Дали многото кихане по време на бременност има някакъв ефект върху бебето в корема или как да сведем до минимум тази ситуация, за да намалим дискомфорта... са често срещани притеснения на много бременни майки.
Може да сте склонни към постоянно кихане по време на бременност, но бъдете сигурни, че състоянието няма да навреди на вас или вашето бебе, нито да причини спонтанен аборт. Въпреки това, фактът, че бременната жена киха много по време на бременност, може да бъде предупредителен знак за определено здравословно състояние.
В тази статия aFamilyToday Health ви кани да научите повече за бременните жени, които кихат много и как да го коригирате.
Защо бременните жени кихат много?
Има много бременни жени, които кихат повече от обикновено по време на бременност. Лекарите наричат това състояние гестационен ринит. Това е запушен нос, който започва по всяко време на бременността и изчезва в рамките на две седмици след раждането. Симптомите включват:
Смъркане
Запушен нос
Кихане…
В момента причината за това състояние е неизвестна, много лекари смятат, че е свързано с хормонални промени в тялото на бременната майка.
Освен това бременните жени могат да кихат няколко пъти на ден, ако изпитат една от следните причини:
1. Алергии
Ако сте имали алергии преди, все още сте изложени на риск по време на бременност. Може да имате сезонни алергии (прашец, сено) и алергии към други тригери, като пърхот/коса на домашни любимци, акари от домашен прах, смог, химикали и др.
Проучване, което оценява данни от Националното проучване на семейния растеж, САЩ, установи, че алергиите по време на бременност не увеличават риска бебета да се родят с ниско тегло или преждевременно раждане.
2. Настинка или грип
Когато имате настинка или грип, може да кихате няколко пъти на ден. Това може да ви накара да се почувствате много неудобно и уморени.
Обикновено имунната система на тялото реагира бързо на патогени. Въпреки това, когато сте бременна, имунната ви система ще има механизъм за приспособяване, така че да не приема бебето, което се развива в утробата, за вреден „нашественик“. Това по невнимание прави имунната система отслабена, тялото реагира по-бавно на истински нашественици, като вируси, които причиняват симптоми на настинка. Това означава, че е по-вероятно да се простудите или да хванете често срещани заболявания.
Обикновената настинка не е опасна за вас или вашето бебе, но заразяването с грип може да бъде опасно. Ако подозирате, че имате грип или треска, незабавно потърсете медицинска помощ за точна диагноза и незабавно лечение.
Какви рискове ще бъдат изправени бременните жени, които кихат много?
Факт е, че многото кихане по време на бременност не влияе много на майката и не може да навреди на плода на нито един етап от бременността. Въпреки това, многото кихане може да е знак, че имате някои здравословни проблеми, като грип или астма.
Когато бременната жена има настинка , плодът също е заразен с този вирус. Когато имате проблеми с дишането, вашето бебе няма да получава достатъчно кислород. Ето защо, ако имате грип или астма, бременните жени трябва да отидат на лекар и да обсъдят внимателно с лекаря си здравословно състояние. Това ви помага да имате по -здравословна бременност .
Някои бременни жени често изпитват остра болка, излъчваща около корема си, когато кихат. Добрата новина е, че това не е опасно нито за вас, нито за вашето неродено бебе. Лекарите наричат това кръгла лигаментна болка . Тъй като матката расте, докато плодът расте, връзките около корема се разтягат. Кихането и кашлянето могат да окажат допълнителен натиск върху връзките, което води до болка.
Съвети как да намалите до минимум кихането по време на бременност
По време на бременност всичко, което консумирате, може да бъде предадено на вашето бебе. Ето защо трябва да внимавате какво приемате, особено лекарства. Има редица болкоуспокояващи , антихистамини и лекарства за алергии, които са безопасни за приемане по време на бременност. Въпреки това, преди да вземете каквото и да е лекарство, трябва да се консултирате и с Вашия лекар.
За да намалите до минимум кихането по време на бременност, можете да предприемете следните мерки:
Назален спрей и изплакване: Можете да използвате спрей за нос или измиване на носа, за да почистите носа си с физиологичен разтвор или дестилирана вода.
Използвайте овлажнител: Това устройство ще добави влага във въздуха, като ви помогне да избегнете сух въздух, който дразни дихателните ви пътища.
Пречиствател на въздуха: Може да сте алергични към нещо във вашия дом или офис, като мухъл, прах, дим и т.н. Следователно използването на пречиствател на въздух за почистване на вашето жилищно пространство ще ви помогне по-удобно.
Избягвайте дразнители: Ако сте раздразнени от фактори като сезонни алергии (алергия към цветен прашец, сено) или пърхот на домашни любимци, пърхот и т.н., минимизирайте риска от вдишване на неща.Това става като носите маска, очила, когато излизате навън, направете не се приближавайте до домашни любимци или не позволявайте на домашни любимци да влизат в контакт с вашето жилищно пространство ... всеки път, когато се връщате отвън, бременните жени трябва незабавно да се сменят и да се къпят.
Ваксина срещу грип: Трябва да си направите ваксина срещу грип, преди да забременеете. Ако все още не сте го направили, можете също да се консултирате с вашия акушер, за да си направите ваксина срещу грип по време на бременност.
Контролирайте астмата си: Ако имате астма, в допълнение към внимателното наблюдение на здравето си, трябва да обсъдите специално с Вашия лекар, за да имате ефективен план за подкрепа.
Упражнение: Редовните упражнения по време на бременност ще ви поддържат здрави и ще засилят имунната ви система.
Използвайте тампони всеки ден: Ако многото кихане ви кара да уринирате, трябва да използвате тампони (видът, който се използва всеки ден), за да предотвратите замърсяването на дрехите с урината.
Колан за корем при бременност: Използването на колан за корем при бременни може да помогне за намаляване на усещането за коремна болка при непрекъснато кихане.
Опитайте фетална позиция: Ако коремът ви боли при кихане, опитайте да задържите стомаха си или да легнете на една страна в поза на плода.
Консумирайте храни, богати на витамин С: По време на бременност трябва да ядете повече храни, богати на витамин С , като портокали, грейпфрути, гуава, ацерола, спанак и т.н., за да подпомогнете естественото укрепване на имунната система.
Кога бременните жени, които кихат много, трябва да отидат в болницата?
Всъщност кихането рядко е причина за безпокойство. Ако имате астма, говорете с Вашия лекар за лекарства, които са безопасни за употреба по време на бременност.
Въпреки това, бременните жени трябва незабавно да отидат в болница, ако имат някой от следните симптоми:
Недостиг на въздух
Треска над 38°C
Дехидратация
Неспособност за ядене или сън
Болка, стягане в гърдите
Хрипове
Кашляне на слуз, която е зелена или жълта...
Чрез горното четиво, надявам се, че сте разбрали защо бременните жени кихат много. Това е невероятно често, но ако имате настинка, грип, астма или алергии, говорете с Вашия лекар за безопасно лечение по време на бременност.