Shtatzënia nuk do të thotë që do të vishni ndonjë rrobë shtatzënie përderisa i përshtatet trupit tuaj që vazhdimisht “rritet” dita-ditës. Edhe nëse jeni shtatzënë, duhet të visheni mirë për të përmirësuar bukurinë tuaj.
Shtatzënia është një mrekulli, por shumë gra shpesh humbasin besimin në pamjen e tyre kur janë shtatzënë. Arsyeja është se ata ndjejnë se janë të çekuilibruar, të "përkeqësuar" rëndë në rrobat e shtatzënisë. Zgjedhja e rrobave të gabuara të shtatzënisë është shkaku i kësaj situate.
Sekreti për gratë shtatzëna ende mund të vishen mirë jo vetëm me rrobat e modës së shtatzënisë, por edhe se si të zgjedhin rrobat e duhura për format e trupit të shtatzënisë dhe si të kombinojnë aksesorët. Le të mësojë aFamilyToday Health vota e fshehtë zgjodhi rrobat që i përshtaten fizikut për t'u dukur gjithmonë bukur dhe me vetëbesim gjatë shtatzënisë.
Disa gra shtatzëna kanë vetëm një rritje në madhësinë e belit, ndërsa matje të tjera kanë një rritje por jo dukshëm. Por shumë gra të tjera shtatzëna, matja e tre raundeve u rrit në mënyrë të qëndrueshme dhe u rrit në marramendje, duke i shkaktuar humbjen e formës duke çuar në humbjen e besimit.
Kjo mund t'ju bëjë të ngatërroni se çfarë veshje për shtatzëni të zgjidhni, kështu që ju prireni të vishni çdo veshje shtatzënie për aq kohë sa mund t'i përshtatni ato. Mos lejoni që kjo të prishë bukurinë tuaj.
Fustanet e gjata të shtatzënisë nga materiale të buta do t'ju ndihmojnë të ndiheni rehat, do t'ju ndihmojnë të dukeni më të ekuilibruar dhe të nxjerrin në pah barkun tuaj bukurosh të rrumbullakosur. Për t'i bërë këmbët tuaja të duken më të gjata, duhet të zgjidhni sandale me taban të ulët, këpucë me taka të ulëta me majë të mprehtë. Aksesorët janë një byzylyk i bukur dhe një çantë e madhe për t'u dukur aktive dhe në modë.
Sugjerime për veshjet:
Fustan i gjatë për shtatzëni
Zgjidhni një fustan me material të butë, gjatësia arrin deri tek gjuri ose mbi gju rreth 5-7 cm. Ju mund të zgjidhni fustanet e shtatzënisë me thekse në fund ose buzë për t'u dukur të jashtëzakonshme dhe të hijshme. Veshja me material të butë do të nxjerrë në pah bustin tuaj të rrumbullakët.
Për ditët kur koha është paksa e ftohtë ose duhet të dilni në diell, mund ta kombinoni këtë veshje me një triko të gjatë. E disponueshme në të njëjtin ton ose të kundërt, bllok ngjyrash për t'u dukur dinamike dhe në modë.
Pantallonat shtatzëna
Pantallonat e shtatzënisë të dizajnuara posaçërisht me një bel të gjerë elastik për të ndihmuar në mbështetjen e barkut shtatzënë janë miku më i mirë i një gruaje shtatzënë. Ky lloj pantallonash ju ndihmon të ndiheni gjithmonë vërtet rehat kur busti juaj rritet vazhdimisht. Pantallonat e shtatzënisë mund të qepen me xhinse, kaki, elastike... Këto pantallona duhet t'i koordinoni me një këmishë shtatzënie me mëngë të gjata, të qepura me materiale të buta. Ky stil mund t'ju ndihmojë të dukeni më të hollë dhe më elegant. Ju mund të zgjidhni një këmishë me printe me lule, të qëndisura ose rruaza për të theksuar veshjen tuaj.
Nëse jeni shtatzënë me bark të ulët, sekreti i zgjedhjes së rrobave të shtatzënisë është t'i jepni përparësi përdorimit të rrobave që ndihmojnë në zvogëlimin e çekuilibrit të trupit tuaj dhe tërheqin vëmendjen nga këmbët tuaja që duken të jenë më të shkurtra në krahasim me ato normale. Zgjidhni pantallona shtatzënie të errëta, këpucë me majë ose sandale, 3-5 cm të larta për t'i bërë këmbët tuaja të duken më të gjata.
Në raundin e dytë duhet t'i jepni përparësi zgjedhjes së rrobave të shtatzënisë me materiale të buta dhe komode. Fustanet, majat me prerje për të ndarë bustin dhe barkun/fundin janë shumë të përshtatshëm për gratë shtatzëna me bark të ulët. Përveç kësaj, ju mund të zgjidhni majat që theksojnë ijet dhe fundet e shkurtra për t'u dukur elegante edhe kur jeni shtatzënë. Ju mund të përdorni më shumë shalle për të krijuar thekse.
Sugjerime për veshjen:
Veshje sportive
Rrobat e stilit sportiv si pantallonat me tela, bluzat e lëmuara janë shumë të përshtatshme për gratë shtatzëna me bark të ulët, por me këmbë të holla. Ju duhet të pajisni një rrip shtesë mbështetës të barkut për të reduktuar dhimbjen e shpinës dhe për ta mbajtur barkun tuaj të duket më i hollë. Zgjidhni pantallonat me ngjyra neutrale si gri, blu xhins, ngjyrë kafeje qumështi, gri e hapur... të kombinuara me një këmishë ngjyrë të çelur do t'ju bëjnë të dukeni bukur.
Pantallona
Përveç kësaj, lloji i veshjes me kominoshe është shumë i përshtatshëm dhe me stil, kështu që nuk humbisni kohë duke kërkuar mënyra për t'u koordinuar. Pika plus është se kjo lloj veshje ndihmon që këmbët e mbajtësit të duken më të gjata, barku i gjerë ndihmon për të lëvizur lirshëm dhe me lehtësi.
Ju duhet t'i jepni përparësi zgjedhjes së veshjeve me ngjyra të theksuara si e zeza, blu e kaltër, e kuqe bordeaux, kafe e errët, gri e errët... Këto ngjyra janë të lehta për t'u koordinuar me këmisha dhe kanë efekte dobësimi. Kur bën ftohtë, kombinoni këtë veshje me bluza të ngushta, këmisha me mëngë të gjata... për të mbajtur trupin të ngrohtë. Në ditët e nxehta, këtë veshje duhet ta vishni me një bluzë të gjerë dhe këmishë me mëngë të shkurtra për rehati dhe një pamje dinamike.
Nëse jeni shtatzënë me bark të lartë, duhet të zgjidhni rroba me vija të ngushta të vendosura pak poshtë bustit për të ndihmuar në ndarjen e bustit dhe barkut. Kjo lloj veshje ndihmon që pjesa e sipërme e trupit tuaj të duket më e ekuilibruar sesa këmbët tuaja.
Sugjerime për veshjen:
Fustan i shkurtër për shtatzani me bel të lartë
Mund të zgjidhni një fund të shkurtër me bel të lartë nga materiale të buta, me ngjyra të çelura si: gri, e bardhë, bruz, lëkurë lope e verdhë etj. Për t'u dukur më elegante duhet ta kombinoni me një këmishë me ngjyra të ndezura. Nëse moti bëhet i ftohtë ose ju duhet të dilni në diell, duhet të vishni një pallto të gjatë.
Fustan maksi
Për gratë shtatzëna me bark të lartë që pëlqejnë të veshin fustane, një fustan maxi është një sugjerim për t'u marrë në konsideratë. Duhet të zgjidhni një fustan maxi prej pëlhurash me veti të ajrosura si pambuku, liri, hekuri i valëzuar, mëndafshi... dhe me ngjyra apo modele që bien në sy. Duhet t'i jepni përparësi zgjedhjes së fustaneve maxi me linja të ngushta pak sipër barkut shtatzënë për t'u dukur e ekuilibruar. Shtoni një rrip nëse dëshironi.
Nëse keni një trup të imët dhe nuk shtoni shumë peshë gjatë shtatzënisë, zgjedhja e rrobave nuk është shumë e vështirë. Provoni çdo veshje që ju pëlqen. Por ka një pikë që duhet theksuar se duhet të zgjidhni veshjet dhe aksesorët që të dukeni më të gjata, duke krijuar thekse për barkun dhe fytyrën tuaj shtatzënë.
Sugjerime për veshjen:
Pantallona të ngushta, xhinse të ngushta
Pantallonat e ngushta të shtatzënisë me bluza dhe këmisha ju ndihmojnë të tregoni këmbët tuaja të holla edhe gjatë shtatzënisë. Shtoni një triko të punuar me shtiza ose një xhaketë me shtresa në ngjyra neutrale për t'ju mbajtur ngrohtë në të ftohtë. Aksesorët e përfshirë janë këpucë bata ose këpucë sportive.
Kostume të stilit grafik
Provoni një fustan bluzë me printime grafike që bie në sy. Kombinoje këtë veshje me një palë këpucë me taka të ulëta, një xhaketë xhins ose lëkurë për veshjen perfekte për një piknik apo takim me miqtë. Theksoni imazhin tuaj me një çantë kryq ose çantë shpine me ngjyra të ndezura.
Për të përcaktuar nëse barku juaj është i lartë apo i ulët, duhet të qëndroni përpara një pasqyre të madhe, ta ktheni trupin majtas/djathtas dhe të shikoni nga afër.
Nëse gjoksi dhe barku juaj ndodhen shumë afër njëri-tjetrit, ju jeni në grupin e barkut të lartë. Kjo e bën pjesën e sipërme të trupit tuaj të duket jashtë proporcionit me këmbët tuaja.
Nëse gjoksi dhe barku juaj janë larg njëri-tjetrit, ju jeni në grupin e barkut të ulët. Gratë shtatzëna me bark të ulët duken sikur barku i tyre po rrëshqet poshtë këmbëve. Kjo bën që këmbët e barkut të ulët të duken më të shkurtra se zakonisht.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.
