Плодът е с размерите на грейпфрут, с твърда черупка и грапав вид. Когато узреят, шушулките са сиви на цвят, излъчват характерен аромат с лек кисел вкус, леко остър вкус, примесен с мирис на сладка акация. Зрелите кумкуати вътре в тъмнокафявата плът изглеждат доста красиви и съдържат много малки семена с характерен аромат. Хората в Югозападния регион често приемат оризовата част от узрелите плодове, за да направят напитка, за да помогнат за изчистване на топлината и за предотвратяване на запек. Зелените кумкуати се нарязват на тънко и се сушат за лечение на диария. Има много мнения, че виното от кумкуат помага за подхранване на бъбреците, укрепване на сухожилията, лаксативи и лесно храносмилане.
Кумкуат (дървени ябълки) са богати на хранителни вещества. 100 г дървесна ябълка ще съдържа:
Въглехидрати: 31.8g
Протеин: 1.8g
Фибри: 2,9 g
Калий: 600 mg
Витамин С: 8 mg
Калций: 85 mg
желязо: 0,7 mg
Фосфор: 50 mg
Добре ли е бременните да ядат кумкуат? За да отговорим на това, трябва да разгледаме ползите им, преди да преценим дали този плод е безопасен за бременни жени.
Кумкуатът е с високо съдържание на калий – съединение, което е от съществено значение за балансирането на нивата на течности в тялото. По време на бременността бременните жени трябва да контролират нивата на течности и електролити, тъй като количеството кръв през това време ще се увеличи. В допълнение, калият също помага на процеса на по-бързо изпращане на сигнали към нервните импулси, предотвратявайки появата на спазми.
Друг често срещан проблем, който лесно се появява по време на бременност, е лошото храносмилане. Тъй като плодът нараства по размер, бебето постепенно ще започне да оказва натиск върху храносмилателната система, което води до някои проблеми в тази област редовно. Отпиването на кумкуат може да помогне на бременни жени поради богатото им съдържание на фибри.
Освен лошо храносмилане, запекът по време на бременност също е много често срещан. Въпреки това, вече не е нужно да се притеснявате, благодарение на слабителните свойства, които по принцип кумкуатът ще помогне на бременните жени да подобрят лекия до умерен запек.
Екстрактите от дървесна ябълка имат високи антибактериални и противогъбични свойства, като по този начин помагат в борбата с инфекциите в организма. По време на бременността майката често има отслабена имунна система, което води до редица инфекции, които са вредни както за бебето, така и за вас. Следователно, пиенето на плодов сок или смути ще помогне на бременните жени да подобрят устойчивостта.
Дефицитът на витамин С (аскорбинова киселина) причинява скорбут , потенциално животозастрашаващо състояние. Тъй като кумкуатът е богат на витамин С, консумацията на този плод ще помогне за предотвратяване на развитието на скорбут.
Кумкуатите са богати на бета-каротин, тиамин и рибофлавин... като по този начин спомагат за здравето на черния дроб. Освен това някои експерти оприличават този плод като тоник за сърцето.
Често ли се притеснявате от пристъпи на глад, водещи до умора от бременността ? След това опитайте да ядете кумкуати. 100 г от този плод осигуряват до 140 калории и хранителни вещества, които помагат за укрепване на вътрешните органи и ускоряване на метаболизма, което ви кара бързо да възвърнете силата.
Листата на дървото кумкуат могат да помогнат на бременните жени да избегнат хронични настинки или повтарящи се респираторни заболявания. Те също така са полезни за облекчаване на възпалено гърло чрез разхлабване на храчките, за да изчистят натрупването на слуз в дихателната система.
Сокът от тиква, смесен с топла вода и захар, е не само вкусна напитка, но също така може да помогне за пречистване на кръвта и премахване на токсините, които причиняват голяма вреда на тялото. Тази мярка също така намалява работното натоварване на черния дроб и бъбреците – един от органите, които работят на пълен капацитет по време на бременността.
Плодът може да се ползва като зрял плод или като сок. Нарязвате кумкуата, с лъжица изстъргвате месестата част и семките, отстранявате фибрите и след това поръсвате със захар, кондензирано мляко или малко мед, за да получите вкусна чаша кумкуат.
Неузрелите плодове имат кисел вкус, някои хора ще го използват за приготвяне на чили сос. Можете да изстържете зрялото плодово месо като подправка за готвене за пиле.
Въпреки че е много полезен за здравето, понякога този плод причинява няколко нежелани странични ефекти, като:
Може да причини спонтанен аборт, ако ядете твърде много кумкуати за дълго време
Яденето на голямо количество от този плод може да повлияе на храносмилателната система, което води до образуване на газове, което причинява газове при бременните жени и дискомфорт в храносмилателния тракт.
Научете за ключовите промени в матката по време на бременност: от хормонални промени до структурни адаптации. Открийте как се развива плодът и какви са най-новите препоръки на специалистите.
Научете за синдрома на забавяне на растежа на плода (IUGR): диагностика, причини и иновативни подходи за управление. Ключови аспекти за <strong>забавяне на растежа на плода</strong> от водещи експерти.
Открийте 10 ключови причини за кафяво течение по време на бременност със стратегии за управление. Научете кога да потърсите спешна медицинска помощ.
Ниско прикрепена плацента: Научете най-новите данни за диагностициране, иновативни лечения и превентивни мерки за безопасна бременност. Открийте ключови стратегии за управление на състоянието.
Научете най-ефективните дихателни техники при раждане, които намаляват болката и ускоряват процеса. Открийте как правилното дишане влияе на вашия комфорт и успешно родоразрешение.
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
Тазова болка при бременност: Научете актуалните причини, профилактика и доказани методи за облекчение. Експертни съвети за управление на дискомфорта през 2024 г.
Научете за най-новите подходи за управление на висок холестерол при бременност. Експертни съвети за диета, упражнения и профилактика на усложнения с доказани SEO стратегии.
По време на бременност жаждата за лед е често срещана. Въпреки че яденето на лед може да ви помогне да поддържате тялото влажно, не бива да прекалявате, защото може да причини много опасни усложнения.
Жените с еднорога матка все още могат да имат нормална бременност, ако матката е здрава, но рискът от усложнения е много висок.
