Кажете ви как да излекувате напълно запушен нос по време на бременност

Запушването на носа по време на бременност е много често срещано явление. Кой е най-ефективният начин за справяне с тази ситуация?

Хрема или запушен нос по време на бременност е изключително често срещано явление. До 30% от бременните жени изпитват запушване на носа, което не е причинено от алергия или вирусна инфекция. Това състояние е специфично за бременността и е известно като гестационен ринит.

Причини за запушен нос по време на бременност

Бременната жена ще започне да има запушен нос през втория месец от бременността и има тенденция да се влошава през последните месеци. Това състояние ще отшуми веднага след раждането и напълно ще изчезне в рамките на 2 седмици след това.

Високите нива на естроген по време на бременност могат да бъдат един от факторите, които причиняват подуване на лигавиците на носа, дори създават повече слуз в носа. Освен това рязкото увеличаване на обема на кръвта в тялото също причинява подуване на малките кръвоносни съдове в носната стена, а също така запушва околните тъкани. В допълнение, други хормони също могат да причинят запушване на носните дихателни пътища.

Разграничаване на назалната конгестия по време на бременност от други причини

Ако нямате други симптоми, по-вероятно е просто да имате ринит по време на бременност. Ако имате запушен нос, придружен от кихане, кашляне, възпалено гърло, лека болезненост или подуване, или висока температура, може да имате настинка или инфекция.

От друга страна, синузитът също е изключително често срещано заболяване по време на бременност. Ако имате симптоми на синузит като треска, главоболие, зелена или жълта слуз, болка в горната челюст, болка или дискомфорт в лицето (особено когато се навеждате напред), посетете Вашия лекар, за да разберете по-добре Вашето медицинско състояние.

Освен това, ако имате запушен или хрема, придружен от слуз, заедно със симптоми на сърбеж в очите, носа, гърлото или ушите, е по-вероятно да имате алергия. Тези видове алергии могат да намаляват или да се влошават всеки ден.

5 начина да изчистите запушения нос по време на бременност

1. Пийте чай от джинджифил с мед

Твърди се, че джинджифилът има естествени противовъзпалителни свойства, така че започнете деня си с гореща чаша чай от джинджифил. Много просто, съставките се нуждаят само от тънко нарязан пресен джинджифил и малко мед и имате ефективна напитка за облекчаване на запушването на носа. Чаша чай от меден джинджифил със способността да загрява дихателните органи трябва незабавно да облекчи запушването на носа и затрудненото дишане.

2. Спрей за нос

Можете лесно да закупите деконгестантни спрейове или инхалатори в аптеките, които помагат за намаляване на възпалението и отваряне на дихателните ви пътища. Не само това, тези спрейове или инхалатори са лесни за използване и пренасяне.

3. Стойте далеч от алергени

Дим, тебешир, прах, изпарения и почистващи разтвори могат да влошат лигавиците и симптомите. Така че стойте далеч от тях!

4. Успокойте носа си с пара

Топлият и влажен въздух ще помогне за успокояване на сърбежа в носа. За релаксиращо усещане използвайте стаен овлажнител или вдишайте парата от купа с гореща вода. Под душа поемете дълбоко въздух, за да се насладите на топлината и релаксацията.

5. Дръжте главата си високо

Когато спите, дръжте носа си над сърцето си, защото гравитацията ще помогне на носа ви да източи слузта. Освен това подреждането на възглавници около врата ви ще помогне на шията и гръбнака ви да бъдат по-добре балансирани.

Надяваме се, че горната статия ви е предоставила много информация за причините, симптомите и лечението на назалната конгестия при бременни жени.