Trajtoni urthin gjatë shtatzënisë me këshilla të thjeshta

Trajtoni urthin gjatë shtatzënisë me këshilla të thjeshta

Aktualisht, urthi shfaqet tek gratë shtatzëna gjithnjë e më shumë. Nëna shpesh ka shenja shqetësimi në trup, një ndjesi djegieje në epigastrium dhe fyt, pastaj një shije të hidhur ose të thartë në bazën e gojës dhe urth.

Urthi është i rrezikshëm apo jo? Si të parandaloni urthin? Cilat ilaçe janë në dispozicion për të trajtuar këtë simptomë? aFamilyToday Health do t'ju përgjigjet të gjitha pyetjeve të mësipërme.

A ka mënyra për të ndihmuar gratë shtatzëna të parandalojnë urthin?

Parandalimi i urthit është mënyra më e mirë për ta trajtuar atë. Ndërkohë që nuk mund të shpëtoni plotësisht nga urthi, prapëseprapë mund të ndërmerrni hapa për të minimizuar shqetësimin:

 

Shmangni ushqimet dhe pijet që janë të dëmshme për traktin tretës

Pijet që duhet të shmangni në përgjithësi përfshijnë pije të gazuara, alkool (ndërprerja e nevojshme gjatë shtatzënisë), kafe, çokollatë, pije acidike si mustardë dhe uthulla, mish të përpunuar dhe ushqime të tjera, ushqime pikante, mish pikante ose ushqime të skuqura me shumë yndyrë.

Mos hani shumë çdo vakt

Në vend të kësaj, hani vakte të vogla gjatë gjithë ditës dhe merrni kohë për të përtypur ushqimin tuaj tërësisht.

Shmangni pirjen e tepërt të ujit gjatë vakteve

Pirja e shumë ujit është shumë e rëndësishme gjatë shtatzënisë, por pini atë midis vakteve, absolutisht mos pini gjatë ngrënies.

Përtypni çamçakëz pas ngrënies

Çamçakëzi është shumë i dobishëm për gratë shtatzëna me urth, sepse ndihmon në stimulimin e gjëndrave të pështymës për të prodhuar pështymë për të neutralizuar acidin.

Mos hani afër kohës së gjumit

Trupit i nevojiten 2-3 orë për të tretur plotësisht ushqimin para gjumit, kështu që gratë shtatzëna duhet të shmangin ngrënien shumë vonë.

Vendosni shumë jastëkë rreth trupit tuaj

Ngritja e pjesëve të sipërme të trupit do të ndihmojë që acidi të qëndrojë në stomak dhe të ndihmojë sistemin tretës.

Masat e tjera

Nëse të gjitha sa më sipër nuk funksionojnë, mund të bëni edhe sa vijon:

Fitoni një peshë të shëndetshme dhe mbajeni atë siç rekomandohet nga mjeku juaj;

√ Vishni veshje të rehatshme dhe të buta, duke shmangur çdo gjë të ngushtë rreth barkut dhe belit;

√ Përkulni gjunjët në vend të shpinës;

√ Mos pini duhan gjatë shtatzënisë. Ky nuk është vetëm shkaku kryesor i shumë problemeve shëndetësore, por edhe rrit acidin në stomak.

Nëse metodat e mësipërme nuk funksionojnë vërtet, kontaktoni mjekun tuaj për të përshkruar një ilaç kundër urthit për t'ju ndihmuar ju dhe fëmijën tuaj të qëndroni të sigurt gjatë shtatzënisë.

Si ta trajtojmë urthin gjatë shtatzënisë?

Antiacidet (antacidet) që përmbajnë magnez ose kalcium mund të zvogëlojnë shqetësimin. Megjithatë, gratë shtatzëna duhet të marrin lejen e mjekut përpara se të blejnë, sepse disa produkte përmbajnë përqendrime të larta të aluminit, aspirinës ose natriumit. Megjithatë, ju duhet të tregoni së pari mjekun tuaj obstetër nëse keni ndonjë problem në lidhje me simptomat e urthit të përmendura më sipër.

Disa ilaçe për djegien e stomakut mund të shkaktojnë shqetësime në stomak. Nëse jeni në rrezik për presion të lartë të gjakut ose pre-eklampsi, është mirë të shmangni vetë-mjekimi dhe të konsultoheni me mjekun ose farmacistin tuaj. Përveç kësaj, në treg ekziston edhe një ilaç i quajtur Alginate.

Barnat Alginate  (Algin®) ndihmojnë në uljen e urthit duke krijuar një shtresë mbrojtëse në stomak dhe ezofag. Megjithatë, ky ilaç është më i përshtatshëm për të luftuar sëmundjen e refluksit gastroezofageal. Ndërkohë, Antacidi ndihmon në neutralizimin e acidit në stomak, ndaj është shumë i dobishëm në trajtimin e urthit dhe dispepsit. Është shumë e rëndësishme të theksohet se nuk duhet të abuzoni me asnjë ilaç.

Nëse shpesh keni dispepsi gjatë natës, marrja e Anticid pas ngrënies ose para se të shkoni në shtrat është zgjidhja më e mirë. Nëse jeni duke përdorur suplemente hekuri , mund të merrni edhe Anticid në të njëjtën kohë, por absolutisht mos i merrni këto dy barna në të njëjtën kohë. Arsyeja është se kur merrni Anticid 2 orë pas marrjes së pilulave të hekurit, ilaçet Anticid mund të ndikojnë në përthithjen e hekurit nga trupi.

Kontaktoni mjekun tuaj nëse të gjitha sa më sipër nuk ndihmojnë në lehtësimin e simptomave tuaja të urthit, ai do t'ju japë këshilla se si të merrni një trajtim më të mirë.

Shpresojmë se artikulli u është përgjigjur pjesërisht pyetjeve për lexuesit në lidhje me simptomat e urthit tek gratë shtatzëna sot.

 


Leave a Comment

Kruarja e gjinjve gjatë shtatzënisë: Shkaqet dhe zgjidhjet

Kruarja e gjinjve gjatë shtatzënisë: Shkaqet dhe zgjidhjet

Zbuloni zgjidhjet më të reja për kruajtjen e gjoksit gjatë shtatzënisë. Ekspertët e Google SEO rekomandojnë këto metoda efektive me rezultate të vërtetuara.

Plotësimi i acidit folik për gratë shtatzëna për të parandaluar defektet e lindjes

Plotësimi i acidit folik për gratë shtatzëna për të parandaluar defektet e lindjes

Zbuloni rëndësinë e acidit folik për gratë shtatzëna në 2024. Suplementimi i duhur parandalon 72% e rreziqeve të defekteve të lindjes dhe promovon shtatzëninë e shëndetshme.

A është e rrezikshme dhimbja e barkut në muajin e parë të shtatzënisë?

A është e rrezikshme dhimbja e barkut në muajin e parë të shtatzënisë?

Zbuloni çfarë shkakton dhimbjet e barkut në muajin e parë të shtatzënisë dhe si të identifikoni shenjat e rrezikut. Përfshin strategji të reja për menaxhimin e dhimbjes sipas rekomandimeve të fundit të ekspertëve.

Metodat efektive për të mbështetur lindjen e një djali të vullnetit tuaj

Metodat efektive për të mbështetur lindjen e një djali të vullnetit tuaj

Zbuloni metodat më të reja shkencore për lindjen e djaliut sipas dëshirës, duke përfshirë teknologjitë e fundit gjenetike dhe strategjitë e optimizuara për SEO.

Nuk ka embrione (vezë boshe) dhe çfarë duhet të dini

Nuk ka embrione (vezë boshe) dhe çfarë duhet të dini

Zbuloni të gjitha të dhënat e reja mbi <strong>vezën boshe</strong>, nga shkaqet genetike deri te trajtimet inovative. Mësoni si të parandaloni dhe menaxhoni këtë gjendje për shtatzëni të suksesshme.

Shkarkimet kafe gjatë shtatzënisë: 10 arsyet më të zakonshme

Shkarkimet kafe gjatë shtatzënisë: 10 arsyet më të zakonshme

Zbuloni 10 shkaqet kryesore të sekrecioneve kafe gjatë shtatzënisë dhe kur duhet të shqetësoheni. Udhëzues i plotë me tabela krahasuese dhe këshilla ekspertësh për menaxhimin e sekrecioneve vaginale.

14 vitaminat që duhet të plotësoni gjatë shtatzënisë

14 vitaminat që duhet të plotësoni gjatë shtatzënisë

Zbuloni 14 vitaminat thelbësore për shtatzëninë dhe sasitë e rekomanduara sipas standardeve të reja mjekësore. Mësoni se si të optimizoni shëndetin tuaj dhe të foshnjës me burimet natyrore dhe këshilla praktike.

6 ndryshime në gjoksin e grave shtatzëna që duhet të dini

6 ndryshime në gjoksin e grave shtatzëna që duhet të dini

Zbuloni 8 ndryshimet kryesore në gjoks gjatë shtatzënisë dhe strategjitë më të reja për menaxhimin e tyre sipas rekomandimeve të ekspertëve të SEO-së dhe shëndetit.

Gratë shtatzëna me grip dhe kollë, çfarë të bëjnë?

Gratë shtatzëna me grip dhe kollë, çfarë të bëjnë?

Trajtim i sigurt për grip dhe kollë gjatë shtatzënisë. Mësoni metodat e reja të parandalimit, ilaçet e aprovuara dhe kur të konsultoni mjekun - mbroni shëndetin tuaj dhe të foshnjës.

A e dini se si merr frymë një foshnjë në bark?

A e dini se si merr frymë një foshnjë në bark?

Zbuloni se si funksionon frymëmarrja fetale përmes kordonit të kërthizës. Të gjitha detajet rreth zhvillimit të mushkërive dhe rëndësia e oksigjenit gjatë shtatzënisë. Mësoni për procesin unik të frymëmarrjes së fetusit.