Замъгляването на зрението по време на бременност е един от често срещаните проблеми със зрението при бременни жени. Има много причини за това състояние, като нивата на хормоните на бременността.
Ако смятате, че зрението ви не е толкова добро, колкото преди бременността, не се тревожете твърде много, защото тялото ви се променя. aFamilyToday Health ще покрие причините за това състояние, както и средствата за защита.
Бременността променя почти всеки аспект от тялото ви, понякога ще се чувствате неудобно, зрението ви не е толкова ясно както преди. В зависимост от причината, очите ви могат да станат замъглени, повредени или заразени по всяко време. От друга страна, състоянието може да се влоши и да се подобри след раждането на бебето.
Има редица причини за това, включително:
Намалена секреция на сълзите: хормоните на бременността влияят върху способността на майката да регулира сълзите, което от своя страна води до сухота в очите или дори замъглено зрение.
Натиск върху очите: Хормоните на бременността също са отговорни за натрупването на течност в очите, по същия начин, по който карат глезените и краката ви да се подуват. Това може да доведе до промени в кривината на очната ябълка, което от своя страна се отразява на зрението.
Намалена имунна система: По време на бременност тялото ви коригира имунната си защита, за да защити ембриона. Тези временни промени са чудесни за вашето бебе, но могат да ви направят по-податливи на инфекции, като око или замъглено зрение.
Лошо периферно зрение: Може също да изпитате намалено периферно зрение по време на бременност.
Цветни клепачи: Вид пигмент, който се натрупва около очите по време на бременност, което води до пигментация на клепачите, също може да попречи на зрението ви по това време.
Бременни жени със замъглено зрение по време на бременност могат да изпитат следните симптоми:
Сърбеж
Неудобно
Сухи очи
диплопия (двойно виждане)
Промяна на зрението
Сцената сякаш е покрита със зърно.
Често срещаните проблеми с очите по време на бременност са състояние, често срещано при бременни жени, така че лекарите вероятно няма да предписват никакви лечения, докато не родите. Ако продължавате да имате замъглено зрение около 2 месеца след раждането на вашето бебе, може да се наложи операция, за да коригирате зрението си.
Някои мерки за подобряване на състоянието на бременните жени включват:
Не търкайте очите си
Напълно отпочинал
Използвайте слънчеви очила, когато излизате
Ограничете излагането на силна светлина
Използвайте капки за очи. Имайте предвид, че бременните жени трябва да изберат вида, който е безопасен за бременни жени.
Освен горните предложения, бременните жени могат да обърнат внимание на диетата, за да подобрят здравето на очите. Препоръчаните храни включват:
Рибата е богата на омега-3, форма на мастна киселина, която е полезна за здравето на очите, както и за цялото тяло. Можете да ядете някои риби като сьомга, риба тон, шаран, баса, за да подобрите замъглено зрение или дори сухота в очите по време на бременност .
Асорти от ядки са полезни за бременни жени, защото съдържат много витамини и минерали, полезни за очите, както и предотвратяват наранявания. По време на бременност можете да ядете ядки като:
леща за готвене
Фъстък
кашу
кестен
Тиквени семена
Цитрусовите плодове като грейпфрути, портокали, мандарини и лимони са богати на витамин С. Подобно на витамин Е, витамин С е един от антиоксидантите, които имат способността да се борят с увреждането на очите.
Зелените листни зеленчуци са богати на лутеин и зеаксантин и също така са добър източник на благоприятен за очите витамин С. Бременните жени могат да ядат много зелени зеленчуци, като спанак, зеле, броколи...
Морковите са богати на витамин А и бета каротин. Това са вещества, които са от съществено значение за зрението. Следователно, бременните жени, които изпитват замъглено зрение, могат да добавят моркови към диетата си, за да подобрят здравето на очите.
Изобилното количество цинк в говеждото месо ще помогне за защита на здравето на очите на бременните жени. В допълнение, свързаните с възрастта състояния на зрението или дегенерация на макулата също ще бъдат частично предотвратени благодарение на цинка.
Ако сте бременна, замъглено зрение може да е признак на прееклампсия , опасно състояние, което се определя от показанията на кръвното налягане и много високи нива на протеин в урината. Прееклампсия се среща при жени, които никога преди не са имали високо кръвно налягане и обикновено се проявява късно по време на бременност, обикновено след 20 седмици. Състоянието може да има сериозни, животозастрашаващи ефекти както върху майката, така и върху нероденото бебе.
Прееклампсия може да не причини никакви симптоми, но замъглено зрение и други промени в зрението, като зацапване на светлини, могат да бъдат улики.
Phuong Uyen/HELLOBACSI
Научете за ключовите промени в матката по време на бременност: от хормонални промени до структурни адаптации. Открийте как се развива плодът и какви са най-новите препоръки на специалистите.
Научете за синдрома на забавяне на растежа на плода (IUGR): диагностика, причини и иновативни подходи за управление. Ключови аспекти за <strong>забавяне на растежа на плода</strong> от водещи експерти.
Открийте 10 ключови причини за кафяво течение по време на бременност със стратегии за управление. Научете кога да потърсите спешна медицинска помощ.
Ниско прикрепена плацента: Научете най-новите данни за диагностициране, иновативни лечения и превентивни мерки за безопасна бременност. Открийте ключови стратегии за управление на състоянието.
Научете най-ефективните дихателни техники при раждане, които намаляват болката и ускоряват процеса. Открийте как правилното дишане влияе на вашия комфорт и успешно родоразрешение.
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
Тазова болка при бременност: Научете актуалните причини, профилактика и доказани методи за облекчение. Експертни съвети за управление на дискомфорта през 2024 г.
Научете за най-новите подходи за управление на висок холестерол при бременност. Експертни съвети за диета, упражнения и профилактика на усложнения с доказани SEO стратегии.
По време на бременност жаждата за лед е често срещана. Въпреки че яденето на лед може да ви помогне да поддържате тялото влажно, не бива да прекалявате, защото може да причини много опасни усложнения.
Жените с еднорога матка все още могат да имат нормална бременност, ако матката е здрава, но рискът от усложнения е много висок.
