Бременността е много специален и променящ се процес в живота на жената. Особено по отношение на храненето, бременните жени трябва да бъдат много внимателни с всичко, което консумират, тъй като те могат да повлияят пряко на плода. Млякото от куркума е известно с много практически ползи за здравето, но наистина ли е добре бременните жени да пият мляко от куркума?
Това вероятно също е въпрос, който интересува много хора. Куркумата, маслото от куркума или млякото от куркума носят много добри здравни стойности, като подпомагане на храносмилането, подобряване на стомашните състояния, повишаване на устойчивостта ... Всичко това са полезни за бременност. Въпреки това, бременните жени са субектите, които винаги трябва да внимават с всяка употребена храна, напитки и дори лекарства. В тази колона aFamilyToday Health ви дава информация за бременни жени, които пият мляко с куркума, нека да се свържем с него веднага!
Когато става въпрос за куркума, е невъзможно да не споменем хранителните стойности, които тази храна носи. Той включва куркумин, който е изключително добре познатото хранително вещество в куркумата, което има ефективни антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. В допълнение, куркумата е богата на основни минерали като манган, желязо, калий и витамини като C и B6, които са от съществено значение за здравето. Твърди се също, че фибрите в куркумата помагат за подобряване на храносмилането и предотвратяват запек.
Обратно към въпроса дали бременните жени трябва да пият мляко с куркума или не? Комбинацията от ползите от куркума и мляко ще помогне да се добави калций, който е необходим за растежа и формирането на скелетната система на плода. Така че можете да приемате мляко от куркума по време на бременност; Въпреки това, не забравяйте да го използвате умерено, защото твърде много може да има неблагоприятен ефект върху нероденото бебе. Още по-добре, трябва да се консултирате с Вашия лекар преди употреба, за да гарантирате безопасността.
Жените, които редовно пият мляко от куркума по време на бременност, могат да помогнат за борба с някои от различните промени, които често се случват при бременни жени, като подуване или имуносупресия, които могат да бъдат причинени от загуба на тегло от хормони. Освен това, това също повишава здравето и издръжливостта на бременните жени, тъй като процесът на бременност увеличава натиска върху вътрешните органи с развитието на плода, което води до разширяване на матката. Освен това пиенето на мляко с куркума по време на бременност също ви дава усещане за комфорт, намалява гаденето и дискомфорта.
Следва списък на ползите за здравето, които можете да получите от консумацията на мляко с куркума по време на бременност:
Противовъзпалителните свойства, които куркуминът предлага, осигуряват така необходимото облекчение за бременни жени. Особено когато бременните жени са склонни да имат подути, подути крака и също така имат риск от болезнени стави поради задържане на вода и хормонални промени. Ето защо може да се каже, че благодарение на своята болкоуспокояваща и противовъзпалителна роля, млякото от куркума е ефективен спасител за това състояние.
Куркумата има добри антисептични свойства, така че може да помогне на бременните жени да ограничат бактериалните инфекции и да поддържат добро здраве по време на бременност. Освен това пиенето на топло мляко с куркума също е ефективен домашен лек за бързо преодоляване на възпалено гърло и кашлица при обикновена настинка.
Запекът е често срещан проблем по време на бременност и куркумата е добър избор за „лекуване“ на това състояние.
Запекът се обяснява с повишаване на хормона прогестерон по време на бременност, който отпуска гладката мускулатура на тялото, включително мускулите на храносмилателния тракт. Следователно, той пречи на движенията на червата, което води до лошо функционираща храносмилателна система. Друга причина се смята, че увеличаващият се натиск върху матката също може да причини запек.
Известно е, че куркумата облекчава запека при бременни жени. Въпреки това, тъй като не може да се използва в големи количества, бременните жени трябва да се допълват с фибри и да пият много вода, за да засилят ефекта.
Куркумата съдържа много антиоксидантни компоненти, които помагат за укрепване на имунната система, като премахва свободните радикали и предотвратява инфекции.
Нивата на холестерола в кръвта са склонни да се повишават по време на бременност. Това може да причини сериозни усложнения при бременни жени. Бременните жени, които пият мляко от куркума, могат да помогнат за ефективно контролиране на холестерола в кръвта.
Известно е, че чаша топло мляко с куркума предизвиква добър нощен сън , елиминирайки дискомфорта на бременните жени. Раздразнителността по време на бременност е причината бременните майки да се въртят и да имат проблеми със съня.
Куркумата помага за регулиране на притока на кръв и поддържа артериите незапушени благодарение на куркумин. Освен това помага и за борба със замайването и гаденето, които също са неудобни състояния при бременни жени.
При някои бременни жени хормоналните промени причиняват много негативни ефекти върху кожата, тъмните петна могат да се появят навсякъде и дори акнето е доста, особено през първия триместър. . Със своите противовъзпалителни и антисептични свойства куркумата може да помогне за облекчаване на това състояние. В комбинация със свойствата си за пречистване на кръвта, той ви дава здрава и блестяща кожа.
В допълнение към практическите ползи, пиенето на мляко с куркума по време на бременност има и много ограничения. Ако бременната жена консумира твърде много, това може да бъде вредно както за здравето на майката, така и на бъдещото бебе. Рисковете могат да включват:
Прекомерната консумация на мляко от куркума по време на бременност може да причини контракции на гладката мускулатура, включително мускулите на матката. Контракциите на матката в началото на бременността могат да предизвикат родилна болка и да доведат до спонтанен аборт . Поради това млякото от куркума трябва да се използва в умерени количества през цялата бременност и особено когато бременните жени са бременни от 37 седмици и след това.
Куркуминът, ако се добавя в големи количества, може да доведе до малформации на плода и да попречи на развитието на бебето в утробата. Куркуминът е основната съставка в куркумата, която може да представлява риск за нероденото бебе. Ето защо, ако искате да използвате мляко от куркума, трябва да се консултирате с Вашия лекар или диетолог.
По време на бременност приемането на твърде много мляко с куркума може също да доведе до гадене, диария, киселини и лошо храносмилане.
Един от рисковете от приема на твърде много мляко с куркума води до нарушения на кървенето. Освен това причинява необичайно съсирване на кръвта и може да доведе до по-сериозни усложнения.
Безспорно е, че пиенето на мляко от куркума е много полезно за здравето на бременните жени. Въпреки това, тъй като бременността е особено здравословно състояние, бременните жени трябва да бъдат много внимателни с всичко, което приемат, включително лекарства, билки или всякакви храни, за да осигурят здравословна бременност. Моля!
29 седмица от бременността ще бъде, когато майката е бременна на 7 месец. През това време бебето е достигнало определено ниво на развитие по отношение на размери, тегло...
Развитието на плода се променя с всеки етап. aFamilyToday Health споделя с вас какво трябва да знаете за 35-та седмица от бременността, за да помогне на вас и вашето бебе да останете здрави!
Експертът по здравеопазване от AFamilyToday споделя причините, поради които забременяването след 35-годишна възраст е по-трудно и отбелязва за увеличаване на шансовете за зачеване.
В тази статия aFamilyToday Health и читателите научават какво е инфекция след цезарово сечение и случаи на инфекция след цезарово сечение.
Нека да разгледаме проблемите с кожата по време на бременност с aFamilyToday Health, за да разберем състоянието на кожата си и да знаем как да я лекуваме безопасно по време на бременност.
aFamilyToday Health – Според някои проучвания ваксинацията срещу грип е необходима не само за бременни жени по време на бременност, но също така помага за повишаване на имунитета на плода срещу грип.
aFamilyToday Health – Като билка женското биле не е безопасно за здравето на плода. Познаването на вредните му ефекти помага на бременните жени да имат безопасна бременност.
aFamilyToday Health: По всяко време жените трябва да са красиви, но използването на козметика по време на кърмене трябва да бъде изключително предпазливо
aFamilyToday Health – Бременните майки са много податливи на инфекции на пикочните пътища. Намирането на причината и ефективната превенция са от съществено значение, за да се избегне рискът от преждевременно раждане.
aFamilyToday Health - Обикновено обичате да ядете суши, но трябва ли да ядете това, докато сте бременна? Моля, прочетете следната статия.
