Как зеленият чай влияе върху плодовитостта?
Ако обичате да пиете зелен чай, научете за ефектите на зеления чай върху бременността, ако сте бременна или планирате да забременеете в aFamilyToday Health.
Как зеленият чай влияе върху плодовитостта?
Ако обичате да пиете зелен чай, чаша или две зелен чай на ден няма да навредят. Въпреки това, ако сте бременна или планирате да забременеете, има няколко неща, които трябва да знаете относно ефекта на зеления чай върху бременността.
Зеленият чай повишава ли плодовитостта?
Трябва да разберете, че зеленият чай няма да ви помогне да увеличите шансовете си за забременяване. Зеленият чай се прави от чаени листа, които съдържат полифеноли. Тези вещества действат като антиоксиданти, които помагат за защита на клетките на тялото от рискови фактори, които могат да доведат до рак и други заболявания. Въпреки че съединенията, открити в зеления чай, имат много благоприятен ефект върху общото здраве, няма много убедителни проучвания за ползите от зеления чай върху плодовитостта. Всъщност зеленият чай съдържа кофеин, който е свързан с повишен риск от спонтанен аборт . Освен това много учени смятат, че ако пиете твърде много зелен чай, вашето бебе е изложено на риск да се роди с ниско тегло при раждане.
Бележки за пиенето на зелен чай по време на бременност
В момента няма много изследвания или доказателства, че кофеинът в зеления чай може да повлияе на плодовитостта или зачеването. Въпреки това, лекарите препоръчват, ако използвате ин витро оплождане или използвате други методи за фертилитет, най-добре е да ограничите приема на кофеин. Толерирането на големи количества кофеин може да повлияе на ефективността на тези методи.
Няколко проучвания също показват, че съединенията в зеления чай могат да предотвратят усвояването на фолиева киселина, минерал, който е от съществено значение по време на бременност. Има няколко експеримента, които показват, че намаляването на зеления чай, докато сте бременна, намалява риска бебето ви да се роди с дефект на невралната тръба. Въпреки това лекарите все още се нуждаят от повече изследвания, за да могат да направят окончателни заключения.
Въпреки това, не трябва да бързате да спрете да пиете зелен чай. Приемайте го умерено. Можете също така да си купите зелен чай без кофеин, ако искате да сведете до минимум приема на кофеин. Освен това трябва да пиете зелен чай между храненията, а не по време на хранене, защото полифенолите в зеления чай могат да намалят количеството желязо, което усвоявате от храни, различни от месото.
Ако се опитвате да забременеете от година или повече, ако сте на възраст над 35 години и се опитвате да забременеете в продължение на 6 месеца без успех или ако менструацията ви е нередовна, говорете директно с Вашия лекар. насоки и лечение.
Седмица 29
29 седмица от бременността ще бъде, когато майката е бременна на 7 месец. През това време бебето е достигнало определено ниво на развитие по отношение на размери, тегло...
Седмица 35
Развитието на плода се променя с всеки етап. aFamilyToday Health споделя с вас какво трябва да знаете за 35-та седмица от бременността, за да помогне на вас и вашето бебе да останете здрави!
Трябва ли да забременеете след 35-годишна възраст?
Експертът по здравеопазване от AFamilyToday споделя причините, поради които забременяването след 35-годишна възраст е по-трудно и отбелязва за увеличаване на шансовете за зачеване.
Какво да знаем за инфекцията след цезарово сечение (част 1)
В тази статия aFamilyToday Health и читателите научават какво е инфекция след цезарово сечение и случаи на инфекция след цезарово сечение.
9 кожни проблеми, с които често се сблъскват бременните жени
Нека да разгледаме проблемите с кожата по време на бременност с aFamilyToday Health, за да разберем състоянието на кожата си и да знаем как да я лекуваме безопасно по време на бременност.
Трябва ли бременните жени да получат ваксина срещу грип?
aFamilyToday Health – Според някои проучвания ваксинацията срещу грип е необходима не само за бременни жени по време на бременност, но също така помага за повишаване на имунитета на плода срещу грип.
Детето е по-малко интелигентно, защото бременната майка използва женско биле
aFamilyToday Health – Като билка женското биле не е безопасно за здравето на плода. Познаването на вредните му ефекти помага на бременните жени да имат безопасна бременност.
Използване на козметика по време на кърмене: непредвидима опасност!
aFamilyToday Health: По всяко време жените трябва да са красиви, но използването на козметика по време на кърмене трябва да бъде изключително предпазливо
Неща, които бременните майки трябва да знаят за инфекциите на пикочните пътища
aFamilyToday Health – Бременните майки са много податливи на инфекции на пикочните пътища. Намирането на причината и ефективната превенция са от съществено значение, за да се избегне рискът от преждевременно раждане.
Бременните жени ядат суши: добро или лошо?
aFamilyToday Health - Обикновено обичате да ядете суши, но трябва ли да ядете това, докато сте бременна? Моля, прочетете следната статия.