Какво трябва да правят бременните жени, когато имат тъмни кръгове под очите?

Тъмните кръгове под очите са често срещани при бременни жени, особено през последните 3 месеца от бременността. Въпреки че не засяга здравето, това явление може да причини загуба на естетика, което прави бременните жени да им липсва увереност.

40 седмици от бременността е времето, когато бременните жени изпитват много емоции, от нервност, безпокойство, до радост и щастие. Освен непостоянните промени в настроението, външният вид на бременните жени също ще има големи промени. Появата на тъмни кръгове под очите е едно от нещата, които карат бременните жени да се чувстват самоуверени относно собствената си красота. Разбирайки това притеснение на повечето бременни жени, aFamilyToday Health ви дава няколко съвета, които да ви помогнат да се отървете от тъмните кръгове бързо и ефективно.

Причини за тъмни кръгове под очите при бременни жени

Зоната около очите е изключително тънка и чувствителна, под тази кожа има плътна система от кръвоносни съдове. Ако кръвообращението в тези кръвоносни съдове върви добре, зоната около очите ще бъде здрава. Но напротив, лошата циркулация на кръвта в тези съдове ще доведе до липса на кислород и ще доведе до промяна на пигментацията на кожата в тази област, която ще стане по-тъмна. Често обаче не знаем защо кръвообращението в кръвоносните съдове в областта на очите на бременните жени не е добро? Ето често срещаните причини:

Разширяване на кръвоносните съдове поради хормонални промени: Бременността е период, когато тялото на жената ще претърпи много хормонални промени. Тази промяна действа върху кръвоносните съдове, като ги кара да се разширяват. В резултат на това повече кръв ще циркулира през тази област на кожата и ще се натрупва, за да образува тъмночервен цвят, обозначен през кожата под тъмните кръгове.

Липса на упражнения: Бременните жени с малко упражнения или физическа активност ще намалят синтеза на кислород, така че кръвта ще получава по-малко кислород от обикновено. Това дългосрочно състояние ще доведе до синкаво-черен цвят на кожата под очите.

Липса на сън: Това е често срещана причина за тъмни кръгове при много хора, независимо дали сте бременна или не. Липсата на сън кара кожата да няма достатъчно време да се възстанови и регенерира, като по този начин създава тъмни кръгове под очите. За бременните жени безсънието е доста често срещано явление, особено около последните 3 месеца от бременността. Това е времето, когато бременните жени трудно могат да заспят пълноценно.

Възпаление в дадена област: Когато част от тялото се възпали, кръвният поток намалява. Това засяга кръвоносните съдове в долната част на кожата, причинявайки тъмни кръгове.

Оток: Отокът е доста често срещан симптом на бременност при бременни жени. Това не е пряка причина за тъмните кръгове под очите при бременни жени, а е предпоставка за възпаление в тялото и в резултат на това бременните имат тъмни кръгове в очите.

Ефекти на слънцето: Ако сте изложени много на слънце, без да носите широкопола шапка и слънчеви очила, потъмняването на очите ви ще се случи рано или късно.

Тайната за ефективно лечение на тъмни кръгове под очите при бременни жени

Ето няколко ефективни съвета за избягване на тъмни кръгове под очите, които можете да опитате:

Ограничете пиенето на безалкохолни напитки, газирана вода по време на бременност

Добавете храни, богати на витамин С към вашата диета

Използвайте овлажнител със съставки, които са безопасни за бременни жени

Нанесете бадемово масло върху кожата под очите и го оставете за една нощ

Нанесете студени пакети или студени пакетчета чай, студени лъжици от неръждаема стомана и др. в зоната под очите

Практикувайте йога, медитация и нежни упражнения за релаксация, намаляване на стреса

Грижите се и за кожата под очите, като нанасяте краставици и картофи

Категорично не използвайте белина за премахване на тъмни кръгове, защото може да причини много опасни вреди

Носете слънчеви очила, шапка и широкопола шапка всеки път, когато излизате, за да предпазите кожата си от слънцето.

Съвети за бременни майки как да си направите естествена маска за грижа за кожата за ограничаване на тъмните кръгове

Един от най-добрите методи за премахване и ограничаване на тъмните кръгове под очите, който бременните жени могат да изберат, е използването на маска. По-специално, този метод е полезен не само за премахване на тъмните кръгове, но също така помага на кожата ви да стане по-ярка и по-сияйна:

1. Маска на прах с куркума и сандалово дърво

Маска за лице от куркума и сандалово дърво на прах е отлична за намаляване на тъпотата и възстановяване на блясъка на кожата. Не само това, тази маска има и силни антибактериални свойства, като помага да се предпази кожата от вредни агенти. За да направите маска от куркума и сандалово дърво на прах, ви трябва:

Смесете сандалово дърво на прах и куркума в купа

След разбъркване добавете малко мед към сместа и разбийте добре.

Използвайки:

Използвайте пръстите си, за да потопите малко от сместа, нанесете върху тъмните участъци на кожата. Оставете за 15 до 20 минути, за да изсъхне сместа.

След това измийте лицето си, масажирайте кожата си, подсушете и нанесете малко овлажнител.

Правете го всеки ден, за да намалите тъмните кръгове под очите.

2. Маска от папая

Съставките в папаята имат ефект за намаляване на пигментацията по кожата. Ето защо бременните жени, които използват зряла папая, за да направят маска, могат да донесат много ползи. За да направите маска от папая, трябва:

Сложете нарязаната папая в купа

Смесете с малко мед и алое вера на прах, докато сместа стане гладка.

Използвайки:

Използвайте ръцете си, за да потопите малко от сместа и я нанесете върху лицето си, оставете да подейства за 15-20 минути, след това измийте лицето си и го подсушете.

Правете го три пъти седмично или всеки ден, за да видите резултатите.

3. Маска с краставица

Комбинацията от краставица и лимон ще ви даде гладка, лъскава кожа и жизнено око. За да направите маска от краставици, трябва:

Настържете една краставица и изстискайте сока.

Смесете сока от краставица с малко лимонов сок и разбъркайте, докато се смеси добре.

Използвайки:

Вземете памучен тампон или памучен тампон, потопен в сместа. Нанесете върху лицето и оставете за 10-15 минути. След това изплакнете и подсушете. Трябва да го правите редовно всеки ден, за да намалите тъмните кръгове под очите си.

Как да избегнем тъмните кръгове под очите по време на бременност?

Ето няколко начина за предотвратяване на тъмните кръгове по време на бременност, които можете да опитате:

Пийте вода редовно, за да попълните достатъчно вода за тялото и да увеличите влажността на кожата.

Използвайте студена кърпа за измиване на очите си всеки ден.

Нанесете краставица и лимон върху очите си преди лягане.

Упражнявайте редовно и нежно, за да насърчите кръвообращението.

Кога трябва да посетите лекар?

Тъмните кръгове под очите могат да бъдат предупредителен знак за проблеми с щитовидната жлеза или анемия . Ако тъмните кръгове показват признаци на дразнене, кожата става мека, зачервена и започва да кърви, трябва незабавно да посетите лекар.

Тъмните кръгове под очите са често срещано явление при бременни жени. За да избегнете това, трябва да поддържате здравословен начин на живот, да се храните здравословно, да спите достатъчно, да имате редовна физическа активност и да пиете достатъчно вода. Ако можете да направите това, неприятните "тъмни кръгове" бързо ще изчезнат и бременната майка ще си върне светлото лице.