Има много мерки за лечение на кашлица при бременни жени и помагат за повишаване на резистентността по време на бременност без употреба на лекарства, но все пак носят неочаквани резултати.
Един от най-досадните здравословни проблеми, които бременните жени често срещат по време на бременност, е упоритата кашлица. Повечето лекари съветват бременните жени да не използват потискащи кашлицата или много други лекарства по време на бременност, тъй като те са свързани със здравето на бебето. Това е причината да се предпочитат и дават приоритет средствата за кашлица за бременни от естествени съставки.
Въпреки че леката кашлица е често срещан здравословен проблем по време на бременност, ако кашлицата продължи дълго време, тя ще причини много дискомфорт на бременните жени. Чести причини, поради които може да изпитате кашлица, която не изчезва, са:
Алергии: Повечето суха кашлица идват от реакцията на тялото към промяна на времето, храна или химикал.
Слаба имунна система: По време на бременност имунната ви система не е толкова силна, колкото беше преди. Това по невнимание улеснява появата на инфекции.
Астма: Бременните жени с анамнеза за астма са изложени на повишен риск от проблеми с дишането, включително тежка кашлица.
Високи нива на естроген: Повишените нива на хормона естроген в организма ще допринесат за появата на кашлица при бременни жени, особено когато страдате от треска или алергичен ринит.
Гастроезофагеален рефлукс: киселината от стомаха засяга дихателните пътища и уврежда лигавицата, причинявайки кашлица.
Вирусни инфекции: Вирусната „инвазия“ може да ви разболее от грип и кашлица.
Замърсяване на въздуха: Замърсяването на въздуха, димът, прахът и газовете могат да причинят кашлица при бременни жени.
Ето някои мерки, които да помогнат на бременните жени да отблъснат кашлицата и бързо да възвърнат гласа си:
Чесънът е подправка, която е пълна с антиоксиданти и има антибактериални свойства. Когато се смачка, алицинът – мощен антибиотик, открит в чесъна, ще се освободи и ще подпомогне тялото да се бори с вируса.
Така че, ако имате кашлица, хапнете малко суров чесън, за да облекчите кашлицата и дискомфорта в гърлото, въпреки че вкусът на тази подправка често е неприятен. Бременните жени трябва да прилагат този метод поне 2-3 пъти на ден, за да постигнат най-добър ефект.
Маслото от евкалипт може да помогне за облекчаване на кашлица и настинка по време на бременност. Просто вземете малко евкалиптово масло и го разтрийте нежно върху гърдите си. Освен това бременните майки също се опитват да поставят евкалиптово масло в тенджера с топла вода и пара, за да почистят носните проходи и гърлото.
Медът отдавна се смята за популярно средство за кашлица при бременни жени. Ефектите на меда включват действие като средство за потискане на кашлицата, засилване на имунната система и успокояване на възпалено гърло. Освен това сладостта на меда също е по-приятна от тази на чесъна. Така че, ако търсите начин за лечение на кашлица по време на бременност, опитайте тази храна.
Когато имате настинка или кашлица, тялото ви губи повече вода от обикновено и ако искате да се оправите бързо, пийте достатъчно вода. Бременните жени трябва да дават приоритет на пиенето на топла вода, защото топлата вода помага за отпускане на гърлото, намалявайки мускулните спазми.
Витамин С е естествен антиоксидант с антивирусни и антибактериални свойства. Този витамин е в изобилие в лимоните. Освен това лимоните са богати и на калий, хранително вещество, което играе важна роля за бъбречната функция. Бъбреците са отговорни за отделянето на отпадъци от тялото, като помагат на бременните жени бързо да се отърват от настинка и кашлица. Ето защо бременните майки могат да лекуват кашлицата, като пият топла вода с лимон 1-2 пъти на ден, както и допълват витамин С за бременни жени с подобни храни.
Гаргарата с топла солена вода намалява респираторните инфекции с 40%. Физиологичният разтвор има способността да изтегля излишната течност от възпалените тъкани в гърлото, което води до намаляване на размера им. Освен това солената вода действа за разхлабване на слуз и премахване на алергени, бактерии и гъбички от гърлото. Когато имате кашлица, правете гаргара със солена вода 3-4 пъти на ден за бързо излекуване.
Друг начин за лечение на кашлица при бременни жени е добавянето на цинк. Повечето настинки и кашлица произтичат от вируси, които живеят в носа и се развиват и размножават в носните проходи и гърлото. Цинкът действа, като спира вируса да продължи да се размножава на тези места. Можете да увеличите цинка за тялото чрез храни като спанак, масло от пшеничен зародиш, тиквени семки...
Понякога сухата кашлица кара бременната майка да се чувства още по-неудобно от нормалната кашлица, защото не отделя храчки. Тази кашлица се причинява от вирусни инфекции и алергии. Когато изпитвате суха кашлица, най-доброто средство е да пиете чай от джинджифил, за да намалите възпалението. Начинът на приготвяне на чай от джинджифил за бременни също е доста прост, просто трябва да натрошите 2 джинджифилови клонки и да ги поставите в 150 мл вряща вода, оставете да престои 15 минути, след което добавете малко мед и се насладете.
Поговорката, че превенцията е по-добра от лечението, става по-практична от всякога, когато сте бременна. Произволното използване на неподходящи лекарства за лечение на кашлица при бременни жени може да повлияе на бебето в утробата. Ето защо трябва да обърнете внимание на укрепването на съпротивителната бариера за себе си, за да защитите както майката, така и детето. Някои предложения за вас са:
Приемайте мултивитамини: Понякога диетата може да не действа достатъчно бързо, за да предотврати заболяване. В този случай вземете мултивитамини, особено желязо, за да осигурите на организма необходимите минерали и да подсилите имунната система.
Допълване с полезни бактерии: Пробиотиците или полезните бактерии спомагат за повишаване на имунитета както на бременни жени, така и на бебета, като помагат за ограничаване на риска бебета да страдат от астма и алергии в бъдеще.
Спете достатъчно: По време на бременност тялото ви се нуждае от достатъчно почивка. Нещо повече, достатъчната почивка повишава имунитета. Освен това по време на сън физическата или емоционалната нестабилност ще бъде коригирана и подобрена. Затова се опитайте да се отпуснете, както и да организирате най-разумното време за сън, за да подобрите здравето си.
Надяваме се, че предложените по-горе начини за лечение на кашлица при бременни ще ви помогнат да облекчите състоянието и да се почувствате комфортно. Ако забележите признаци на нестабилност като кашлица, придружена с температура, кашлица, която не спира, загуба на апетит... трябва бързо да потърсите медицинска помощ за навременен преглед и лечение.
Научете за ключовите промени в матката по време на бременност: от хормонални промени до структурни адаптации. Открийте как се развива плодът и какви са най-новите препоръки на специалистите.
Научете за синдрома на забавяне на растежа на плода (IUGR): диагностика, причини и иновативни подходи за управление. Ключови аспекти за <strong>забавяне на растежа на плода</strong> от водещи експерти.
Открийте 10 ключови причини за кафяво течение по време на бременност със стратегии за управление. Научете кога да потърсите спешна медицинска помощ.
Ниско прикрепена плацента: Научете най-новите данни за диагностициране, иновативни лечения и превентивни мерки за безопасна бременност. Открийте ключови стратегии за управление на състоянието.
Научете най-ефективните дихателни техники при раждане, които намаляват болката и ускоряват процеса. Открийте как правилното дишане влияе на вашия комфорт и успешно родоразрешение.
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
Тазова болка при бременност: Научете актуалните причини, профилактика и доказани методи за облекчение. Експертни съвети за управление на дискомфорта през 2024 г.
Научете за най-новите подходи за управление на висок холестерол при бременност. Експертни съвети за диета, упражнения и профилактика на усложнения с доказани SEO стратегии.
По време на бременност жаждата за лед е често срещана. Въпреки че яденето на лед може да ви помогне да поддържате тялото влажно, не бива да прекалявате, защото може да причини много опасни усложнения.
Жените с еднорога матка все още могат да имат нормална бременност, ако матката е здрава, но рискът от усложнения е много висок.
