Какво да знаем за инфекцията след цезарово сечение (част 1)
В тази статия aFamilyToday Health и читателите научават какво е инфекция след цезарово сечение и случаи на инфекция след цезарово сечение.
Причини за киселини по време на бременност и как да се лекуват
Какво причинява киселини по време на бременност може да бъде въпрос, на който много бременни жени искат да намерят отговор.
Киселините (наричани още киселинен рефлукс или киселинно храносмилане) е усещане за парене, което обикновено се разпространява от под гръдната кост до долната част на гърлото. Това се случва, когато киселината от стомаха се върне обратно в хранопровода. Киселината също може да се върне обратно в гърлото или устната кухина, оставяйки кисел и горчив вкус.
Около 8 от 10 бременни жени изпитват киселини в даден момент. Много бременни жени изпитват киселини в началото на бременността. Това е често срещан симптом и не е опасен, но може да причини болка. Въпреки че не е свързано със сърцето, киселините причиняват усещане за парене в центъра на гръдния кош.
Причини за киселини по време на бременност
По време на бременност хормоналните промени в тялото могат да причинят временни симптоми като киселини и киселинен рефлукс. В допълнение, повишаването на нивата на хормона прогестерон по време на бременност отпуска гладката мускулатура на матката. Експертите смятат също, че този хормон отпуска и клапата, която разделя стомаха и хранопровода. Това кара киселината от стомаха да се върне обратно в хранопровода, причинявайки усещане за парене.
Прогестеронът също така намалява стомашната подвижност, което забавя храносмилането. В последните месеци на бременността растящият плод избутва тънките черва и стомаха нагоре. Това допълнително забавя храносмилането и изтласква киселината от стомаха нагоре в хранопровода.
Как да помогнем на бременните жени да предотвратят киселините сами
Предотвратяването на киселини е най-добрият начин за справяне с него! Въпреки че няма начин напълно да се отървете от киселини, все пак можете да следвате тези стъпки, за да сведете до минимум дискомфорта:
Избягвайте храни и напитки, които причиняват храносмилателни проблеми. Обичайните неща, които трябва да избягвате са газирани напитки, алкохол, кофеин, шоколад, кисели храни като портокалов сок, лимони и кисели плодове, горчица, оцет, преработени меса, пикантни, силно подправени или мазни пържени храни;
Не яжте големи ястия. Вместо това яжте малки хранения през целия ден и отделете време за ядене и дъвчене обилно;
Избягвайте да пиете твърде много вода по време на хранене. Пиенето на много вода е много важно по време на бременност, но я пийте след хранене, ако не искате да напрягате стомаха си;
Дъвчете дъвка след хранене. Гумата стимулира слюнчените жлези да отделят слюнка, за да неутрализират киселината;
Не яжте близо до лягане. Вашето тяло се нуждае от 2 до 3 часа, за да смила, преди да заспите;
Спете с много възглавници или поддържащо одеяло наоколо. Повдигането на горната част на тялото ще задържи киселината в стомаха, където се произвежда и ще подпомогне храносмилането;
Пушенето забранено. Освен че е основна причина за много здравословни проблеми, тютюнопушенето повишава и стомашната киселина. Така че за добро здраве на бременността трябва да спрете цигарите преди да забременеете. Ако все още пушите и ви е трудно да се откажете, свържете се с Вашия лекар, за да въведе програма за спиране на тютюнопушенето;
Напълнете здравословно тегло и го поддържайте, както е препоръчано от Вашия лекар;
Носете удобни и меки дрехи. Майките трябва да избягват предмети, които стягат около корема и талията.
Ако горните методи не работят, свържете се с Вашия лекар, за да Ви предпише лекарство против киселини, което е безопасно за употреба по време на бременност.
9 кожни проблеми, с които често се сблъскват бременните жени
Нека да разгледаме проблемите с кожата по време на бременност с aFamilyToday Health, за да разберем състоянието на кожата си и да знаем как да я лекуваме безопасно по време на бременност.
Използване на козметика по време на кърмене: непредвидима опасност!
aFamilyToday Health: По всяко време жените трябва да са красиви, но използването на козметика по време на кърмене трябва да бъде изключително предпазливо
Чували ли сте за инстинкта за гнездене по време на бременност?
Инстинктът за гнездене е доста интересно явление. Когато се появи, то ще подтикне бременната майка да направи всичко, за да се подготви за бебето си.
Добрата храна за бременни, когато отиват на работа, не бива да се пропуска
aFamilyToday Health ще въведе добра храна за бременни майки, които все още могат да се хранят здравословно, докато работят, и да имат всички необходими хранителни вещества за плода.
Обявяване на бременност по време на работа: кога и как?
aFamilyToday Health – Никога няма идеален момент да кажете на шефа си за бременността си. Защото това е напълно...
Поза за сън по време на бременност: по гръб или настрани?
aFamilyToday Health - Следните споделяния ще ви помогнат да имате най-сигурната и удобна поза за сън по време на бременност
5 бележки за секса по време на бременност
Много е важно да научите внимателно информацията за влиянието на секса по време на бременност върху плода, за да избегнете нещастни неща.
Късата шийка на матката може да причини преждевременно раждане
Малко хора знаят, че една от причините бебетата да се раждат по-рано от очакваното е, че шийката на матката на майката е къса.
Бременни жени със задух, нормално ли е сърцебиене?
Според експерти, бременни жени със задух, сърцебиене е нормално явление. Това дори е знак, че бебето ви расте здраво.
12 суперхрани, които кърмещите жени не могат да игнорират
aFamilyToday Health - Нека да разберем 12 "магически" храни За кърмещи жени, за да се възстановят бързо и да произвеждат качествено кърма за своите бебета.
Излекуване на болката от спонтанен аборт на майка
aFamilyToday Health - Спонтанен аборт е нещо, което бременната жена не иска да се случи по време на бременност. Ако случаят е такъв, опитайте следните съвети, за да останете силни.
Всичко, което трябва да знае една бременна в два месеца
Разбирането на симптомите на бременността на два месеца на бременността ще помогне на бременните жени да се подготвят психологически и да намерят решения, които да поддържат този период.
Как се роди вашето бебе?
Пътуването на раждането на бебетата е изключително увлекателно. Нека разберем с aFamilyToday Health как един ангел идва в този нов свят!
Диарията след цезарово сечение е опасна?
aFamilyToday Health - Цезарово сечение винаги е свързано с много несигурности, включително диария след цезарово сечение. Нека да научим за този деликатен въпрос в следващата статия.
Ползите от цариградско грозде за жени по време на бременност
aFamilyToday Health – Цариградското грозде е съвсем ново за много бременни жени, но ползите, които носят, са големи, така че не бива да пренебрегваме този специален плод.
7 начина за изчисляване на най-точната гестационна възраст и термина
Бременните майки могат да приложат 1 от 5-те най-точни метода за изчисляване на гестационната възраст от aFamilyToday Health, за да знаят колко седмици е бебето.
4 лесни начина за намаляване на стреса по време на бременност
aFamilyToday Health споделя 4 начина да помогнете за облекчаване на стреса по време на бременност, като ви помага да осигурите добро физическо и психическо здраве, за да посрещнете бебето си.
Опасно ли е да уринирате много или да изтичате урина по време на бременност?
aFamilyToday Health – Едно от страданията на бременните майки е уринарната инконтиненция. Следните споделяния помагат на бременните майки да контролират по-добре тялото си.
Колко вода трябва да пият бременните жени на ден?
Когато са бременни с бебе, бременните жени не само трябва да внимават за диетата си, но и да добавят достатъчно вода. И така, колко вода е достатъчно?
Научете за матката и промените по време на бременност
Научете за ключовите промени в матката по време на бременност: от хормонални промени до структурни адаптации. Открийте как се развива плодът и какви са най-новите препоръки на специалистите.
Какво знаете за синдрома на забавяне на растежа на плода?
Научете за синдрома на забавяне на растежа на плода (IUGR): диагностика, причини и иновативни подходи за управление. Ключови аспекти за <strong>забавяне на растежа на плода</strong> от водещи експерти.
Кафяв секрет по време на бременност: 10 най-чести причини
Открийте 10 ключови причини за кафяво течение по време на бременност със стратегии за управление. Научете кога да потърсите спешна медицинска помощ.
Ниско прикрепена плацента: признаци, рискове и лечение
Ниско прикрепена плацента: Научете най-новите данни за диагностициране, иновативни лечения и превентивни мерки за безопасна бременност. Открийте ключови стратегии за управление на състоянието.
7 начина за дишане по време на раждане: Бременните жени трябва да овладеят
Научете най-ефективните дихателни техники при раждане, които намаляват болката и ускоряват процеса. Открийте как правилното дишане влияе на вашия комфорт и успешно родоразрешение.
Бременните жени ядат люто по време на бременност: трябва или не?
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
Каква е причината за болка в таза по време на бременност?
Тазова болка при бременност: Научете актуалните причини, профилактика и доказани методи за облекчение. Експертни съвети за управление на дискомфорта през 2024 г.
Високият холестерол по време на бременност е опасен?
Научете за най-новите подходи за управление на висок холестерол при бременност. Експертни съвети за диета, упражнения и профилактика на усложнения с доказани SEO стратегии.
Опасно ли е бременните да ядат лед?
По време на бременност жаждата за лед е често срещана. Въпреки че яденето на лед може да ви помогне да поддържате тялото влажно, не бива да прекалявате, защото може да причини много опасни усложнения.
Бременност с еднорога матка: Какво трябва да знаете
Жените с еднорога матка все още могат да имат нормална бременност, ако матката е здрава, но рискът от усложнения е много висок.