Какво ядосва бременните жени? Трябва да се поправи сега!
Често ли се ядосвате лесно по време на бременност? Знаете ли причината? Следващата статия aFamilyToday Health ще разкрие защо бременните жени често са ядосани.
Какво ядосва бременните жени? Трябва да се поправи сега!
Често ли се ядосвате лесно по време на бременност? Знаете ли причината? Следващата статия aFamilyToday Health ще разкрие защо бременните жени често са ядосани.
По време на бременността, понякога поглеждайки назад, лесно се ядосвате на съпруга и децата си. По-трудно е да контролирате настроението си от обикновено. През това време бременните имат много психологически конфликти. Емоционалните промени често са причинени от много фактори. Ето някои фактори, които могат да направят бременната жена раздразнителна. Нека aFamilyToday Health ги идентифицира.
1. Неравенство между половете
Социологът Барбара Кац Ротман посочва, че жените често са стигматизирани и неравностойни по време на бременност. Много работодатели смятат, че бременните жени няма да се върнат на работа след раждането и да вземат отпуск по майчинство. Съпругът може да не се интересува от бременността на жена си или да не споделя или да не помага с домакинската работа. Бременните жени се борят с проблеми с баланса между работата и личния живот, притесняват се, че съпрузите им няма да участват в родителството или че родителството ще попречи на работата им.
Това са причините за гнева при бременни жени. Много двойки са имали спорове или караници по тези въпроси. За да се справите с този гняв и безпокойство, поговорете откровено със съпруга си за бъдещите си планове или го помолете да помогне с домакинската работа.
2. Чувство на дискомфорт
Повечето жени изпитват дискомфорт по време на бременност, включително гадене, мускулни болки и умора, особено когато определени нужди не са задоволени. Важно е да поемете инициативата, за да създадете комфортна среда за себе си. Например, запасете се с храни, които са лесно достъпни, за да предотвратите гадене, да си починете достатъчно или да имате грижовен, подкрепящ съпруг. Като алтернатива, поглезете се с масаж в СПА център, за да се отпуснете и да премахнете стреса.
3. Хормонални промени
Хормоналните промени по време на бременност често правят бременните жени податливи на психологически стрес, включително гняв. Бременността означава повишаване на хормоните. За да избегнете това, трябва да знаете причините за гнева си. Правете упражнения за дълбоко дишане и бройте до 10, преди да реагирате на неприятни коментари. Освен това трябва да общувате много, да споделяте със съпруга и приятелите си неща, които се чувствате неудобно, за да облекчите стреса. Подкрепата на хората около вас е вашата опорна точка през този период.
4. Страх
Много хора реагират на страха с гняв като начин да се предпазят. Бременността има потенциал да предизвика страхове като притеснения относно болката при раждане или опасения за вродени дефекти , заболявания на бебето и как да балансираме живота, когато семейството има повече членове. Ако се окажете затрупани от тези страхове, помислете за разговор с психолог или някой, който е бил бременна. Говорете с вашия акушер повече за това как да намалите общите рискове, свързани с бременността, за здравословна и щастлива бременност.
Седмица 29
29 седмица от бременността ще бъде, когато майката е бременна на 7 месец. През това време бебето е достигнало определено ниво на развитие по отношение на размери, тегло...
Седмица 35
Развитието на плода се променя с всеки етап. aFamilyToday Health споделя с вас какво трябва да знаете за 35-та седмица от бременността, за да помогне на вас и вашето бебе да останете здрави!
Трябва ли да забременеете след 35-годишна възраст?
Експертът по здравеопазване от AFamilyToday споделя причините, поради които забременяването след 35-годишна възраст е по-трудно и отбелязва за увеличаване на шансовете за зачеване.
Какво да знаем за инфекцията след цезарово сечение (част 1)
В тази статия aFamilyToday Health и читателите научават какво е инфекция след цезарово сечение и случаи на инфекция след цезарово сечение.
9 кожни проблеми, с които често се сблъскват бременните жени
Нека да разгледаме проблемите с кожата по време на бременност с aFamilyToday Health, за да разберем състоянието на кожата си и да знаем как да я лекуваме безопасно по време на бременност.
Трябва ли бременните жени да получат ваксина срещу грип?
aFamilyToday Health – Според някои проучвания ваксинацията срещу грип е необходима не само за бременни жени по време на бременност, но също така помага за повишаване на имунитета на плода срещу грип.
Детето е по-малко интелигентно, защото бременната майка използва женско биле
aFamilyToday Health – Като билка женското биле не е безопасно за здравето на плода. Познаването на вредните му ефекти помага на бременните жени да имат безопасна бременност.
Използване на козметика по време на кърмене: непредвидима опасност!
aFamilyToday Health: По всяко време жените трябва да са красиви, но използването на козметика по време на кърмене трябва да бъде изключително предпазливо
Неща, които бременните майки трябва да знаят за инфекциите на пикочните пътища
aFamilyToday Health – Бременните майки са много податливи на инфекции на пикочните пътища. Намирането на причината и ефективната превенция са от съществено значение, за да се избегне рискът от преждевременно раждане.
Бременните жени ядат суши: добро или лошо?
aFamilyToday Health - Обикновено обичате да ядете суши, но трябва ли да ядете това, докато сте бременна? Моля, прочетете следната статия.