Да. Контракциите на Бракстън Хикс може да станат по-забележими по време на или след активност и може да отшумят, когато почивате, променяте позицията си или пиете течности, ако сте дехидратирани. Но тези реакции са улики, а не надежден домашен тест за раждане. Истинското раждане може да варира и контракциите, които продължават, стават редовни или по-силни, или са придружени от други симптоми, изискват внимание. Ако сте под 37-ма гестационна седмица и смятате, че може да раждате, обадете се незабавно на вашия акушер-гинекологичен екип, вместо да чакате да видите дали водата ще помогне.
Контракциите на Бракстън Хикс са периодично стягане и отпускане на матката, понякога наричани „тренировъчни контракции“. Те могат да се усещат сякаш коремът за кратко се втвърдява; могат да бъдат безболезнени или неприятни. Те са склонни да бъдат нередовни и не се сближават постепенно, не стават по-дълги или по-силни. Родилните контракции обикновено развиват по-редовен модел и продължават въпреки промяната в активността или позицията. Няма описание, което може да потвърди какво се случва с шийката на матката у дома. Ръководството на ACOG за това как започва раждането и сравнението на NICHD за фалшиво и истинско раждане обясняват тези общи разлики.
Физическата активност и дехидратацията по време на бременност са свързани с леко увеличение на маточните контракции. Стягането, което се появява след по-дълга разходка, упражнения или натоварен период на стоене, може да отшуми след пауза. Това не означава, че всяка активност е опасна. За много хора с неусложнена бременност редовната умерена активност се счита за полезна; ограниченията зависят от индивидуалната бременност и съвета на лекаря. В насоките на ACOG относно физическата активност и упражненията по време на бременност се отбелязва както възможното краткосрочно увеличение на контракциите, така и фактът, че упражненията при неусложнени бременности не са свързани с повишен риск от преждевременно раждане.
Какво да направите: ако стягането започне по време на активност и иначе се чувствате добре, спрете и си починете в удобна позиция. Отпийте вода, ако сте жадни или може да сте дехидратирани, освен ако вашият лекар не ви е дал ограничение на течностите. Обърнете внимание дали контракциите отшумяват и избягвайте напъване, когато имате дискомфорт. Не налагайте почивка на легло и не спирайте всички упражнения без медицински съвет; рутинната почивка на легло не е доказан начин за предотвратяване на преждевременно раждане и може да има недостатъци. Попитайте вашия лекар какви видове активност са подходящи за вашата ситуация, особено ако имате усложнения по време на бременност или са ви били дадени индивидуални ограничения.
Понякога контракциите спират след рехидратация, особено ако не сте приели достатъчно течности. ACOG посочва почивката и хидратацията като фактори, които могат да облекчат симптомите на Бракстън Хикс. Това е практическа мярка за комфорт, а не доказателство, че контракциите са безвредни. Контракциите могат да спрат и да се върнат, а подобрението след пиене не изключва раждането, особено преди 37-ма гестационна седмица или когато са налице предупредителни признаци.
Пийте нормално, за да задоволите нуждите си, вместо да се насилвате да приемате голямо количество вода за кратко време. Няма единична „тестова доза“ вода, която да потвърди дали контракциите са Бракстън Хикс. Следвайте всички съвети за прием на течности, дадени за вашите здравословни проблеми, и уведомете вашия екип, ако повръщане, диария, топлина или заболяване затрудняват задържането на течности. Полезна следваща стъпка: ако стягането се повтори, проследете модела и се обадете за съвет, когато е постоянно, редовно, болезнено или обезпокоително.
| Модел, който трябва да се забележи | По-типично за Бракстън Хикс | Изисква по-задълбочено внимание |
|---|---|---|
| Време | Неправилно; не се сближават непрекъснато | Редовно или все по-често |
| Сила и продължителност | Не се усилва постоянно; може да отслабне | Става по-силно, по-дълго или по-трудно за говорене или ходене |
| Реакция на движение | Може да се облекчи с почивка или промяна на позицията | Продължава въпреки почивката или промените в активността |
| Други симптоми | Няма изтичане на течности, кървене или други обезпокоителни промени | Изтичане на течности, вагинално кървене, тазово налягане, болки в кръста, крампи или променено течение |
Това сравнение описва често срещани модели, а не диагностичен контролен списък. Някои хора усещат раждането по различен начин и ранното раждане може да не съответства на определен модел. Единственият начин да се определи дали шийката на матката се променя е чрез клинична оценка. Ако не сте сигурни, е уместно да се обадите на вашия екип по майчинство; не чакайте контракциите да се впишат във всеки елемент от графика.
Ако няма предупредителни знаци и следвате плана на Вашия лекар, краткият запис може да направи обаждането по-полезно. Отбележете кога започва всяко стягане, колко дълго продължава и времето от началото на едното до началото на следващото. Запишете също какво сте правили, дали сте пили течности, дали е отшумяло след почивка и всякаква болка, натиск, болки в гърба, кървене, течност или промяна в движението на плода. Не е нужно да следите времето, вместо да потърсите помощ, ако симптомите са обезпокоителни.
Преди 37-ма гестационна седмица, незабавно се свържете с вашия акушер-гинеколог или родилно отделение, ако имате редовни или чести контракции, повтарящи се стягания, които не отшумяват, или усещане, че раждането може да започва. Обадете се, дори ако контракциите не са много болезнени. Други възможни признаци на преждевременно раждане включват промяна във вагиналното течение, изтичане на течност или кървене, тазово налягане, тъпа болка в долната част на гърба и менструални спазми. NICHD изброява тези симптоми на преждевременно раждане и съветва хората, които подозират преждевременно раждане, да потърсят оценка.
На всеки етап незабавно се обадете на вашия екип по майчинство, ако може да ви е изтекло водата, имате вагинално кървене или бебето ви се движи по-малко от обикновено. Потърсете спешна помощ при силно кървене, припадък, силна болка или друг спешен медицински случай. Ако вашият екип ви е дал персонализиран праг за повикване – поради предишно преждевременно раждане, многоплодни бебета, състояние на шийката на матката или друг проблем – следвайте този план, а не обща статия. Обобщението на признаците на раждане на NHS също така съветва спешен контакт при изтичане на водата, кървене, намалено движение на плода, съмнение за раждане преди 37-ма гестационна седмица или много чести контракции; в Съединените щати използвайте инструкциите на вашия собствен екип по майчинство и местните служби за спешна помощ.
Тази статия е обща здравна информация, а не диагноза. Когато имате съмнения относно контракциите по време на бременност, свържете се с квалифициран специалист по акушерство.
Контракциите на Бракстън Хикс могат да отшумят с почивка и хидратация или да се появят след активност, но тези промени не могат да изключат раждането. Научете за какво да внимавате и кога да се обадите.
Помогнете на по-голямо дете да се адаптира към новото бебе с честни, подходящи за възрастта разговори, опционални начини за включване и защитено време насаме.
Опаковайте по-умно за престой в болница с компактен контролен списък за документи, лекарства, дрехи, основни устройства и предмети, които е най-добре да оставите у дома.
Открийте 10 ключови причини за кафяво течение по време на бременност със стратегии за управление. Научете кога да потърсите спешна медицинска помощ.
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
Научете всичко за консумацията на ананас по време на бременност - ползи, рискове и препоръки от експерти. Бременните жени ядат ананас безопасно с правилните насоки.
aFamilyToday Health - По време на бременност бременните жени трябва да са внимателни относно миризми, като например миризмата на боя. Научете повече за безопасността на боите по време на бременност.
Разберете как приема на антибиотици може да повлияе на фертилитета. Научете повече за митове и реалности при зачеването.
Ползите от драконовия плод за бременни жени, когато ядете този плод по време на бременност, включват осигуряване на повече витамин С, предотвратяване на вродени дефекти.
В тази статия aFamilyToday Health и читателите научават какво е инфекция след цезарово сечение и случаи на инфекция след цезарово сечение.
