще ви даде приблизителна оценка кога може да започне раждането.