Ниско кръвно налягане по време на бременност: Внимавайте, бременни!

Понякога замайването и гаденето не са нормални симптоми на бременност, но могат да бъдат предупредителен знак, че имате ниско кръвно налягане по време на бременност.

В следващата статия aFamilyToday Health ще представи необходимата информация за ниското кръвно налягане при бременни жени, както и бележки за вас.

Причини за ниско кръвно налягане по време на бременност

Бременността води до много промени, тъй като тялото на жената трябва да се адаптира към процеса на отглеждане на бебето. Ето защо бременните жени винаги трябва да спазват графика на редовните антенатални прегледи, които лекарят е определил, за да провери кръвното налягане и други здравословни фактори. Показанията на кръвното налягане се променят в зависимост от вашите енергийни нива, начин на живот и нива на стрес. В допълнение, този индекс може също да се увеличава или намалява в зависимост от времето на деня.

Според експерти кръвното налягане на бременната жена ще бъде доста ниско през първите 24 седмици от бременността. Това може да дойде от разширяването на кръвоносните съдове, за да позволи на кръвта да тече към матката . Други временни причини включват твърде бързо изправяне или прекарване на време в гореща вана .

Няколко фактора също могат да допринесат за дори по-ниско от нормалното спадане на кръвното налягане, включително:

алергия

Сърдечно заболяване

Дехидратация

анемия

Инфекция

Нарушение на бъбреците

Вътрешно кървене

Ендокринни нарушения

Употребата на определени лекарства.

Какво е ниско кръвно налягане?

Настоящите насоки определят нормалното кръвно налягане като по-малко от 120 mm Hg систолично (горно число) над 80 mm Hg диастолично (долно число). Лекарите обикновено определят, че имате ниско кръвно налягане, ако то е под 90/60 mm Hg. Някои хора имат ниско кръвно налягане през целия си живот, без да показват никакви признаци на състоянието.

Разпознаване на признаците на ниско кръвно налягане по време на бременност

Въпреки че самото ниско кръвно налягане обикновено не е твърде опасно, симптомите могат да бъдат досадни или да намалят качеството ви на живот, особено ако никога преди не сте изпитвали тези състояния. Признаците на ниско кръвно налягане по време на бременност включват:

Дишайте бързо

Недостиг на въздух

гадене

депресия

Световъртеж

Объркващо

Бледа кожа

Световъртеж, дори припадък при изправяне

Често жаден, дори след пиене преди

Проблеми със зрението, като замъглено виждане или двойно виждане (двойно виждане)

Умората от пориви по време на бременност стана по-тежка през деня.

Възможни рискове, ако бременните жени имат ниско кръвно налягане по време на бременност

Един от основните рискове за бременни жени с ниско кръвно налягане е падането от световъртеж или припадък, ако стават твърде бързо от седнало или легнало положение. Честите припадъци по време на бременност могат да застрашат здравето както на майката, така и на бебето, защото случайно ще се нараните.

Силно ниското кръвно налягане може да доведе до шок или увреждане на органите. Това води до дефицит на кръвния транспорт до плода, като по този начин се отразява сериозно на развитието и раждането на бебето, като мъртво раждане , преждевременно раждане, бебета с ниско тегло при раждане .

Лечение на бременни жени с ниско кръвно налягане

Обикновено няма специфично медицинско лечение за ниско кръвно налягане по време на бременност. Освен това кръвното Ви налягане трябва да се нормализира около последните 3 месеца от бременността . Въпреки това, някои жени, които изпитват епизоди на необичайно ниско кръвно налягане, може да се нуждаят от лекарства. Всяко състояние, което води до ниско кръвно налягане, като анемия или хормонален дисбаланс, ще трябва първо да се лекува.

Ако Вашият лекар подозира, че определено лекарство причинява понижаване на кръвното Ви налягане, той или тя може да Ви предпише друго лекарство.

3 домашни лека, които да помогнат на бременните жени да преодолеят ниското кръвно налягане по време на бременност

Освен медицинско лечение, много жени дават приоритет на домашните средства, за да им помогнат да се справят с ниско кръвно налягане при бременност, като например:

1. Почивка

За бременни жени, които изпитват чести спадове на кръвното налягане, е важно да запомните, че трябва да предприемате всички действия много бавно. Отделете време да седнете бавно сутрин, вместо веднага да ставате и да ставате от леглото. Освен това, когато седите, не ставайте твърде бързо, за да предотвратите замайване или припадък.

Ако почувствате, че ще припаднете, седнете или легнете нежно, като дишате равномерно и дълбоко. Лежането на лявата страна вместо от дясната също може да помогне за увеличаване на притока на кръв към сърцето, което от своя страна спомага за стабилизиране на тялото. И накрая, носете широки, удобни дрехи, за да избегнете виене на свят и умора.

Бременните жени трябва да правят редовни почивки, особено когато страдат от ниско кръвно налягане. Оставете тялото си да се отпусне в определено време от деня, за да може тялото да се възстанови и да намали умората.

2. Попълване на течности

Трябва да приемате много течности за тялото си с филтрирана вода, пресни плодови сокове и др., за да помогнете за облекчаване на ниското кръвно налягане по време на бременност или сутрешно гадене. Ако ниското кръвно налягане причинява гадене, пиенето на топъл билков чай ​​от джинджифил, лайка ще помогне за решаването на проблема с разстроен стомах.

3. Обърнете внимание на храненето

Лекарите също така съветват бременните жени с ниско кръвно налягане да ядат много малки хранения през целия ден, вместо само да се фиксират с 3 основни хранения. Разнообразната и богата на хранителни вещества диета е особено важна по време на бременност и може да помогне за намаляване на симптомите на бременността. Също така помислете за увеличаване на дневния прием на сол, ако имате ниско кръвно налягане по време на бременност. Въпреки това, консултирайте се с Вашия лекар относно правилния прием на сол, за да избегнете негативни последици за здравето.

Кога да се види лекар?

Незабавно помолете любимия човек да ви отведе до най-близката болница или медицинско заведение, ако забележите следните състояния:

Губя съзнание

Недостиг на въздух

Болка в гърдите

Световъртеж

Промяна на зрението

Силно главоболие

Изтръпване или слабост от едната страна на тялото.

Ниското кръвно налягане по време на бременност е доста често срещано явление, но все пак не трябва да бъдете субективни. От друга страна, обсъдете с Вашия лекар дали състоянието продължава след третия триместър или продължава дълго време. По време на редовни пренатални посещения, Вашият лекар също ще следи кръвното Ви налягане и ще Ви дава подходящи съвети, така че и Вие, и Вашето неродено бебе да сте щастливи и здрави.