Të vjellat e mëngjesit gjatë shtatzënisë, shqetësimi i të gjitha grave shtatzëna

Të vjellat e mëngjesit janë një pjesë e pazëvendësueshme e procesit të shtatzënisë së shumë grave shtatzëna. Nëse i dini këshillat e mëposhtme, mund të kontrolloni në mënyrë efektive të përzierat e të vjellave të mëngjesit.

Të vjellat e mëngjesit janë një shenjë e zakonshme e shtatzënisë tek gratë shtatzëna . Kjo nuk është një gjendje e rëndë mjekësore që përbën një rrezik serioz për shëndetin e foshnjës tuaj të palindur. Megjithatë, nëse të vjellat në mëngjes janë të rënda, mund t'ju bëjnë të paaftë për të ngrënë, për të pirë, për të përthithur lëndë ushqyese dhe për të rritur rrezikun e kequshqyerjes së fetusit.

Çfarë është të vjella në mëngjes?

Në fillim të shtatzënisë, shumë gra përjetojnë të vjella në mëngjes. Zakonisht, kjo gjendje është e padëmshme. Sëmundjet e mëngjesit mund të jenë shqetësuese, por zakonisht largohen në kohën kur jeni rreth javës së 12-të shtatzënë . Megjithatë, të vjellat e rënda të mëngjesit janë një simptomë jashtëzakonisht e rrezikshme. Kjo gjendje shpesh shkakton të vjella të rënda në mëngjes gjatë shtatzënisë.

Dalloni midis të vjellave normale të mëngjesit dhe të vjellave të rënda të mëngjesit

Sëmundjet e mëngjesit dhe të vjellat e rënda të mëngjesit janë të ndryshme. Ato kanë komplikime dhe efekte anësore të ndryshme që janë të ndryshme për çdo grua shtatzënë. Është e rëndësishme të bëhet dallimi midis këtyre dy gjendjeve shëndetësore për të marrë trajtimin e duhur.

Sëmundja e mëngjesit është kryesisht një simptomë e nauzesë që ndonjëherë shoqëron të vjellat. Këto dy simptoma zakonisht largohen pas 12 deri në 14 javë. Sëmundja e rëndë e mëngjesit ka simptoma të tilla si nauze e vazhdueshme dhe të vjella të rënda që shkaktojnë dehidratim që ju pengon të hani asgjë.

Sëmundja e mëngjesit mund të tregojë disa anomali fetale si triploidia, sindroma Down , trisomia 21 dhe edema fetale. Ekzistojnë disa dallime midis të vjellave të zakonshme të mëngjesit dhe sëmundjeve të rënda të mëngjesit:

Statusi i sëmundjes së mëngjesit Sëmundja e rëndë e mëngjesit

Të vjellat janë të moderuara, kështu që
ushqimi mbahet ende në stomak Të vjellat janë aq të shumta saqë ushqimi në
stomak nxirret jashtë

Vlerësoni Rreth 80% e grave shtatzëna e
kanë këtë gjendjeRreth 1-1,5% e grave shtatzëna e
kanë këtë gjendje

Kohëzgjatja Zvogëlohet nga 12-20 javë të shtatzënisë ose më herët Mund të zgjasë gjatë gjithë shtatzënisë

Ndryshimi në peshë Pa humbje peshe Humbni nga 2 në 10 kg

Si të trajtojmë Ndryshimet e stilit të jetesës dhe dietës Kërkon mjekim ose shtrim në spital për monitorim

Shenjat dhe simptomat e të vjellave të rënda të mëngjesit

Sëmundjet e rënda të mëngjesit zakonisht fillojnë gjatë 3 muajve të parë të shtatzënisë. Gati 1-1,5% e grave shtatzëna vuajnë nga kjo gjendje gjatë shtatzënisë. Disa nga simptomat më të zakonshme të të vjellave të rënda të mëngjesit janë:

Ndjenja e vjelljes ndodh pothuajse shpesh

Nuk ka shije të mirë

Të vjella më shumë se 3 ose 4 herë në ditë

Dehidratimi dhe çekuilibri i elektroliteve

Ndjenja e trullosur, e trullosur

Ankthi, stresi i tepruar

Humbja e 2-10 kg peshë ose 5% e peshës trupore për shkak të të vjellave të tepërta.

Përveç kësaj, vizitoni menjëherë mjekun tuaj nëse keni simptomat e mëposhtme së bashku me të vjella:

Urina shumë e errët ose pa urinë pas 8 orësh;

Mos hani ose pini për 24 orë;

Lodhje ekstreme, marramendje dhe të fikët gjatë qëndrimit në këmbë;

Dhimbje stomaku;

Ethe 38 gradë ose më e lartë;

Të vjella me gjak.

Shkaqet e të vjellave në mëngjes gjatë shtatzënisë

Pothuajse të gjitha gratë shtatzëna përjetojnë të vjella në mëngjes në shkallë të ndryshme. Sëmundja e zakonshme e mëngjesit dhe sëmundja e rëndë e mbytjes janë të lidhura me hormonet që rregullojnë gonadet. Trupi prodhon sasi të mëdha të këtij hormoni me një ritëm të shpejtë, dhe ato zakonisht dyfishohen çdo 48-72 orë. Më e rëndësishmja, këto nivele mund të vazhdojnë të rriten gjatë gjithë shtatzënisë.

Kush rrezikohet nga të vjellat në mëngjes?

Të vjellat e mëngjesit janë një gjendje e zakonshme, deri në një e katërta e grave shtatzëna do të përjetojnë të vjella dhe më shumë se 80% e grave përjetojnë të përziera gjatë shtatzënisë. Megjithatë, për sëmundjet e rënda të mëngjesit, ju jeni në një grup me rrezik të lartë për këtë problem nëse keni një nga faktorët e mëposhtëm:

Të kesh një histori të HG do të thotë që keni pasur të vjella të rënda në mëngjes gjatë shtatzënisë tuaj të mëparshme

Shtatzënë me binjakë ose shumëfisha

Mbipeshë apo edhe obezë me një indeks të masës trupore (BMI) prej 30 ose më shumë

Shtatzënia për herë të parë

Trombocitopeni (një sëmundje e shkaktuar nga shumimi i qelizave brenda mitrës)

Keni një histori të sëmundjes në lëvizje

Si të diagnostikoni sëmundjen e rëndë të mëngjesit?

Mjeku juaj do të hedhë një vështrim në historinë tuaj mjekësore dhe simptomat dhe do të kontrollojë për shenja të sëmundjes së rëndë në mëngjes. Përveç kësaj, mjeku gjithashtu kontrollon mostrat e gjakut dhe urinës për shenja dehidrimi ose analiza shtesë për të parandaluar problemet gastrointestinale. Kjo mund të jetë shkak për të përzier ose të vjella.

Mjeku juaj do të urdhërojë një ekografi për të zbuluar nëse jeni shtatzënë me binjakë ose keni një tumor në mitër.

Si të trajtoni të vjellat e rënda të mëngjesit për gratë shtatzëna thjesht

Duhet të shmangni çdo ushqim dhe aromë që shkaktojnë të vjella. Përveç kësaj, duhet t'i kushtoni vëmendje faktorëve të mëposhtëm:

Pushoni, flini mjaftueshëm dhe relaksohuni sa më shumë që të jetë e mundur. Stresi dhe lodhja mund të përkeqësojnë të vjellat e mëngjesit. Prandaj, nëse është e mundur, duhet të bëni një pushim të shkurtër nga puna për të mos e përkeqësuar situatën.

Pini ujë rregullisht për të shmangur dehidratimin. Duhet të pini gllënjka të vogla dhe shpesh. Kjo ka më shumë gjasa të ndihmojë në parandalimin e të vjellave sesa të pini sasi të mëdha uji menjëherë. Provoni të pini ujë midis vakteve. Nëse e keni të vështirë të mos hidhni gjithçka, thjesht pini disa gllënjka ujë me vaktin tuaj.

Shmangni pijet e ftohta, të tharta ose të ëmbla.

Hani vakte të vogla dhe shmangni zbrazjen e stomakut pasi kjo mund t'ju bëjë të ndiheni më të përzier. Ju duhet të ruani sheqerin në gjak që të mos ulet shumë duke ngrënë sasi të vogla ushqimesh me pak sheqer, me fibra ose me karbohidrate dhe me pak yndyrë si buka, orizi ose makarona.

Jepini përparësi ushqimeve të lehta për t'u ngrënë si bukë e thekur ose krisur. Sepse këto ushqime janë më të mira se ushqimet e ëmbla, pikante apo të yndyrshme. Jepini përparësi ushqimeve të caktuara me përmbajtje të lartë proteinash si mishi, vezët, arrat ose produktet e qumështit si krikerat.

Nëse nuk mund të hani të vjellat në mëngjes, duhet ta plotësoni trupin tuaj me ushqime të thjeshta si krikerat. Pushoni për 20 minuta ose më shumë përpara se të dilni nga shtrati dhe mos harroni të gjeni kohë për të përgatitur ushqimin në mëngjes.

Xhenxhefili konsiderohet si një nga metodat për të ndihmuar në lehtësimin e të përzierave. Xhenxhefili i freskët mund të jetë i vështirë për t'u përdorur për disa gra shtatzëna. Prandaj, përdorni xhenxhefil në formën e produkteve të tilla si biskota me xhenxhefil, çaj xhenxhefili ose përdorni shurup, kapsula ose tableta xhenxhefili.

Aplikimi i akupresurës gjithashtu mund të zvogëlojë të përzierat dhe të vjellat.

Përveç kësaj, suplementet e aromaterapisë, siç është përdorimi i vajit esencial të limonit, mungojnë disi provat për reduktimin e të vjellave në mëngjes tek gratë shtatzëna. Megjithatë, nëse dëshironi të provoni një terapi plotësuese, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj.

A duhet të marrin gratë shtatzëna ilaçe për të trajtuar sëmundjet e rënda të mëngjesit?

Për shumicën e grave shtatzëna, marrja e medikamenteve është zgjidhja e fundit, sepse marrja e tyre mund të ketë një efekt negativ tek fëmija.

Nëse ndryshimet në stilin e jetës dhe terapitë e tjera mbështetëse nuk funksionojnë, mund të përdorni disa ilaçe të sigurta dhe efektive për sëmundjet e shtatzënisë. Këto medikamente zakonisht ndërpriten kur jeni ndërmjet javës 12 dhe 16 të shtatzënisë, kur simptomat e të vjellave në mëngjes janë ulur.

1. Antihistamines ose H1.Bllokuesit

Ilaçet që bllokojnë histaminën kimike të prodhuar gjatë reaksioneve alergjike, kanë efekte antiemetike dhe ndihmojnë në reduktimin e të përzierave dhe të vjellave gjatë shtatzënisë. Ju mund të ndiheni shumë të përgjumur kur e merrni këtë ilaç, veçanërisht kur e merrni për herë të parë. Është më mirë të shmangni drejtimin e automjetit ose përdorimin e makinerive gjatë marrjes së këtij ilaçi. Doza varet nga të vjellat tuaja, kështu që mund t'ju duhet të merrni vetëm një dozë para gjumit. Përgjumja e shkaktuar nga marrja e barit duhet të përmirësohet pas disa ditësh nga marrja e ilaçit.

Është e rëndësishme të theksohet se këto barna duhet t'i merrni vetëm me recetën e mjekut. Barnat që zakonisht u përshkruhen pacientëve shtatzëna janë  prometazina  dhe  ciklizina .

2. Barna të tjera

Nëse të vjellat tuaja janë të rënda dhe keni marrë një antihistamine dhe ende nuk po përmirësohet, mjeku juaj mund të përshkruajë proklorperazinë (Stemetil®) ose metoklopramid shtesë  . Prochlorperazine ju ndihmon të ndiheni më të qetë. Të dyja janë të sigurta për t'u përdorur gjatë shtatzënisë, por duhet të shmangni drejtimin e automjetit ose përdorimin e makinerive nëse i merrni. Kjo është për shkak se ilaçi mund t'ju bëjë të ndiheni të përgjumur. Ilaçi mund të ketë efekte anësore që kanë më shumë gjasa t'ju prekin nëse jeni i ri, kështu që metoklopramid nuk është i përshtatshëm nëse jeni nën 20 vjeç.

Kur duhet të shkoni te mjeku për të vjella të rënda në mëngjes?

Kur simptomat e të vjellave të mëngjesit ndikojnë në aktivitetet e përditshme, duhet të shkoni te mjeku për trajtim në kohë. Shumica e mjekëve trajtojnë vetëm të vjella të rënda, të pakontrolluara, sepse kjo ndikon në komplikimet e shtatzënisë nëse nuk trajtohet. Ndërsa të vjellat normale të grave shtatzëna nuk janë problem. Simptomat e të përzierave dhe të vjellave gjatë shtatzënisë janë zakonisht relativisht të lehta, kështu që mjeku juaj mund t'ju ofrojë disa këshilla për t'ju ndihmuar të përballeni me këtë sëmundje në mëngjes.

Të vjellat e tepërta, të njohura si të vjella në mëngjes, mund t'ju dehidratojë dhe të pengojë trupin tuaj të thithë lëndët ushqyese që i nevojiten. Megjithatë, me trajtimin në kohë, ju mund ta kapërceni plotësisht këtë situatë shpejt. Në raste të rënda, gratë shtatzëna mund të duhet të qëndrojnë në spital që mjekët ta monitorojnë.

Nëse keni pasur të vjella në mëngjes në shtatzëninë tuaj të mëparshme dhe po planifikoni një shtatzëni tani, shihni mjekun tuaj për trajtim të hershëm. Kjo mund t'ju ndihmojë të parandaloni rikthimin e gjendjes ose të lehtësoni simptomat e saj.

Pas lindjes, a do të largohet sëmundja e rëndë e mëngjesit?

Lajmi i mirë është se simptomat e të vjellave në mëngjes largohen pas lindjes. Megjithatë, rikuperimi nga lindja zakonisht zgjat më shumë nëse keni të vjella të rënda në mëngjes. Pyesni mjekun tuaj për më shumë këshilla se si të lehtësoni sëmundjet e rënda të mëngjesit pas lindjes. Stresi psikologjik dhe emocional i të vjellave të rënda të mëngjesit mund të ndikojë në cilësinë e jetës suaj, ju lutemi ndani shqetësimet dhe pyetjet tuaja me mjekun tuaj për këshilla dhe trajtimin e duhur.

Po sikur të mos keni të vjella të rënda në mëngjes?

Disa studime kanë treguar se gratë që kanë pasur një abort kanë më pak gjasa të përjetojnë të vjella në mëngjes. Nuk keni të vjella në mëngjes gjatë shtatzënisë, mund të jetë për shkak të mos zhvillimit të duhur të fetusit ose placentës, niveli i hormonit të shtatzënisë në trupin tuaj është shumë i ulët. Prandaj, keni më pak gjasa të përjetoni të përziera kur hormonet e shtatzënisë nuk prodhohen shumë.

Nëpërmjet ndarjes së mësipërme, shpresojmë që të keni marrë disa informacione të dobishme në lidhje me sëmundjet e rënda të mëngjesit. Nëse jeni duke përjetuar ndonjë nga këto simptoma, mos u shqetësoni shumë.