Много хора съветват бременните жени да пият сок от захарна тръстика, защото бебето ще се роди бяло и румено. Дали това е правилно? aFamilyToday Health ще ви помогне да намерите отговорите по-долу.
Сокът от захарна тръстика е много популярна напитка в страните от Югоизточна Азия. За да направите сок от захарна тръстика, първо трябва да изберете най-пресните растения от захарна тръстика. След това използвайте машината, за да изстискате тази захарна тръстика, за да получите вода. Накрая изсипете в чаша и се насладете. Ако искате да е по-вкусен, можете да добавите малко лед, кумкуат или мента.
Сокът от захарна тръстика е популярна и достъпна напитка. Въпреки това, той е пълен със здравословни хранителни вещества като витамини A, B1, B2, B3, B5, B6, C, антиоксиданти и фибри. В 100 ml сок от захарна тръстика съдържа:
Калории: 39 калории
Въглехидрати : 9гр
Калций: 10 mg
Ето някои ползи, които сокът от захарна тръстика носи по време на бременност:
Пиенето на чаша сок от захарна тръстика с резен джинджифил може да облекчи сутрешното гадене , често срещан симптом при бременни жени. Можете да използвате тази напитка 2 пъти на ден, ако страдате от сутрешно гадене.
Теглото е често срещан проблем сред бременните жени. Полифенолите в сока от захарна тръстика спомагат за засилване на метаболизма и поддържат теглото под контрол.
Сокът от захарна тръстика има нисък гликемичен индекс, който помага на тялото да поддържа необходимите енергийни нива. Следователно, бременните жени, които пият сок от захарна тръстика всеки ден, могат да помогнат за намаляване на умората.
Сокът от захарна тръстика е богат на калций, магнезий и желязо. Пиенето на много сок от захарна тръстика помага за укрепване на устойчивостта и допълване на минералния дефицит по време на бременност.
Сокът от захарна тръстика е много ефективно средство за лечение на настинки и възпалено гърло. По време на бременност трябва да избягвате приема на лекарства, така че това ще бъде много полезно лечение.
Запекът кара всяка бременна жена да се тревожи. Въпреки това, можете да намалите риска от този симптом, като пиете сок от захарна тръстика всеки ден. Сокът от захарна тръстика помага за подобряване на храносмилателната система и за лечение на запек . Освен това, сокът от захарна тръстика също помага за предотвратяване на стомашни инфекции. По-важното е, че сокът от захарна тръстика също помага за поддържане на черния дроб здрав, като регулира нивата на билирубина .
Сокът от захарна тръстика е безопасен само когато се прави хигиенично. Ако пиете вода с лошо качество, можете да получите хранително отравяне и други инфекции. Изпийте го веднага след като го изцедите, не го оставяйте на вятъра.
Освен това пийте умерено. Прекомерното пиене може да причини здравословни усложнения.
Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар преди редовна употреба.
Чрез горното споделяне, надявам се да имате още малко полезна информация за проблема с бременните жени, които пият сок от захарна тръстика. Наслаждаването на чаша сок от захарна тръстика всеки ден ще ви помогне да изглеждате по-свежи и по-здрави.
29 седмица от бременността ще бъде, когато майката е бременна на 7 месец. През това време бебето е достигнало определено ниво на развитие по отношение на размери, тегло...
Развитието на плода се променя с всеки етап. aFamilyToday Health споделя с вас какво трябва да знаете за 35-та седмица от бременността, за да помогне на вас и вашето бебе да останете здрави!
Експертът по здравеопазване от AFamilyToday споделя причините, поради които забременяването след 35-годишна възраст е по-трудно и отбелязва за увеличаване на шансовете за зачеване.
В тази статия aFamilyToday Health и читателите научават какво е инфекция след цезарово сечение и случаи на инфекция след цезарово сечение.
Нека да разгледаме проблемите с кожата по време на бременност с aFamilyToday Health, за да разберем състоянието на кожата си и да знаем как да я лекуваме безопасно по време на бременност.
aFamilyToday Health – Според някои проучвания ваксинацията срещу грип е необходима не само за бременни жени по време на бременност, но също така помага за повишаване на имунитета на плода срещу грип.
aFamilyToday Health – Като билка женското биле не е безопасно за здравето на плода. Познаването на вредните му ефекти помага на бременните жени да имат безопасна бременност.
aFamilyToday Health: По всяко време жените трябва да са красиви, но използването на козметика по време на кърмене трябва да бъде изключително предпазливо
aFamilyToday Health – Бременните майки са много податливи на инфекции на пикочните пътища. Намирането на причината и ефективната превенция са от съществено значение, за да се избегне рискът от преждевременно раждане.
aFamilyToday Health - Обикновено обичате да ядете суши, но трябва ли да ядете това, докато сте бременна? Моля, прочетете следната статия.
