Болка в тазобедрената става по време на бременност: причини и лечение

Ако сте бременна, може да имате болки в гърба или стомаха. Освен това може да имате болки в тазобедрената става по време на бременност.

Тъй като бременността ви нараства, често срещаните здравословни състояния като ишиас могат да ви накарат да се чувствате неудобно. Може да почувствате болка в областта на бедрата.

За щастие, докато чакате бебето да пристигне, има няколко начина да помогнете за облекчаване на болката. Какви са тези методи? Моля, вижте статията по-долу с aFamilyToday Health.

Причини за болка в тазобедрената става по време на бременност

Болката може да се дължи на заболяване на седалището (като хемороиди) или да излъчва от долната част на гърба към седалището.

Някои често срещани причини за болка в дупето по време на бременност включват:

хемороиди

Хемороидите са разширени и подути вени в ануса или ректума. Бременните жени са по-податливи на хемороиди, тъй като матката оказва допълнителен натиск върху ануса и ректума.

Ако трябва да стоите продължително време поради работа или хобита, болката в задните части може да се влоши.

Родилна болка/Маточни контракции

Всеки човек ще има различна родилна болка. Някои хора изпитват спазми в корема и гърба, които могат да се разпространят до задните части. Естеството на болката също може да се промени. Някои хора усещат спазматично усещане, докато други могат да почувстват стягаща, пулсираща или остра болка.

Контракциите на Бракстън-Хикс могат да бъдат неудобни, но обикновено са безболезнени. Ако тези контракции причиняват болка в тазобедрената става по време на бременност, консултирайте се с Вашия лекар.

Болка в тазобедрения колан

1 от 5 бременни жени изпитват болка в тазобедрената става. Този тип болка се появява, когато теглото на плода и свързаните с бременността движения в таза започват да се увеличават и причиняват болка в таза.

Много бременни жени също изпитват болка в седалището поради тази причина. Други симптоми включват тъпа болка или звук в таза, който се увеличава с движение.

Въпреки че болката в таза е много неудобна, тя не е вредна за плода и все пак имате нормално раждане. Не засяга вагиналното раждане (естествено раждане).

ишиас

Ишиасът е състояние, което възниква, когато има натиск върху седалищния нерв, който минава от задните части надолу по крака. Бременността може да доведе до раздразнение или възпаление на този нерв. Нарастващата матка може да окаже допълнителен натиск върху седалищния нерв.

През третия триместър промените в позицията на плода могат да окажат пряк натиск върху нервите в областта на седалището. Това може да причини болка в седалището.

Може също да почувствате парене в гърба, задните части и краката. Някои жени също имат остра болка, която се простира надолу по крака.

Кога трябва да посетите лекар?

Каквато и да е причината, болката в тазобедрената става по време на бременност може да затрудни ежедневните ви дейности.

Ако получите следните симптоми, посетете Вашия лекар:

Болката е толкова силна, че те кара да се чувстваш зле

Загубихте твърде много кръв

Имате вагинално течение или пикае

Имате инконтиненция/уринарна инконтиненция

Болката не изчезва

Вътрешно медицинско лечение

Около 14% от бременните жени се нуждаят от опиоидни болкоуспокояващи за лечение на това състояние, като оксикодон и хидрокодон.

Обикновено те ще приемат тези лекарства за седмица или по-малко. Болката в гърба е най-често предписваното от лекарите състояние.

Ако болката в тазобедрената става не реагира на лекарства без рецепта и домашни средства, Вашият лекар може да обмисли предписване на болкоуспокояващи.

Колкото по-малко лекарства приемате по време на бременност, толкова по-добре. Това ще намали вероятността лекарството да повлияе на растежа и развитието на вашето бебе.

Лечение в домашни условия

Ако болката е причинена от хемороиди, можете да опитате следните домашни лечения, за да облекчите дискомфорта:

Потопете се в топла вана.

Използвайте хамамелис. Поставете няколко капки върху тампони, носете превръзка всеки ден, за да намалите възпалението.

Не седнете и не стойте твърде дълго. Това ще окаже допълнителен натиск върху ануса. Лежането на ваша страна може да помогне за облекчаване на натиска.

Пиенето на много вода всеки ден може да помогне за намаляване на риска от запек, което улеснява изхождането.

Яжте много фибри. Диета с високо съдържание на фибри с пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци помага за движението на червата.

Можете също да попитате Вашия лекар за кремове или омекотители за изпражнения за намаляване на болката и усложненията, свързани с хемороиди.

Лечение на болка в седалищния нерв

За болка, свързана с ишиас или болка в таза, можете да предприемете следните стъпки:

Вземете болкоуспокояващи без рецепта, като ацетаминофен, за да облекчите дискомфорта.

Вземете топла вана, за да успокоите напрегнатите мускули.

Носете поддържащ тазов пояс, за да облекчите натиска върху долната част на гърба и таза.

Избягвайте да извършвате дейности, които влошават болката ви, като повдигане на тежки предмети или стоене за дълги периоди от време.

Поставете възглавница под гърба и между краката си, докато спите. Това може да помогне за подобряване на правилната позиция за сън.

Можете също да попитате Вашия лекар относно прилагането на топлина/студ върху болезнената област.

Болката в тазобедрената става по време на бременност обикновено изчезва след раждането. Въпреки това, някои жени може да продължат да имат хемороиди след раждането. Можете да попитате Вашия лекар за други лечения, които можете да използвате, за да намалите честотата на болката в седалището.

Може да се интересувате от темата:

Научете за урината по време на бременност и свързаните с нея рискове

Научете за хернията по време на бременност, така че майката и бебето да са здрави заедно